Биржа копирайтинга Антиплагиат SEO-анализ текста Скачать Advego Plagiatus Проверка орфографии Транслит онлайн Антикапча

Форум авторов — Форум Адвего

боковая панель
Адвего / Форум авторов
DELETED
Утро... спички в глазах... и работа...

Практически каждый копирайтер знаком с ситуацией, когда поднимаешься с постели, врубаешь комп (а некоторые, вроде меня, его вообще не выключают) и садишься разгребать завалы. Но что делать, если совсем мозг отказывается работать, а бездельничать или завалиться назад в нагретое место попросту нельзя?! Как быстро проснуться и привести свой мозг в полную боеготовность?!

Бывают также ситуации, когда висят срочные заказы, а на часах уже 1-2-3 часа ночи. Тупо пойти спать? Так ведь дэдлайн не позволяет :) Как дать волшебного пенделя сонливости?

В общем, други, делимся секретами и своими наблюдениями в этих делах))

Расскажу о своих способах. Для любителей покритиковать и обливать других словесными нечистотами --- Это мои личные способы и они помогают мне лично. Ни один нижеописанный способ не претендует на звание «Крутатенюшка» и я не позиционирую их как что-то совершенно новое. Минздрав предупреждает: бездумное следование советам всяких юзеров из форума может серьезно навредить вашему здоровью!

Способ проснуться:

Если мне срочно нужно на пару часов побороть сон, то я обращаюсь к старому, но очень доброму Мистеру Кофе. Но я его не просто сижу и потягиваю возле монитора, а даю ему немного остыть, потом выпиваю за один присест. Ставлю будильник ровно на 30 мин. и ложусь спать. На удивление, уснуть всегда получается (только если вы действительно боролись со сном и жутко хотите на боковую). Через 30 минут просыпаешься, а дремота куда-то свалила. Но, к сожалению, такой эффект продлится часа 3, а потом всё равно срубит больше прежнего. ))

*Не советую часто использовать такой способ привести себя в чувства, так как можете сердце посадить. А людям с проблемным сердцем вообще не стоит давать такие лошадиные нагрузки.

Как можно быстро привести мозг в боеготовность (перед работой, переговорами и прочим)? Метод выглядит довольно глупо, но, тем не менее, работает.

Встаем с любимого кресла. И делаем несколько вещей:

1.К большому пальцу руки поочередно дотрагиваемся каждым другим пальцем. Одновременно такую штучку делаем на обеих руках. Причем старайтесь не сбиваться с последовательности;
2.Ритмично шагаем на месте;
3.Говорим скороговорку/читаем вслух стихотворение/вслух читаем какой-либо текст.

Эти три вещи нужно делать одновременно на протяжении 3-5 минут. В чем суть? Суть в том, чтобы задействовать работу двух полушарий мозга одновременно. Кто-то делает это очень легко и непринужденно – вам нужно усложнить задачу (можно вместо стихов решать какие-либо математические задачки вслух). В общем пробуйте. Или не пробуйте :)

А как вы приводите себя в чувства?? Не жадничайте! Делитесь секретами. )))

*нет! мне не влом было писать столько текста.

Написал: DELETED , 07.08.2012 в 11:52
В форуме: Форум авторов
Комментариев: 102
Последние темы:
Комментарии
Shandi
За  7  /  Против  0
Лучший комментарий  Shandi  написала  08.08.2012 в 12:11

Муза, стало быть, к нам прилетает не с арфой, а с калькулятором в руках?)))

DELETED
За  13  /  Против  0
Лучший комментарий  DELETED  написал  07.08.2012 в 13:01

С сонливостью борюсь просто - ложусь спать.

Myntjan
За  1  /  Против  0
Myntjan  написала  07.08.2012 в 11:59
Душ! Освежающий и бодрящий душ в течение 5-10 минут активизирует остатки мозга (при его наличии), особенно в это время года :)

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  07.08.2012 в 12:06  в ответ на #1
Ага, тоже очень помогает. Особенно контрастный - сначала врубаешь холодную воду, потом горячу, потом снова холодную, потом снова горячую и далее по алгоритму)

                
DELETED
За  3  /  Против  0
DELETED  написал  07.08.2012 в 12:48
Лучший допинг - будущие траты, материализованная сбыча мечт :)

                
DELETED
За  1  /  Против  0
DELETED  написала  07.08.2012 в 12:52
Вообще-то 10-15-минутный сон помогает всегда (только не дольше). Можно прямо на клавиатуру завалиться, чтобы что-нибудь себе отлежать и проснуться гарантированно ) Всегда так к экзаменам готовилась.

                
DELETED
За  1  /  Против  0
DELETED  написал  07.08.2012 в 12:55  в ответ на #4
ну да.. я когда ходил на работу также в обед делал)) завалился на 15 минут и как огурец). Но с кофем еще больше отрезвляет.

                
Ars32
За  0  /  Против  0
Ars32  написал  07.08.2012 в 12:52
Кофе на меня давно перестал действовать.
Сейчас приходится выбирать либо не спать, либо проснутся на утро с нормальной головой. Хотя нормально писать получается в любых случаях (даже когда нетрезвый).

                
irbritan
За  0  /  Против  0
irbritan  написала  07.08.2012 в 12:53
Рецепт 1 утренний с предысторией.

Я "сова" чистокровная, поэтому после 5 часов сна, моя задача - встать, привести себя в удобоваримый вид и свалить на работу. Добравшись до места, удобно устроиться в кресле в обнимку с первой чашкой кофе, с этого же момента начинает трезвонить телефон - это называется проснулся, но мозги не запустились. А потом, если повезет, появляется "энерджайзер" наш любимый шеф, который чистый "жаворонок". От его неуемной энергетики - просыпаются все и быстро - аура у человека такая. Тут главное, что бы он сразу не свалил куда-нибудь, а то доза может оказаться маловатой.

Рецепт 2, еще одно утро - "где взять адреналина"

Открыть глаза, включить комп, выяснить, что пока ты спал, тут черти-что твориться, сплошной бардак и шатание - любой сон вышибает с такой скоростью, что мозги начинают усиленно пахать еще толком не проснувшись и до первой чашки кофе.

Рецепт 3 вечер, ночь

Если я точно знаю, что мне нужно работать ночь, то нужно часиков в 6 вечера лечь и попробовать уснуть на пару-тройку часиков. Если не удается уснуть, то просто лежать с закрытыми глазами или устроить а-ля нирвану, какую - зависит от обстоятельств, желания и возможностей. Лично мне, эти пара часов гарантируют, что до 4-5 утра можно спокойно работать, потом еще пару часов поспать и можно дальше работать. Кстати, в таком режиме, при необходимости, можно продержаться долго - мне раз месяц пришлось. Но, нужно иметь ввиду, что выходить из него сложно и повторять такое часто, да без привычки, лучше не надо.

                
DELETED
За  13  /  Против  0
Лучший комментарий  DELETED  написал  07.08.2012 в 13:01
С сонливостью борюсь просто - ложусь спать.

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  07.08.2012 в 13:06  в ответ на #8
Поддаться чтобы победить? :))

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  07.08.2012 в 13:12  в ответ на #8
Аналогично!

                
DELETED
За  2  /  Против  0
DELETED  написал  07.08.2012 в 13:17  в ответ на #10
нену.. это конечно отличный способ) Но иногда он просто неприемлем. Дэдлайн - он такой дэдлайн)))

                
evaefremova81
За  0  /  Против  0
evaefremova81  написала  07.08.2012 в 13:20
Я выхожу на балкон и дышу "свежим городским" воздухом, потом захожу, наливаю себе БОЛЬШУЮ кружку ГОРЯЧЕННОГО чая (чтобы еще кипел) с сахаром, минут 10 сижу и кайфую перед монитором. После такого небольшого допинга могу еще часа 3 продержаться.

                
Ars32
За  0  /  Против  0
Ars32  написал  07.08.2012 в 13:23  в ответ на #12
Хм... Интересно, что надо пить, чтобы чай был допингом?

                
evaefremova81
За  0  /  Против  0
evaefremova81  написала  07.08.2012 в 13:25  в ответ на #13
Для меня именно чай и является допингом, поскольку кофе вообще не могу пить - не люблю. В сочетании со свежим воздухом чай и придает мне немного сил.

                
Ars32
За  0  /  Против  0
Ars32  написал  07.08.2012 в 13:28  в ответ на #14
Просто, чтобы чай был допингом нужно пить (как обычную жидкость) воду. У меня обычная жидкость - чай, а кофе как-раз допинг (хотя тоже временами не работает).

                
evaefremova81
За  0  /  Против  0
evaefremova81  написала  07.08.2012 в 13:30  в ответ на #15
А я воду и пью =). Все остальные напитки, типа "Буратино" и т.д. вообще не пью

                
DELETED
За  1  /  Против  0
DELETED  написал  07.08.2012 в 13:31  в ответ на #15
Делайте крепкий чай. Допингует очень сильно. Даже сильнее чем кофе. Но это очень вредно...

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  07.08.2012 в 13:33
Если я знаю, что дел у меня на всю ночь, то в поздним вечером делаю пробежку. Потом принимаю контрастный душ и приступаю к работе. При этом каждый час выпиваю по чашке зеленого чая. Спать совсем не хочется. Иногда не сплю всю ночь, а потом бодрячком на учебу.
Единственный, но очень большой минус - после нескольких дней такого распорядка где присяду на минутка, там и засыпаю. В метро, за партой, даже стоя в очереди ))

                
yana75-75
За  0  /  Против  0
yana75-75  написала  07.08.2012 в 17:58
Крепкий кофе, конечно, помогает. Но вот однажды мне сделали чай - "купец" (это такой крепкий-крепкий и сладкий). Сама себе не поверила - после чашки такого напитка продержалась полтора суток на работе (напоминаю, работаю на деревообработке - шлифовщица), а придя домой еще и ужин приготовила. правда, курила много.

Как медик говорю всем, что это очень вредно - ну разок может и можно применить, но не постоянно!

                
najosha1412
За  0  /  Против  0
najosha1412  написала  07.08.2012 в 18:22
Полуночка из меня никакая. Но, как-то пришлось поторчать из-за одной статьи до двух ночи. Продержалась, надо же... Мне, чтобы не засыпать, требуется смена деятельности. А что можно делать после полуночи, не плясать же? Соседи прибегут. Решила просто по сайту туда-сюда пробежаться, просто тупо пощелкать по клаве. Тут, оказывается, есть раздел ЮМОР. Я его и раньше, так-то замечала. Но, не до этого было. Просмотрела морды и мордочки кошаков и кошечек, их реплики... Помогло, да еще как! До такой степени смеялась, что сон навестил меня еще не скоро. Утром еще сестра удивленно спросила, что это со мной ночью было.

                
DELETED
За  3  /  Против  0
DELETED  написала  07.08.2012 в 18:31
у меня есть фишка - в пол-первого ночи устраивать постирушку, вручную. Чего-нибудь масштабное, куртку там, или же заляпанные грязью джинсы вручную тереть. Шум воды, грохот тазиков, кровь в организме бурлит, потом фиг заснешь. Это вам не вразвалочку кофей хлебать и позевывая ждать, когда торкнет и спать расхочется.

                
Shandi
За  0  /  Против  0
Shandi  написала  07.08.2012 в 18:45
По ночам прекрасно сплю. Утром вдохновляет то, что ещё с вечера заприметила заказ (группу заказов), который прям с утра и начинаю делать. За ночь план работы уже в мозгах нарисовался. Стимул - поиск интересной информации. Стараюсь писать на темы, которые мне интересны.

                
lifor
За  1  /  Против  0
lifor  написала  08.08.2012 в 14:16
Ну заставлять себя, когда мозг даёт команду "ОТДЫХ" работать глупо! Потом пагубно отразиться на здоровье. Согласитесь что работа, работой, а здоровье точно не купишь. Я на себе проводила опыты и работала в ритме спаривания кроликов. Ну как результат и давление скакало и в глазах всё плыло, боль головные.... неее не стоит каких то 2-3 бакса( может и больше) таких жертв. Мозг сказал отдыхать, значит отдыхать.

                
ZABAVA-007
За  1  /  Против  0
ZABAVA-007  написала  09.08.2012 в 08:25
Ех, встала пораньше. Спички в глаза вставила. Душа развернулась на встречу компьютеру. А ничего приличного в заказах нет(((
Выйму спички, пойду досыпать((

                
Lambi
За  0  /  Против  0
Lambi  написала  09.08.2012 в 20:31
О УЖАС!!!
ЭТО страшно!!!
А я и не подозревала, что работаю с мазохистами...

зачем так мучиться и изгаляться над собой и своей психикой?
какие могут быть дэдлайны?

хочешь спать - говоришь заказчику - накиньте мне еще 12 часов (/сутки) на выполнение работы, на сон очень клонит - и нет никаких проблем.

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  09.08.2012 в 22:17  в ответ на #98
Ага... вот заказчики сидят и караулят, когда же там мой автор (который один из сотни) напишет о продлении заказа.

                
Lambi
За  0  /  Против  0
Lambi  написала  09.08.2012 в 22:20  в ответ на #99
а что здесь такого?
нормальная просьба.
Я и сама заказчик и когда мне говорят - сегодня уже не успеваю - без вопросов продлеваю время выполнения заказа или жду, когда будет удобно его взять.

А я у своих заказчиков вапще одна-единственная, так что без вопросов))

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  09.08.2012 в 22:47  в ответ на #100
Ну вот представьте ситуацию. Автор берет работу... в часов 11 начинает понимать что мозг совершенно отказывается работать... отписывается заказчику с просьбой о продлении заказа. Заказчик в оффлайне.. тихо мирно дрыхнет у себя в постели. И что? Либо берешь себя в руки и выполняешь работу, либо валишь спать, а утром обнаруживаешь что заказ просрочен. Первый вариант - чутка переработал. Второй вариант - просрочил заказ + возможно заказчик воспринял это за безответственность(причем на то есть причина).

                
Lambi
За  0  /  Против  0
Lambi  написала  09.08.2012 в 22:54  в ответ на #101
в этих случаях есть очень простой выход - отказаться от работы, а потом взять её обратно, продлив таким образом время выполнения. А в обсуждениях заказчику написать - так мол и так, сделал продлёнку, потому что спать хочца.
Нормальный зак на такое реагирует нормально, ну а с упырями нечего работать...

                
Отправка жалобы...
Спасибо, ваша жалоба принята
Вы уже жаловались
Ваша учётная запись заблокирована для участия в форуме.
Жаловаться можно только на чужой комментарий
Избранное
Добавить в избранное
Имя
URL
https://advego.com/blog/read/author/727711/all1/