Можно, помещайте!

Если не проиндексировалась - продайте! Только тоже - вне биржи)

Из личного "печального" опыта - отправила заказчику работу, он одобрил и обещал оплату в течении 2-х часов. Честно выждав положенный срок и не получив вебманей, я отправила гневное письмо с угрозой выставить статью на продажу. В ответ - гробовая тишина. Затем я по неопытности выставила работу на биржу (не Адвего), предварительно проверив уникальность. Спустя пару дней нашелся покупатель и оплатил. А еще позже - вернул обратно с вердиктом "неуникальный текст"... Меня чуть не забанили(...

Поэтому опубликуйте где-то в интернете свою работу, на таком сайте где быстро проиндексируется и забудьте про нее.

А ВЫ уверены, что ВМ воспользовался статьей, возможно она ему действительно не понравилась и не нужна вовсе? Да, соглашусь с тем, что бывает, когда заказчики отказывают в оплате, статью я потом выставляю в магазине на продажу, а через пару месяцев она вдруг становится неуникальной, снимается биржей с продажи. А через несколько минут приходит белая карточка в извещения, что ВМ воспользовался материалом, за который не заплатил. и с него принудительно снимается оплата. Бывает же вполне банальный случай, когда заказчику не нравится слог, стиль письма, способ изложения мыслей или еще что-то, то он не обязан оплачивать то, что ему не нравится. Ведь примерка туфель в магазине не обязывает покупателя обязательно их приобрести.

*Ситуация была вне биржи.* Обычно в таком случае просят доработать...

Как правильно похудеть?
Тема похудания для многих женщин – самая «животрепещущая» и неиссякаемая. Диеты, упражнения, методы нетрадиционной медицины… Наконец, самый кардинальный метод – удаление лишнего жира хирургическим путем. Однако нередки случаи, когда вышеперечисленные способы оказываются недейственными и неэффективными. Как правило, это бывает вследствие неправильного подхода или несоблюдения врачебных рекомендаций.
«Почему я не худею?» - часто вопрошает женщина саму себя после безуспешных попыток сбросить лишний вес. Другой вариант – с таким трудом сброшенные килограммы спустя некоторое время неизменно возвращаются «на круги своя», иногда с ощутимым прибавлением. Что делать? Сегодня мы рассмотрим методы похудения, грамотное применение которых поможет не только избавиться от лишнего веса, но и укрепить здоровье.
Система Бодифлекс – дышим и худеем!
Эта американская методика основана на выполнении специальных упражнений на растяжку, сопровождаемых аэробным дыханием. В результате кровь обогащается кислородом, а упражнения способствуют сжиганию жира на «проблемных» участках (бедра, область живота, ягодицы).
Техника дыхания такова: выдыхаем через рот, быстро вдыхаем носом и выталкиваем воздух диафрагмой через рот. Затем задерживаем дыхание, принимаем растягивающую позицию и считаем до 10. Теперь можно расслабиться и вдохнуть. К правильному дыханию присоединяем физические упражнения. Например, для :
• Подтяжки мышц талии и боков. Принимаем исходное положение. Глубоко вдыхаем, плавно выдыхаем, опять глубокий вдох и резкий выдох (втягиваем живот). Сгибаем правую ногу в колене и опираемся на нее правой рукой. Поднимаем левую руку, наклоняем корпус вправо и тянемся как можно сильнее. Сосчитали до 8? Выдыхаем. Делаем «зеркальное» упражнение – только на левую сторону (опор левой руки на согнутую левую ногу с последующим заведением корпуса влево). Повторяем по 3 раза.
• Тренировки грудных мышц. Встаем прямо, ладони вместе на уровне груди. Медленно глубоко вдыхаем, плавно выдыхаем, опять медленно вдыхаем, резко выдыхаем и втягиваем живот. Соединяем пальцы обеих рук и давим насколько хватит силы (упираемся только пальцами, а не ладонями!). При этом почувствуем напряжение мышц груди. Задерживаем дыхание, считаем до 8. Повторяем 5 раз.
Основные принципы диеты Дюкана
Французы известны своими достижениями в области диетологии. Известный врач-диетолог Пьер Дюкан разработал специальную диету, которая помогла многим знаменитостям быстро избавиться от лишних килограммов. При этом после окончания диеты вес не возвращается снова. В список «разрешенных» продуктов входит:
• мясо (телятина, говядина, птица)
• яйца
• рыба и морепродукты
• молочные продукты (обезжиренные), сыр тофу
При желании - специи, травы, соль, горчица (умеренно). Не забываем о жидкости – не менее 1,5 л в день. Таким образом, с применением низкоуглеводной высокобелковой диеты Дюкана не ощущается чувство голода и организм не «заподозрит» подвоха. К примеру, за 8 дней можно сбросить до 3,5 кг.

Отправляю статью "засветиться".

Кстати, можно ли эту статью разместить в портфолио? Не подскажите, как это сделать?

Единственный нормальный вариант- выложить статью на своем ресурсе или на страничке в соц. сети (если она открыта для поиска) и ускорить индексацию в гугле. В течении суток материал будет доступен, по крайней мере, для программы уникальности. Работать вне биржи - это всегда риск, если статью "украли", не заплатив, то считай все, она потеряна, а пытаться ее перепродавать на бирже и получить за это какие-то деньги - глупо и, на мой взгляд, унизительно! Получается, поступаешь точно так же, как и поступили с тобой, только если тебе такое отношение неприятно, то почему же ты поступаешь точно также с другим человеком? Так что лучшая месть - выложить статью где-нибудь.

Ну, я так поняла, если статья уже выставлена здесь, то она быстро проиндексируется.

Подскажите, что мне делать? Ко мне на почту вчерашний неадекватный заказчик прислал мою (где-то копированную фотку), к ней присоединил одну неприличную картинку и пригрозил, что выставит это на множестве сайтов. Я эту хер..ю уже удалила в корзину. Задолбал уже этот неадекват, что мне делать в этой ситуации?

Меня терзают смутные сомненья... А не пиар ли...

Ситуация, не стоит выеденного яйца. Закидайте меня камнями, но я, хоть убей, не понимаю людей, регистрирующих детей в соцсетях. А остальное, для меня полный бред. Вас за статью, убивать никто не станет. А ославят, еще и похлеще, бабули-ФБР у подъезда... На каждого, внимание обращать...

Какая-то мутненькая история. Только что проверила уник. - 98%. И что это у Вас за ясновидящий маньяк-заказчик такой - еще ничего не обнулилось, а он уже все знает. Не ЦРУ ли статью заказывало? Да и мстит как-то уж больно изощренно - всей семье угрожает. И это из-за 3 тыс. знаков? Нет, что-то тут не так. Хотя, я не Шарапов и тем более, не Жиглов.

Детский сад какой-то. Контролируйте аккаунт дочери или удалите его. Черт с ним с троллем, а если на его месте окажется педофил под видом ребенка? Из вашего же города.