Биржа копирайтинга Антиплагиат SEO-анализ текста Скачать Advego Plagiatus Проверка орфографии Транслит онлайн Антикапча

Форум авторов — Форум Адвего

боковая панель
Адвего / Форум авторов
DELETED
Очень болят глаза....

Доброе утро...
Ребята, вчера печатал ночью, а вот сегодня проснулся и почувствовал, что мои глаза очень болят.
Пожалуйста, подскажите, какие методы вы употребляете для отдыха глаз!Очень нужно.
Спасибо.

Написал: DELETED , 24.03.2012 в 12:11
В форуме: Форум авторов
Комментариев: 23
Последние темы:
Комментарии
DELETED
За  7  /  Против  0
Лучший комментарий  DELETED  написал  24.03.2012 в 14:35

Ничего не пробуйте, лучше сходите на прием к окулисту.

kofan4ik
За  0  /  Против  0
kofan4ik  написала  24.03.2012 в 12:15
У вас болят глаза и при этом вы сидите перед монитором.. мдя..
Выключайте комп и на уличку!
Потом отоспитесь и всё будет айс!
Удачи! :)

                
DELETED
За  0  /  Против  3
DELETED  написал  24.03.2012 в 12:21  в ответ на #1
Промойте теплым раствором ромашки и полежите с закрытыми глазами минут 15 (правда, можете заснуть, поэтому не стоит ложиться, если срочные заказы имеются).

                
Vikinika
За  1  /  Против  0
Vikinika  написала  24.03.2012 в 12:20
Попробуйтие масочки на глаза из пакетиков спитого чая, заварили чай, вытащили пакетики, пусть остынуть до приятной температуры, лучше поппрохладнее и положили на глазки. Держать их минут по 5-10. Это помогает.
Есть еще капли "Визин", они помогают от сухости глаз.
Работа за монитором заставляет глазки меньше моргать, они сохнут, им нужна влага.
Ни и прогулки никто не отменял.

                
Ronch
За  2  /  Против  0
Ronch  написал  24.03.2012 в 13:51
Очень важны регулярные перерывы - не менее 10-15 минут в час.
В это время постарайтесь дать глазам отдых - не читайте ничего, попробуйте выйти на свежий воздух...

Обязательно делайте упражнения для глаз, особенно если чувствуете усталость, резь, "песок" в глазах.
В последнем случае "Визин", который Вам рекомендовали выше, очень неплох.

Хорошо в профилактических целях регулярно принимать курсы витаминов для зрения, например Компливит-Офтальмо, Витрум Вижн.
Первый препарат отечественный, но довольно неплохой, эффект ощутим, второй импортный, много дороже и типа должен быть качественнее, но субъективно я между ними разницы не ощутил.
Помогает как тот, так и другой.

Еще есть всевозможные БАДы, но гарантий их качества, увы, никто не даст...
Дело личное, я с ними не связываюсь - предпочитаю на тертую морковь и чернику нажимать. :)

Здоровья Вам и успехов в работе!

                
otnud4
За  2  /  Против  0
otnud4  написала  24.03.2012 в 14:20
Уж кто кто, а я вам подскажу. У меня катаракта с 15 лет а мне сейчас 45. Возмите чистый мед 1 чайную ложку и смешайте с 3 чайнми ложками кипяченной остывшей воды. И закапвайте утром и вечером. Это самый лучший способ. Мало того , что уменя оперированные глаза. так я еще и в очках, и сижу в интернете по 8-10 часов в день. Если вы работаете на компьютере- лучше средства вам не найти.

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  24.03.2012 в 14:29
Ой, ребята, большое спасибо за советы, я обязательно попробую.)

                
DELETED
За  7  /  Против  0
Лучший комментарий  DELETED  написал  24.03.2012 в 14:35
Ничего не пробуйте, лучше сходите на прием к окулисту.

                
50westj5
За  0  /  Против  0
50westj5  написал  24.03.2012 в 14:41
а на сварку случайно вы вчера не смотрели?

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  24.03.2012 в 14:51  в ответ на #8
Нет, на сварку, я не смотрел, просто болят.

                
50westj5
За  0  /  Против  0
50westj5  написал  24.03.2012 в 15:06  в ответ на #9
это плохо. сходите к окулисту. у меня не болят, но за пару лет плотной работы за компьютером просто село зрение. допустим теперь я уже не вижу чётко картинку с телевизора с расстояния в 2 метра.

                
svetik04
За  0  /  Против  0
svetik04  написала  24.03.2012 в 14:59
Если глаза болят от работы за компьютером, хорошо помогают капли "Систейн", даже лучше, чем "Визин". Второй год ими периодически пользуюсь, когда с работой завал.

                
mariarad
За  0  /  Против  0
mariarad  написала  24.03.2012 в 15:29
Рекомендуется каждые 30 минут отрывать взгляд от монитора и делать перерыв хотя бы на несколько минут. Делайте гимнастику для глаз: нарисуйте на оконном стекле жирную точку (желательно черную) и смотрите несколько секунд на нее, а потом переводите взор вдаль (за окно).

                
SinicaSam
За  1  /  Против  0
SinicaSam  написала  24.03.2012 в 16:25
Нужно организовать свою работу так, чтобы как можно меньше смотреть на монитор. Принтер вам в помощь! Насобирали источников - распечатайте, и работайте с ними. Набрали текст, - распечатайте, и вычитывайте его с листа. Яркость на мониторе лучше немножко убрать.

                
DELETED
За  1  /  Против  0
DELETED  написала  24.03.2012 в 16:35
если глаза разболелись - забить на компьютер (желательно на весь день) и гулять, гулять, гулять. Если носите контактные линзы, проведите день без них. А вообще, когда статью сочиняете, по возможности смотрите не в экран, а в окошко, тогда и сочиняется лучше :)

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  24.03.2012 в 19:49
Спасибо за советы. Но бывают такие случаи, когда завалы в заказах ( слава Богу уже нашел хороших заказчиков) и тогда приходиться смотреть только в монитор.

                
RBDom
За  0  /  Против  0
RBDom  написала  24.03.2012 в 20:41  в ответ на #15
в таких случаях, когда работа-работа-работа: чаще жмуртесь, просто сильно-сильно, а потом глаза распахивайте, как удивленная девочка "ах"). Помогает тоже.

                
jpetrik
За  0  /  Против  0
jpetrik  написала  24.03.2012 в 20:29
Есть специальные очки для работы за монитором. Лучше всего - от хорошей фирмы брать.
Гимнастика
черника - хорошо, но гриб сморчок - лучше)))

                
Ronch
За  2  /  Против  0
Ronch  написал  24.03.2012 в 23:16  в ответ на #16
Сморчок?
А с него, часом, совсем-совсем хорошо не станет?))))

                
jpetrik
За  0  /  Против  0
jpetrik  написала  25.03.2012 в 02:06  в ответ на #18
Ну так не сырой же))))

http://www.fungo.ru/ab_grib/smorchok.html

                
corsica
За  0  /  Против  0
corsica  написала  25.03.2012 в 08:01  в ответ на #18
Это с мухомора, говорят, ужас как хорошо!

                
Ronch
За  0  /  Против  0
Ronch  написал  25.03.2012 в 08:19  в ответ на #21
Не, с мухомора, если верить молве, ПРОСТО хорошо, а вот со сморчка, при определенной доле (не)везения и (не)умения его готовить может стать СОВСЕМ хорошо.
Окончательно хорошо.
Так сказать, "окончательное решение вопроса".(с) :)

                
DidPanas
За  0  /  Против  0
DidPanas  написал  25.03.2012 в 02:51
Капли. Час работы - 5-10 минут отдыха и упражнений для глаз. Прогулки. Часто умываться холодной водой. Зеленый чай. Очки.

                
mkpetrovich1983
За  0  /  Против  0
mkpetrovich1983  написал  25.03.2012 в 21:08
При Вашей проблеме лучше всего подойдут сосудосуживающие капли Визин или его аналоги. Есть подешевле. Раньше вообще нафтизин (копеечные капли для носа) заливали:) До сих пор такие умельцы встречаются.
Систейн - не совсем то, они больше подходят при синдроме сухого глаза. А насчет биодобавок на основе лютеина и витаминов... Можете попробовать, но это на будущее, чтобы зрение поддержать. А сейчас - Визин и отдых. Регулярно делайте упражнения для глаз.
Поправляйтесь!

                
Отправка жалобы...
Спасибо, ваша жалоба принята
Вы уже жаловались
Ваша учётная запись заблокирована для участия в форуме.
Жаловаться можно только на чужой комментарий
Избранное
Добавить в избранное
Имя
URL
https://advego.com/blog/read/author/603146/all1/