Биржа копирайтинга Антиплагиат SEO-анализ текста Скачать Advego Plagiatus Проверка орфографии Транслит онлайн Антикапча

Форум авторов — Форум Адвего

боковая панель
Адвего / Форум авторов
playa_david
Зрение. Поделитесь опытом.

А как ВЫ минимизируете негативное влияние экрана монитора на зрение?

Написал: playa_david , 25.03.2013 в 14:20
В форуме: Форум авторов
Комментариев: 100
Последние темы:
Комментарии
helchas
За  5  /  Против  0
Лучший комментарий  helchas  написала  25.03.2013 в 17:54

Все не читала, но внесу свои 5 копеек (возможно, повторюсь, сорри). Коллеги, не советую увлекаться глазными каплями (любыми), их можно не чаще 1-2 ... Все не читала, но внесу свои 5 копеек (возможно, повторюсь, сорри). Коллеги, не советую увлекаться глазными каплями (любыми), их можно не чаще 1-2 раза в месяц, иначе получите временное облегчение, но в итоге медленно, но верно начнете зрение губить. Капли только в крайнем случае, если уж совсем глаза режет или ощущение песка. Я не врач, но с медиками на эту тему общалась. Лучше очки защитные прикупите. Я правда все никак не обзаведусь, но надо. Иногда глаза к вечеру, как у алкаша после недельного запоя. :)

alisha1
За  13  /  Против  0
Лучший комментарий  alisha1  написала  25.03.2013 в 15:29

Насчёт шрифта приходилось читать, что наиболее комфортный для зрения - Verdana - 14. Кто не лентяй может зарядку выполнять, например, такую:

#19.1
2480x3508, jpeg
405 Kb
svetik04
За  5  /  Против  0
Лучший комментарий  svetik04  написала  25.03.2013 в 15:57

Потому что его в нос капают:)))

DELETED
За  6  /  Против  0
Лучший комментарий  DELETED  написал  25.03.2013 в 14:59

Секрет прост: если вижу к вечеру хуже, то придвигаю монитор ближе.

Steysh
За  1  /  Против  0
Steysh  написала  25.03.2013 в 14:28
Столкнулась с тем же вопросом на втором месяце работы. Решился он очень просто: купила защитные очки для компа. При чем, я думаю не самые дорогие в принципе. С тех пор к компьютеру без очков не сажусь вообще: не потому что так о зрении забочусь, а потому что уже не понимаю, как я раньше без них жила. В очках и картинка контрастнее, да и вообще 12 часов работы не напрягает нисколечко.

                
alisha1
За  0  /  Против  0
alisha1  написала  25.03.2013 в 14:55  в ответ на #1
А такие очки подделывают??? Как не нарваться на подделку?

                
Steysh
За  0  /  Против  0
Steysh  написала  25.03.2013 в 14:59  в ответ на #5
А Бог его знает. :) У нас в городе одна единственная оптика. В тот момент ехать в другой город у меня не было ни сил (у меня все рябило перед глазами), ни желания. Так что, купила, какие были. Заплатила за них я 30 у.е. Это недорого, наверное. Но из магазина и домой я ехала в них. И до вечера вообще не снимала. Но, что удивительно, уже к вечеру был эффект — рябь и противные мушки исчезли.

                
stellamira
За  0  /  Против  0
stellamira  написала  02.04.2013 в 01:26  в ответ на #9
Спасибо за совет! Купила, ношу, по ощущениям в разы меньше нагрузка на глаза. Действительно, к вечеру первого дня стало заметно легче. Отдала чуть больше 10 у.е. - 85 грн.

                
kakasveta
За  0  /  Против  0
kakasveta  написала  25.03.2013 в 14:49
+100% без них никак

                
ol1vo4ka
За  1  /  Против  1
ol1vo4ka  написала  25.03.2013 в 14:50
Визин! (и это не реклама)

                
DELETED
За  6  /  Против  0
Лучший комментарий  DELETED  написал  25.03.2013 в 14:59
Секрет прост: если вижу к вечеру хуже, то придвигаю монитор ближе.

                
alisha1
За  13  /  Против  0
Лучший комментарий  alisha1  написала  25.03.2013 в 15:29
Насчёт шрифта приходилось читать, что наиболее комфортный для зрения - Verdana - 14. Кто не лентяй может зарядку выполнять, например, такую:
#19.1
2480x3508, jpeg
405 Kb

                
madamBroshkina
За  4  /  Против  0
madamBroshkina  написала  25.03.2013 в 15:31
Через пару месяцев после начала работы почувствовала, что начало садиться зрение. В конт. линзах вообще невозможно работать. Гимнастика для глаз не помогает, сократила время.

                
alexira
За  0  /  Против  0
alexira  написала  25.03.2013 в 15:40
После того как глаза стали уставать до такой степени, что слезы текли, купила новый монитор 27 дюймов с IPS. Сейчас за целый день глаза не устают, но ноутбуком пользоваться теперь только с лупой. А если серьезно, то ноутбук вообще почти не беру, только в крайнем случае.

                
lyutik69
За  1  /  Против  0
lyutik69  написала  25.03.2013 в 15:43
Мне врачи окулисты говорили по-разному - кто-то рекомендует защитные очки, кто-то говорит, что они не обязательны, так как в новых компах в экран уже встроена защита. Мне очки просто мешают. Главная проблема не зрение, а сосуды - напряженная работа весь день вызывает сильное утомление и головные боли...тот же остеохондроз - ваще жах. Все это и на глазах сказывается. Как ни крути, а нужна обыкновенная зарядка - несколько раз в течение дня.

                
Marshmelou
За  0  /  Против  0
Marshmelou  написала  25.03.2013 в 16:23
А я уже около года стараюсь за своим ноутом. К сожалению, очень глаза устают уже через несколько часов работы, а к вечеру или сетка, или такое раздражение, что ничего не хочется и не смотрится... Что делать не знаю...(((

                
JustCopy
За  0  /  Против  2
JustCopy  написал  25.03.2013 в 16:49
Что касается зрения - все вопросы к профессору Жданову. Достаточно хотя бы одну лекцию послушать. В интернете достаточно.
Все элементарно, оказывается. Очень интересно и никакой рекламы.

                
svet-v-okne
За  4  /  Против  0
svet-v-okne  написала  25.03.2013 в 16:54
Народ, я вас умоляю, не капайте в глаза визин и нафтизин! Это обычное сосудосуживающее средство. Чисто косметический эффект! А при длительном применении или передозе может вызвать паралич глаз. Оно вам надо? Купите физраствор в аптеке. Стоит копейки, совершенно безвреден, прекрасно увлажняет слизистую.
Глазам поможет только хороший отдых! :)

                
lyutik69
За  0  /  Против  0
lyutik69  написала  25.03.2013 в 16:59  в ответ на #67
Последнее предложение - самое важное. Я тоже так считаю. Проверено.

                
Valentina_Ch
За  1  /  Против  0
Valentina_Ch  написала  25.03.2013 в 17:03
Ну...монитор никак не влияет на зрение. Просто мы смотрим в одну точку, не моргая. Из-за этого появляется сухость в глазах. Необходимо чаще моргать, делать иногда упражнения и зевать, чтобы хоть как-то увлажнять глаза. Помогут и капли.

Классное упражнение - пальминг! Потрите ладони и приложите на 10 минут к закрытым глазам. Так глаза отдыхают.

                
gaskonets
За  3  /  Против  0
gaskonets  написал  25.03.2013 в 17:27
Стараюсь печатать как можно меньше знаков. Если бы не форум, глаза вообще не уставали бы.

                
grv
За  0  /  Против  0
grv  написал  25.03.2013 в 17:28  в ответ на #83
:)

                
gaskonets
За  0  /  Против  0
gaskonets  написал  25.03.2013 в 17:29  в ответ на #85
:) привет:))

                
grv
За  0  /  Против  0
grv  написал  25.03.2013 в 17:30  в ответ на #86
Привет! :)

                
detected
За  3  /  Против  0
detected  написал  25.03.2013 в 17:51
Думаю, что больше влияет не сколько устремление взгляда в одну точку, а именно яркий свет от монитора. Я яркости/контрастности монитора поставил на минимум, и стараюсь работать днем или при ярком боковом свете вечером, потому как после долгой работы такое ощущение, что на сварку насмотрелся. Еще помогает переменная фокусировка взгляда на отдаленные и близкорасположенные предметы. Бывало, по работе рисую проекты несколько дней подряд, в этом случае надо постоянно смотреть в экран, а когда пишу тут тексты, смотрю на клавиатуру, хотя набираю вслепую - та же тренировка и отдых для глаз.

                
helchas
За  5  /  Против  0
Лучший комментарий  helchas  написала  25.03.2013 в 17:54
Все не читала, но внесу свои 5 копеек (возможно, повторюсь, сорри). Коллеги, не советую увлекаться глазными каплями (любыми), их можно не чаще 1-2 раза в месяц, иначе получите временное облегчение, но в итоге медленно, но верно начнете зрение губить. Капли только в крайнем случае, если уж совсем глаза режет или ощущение песка. Я не врач, но с медиками на эту тему общалась. Лучше очки защитные прикупите. Я правда все никак не обзаведусь, но надо. Иногда глаза к вечеру, как у алкаша после недельного запоя. :)

                
Отправка жалобы...
Спасибо, ваша жалоба принята
Вы уже жаловались
Ваша учётная запись заблокирована для участия в форуме.
Жаловаться можно только на чужой комментарий
Избранное
Добавить в избранное
Имя
URL
https://advego.com/blog/read/author/1018406/all1/