Я снова о своем наболевшем!!!!!!

Вчера в магазине готовых статей купил статью у автора Mtotman
Прочитал ее .... "статья уникальная 100%" ничего ни скажешь, хоть стой хоть падай!!!!!
Я не понимаю как таких авторов допускают до размещения???
Почему на сайте нет связи с авторами , что бы выслать им обратно "уникальное творение"?
Как бороться с таким не уважением к покупателям??????????????
Уважаемые пользователи сайта выставляю эту статью на все общее обозрение.
Читайте, пишит отзывы!!!!! Может еще и юмаристическую линию на форуме откроем !!!

100 способов защиты сердца

В 1991 году, когда мы начали пользоваться презервативами. Наша политика по угрожающими жизни заболеваниями: максимальная защита.

Так что же вы делаете, чтобы защитить ваше сердце?

Мы хотим, чтобы держать вас в вертикальном положении, так что мы причесаны тысячи научных исследований обобщить наиболее важные советы, вы когда-либо читал в этом журнале: 100 советов, приемов и методов, которые защитят вас от числа одного убийцы мужчин (и их жен). Сделать их частью вашей жизни, и вы можете просто жить достаточно долго, чтобы увидеть оплаты в Соединенных Штатах свой национальный долг, Cubs выиграть World Series, и Мадонну в отставку.

1. Гриль-стейк. Вы можете думать, что это вредно для вашего сердца, но вы ошиблись. Говядина содержит повышение иммунитета селена, а также для снижения гомоцистеина витаминов. И до 50 процентов жира сердце здорового мононенасыщенные разнообразие.

2. Все, что причины своего сердца гонка-Slasher щелчками, хорошая книга, даже находясь в любви и делает ваше сердце сильнее. Нарушению ритма раз в то время как примерно как кнопка кнопка сброса вашего сердца, который помогает ей продолжать тикать.

3. Запуск помещении на туманных дней. Исследователи в Финляндии показали, что за пределами осуществляющие на горячем, туманные дни, когда загрязнение воздуха является наихудшим может сократить подачу кислорода в крови, поэтому более вероятно, к свертыванию.

4. Или вы можете оставить ее в катафалк. Исследователи в Греции нашли, что люди, которые подверглись воздействию сигаретного дыма всего за 30 минут три раза в неделю, 26 процента более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем люди, которые редко встречаются пассивного курения.

5. Погружения в бассейне. ВЕЛИКОБРИТАНИЯ исследователи обнаружили, что люди, которые просто сжечь 50 калорий в день напряженной деятельности, как плавание и туризма являются 62 процентов меньше шансов умереть от болезней сердца, чем мужчины, кто сжигает почти в семь раз больше калорий - 340 в сутки - в менее активный любят гулять и игрой в гольф.

6. Борьба холестерина с жиром. Группа из 17 австралийских мужчин с высоким уровнем холестерина поменялись орехов макадамии на 15 процентов калорий в своем рационе, а их общий уровень холестерина снизился в пределах от 3 до 5 процентов, а их ЛПВП (хорошего холестерина) увеличился почти на 8 процентов. Причина: Macadamias являются лучшим природным источником мононенасыщенных жиров.

7. Велосипед Away Blues. Мужчины, которые страдают от депрессии, более чем в два раза чаще подвержены развитию сердечно-сосудистых заболеваний как ребята, которые не являются депрессии. So cmon, счастливым. В суде над 150 мужчинами и женщинами, герцог исследователи обнаружили, что уже после 3 месяцев лечения антидепрессантами и осуществление были одинаково эффективными при сбросе почти все симптомы депрессии.

8. Медитируйте 20 минут в день. По словам Томаса Джефферсона университета исследователей, это ежедневные простои могут сократить ваши тревоги и депрессии более чем на 25 процентов. И это важно, так как Университет штата Флорида исследования показали, что у пациентов с ишемической болезнью сердца, у кого больше психическое напряжение в три раза больше шансов умереть в период исследования, чем те, с наименьшим стрессом.

9. Купите груша. Исследование Гарвардского обнаружили, что мужчины, которые выражают свой гнев половина риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с мужчинами, которые усвоить его.

10. Принимать аспирин. Исследователи из Университета Северной Каролины обнаружили, что регулярное потребление аспирина снижает риск развития ишемической болезни сердца на 28 процентов среди людей, которые никогда не было сердечного приступа или инсульта, но были в зоне повышенного риска. Для достижения максимального воздействия на артериальное давление, и принимать в малых дозах перед сном.