Биржа копирайтеров Антиплагиат онлайн Проверка орфографии онлайн SEO анализ онлайн Транслит онлайн

Свободная тема — Форум Адвего

боковая панель
Разное / Свободная тема
DELETED
Как увеличить свой вес?

При росте 172 см. у меня вес 59-58 кг. Хочется больше но не получается.
Как бы прибавить хотя до 65 кг. ???

Написал: DELETED , 03.04.2009 в 12:20
Комментариев: 26
Последние темы:
Комментарии
Alexa0105
За  0  /  Против  0
Alexa0105  написала  03.04.2009 в 12:41
А ты мальчик или девочка? :)
Для девочки это много, а мальчику нужно кушать белки и витамины.

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  04.04.2009 в 07:33  в ответ на #1
Я парень.

                
a5
За  0  /  Против  0
a5  написал  04.04.2009 в 14:06  в ответ на #3
Гири, гантели, штанга, здоровая пища.
Успех обеспечен.
Удачи.

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  07.04.2009 в 23:09  в ответ на #1
мальчик...

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  04.04.2009 в 06:44
Лучший проверенный метод: мешаешь пиво со сметаной и выпиваешь, спокойно идешь спать, просыпаешься - мешаешь пиво со сметаной и ...

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  04.04.2009 в 07:33  в ответ на #2
Интересно а пропорции какие?

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  04.04.2009 в 13:53  в ответ на #2
Ага, потом вырезать левое легкое надо, так как места для печени не будет хватать))))

                
Alexa0105
За  0  /  Против  0
Alexa0105  написала  04.04.2009 в 17:42  в ответ на #5
+1 :))

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  07.04.2009 в 07:46  в ответ на #5
Умничаете? Ну-ну, только печень у нормальных людей справа. Извините, если что не так.

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  07.04.2009 в 13:47  в ответ на #10
гггггхх, а увеличивается она влево....

                
Margarita
За  0  /  Против  0
Margarita  написала  05.04.2009 в 07:28
Просто стань глупее и перестань думать. Не нервничай.
А про питание...
Питание не влияет. Влияет только обмен веществ.
Вообще, наращивают мышечную массу упражнениями физическими и приемом в это же время (а не спустя два часа или за два часа!) - пищу, богатую протеинами, белками...

                
Margarita
За  0  /  Против  0
Margarita  написала  05.04.2009 в 07:30
Я сколько не ем - не поправляюсь. Сладкое, шоколад, булки, пирожки... Кило сахара - мне на неделю максимум)
А, иногда, голодаю - а поправляюсь, по крайней мере - не худею... )))

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  07.04.2009 в 23:08
Для увеличения веса необходимо сократить физические нагрузки ( чтобы снизить метаболизм) и употреблять пищу с как можно большим содержанием жиров и углеводов.

                
Alexa0105
За  0  /  Против  0
Alexa0105  написала  07.04.2009 в 23:23  в ответ на #12
И станешь большим и тостым. :))

                
Anita_U
За  0  /  Против  0
Anita_U  написала  08.04.2009 в 14:56
Может к старости только потолстеете

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  09.04.2009 в 13:24
Могу из своего опыта посоветовать: После физических нагрузок (тренировка в спортзале), употреблять побольше калорийной пищи(в простонародье просто хорошо поесть), оч хорошая штука бананы - углеводы и клетчатка в чистом виде практически (и довольно питательны), "пассивный" вес набирать не советую (без физ нагрузок), убрать его потом весьма непростая задача.

                
svyatoslav_parshikov
За  0  /  Против  0
svyatoslav_parshikov  написал  11.05.2009 в 12:55
Хе) таже проболема)

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  23.05.2009 в 04:47
парень...тебе еще повезло.... У меня рост 171 см и вешу 53,5..... набрать никак не могу. Мне тоже совет нужен.

                
naro
За  0  /  Против  0
naro  написал  23.05.2009 в 10:35
Есть хорошее старинное средство: пиво со сметаной! На стакан пива 100 г. сметаны, размешать и выпить. Это не страшно и даже приятно. Без злоупотреблений - 1 стакан!

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  24.05.2009 в 08:18
Мальчики в армию собрались?
Невкусно, но действует: соевое молоко или даже детские смеси на основе соевого молока, геркулес, дрожжи + глюкоза. Ну естественно, не всё разом. Прибавка 2-4 кг. в неделю.

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  30.05.2009 в 01:30  в ответ на #20
Действительно помогает? Я про детские смеси? Мне для мужа актуально, у него физически работа тяжелая, кормишь его, кормишь, а толку никакого. Скоро меньше меня весить будет.
А у меня ребенок "искусственник". Муж как-то смесь его попробовал - вроде понравилось. Надо будет купить пачку, мужа покормить :D. Будет у меня еще и муж "искусственник".

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  30.05.2009 в 11:27  в ответ на #22
Да, помогает - я так старшего восстанавливала всего полгода назад, и главное не жировая масса идёт, а мышечная восстанавливается. Хотя ему тоже ничего впрок не идёт.

                
Margarita
За  0  /  Против  0
Margarita  написала  30.05.2009 в 01:23
Не верьте в пиво. Можно спиться. спиваются так: ежедневно, регулярно даже употребляют банку-бутылку пива. главное - периодичность. в течении года каждый день, или двух-трех лет по разу-два в неделю - вот вам и новый пивной алкаш.

Миллионы людей в мире становятся алкашами только "благодаря" пиву, думая, что это безобидный напиток.

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  30.05.2009 в 11:56
нужно кушать много манной каши,на жирном молоке,да еще и с маслом!!!!!приятного аппетита!!!кушайте на здоровья и поправляйтесь тожн!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!уд ачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  30.05.2009 в 13:03  в ответ на #24
В приличном обществе не принято ставить много-много одинаковых символов в сообщении. Часто это называется "флуд" и карается баном ;-)

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  30.05.2009 в 21:26
Смеси жрал пачками, штук шесть за два месяца съел с геркулесом, как весил 62, при своих 185см, так ничего и не изменилось...

                
Отправка жалобы...
Спасибо, ваша жалоба принята
Вы уже жаловались
Ваша учётная запись заблокирована для участия в форуме.
Жаловаться можно только на чужой комментарий
Избранное
Добавить в избранное
Имя
URL
https://advego.com/blog/read/freestyle/22868/all1/