Биржа копирайтеров Антиплагиат онлайн Проверка орфографии онлайн SEO анализ онлайн Транслит онлайн

Свободная тема — Форум Адвего

боковая панель
Разное / Свободная тема
DELETED
Бросаем курить, делимся опытом / ЛЮДИ)))

ЛЮДИ, А СРЕДИ ВАС ЕСТЬ КУРЯЩИЕ?, КТО НИБУДЬ БРОСАЛ, ПОЛУЧАЛОСЬ НЕТ???

Тема закрыта
Написал: DELETED , 29.06.2011 в 18:16
Комментариев: 466
Последние темы:
Комментарии
DELETED
За  19  /  Против  0
Лучший комментарий  DELETED  написал  27.12.2011 в 12:36

Курил всего 4 года, но с 13 лет. Советую всем бросать резко, без размазывания соплей. Когда бросите, не наедайтесь до отвала, не ходите ни с кем в ... Курил всего 4 года, но с 13 лет. Советую всем бросать резко, без размазывания соплей. Когда бросите, не наедайтесь до отвала, не ходите ни с кем в курилку "за компанию", в общем, не провоцируйте себя. Если начнётся бессонница, нервы, отсутствие аппетита, то побегайте до "вспышек" в глазах и всё будет в поряде. Я так сделал.

Да и вообще, в свободное время занимайтесь спортом, но не меланхолично, а бойко и без пощады, тогда про "покурить", "выпить" и т.д. не будет ни сил, ни времени думать. Так нужно поступать со всеми вредными привычками. В свои 20 не курю, не пью, не покуриваю, в общем, не употребляю всякую отраву, даже по особым поводам. В свободное время только спорт, книги, природа и всё, что интересно и полезно. А эти: "я чуть-чуть", "я только по праздникам", "по выходным", "в меру можно" и т.д. - отговорки для себя и окружающих. Удачи.

#503 
DELETED
За  17  /  Против  0
Лучший комментарий  DELETED  написал  22.12.2011 в 14:31

#397.1
300x330, png
26.4 Kb
#397 
duhelen
За  13  /  Против  0
Лучший комментарий  duhelen  написала  23.12.2011 в 18:19

Вот ТС радуется! Спросил простую вещь: реально ли бросить курить. Ему сначала нариками почту забивали, теперь педиками.

#424 
oksanamo
За  10  /  Против  2
Лучший комментарий  oksanamo  написала  28.12.2011 в 02:28

Я курила 8 лет. Курила много. В день от пачки до 1.5 пачки. Правда в период беременности был перерыв. Мозги ещё не все выкурила. А потом опять ... Я курила 8 лет. Курила много. В день от пачки до 1.5 пачки. Правда в период беременности был перерыв. Мозги ещё не все выкурила. А потом опять закурила. Как-то с друзьями поехали мы на природу и были среди нас некурящие и вот они попросили курить как можно подальше, ибо они хотят подышать свежим лесным, богатым кислородом воздухом. Мы тогда тоже решили, что а почему бы и нам не подышать. Но спустя некоторое время желание закурить стало сильнее и мы отошли и вот тогда я поняла разницу между качеством жизни курящего и некурящего. С того момента я больше ни разу не взяла в рот сигарету. Я захотела и я это дела. Не важно как это трудно, важно, что это реально. И вот когда я бросила курить, я поняла, что это курящий никогда не понимает некурящего.

Мой муж курил с 11 лет. Мода среди пацанов. Курил много, порой более 2 пачек в день. А потом один его знакомый, который не курит, сказало ему: "Ты эгоист, который любит только себя". Мой муж не понял. А он объяснил. Ты тратишь деньги на своё удовольствие ровно столько, сколько хватило бы на абонент для всей семьи в самый дорогой фитнес-клуб. Ты тратишь время на своё курение ровно столько, сколько бы смог уделить для своих детей, чтобы они почувствовали твою любовь. Ты тратишь здоровье ровно на столько, сколько бы хватило, чтобы играть с детьми и вести с ними совместную активную жизнь. Ты даёшь им отвратительный пример, который в последствии испортит им жизнь не менее, чем тебе лет через 10-ть. И даже если у тебя есть деньги окупить все затраты, то внимание и время ты никогда не окупишь. И мой муж бросил курить, потому что он любит своих детей. Бросил, когда ему было 29 лет. И не правда, что курильщикам со стажем это трудно сделать. И сейчас он может точно сказать, что как бы ты не считал себя в полном здравии с сигаретой в зубах, ты никогда не сможешь оценить своё состояние без неё, ибо ты этого не пробовал.

Кому так нравится себя травить и обманывать - это его выбор. Как и суицид, например спрыгнуть с 15-ого этажа на асфальт. Но говорить, что это здорово, безвредно и вах-вах, как клёво, не имеет никакого права.

#519 
jolli1
За  7  /  Против  0
Лучший комментарий  jolli1  написала  28.12.2011 в 18:50

Найти мотивацию, взять и отказаться. Раз - и в один день, как отрезало. Из собственного опыта.

#538 
docadept
За  0  /  Против  0
docadept  написал  29.06.2011 в 18:19
Бедняга, заставляют есть табак?

                
DELETED
За  2  /  Против  0
DELETED  написал  29.06.2011 в 18:19
Получалось. Вот только жрать начинаешь немерянно. Потом и это проходит.
Тут, главное, после третьей рюмки или второй бутылки пива опять не закурить.

                
Pig_in_a_poke
За  5  /  Против  0
Pig_in_a_poke  написал  29.06.2011 в 18:21
Я и не начинал.

                
amaqa
За  0  /  Против  0
amaqa  написал  29.06.2011 в 18:26
Кажется, Аллан Кар "Легкий способ бросить курить"
ПоГуглите по названию.

Жена не курит уже 2.5 года.

                
dreadnou6ht
За  0  /  Против  0
dreadnou6ht  написал  08.08.2011 в 22:14  в ответ на #4
Да-да, отличный способ бросить, хотя сам и не начинал...

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  19.12.2011 в 23:45  в ответ на #4
Ей тоже мизинец отчекрыжили? МамадАрАгая...

                
amaqa
За  0  /  Против  0
amaqa  написал  20.12.2011 в 12:16  в ответ на #39
Вы невинно спутались
ПоГуглите Штеффи Кинга и его "Корпорацию, бросайте курить"

А здесь по другим синапсам лупят

                
Botanichka
За  0  /  Против  0
Botanichka  написала  29.06.2011 в 18:30
Это смотря в какую сторону бросишь.

                
kofan4ik
За  3  /  Против  0
kofan4ik  написала  29.06.2011 в 18:34
Пардон, а что вы курите?..

                
SvetlanaFun
За  0  /  Против  0
SvetlanaFun  написала  02.07.2011 в 11:59  в ответ на #6
:))

                
marishka_19
За  0  /  Против  1
marishka_19  написала  02.07.2011 в 11:57
ни фига не получается, 15 лет уже куру...

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  02.07.2011 в 12:56
12 лет соску изо рта не вынимала, а сейчас вот уже месяц креплюсь. Жалко 4-х дней, проведенных в реанимации было (где мне еще так кровь вычистят?), а теперь вот еще месяца без никотина жалко... Но все равно курить охота до жути...

                
lena1979
За  0  /  Против  0
lena1979  написала  02.07.2011 в 13:05
Легко, после 10 лет с сигаретами около 5 совершенно спокойно живу без них, ностальгию вызывает лишь ароматизированный табак. Но пить на первый месяц тоже придется бросить, иначе слишком сложно.

                
Ksemofontovna-777
За  2  /  Против  0
Ksemofontovna-777  написал  03.07.2011 в 09:19
Езжайте в Катюжанку. Там обет дадите, что курить бросите. Нарушите обещание - капец будет. :) По-моему, шикарная мотивация.

                
Ronema
За  0  /  Против  0
Ronema  написал  03.07.2011 в 11:34
Кинул еще на 3 курсе университета, когда денег на обучение и жизнь еле хватало, а сигарет выкуривал по 3 пачки в день. Сейчас хоть и могу позволить, но уже нету тот былой тяги, возможно я сейчас просто счастлив?)

                
DELETED
За  1  /  Против  0
DELETED  написала  04.07.2011 в 00:04  в ответ на #12
Завидую тебе,может мне тоже счастья не хватает чтобы бросить?

                
DELETED
За  0  /  Против  1
DELETED  написала  03.07.2011 в 23:58
Курю,не много но ежедневно....курить брсала,но нет стимула не результата..Был парень не курящий.уважая его выбор не смела при нем курить,даже запаха чтоб не чувствовал...но стоило расстаться закурила еще больше((поэтому пора сам для себя не решишь что тебе не нужно это или не будет стимула бросить, оставить эту привычку не возможно,порой даже огромного желания для этого мало!!!!!!!!!!!!

                
DELETED
За  2  /  Против  5
DELETED  написала  05.07.2011 в 21:53
Мне нравится курить, поэтому даже не пыталась бросать.

                
OleMash
За  1  /  Против  2
OleMash  написала  06.07.2011 в 02:03
Я бросала. Месяц не курила, а потом наступила на самые распространенные грабли. Решила, что раз уже бросила, то от одной сигареты снова не закурю. Не могу сказать, что прям от одной и сорвалась, но сама не заметила, как через две недели снова курила. За последние три месяца уже раза четыре пыталась снова бросить, но, как правильно говорят, нужно не пить. А я пиво люблю)) Без фанатизма, но раз - два в неделю покупаю. Вот и получается, неделю не куришь, а потом все коту под хвост(( Еще мотивация очень важна. Мне тоже курить нравится, и я в душе не очень понимаю, почему должна бросать. Просто внешние обстоятельства намекают, что пора бы, вот и делаю попытки. Завидую своему знакомому - он уже много лет курит только когда разозлится или много-много выпьет. Может раз в месяц покурить вечер и все на этом. Может два дня курить, а потом три недели не курить. Я его уже лет 10 знаю, и он так и не стал заядлым курильщиком.

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  08.08.2011 в 22:08
"Минздрав предупреждает" прям....

                
finestring
За  2  /  Против  0
finestring  написал  18.12.2011 в 23:26  в ответ на #17
Старый анекдот: на полях вокруг Чернобыля вырастили табак, сделали сигареты, на пачках написали "Минздрав последний раз предупреждает..."

                
DELETED
За  3  /  Против  0
DELETED  написала  08.08.2011 в 22:29
Не скажу, что курила, так баловалась периодически, хотя бывало, что могла и пачку за ночь на дискотеке втянуть (как бонус к алкоголю).
Все изменилось, когда узнала, что беременна. С тех пор (а уже 4 года прошло) ни одной сигареты в руках не держала. Просто сказала себе, что хочу иметь здоровых детей. Вот и все!
Сначала списала все на гормоны, а потом поняла, что просто нужен серйозный стимул, цель — и тогда все получиться. Ну, и силу воли еще никто не отменял.

                
DELETED
За  1  /  Против  0
DELETED  написала  18.12.2011 в 04:31
У меня получилось. Уже три года не курю, но тянет. Я держусь, не знаю насколько хватит. Это не химическая зависимость, это психологическая. Это своя, пусть противная и вредная привычка, но своя.

                
duhelen
За  13  /  Против  1
duhelen  написала  18.12.2011 в 09:27
Бросить можно, когда есть серьезная мотивация. Я дважды делала перерыв: на рождение детей. Как только переставала кормить - начинала курить снова. А года 3 назад бросила решительно и очень быстро к этому привыкла, потому что случилась серьезная проблема со здоровьем. Жить хочется сильнее, чем курить.

                
DELETED
За  4  /  Против  0
DELETED  написала  18.12.2011 в 21:44  в ответ на #22
Вот и для меня последний довод стал решающим... ))

                
duhelen
За  0  /  Против  0
duhelen  написала  20.12.2011 в 15:31  в ответ на #26
Все потому, что никто не спешит увидеть последнее доказательство. :))

                
morsus_k
За  2  /  Против  2
morsus_k  написала  18.12.2011 в 21:14
Много раз бросить пыталась, но надолго бросила только один раз - когда забеременнела) Не курила год, а потом опять начала...Башка дурная, что сделаешь) Сейчас опять не получается ничего из моего бросания =( И Алан Карр мне не помог - не зазомбировал(

                
malfutka
За  1  /  Против  0
malfutka  написала  18.12.2011 в 21:24
"Бросить курить очень легко. Сам раз 100 бросал" - Марк Твен.
Лет 15 уже не курю - спасибо мужу)) встал в позу и пришлось бросить. А до этого только перерывы на рождение детей делала. Сейчас могу в компании сигарету выкурить, но и все на этом .

                
sugrob-FREEDOM
За  0  /  Против  0
sugrob-FREEDOM  написал  18.12.2011 в 21:40
Бросил. 12 лет курил, дошло до того, что и ночью вставал покурить. Легкие нарушил, серьезным воспалением заболел. Потом в армии на котельную попал, там еще хуже прежнего стало. Начал серьезно задумываться об этой "болячке". Пытался разными способами, но единственный помог. И не подумай что это реклама, но книга Аллана Карра это реальная вещь. Уже четыре года не курю, и не ем без меры, как многие. Просто живу обычной жизнью, как будто и не было этой злополучной минуты когда я притронулся к этому яду. Но одно для полной уверенности. Есть всякие записи этой книги, и аудио, и видео, но точно могу подтвердить, лучше читать. Я ее с инета скинул, распечатал на обычной бумаге А4. 60 с лишним страниц получилось. Читал почти неделю. И все. Ровно после последнего слова началась другая жизнь. Это классно. Желаю и вам удачи, в этом ох и не легком деле.

                
BETEPAH_
За  14  /  Против  1
BETEPAH_  написал  18.12.2011 в 22:45
Не курил. Не курю. И не собираюсь.
Брррр...

                
seyl
За  2  /  Против  1
seyl  написал  18.12.2011 в 23:12  в ответ на #27
Могу в точности повторить эти слова. Всем желаю побыстрее распрощаться с этой вредной привычкой(кто курит) и думать своей головой, прежде чем начинать курить: оно надо вам?

                
BETEPAH_
За  0  /  Против  0
BETEPAH_  написал  18.12.2011 в 23:16  в ответ на #28
;)

                
Naddika
За  2  /  Против  1
Naddika  написала  20.12.2011 в 01:55  в ответ на #27
И я. Табачные компании - это отличный бизнес, минимум сырья - максимум стоимости. Главное реклама - это и все затраты=то...Бумага и табак (сорняк по сути) копейки.

                
Lada_Ovanesova
За  1  /  Против  0
Lada_Ovanesova  написала  19.12.2011 в 00:22
Бросить курить очень легко...... (продолжение знают все) ;-))

                
rainbird
За  1  /  Против  0
rainbird  написала  19.12.2011 в 02:22  в ответ на #31
на самом деле, если есть РЕАЛЬНАЯ мотивация, то действительно легко. я бросила купить перед первой беременностью - выносила-выкормила, потом снова начала курить, через два года снова перед беременностью бросила и уже три года не курю. точно знаю, что сигареты больше курить не буду - какое-то невыносимое гавно сейчас закатывают в табак, воняет блевотно. а вот от трубки или качественного табака для самокруток на всю жизнь не зарекусь. но это когда-нибудь потом-потом - не хочу детям плохой пример показывать.
то есть у меня мотивация - дети. и есть еще хорошая мотивация - деньги: посчитать, сколько за год просирается на сигареты и придумать этим деньгам четкое мотивирующее применение. в этом смысле будет недурственно, если государство взвинтит акциз раз в пять-семь - если пачка сигарет будет стоить не 30 рублей, а 150, курящих станет много-много меньше

                
Black_Snow
За  0  /  Против  0
Black_Snow  написала  21.12.2011 в 18:04  в ответ на #32
Дети - отличная мотивация, тут я согласна. А вот деньги. Я сама запах табака ненавижу, но муж выкуривает по пачке в день. Затраты получаются недурственные. Мы и считали вместе, и интересное применение этисм деньгам придумывали... Все без толку. Муж говорит: ну нравится мне, сам понимаю что дорого и вредно, но...

                
duhelen
За  0  /  Против  0
duhelen  написала  21.12.2011 в 18:32  в ответ на #312
Экономия для многих не причина.
Я курила, когда было реально тяжело жить, когда на необходимое не хватало, причем пусть не самые дорогие, но и не самые дешевые сигареты. Как-то так мы устроены.

                
DELETED
За  2  /  Против  0
DELETED  написал  19.12.2011 в 21:13
Хы-хы.
Бросил курить недавно, когда из зеркала на меня посмотрел кто-то мертвенно бледный с синюшными губами и темными кругами под глазами.
Теперь могу иногда позволить себе сигарету после бутылки пива, но не более того.

                
superbor
За  1  /  Против  1
superbor  написал  19.12.2011 в 21:29
Главное не читать Аллана Карра "Как бросить пить" )))

                
DELETED
За  1  /  Против  0
DELETED  написала  19.12.2011 в 23:46  в ответ на #36
Там чО, уже не мизинец, голову чекрыжат?!

                
lisss76
За  4  /  Против  2
lisss76  написал  19.12.2011 в 23:59
Курить начал поздно, уже в конце армейской службы, то есть лет в 20, обычно-то раньше начинают, и вот по сей день не хочу бросать. Мне нравится эффект дымоиспускания :) Понимаю, что это вредно, но вредного и так много в нашей жизни :) Кстати, курение не мешает мне на фитнесс ходить :) Дернул штангу 6 подходов по 10 раз :) Ну не молодец ли :) На тебе сигаретку :)

                
malik03
За  0  /  Против  0
malik03  написал  20.12.2011 в 15:19
У меня трое знакомых бросило курить просто от кризы, первую неделю мучались, потом прошло, и не курят. А я закурил, но курю только на работе. Работаю через трое суток(пожарник).

                
DELETED
За  0  /  Против  1
DELETED  написал  20.12.2011 в 17:47
Курю пачку за три дня примерно. Уже лет 15.

                
Сергей (advego)
За  17  /  Против  1
Сергей (advego)  написал  20.12.2011 в 18:28
Ну и я присоединюсь.

Курил с 16 лет до 31 года, т.е. лет 15. Захотел бросить лет в 20. Так и хотел еще лет 7, пока не прочитал Алена Карра. Помогло - курить захотелось очень сильно. Так и хотел очень сильно еще 4 года.

В 31 приехал к товарищу. Товарищ сказал что бросил курить вчера. Я сделал пару затяжек, выкинул сигарету и все, больше не курил. Самая главная движущая сила - сама мысль что ты бросил курить. Навсегда.

3 года не курю. Ну и не закурю. Сигареты опять стали для меня как в детстве - непонятными палочками, которые дымят и этот дым зачем-то вдыхают люди.

На курящих смотрю слегка свысока.

Когда мне курящие говорят, что им нравятся и они не хотят бросать - не верю. Смешно слушать.

Что еще... Выступаю за права курящих. Курящих в нашей стране - абсолютное большинство. Если курение запрещено - нужно приравнивать к наркотикам (коими и являются). Если не запрещено - курение должно быть разрешено везде. Если и запрещать - в определенных местах: детские сады, больницы. Если запрещать везде - делать качественные замены. Курилка в аэропорту "Домодедова" - кунцкамера. Издевательство. Не должно быть кафе без залов для курильщиков. Залы для курящих должны быть большими, такими же как и для некурящих. Организация чистоты воздуха в залах для некурящих - дело владельцев ресторана. Ну и так далее. Ну или нужно запретить.

                
DELETED
За  1  /  Против  3
DELETED  написала  20.12.2011 в 18:44
Курю, курила, буду (в ближайшее время) курить. Не при детях только. Бросала до и во время беременностей (ну и во время кормления).

Хочу. Люблю. Нравится.

                
finestring
За  2  /  Против  0
finestring  написал  20.12.2011 в 18:48
Сейчас вообще больше курящих женщин, чем мужчин.

                
ira-polya
За  1  /  Против  0
ira-polya  написала  20.12.2011 в 21:30
Эх... Бросить курить совсем несложно. Сложнее не начать ;)

                
seyl
За  11  /  Против  2
seyl  написал  20.12.2011 в 21:42
Если бы курильщики не затрагивали личных интересов некурящих людей, пусть бы курили, нечего и обсуждать. Однако слишком часто приходится видеть, как курящие дымят в тех общественных местах, в которых можно оградить некурящих от дыма, но они об этом не заботятся. Коридоры общественных зданий, лестницы, многие другие места, - там и сям пепел, окурки брошенные на пол, а запах от всего этого и особенно дыма, неприятен для некурящих.
Курение - общественно вредная привычка, поэтому я лично ставлю МИНУС курению. Во всяком случае, до тех пор, пока нет у нас культуры курения в общественных местах.
Посмотрим "минусы" и "плюсы".)

                
DELETED
За  2  /  Против  0
DELETED  написала  20.12.2011 в 22:32
никогда не пробовала

                
Esenin_90
За  0  /  Против  0
Esenin_90  написал  21.12.2011 в 12:37  в ответ на #108
Не в коем случае не начинайте!!!

                
gjdjhjn
За  13  /  Против  4
gjdjhjn  написала  20.12.2011 в 22:57
х/ф «Основной инстинкт»:
- я уже три месяца не пил, я даже курить бросил!
- ну и как тебе жизнь без курева?
- Жизнь - гавно без курева!!

Я около 20 лет курю, стабильно, без нарастающей, по 10-15 сигарет в день (15 – под закуску))) - по утрам не кашляю; штангу не поднимаю, но на велике с десяток км мотаю каждый день; а еще заметила прикольную случайность – все самые интересные личности вокруг меня – курят; все самые скучные – нет; все зануды – к тому же еще и не пьют… правилом такой расклад не назову, но… факт остается фактом:))

ЗЫ: Терпеть не могу дышать чужим дымом - я ЗА запрещение курения в общественных местах!

                
Lada_Ovanesova
За  1  /  Против  1
Lada_Ovanesova  написала  20.12.2011 в 23:36  в ответ на #112
С удовольствием плюсанула!)))
Абсолютно такие же наблюдения и ЗЫ)))

                
DELETED
За  3  /  Против  0
DELETED  написал  21.12.2011 в 00:29
Смесь воздуха и табачного дыма - это газовая камера. Она вредна как для курящих, так и для не курящих. От современных сигарет так просто не отойти. 3 дня на "физическое" отвыкание (восстановление самостоятельной выработки никотина в организме) и более года на "психологическое" отвыкание (усталость, радость, печаль и т.п.). Второе наиболее тяжелое.

                
DELETED
За  1  /  Против  0
DELETED  написала  21.12.2011 в 13:25  в ответ на #129
Никотин в организме человека не выделяется. Но без него перестает выделяться что-то другое, точно не вспомню сейчас, а гуглить лень. Какие-то связки нарушаются в мозгу, как и в случае с любым другим наркотиком.
Физическая никотиновая ломка длится от 12 до 36 часов. Психологическая возникает только у каждого третьего человека, бросающего по собственному желанию.
Из личных наблюдений: если бросаешь временно, зная, что потом снова закуришь, всё намного легче. Недавно около недели не курила просто чтобы доказать знакомым, что мне это дело нравится и даже бросив на какое-то время, потом снова начну по собственному желанию.

                
stellamira
За  2  /  Против  1
stellamira  написала  21.12.2011 в 01:47
Мне одна курящая девушка на полном серьезе заявила, что табачный дым как-то там вступает в химические реакции с загрязненным воздухом, тем самым этот воздух очищая. И что я должна быть ей очень благодарна за то, что она закурила возле детской площадки, где играет мой ребенок.

                
Сергей (advego)
За  12  /  Против  2
Сергей (advego)  написал  21.12.2011 в 09:54
Вот он - спор некурящих с курящими, которые курят, "потому что им нравится"...

Уважаемые некурящие, которым не нравится, что в их присутствии курят, вы не с теми ведете диалог. Не нужно реагировать ни на какие выпады от таких(!) курящих. Это тяжело больные люди с мощнейшей наркотической зависимостью.

И курят они рядом именно по причине своей болезни. И говорят про то, что "им нравится" - именно по причине своей болезни. Поэтому нет смысла как-то реагировать на все их "доводы".

Алкоголик точно так же рассказывает, что пара бутылок пива (пол бутылки водки, бутылка коньяка, один коктейль с подружкой) каждый вечер в течение 10-ти лет - не алкогольная зависимость.

Да, есть такие, которые и в автобусе закурят. Но они нисколько не отличаются от тех, кто в автобусе начнет есть курицу, душится, бить вас по лицу или громко слушать музыку (придумай свое) - кому-то это не приятно, для кого-то это вредно.

Но огромная масса тех курильщиков, кто не хочет причинять другим проблемы. Но у них нет условий для этого.

п.с.: чтобы было понятно - я был обычным уличным студентом/хулиганом/тусовальщи ком и прошел через много разных зависимостей. Курение - сильнейшая. Даже сильнейшая алкогольная зависимость (алкоголизм) по сравнению с ней - ерунда. По моему личному опыту.

п.с.: Еще раз: не спорьте и вообще не реагируйте на любые мысли курящих, которым "нравится курить" - вы ничего не добьетесь, это разговор со стеной (наркотической). Это не адекватные в данном вопросе личности, они не в состоянии адекватно говорить про курение.

                
Aleksandr-1
За  1  /  Против  0
Aleksandr-1  написал  21.12.2011 в 11:28
Курю уже более 40 лети и смог только в последнее время снизить потребление сигарет до 1 пачки в день. Читал я этого Карра - воздействие на меня нулевое. Как-то эти западники не с той стороны подходят к загадочной русской душе.

                
Esenin_90
За  0  /  Против  0
Esenin_90  написал  21.12.2011 в 12:33  в ответ на #174
О вреде курения написано и сказано очень много. Нет сомнений, что большинство курильщиков, испытав на себе пагубное действие табака, хоть один раз, но пытались бросить курить сигареты но, не добившись успеха, отдавались табачному рабству.
За свой 18 летний стаж курения я пытался бросить курить более десяти раз, но так и не достиг успеха. Несмотря что порой мне удавалось не курить месяцами, тяга к курению полностью не проходила, а порой была такой сильной, что моей силы воли не хватало.
И лишь применив нижеизложенный метод, мне удалось достичь успеха, не курю уже около 10 лет. Тяга к курению не появляется.

Как на всю жизнь бросить курить!
Каждый человек, желающий бросить курить сигареты, сам решает, какой ему выбрать метод, - это его право. Но для тех, кто желает покончить с этой пагубной привычкой раз и навсегда, советуем бросать курить сигареты по принципу маятника.
В глубинном эмоциональном механизме мозга есть нечто, напоминающее маятник: чем сильнее отклонение в одну сторону, тем сильнее - в другую. Чем сильнее какое-либо наслаждение, тем сильнее потом мучение, заставляющее искать повторения.
При резком отказе от табака «маятник» даёт резкое, мучительное отклонение, заставляя человека страдать и достаточно сильно, чаще всего вызывающее табачный «запой». Если так повторяется несколько раз, курящий человек окончательно теряет надежду и безвольно отдаётся табачному рабству.
Прежде чем приступить к процедуре постепенного отвыкания от табака, необходимо знать:
первое – на всю процедуру должно уйти 1- 1.5 месяца;
второе – уменьшать количество выкуриваемых сигарет не более чем на одну сигарету;
третье – тем, кто курит малое количество сигарет, уменьшать количество выкуриваемых сигарет по полсигареты;
четвёртое – во время процесса курить сигареты одной марки.
Уяснив вышеизложенное, нужно установить время, раньше и позже которого нельзя закуривать соответственно первую и последнюю сигарету дня. Это должен быть такой отрезок времени, в течение которого человеку чаще всего приходилось курить сигареты. Для страховки его можно немножко расширить. Например, если раньше чаще всего приходилось курить сигареты с 7.30 ч. утра до 22.30 ч. вечера, то теперь этот отрезок можно установить с 7.00ч. утра до 23.00ч. ночи.
Установив отрезок времени в первый день процесса, нужно курить сигареты без ограничений столько, сколько требует этого организм. Предположим, пусть это число будет равным 12 сигаретам в день.
На второй день, уменьшив количество выкуриваемых сигарет, нужно адаптировать к ним свой организм. Как правило, в первые дни процесса организм довольно легко адаптируется к новой дозе, но, несмотря на это паузы не должны быть короче 2 – 3 дней. Знайте, что чем лучше человек адаптирует к новой дозе свой организм, тем легче ему будет преодолевать следующую дозу. Поэтому к каждой новой дозе нужно максимально адаптировать свой организм.
В ходе процесса, когда закуривать и как курить сигареты (по затяжке, по полсигареты, по целой сигарете), на сколько уменьшать дозы (на одну, на полсигареты), каждый с учётом особенностей своего организма, требований метода, хода процесса, режима дня и др. решает самостоятельно. По возможности, в этот период не следует ограничивать себя в каких - либо действиях, нужно, помня и соблюдая требования метода, вести привычный образ жизни.
Не исключено, что к середине процесса у лиц с большим стажем курения будет ощущение сильной нехватки сигарет. В это время не следует считать, что оно с каждым днём будет усиливаться. Не делая на этих дозах слишком долгих остановок, их нужно проходить смело. Эти дни считаются самыми ответственными, решающими, переломными днями процесса. В эти дни во избежание срыва нужно приложить всю свою силу воли и умение, чтобы отвлечь себя от сигареты. Очень хорошо помогает самоуспокоение, что скоро вновь появится возможность закурить сигарету.
Так долго длиться не будет, старания не пройдут напрасно, так как тяга к сигаретам начнёт ослабевать, а к концу процесса почти совсем пройдёт. Но и в эти дни не следует торопиться быстро закончить процесс и, продолжая делать на каждой новой дозе остановки, нужно напоследок «насытить» организм никотином.
На последней сигарете следует задержаться несколько дольше, чем на других дозах. Наконец, ещё какое-то время носить её просто с собой, но не закуривать (для чисто психологического успокоения), после чего выкинуть и приказать себе навсегда забыть о курении.
Теперь это сделать неизмеримо легче, потому что эмоциональный «маятник» уже успокоен: он приторможен постепенным сбавлением дозы.
Не следует думать, что предложенный метод предназначен для безвольных людей. Это не так. Метод также требует воли, требует неукоснительного следования принятому решению. Он лишь избавляет от ненужных страданий, физических и моральных, и гарантирует от срывов. Здесь воля просто «растягивается» на длительное время, она идёт как бы в обход, берёт противника измором.
Люди постепенно бросают курить, без каких - либо сожалений об этом, раз и навсегда. Тяга к сигар

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  21.12.2011 в 13:48  в ответ на #180
Нет. Ты или решаешь бросить и с этого момента не куришь вообще, или продолжаешь курить. Третьего не дано. Снижение "дозы" - сказки.

                
stellamira
За  0  /  Против  0
stellamira  написала  21.12.2011 в 12:34  в ответ на #174
А мой папа как раз после книги Алена Карра и бросил. Правда, ему очень нравился совет о том, что не нужно бросать курить, пока не дочитаешь книгу. Читал он очень медленно:).

                
Cubic
За  4  /  Против  9
Cubic  написал  21.12.2011 в 11:37
Запретите людям пользоваться одеколоном (реально, воняет хуже курева), убейте производителей колбасы (она наносит вред куда больший чем сигареты), гоните всех кто ест конфеты рядом с вашим ребёнком... (это нездоровая пропаганда, ведь сладкое портит фигуру и зубы, а может и рак вызывает, все эти добавки знаете-ли...), и всех автолюбителей в тюрьму (за загрязнение окружающей среды, или кто-то поспорит что средний автомобиль вреднее среднего курильщика?)
Курить начал в 20 лет. осознанно и бесповоротно. Бросать не собираюсь и вижу в этом массу плюсов. Запрет курения в общественных местах считаю бредом. Хмам это по барабану, а нормальные люди и так на других не дымят, к распитию спиртных напитков это тоже относиться... Мерилом в данном случае должно быть не действие, а поведение.
К слову, Я свою зависимость осознаю, а Вы?
Или Вы думаете у Вас их нет?

                
DELETED
За  8  /  Против  2
DELETED  написала  21.12.2011 в 13:39
Как начиталась чего-то из серии "курильщики неадекватны", так и захотелось реальную неадекватность продемонстрировать, но по другому поводу. Да абсолютное большинство курящих прекрасно понимает, что травит себя. Все мы знаем, что это не просто приятное времяпровождение, но ещё и зависимость. Все осознаем, что подвергаем собственное здоровье риску, а пассивное курение опасно для окружающих. Тут же собрались не дураки, правильно? Не уважает чужое право не дышать табачным дымом только быдло, оно же и полагает, что никакой зависимости не существует.

Но говорить что-то вроде "каждый курильщик так делает" или "удовольствия это не приносит никому" только из-за того, что это не приносило когда-то удовольствия вам или вы сами когда-то так делали - не совсем корректно. Организм разных людей совершенно по-разному реагирует на любые стимуляторы, наркотические вещества и даже на самые безобидные лекарства. От себя могу сказать, что с детства страдаю сильными мигренями, а вовремя закуренная сигарета помогает избежать приступа (никто не будет спорить, что никотин может снимать боль же?). Поэтому курение ассоциируется с отсутствием боли - то есть, с определенного рода удовольствием.

Здесь не отписался ни один курильщик, который бы считал, что в общественных местах дымить правильно. Но это на протяжении всей дискуссии используется в качестве основного аргумента. Если вам не нравится, что от кого-то просто пахнет табаком, то это уже ваши личные проблемы - мне не нравится, когда от людей несет потом или дешевыми духами, но люди из-за этого покупать дорогой парфюм или мыться чаще не станут. Курить возле школы, на детской площадке, в закрытом помещении с кучей некурящих - бред, за который надо штрафовать безжалостно. Но я не понимаю причины запрета на курение в тамбуре поезда, например. Особенно в месте сцепки вагонов, где дым выветривается за 5 минут бесследно.

Поймите же, что заядлые курильщики пытаются получить места, в которых им однозначно можно курить. Запрещайте делать это на улицах, я буду только за! Но не вводите закон, согласно которому нужно будет бежать в ближайшее кафе, делать ненужный заказ и только для того, чтобы покурить. Ставьте хотя бы 1 специальное помещение на километр с мощной вентиляцией, в которое может зайти обычный человек, покурить и пойти дальше. Бесплатно, потому что иначе начинается полноценное ущемление прав. Пока этого нет, свое право курить, идя по улице, я оставляю за собой. Также как курить на автобусной остановке, в каком-нибудь парке или рядом с университетом. Просто потому, что других вариантов как-то и нет. Не курить в данном случае - не вариант. Потому что запрещать табак никто не станет, а значит это остается моим правом.

                
Cubic
За  3  /  Против  0
Cubic  написал  21.12.2011 в 15:16  в ответ на #197
"Но я не понимаю причины запрета на курение в тамбуре поезда, например. Особенно в месте сцепки вагонов, где дым выветривается за 5 минут бесследно. " +++ Бешено плюсую +++
Запреты должны быть разумными, или обречены быть нарушенными...

                
gjdjhjn
За  7  /  Против  0
gjdjhjn  написала  21.12.2011 в 14:04
Неадекватное мнение из-за наркотической стены:

Курить – вредно.
Пить – вредно.
Сладкое – яд.
Соленое – смерть.
Телевизор – отрава.
Комп. стрелялки – деградация.

О чем речь? Только об окружающих. Исключите их из уравнения, и курение будет привлекать не больше внимания, чем обжорство, диванные пролежни и скудоумие.

Причем, потеющий и воняющий толстяк с трехлитровой корзиной попкорна на двух соседних сидениях в кинотеатре доставляет мне не меньше «радости», чем если бы он закурил. (Наверное, только мне, иначе подняли бы уже вопрос о том, чтобы запретить толстым неопрятным людям появляться в общественных местах.)

Проблема не в «тараканах» в голове, а в остальном наполнении этих голов. Если бы каждый человек стремился жить, причиняя наименьший дискомфорт окружающим, то не было бы глобальной проблемы «курение», были бы частные случаи зависимости перед сигаретой (сродни зависимости сладкоежки от тортика после сытного ужина).

Кстати, для толстых людей некоторые авиакомпании уже стали продавать по два места на один билет (за счет остальных пассажиров). Телевизоры есть в каждом кресле. Трансконтинентальные рейсы оборудованы "стрелялками" (за счет тех, кого они раздражают похуже запаха табака).. одни только курильщики "вне закона".
Вот и летишь 8 часов - со всех сторон экранные тарахтелки, запах вискаря, перемешанный с парфюмами и потом - и это норма.

                
Cubic
За  1  /  Против  0
Cubic  написал  21.12.2011 в 15:21  в ответ на #200
Ничего не имею против толстячков, худые люди бывает потеют и воняют не меньше... Но в целом разделяю... +

                
BETEPAH_
За  3  /  Против  0
BETEPAH_  написал  21.12.2011 в 15:57  в ответ на #237
Толстяк толстяку рознь.
Есть ленивые, наглые жирдяи, а есть клевые, добрые пухлячки :))))))

                
gjdjhjn
За  0  /  Против  0
gjdjhjn  написала  21.12.2011 в 16:19  в ответ на #262
Я "толстых" взяла за аллегорию, не совсем верную, наверное; я скорее имела в виду тех людей, которые своим внешним видом и поведением (которые в их руках) вызывают неприятие окружающих.

                
Cubic
За  0  /  Против  0
Cubic  написал  21.12.2011 в 16:58  в ответ на #262
Ага, есть разведчики, а есть шпионы ;)

                
13Alexandr13
За  0  /  Против  0
13Alexandr13  написал  21.12.2011 в 16:54  в ответ на #200
Ох, чёрт. Не стал читать всю ветку, написал коммент, а теперь вижу, что до меня уже нечто подобное говорилось. Приношу свои извинения )

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  21.12.2011 в 14:39
Какая жывотрепещущая тема! хД

                
finestring
За  0  /  Против  0
finestring  написал  21.12.2011 в 14:44  в ответ на #206
Похлеще реборнов )
Кто б еще о культуре пития темку завел :)

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  21.12.2011 в 14:51  в ответ на #208
:))

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  21.12.2011 в 16:46
Когда собачке нечем заняться, она обычно исследует свое хозяйство (выразился как можно корректнее). А человек в таких случаях ищет приключений для своих мозгов (корректно, да?).
Плюньте на всю демагогию и старайтесь придерживаться золотого правила демократии: делай все, что угодно, лишь бы это не мешало другим.

                
13Alexandr13
За  5  /  Против  5
13Alexandr13  написал  21.12.2011 в 16:52
Всё это замечательно. Но шумиха вокруг этого ведётся только из-за шумихи в СМИ. Так бы никто и внимания не обращал. Не курящие удивляются, когда курящие говорят, что не хотят бросать ?
Хорошо, такой пример. Кто-нибудь в курсе, что сахар, обычный сахар, намного вреднее курения. Именно он наркотик - вызывает привыкание, как физическое, так и психологическое. Воздействует на те же участки мозга, что и большинство тяжёлых наркотиков. Приводит к заболеванию диабетом и многими другими заболеваниями, к примеру, к ожирению. Рассказывать теперь, что такое диабет? Что такое ожирение? Ну, расскажу, допустим. И что? Кто-то перестанет употреблять сахар? А ведь вред совершенно явный. Если курение в загазованном городе не так уж на общем фоне грязного воздуха выделяется, то сахар бьёт по организму сам по себе, если его перестать употреблять - исчезнет опасность болезней.
И как, господа некурильщики, кто из вас с завтрашнего дня откажется употреблять сахар? Кто из вас перестанет травить им своих детей и делать из них потенциальных инвалидов?
Только не надо спрашивать, откуда такой пафосный тон - именно таким тоном вы рассказываете о вреде курения.
Почему мы не вопите на каждом углу о том, что сахар убивает человечества? Потому что СМИ вам этого ещё не вбили в голову? Начнёте вопить только тогда, когда вобьют? тогда вы будете считать это собственным мнением? Если так, то у курящих его намного больше)

                
DELETED
За  1  /  Против  0
DELETED  написал  21.12.2011 в 17:23
А я о чем толкую? Просто тема с гнильцой, вот и все. Я бы даже сказал - флуд высочайшего прошиба. Но, если у меня сейчас нет нормального заказа. почему бы не потрепать клавиатурой?

                
13Alexandr13
За  1  /  Против  0
13Alexandr13  написал  21.12.2011 в 17:34  в ответ на #292
Вот в том-то и дело, что у меня несколько здоровенных заказов, а я, как идиот, тут зацепился. А ведь знал, чем это закончится (вернее, чем продолжится):)

                
DELETED
За  2  /  Против  2
DELETED  написал  21.12.2011 в 18:31
Ну че пацанчики, семки пощелкаем?

                
DELETED
За  1  /  Против  3
DELETED  написал  21.12.2011 в 18:51  в ответ на #316
Семки с сигареткой - вещь.
Посоны подтвердят.

                
kozjavka1
За  4  /  Против  3
kozjavka1  написала  22.12.2011 в 03:00  в ответ на #316
Хоть я и не пацанчик, семки уже полчаса щелкаю. Кошмар!!! Что творится тут %%%%%

                
seyl
За  0  /  Против  0
seyl  написал  22.12.2011 в 09:48
Да уж... Тема развилась - не ожидал... А ведь ещё можно открыть тему про выпивку, про секс... То ли ещё будет?)) Народ адвеговский бросит свою работу:статьи, комменты...))

                
seyl
За  0  /  Против  3
seyl  написал  22.12.2011 в 14:02
Что-то тема вяло обсуждается, надо подбросить "масла в огонь"))
Я убеждён, что курение оправдывает тот, кому нравится эта вредная привычка и кто не хочет от неё избавляться. И критикует методы избавления от никотиновой зависимости тоже эта категория людей.

                
DELETED
За  17  /  Против  0
Лучший комментарий  DELETED  написал  22.12.2011 в 14:31
#397.1
300x330, png
26.4 Kb

                
DELETED
За  1  /  Против  0
DELETED  написал  23.12.2011 в 18:48  в ответ на #397
Брад! Плюсанул! Щас, если вспомню все
свои профили, почты и пароли, то еще пять плюсов поставлю!

                
DELETED
За  2  /  Против  0
DELETED  написала  22.12.2011 в 15:08
А об чем разговор? Весь сыр бор? Я - не курю. Муж - не курит. Дочь - тоже. Сын - никогда. Мои родители тоже не курили. Тузик (маленький собАк), Мурзик, Федот и Серка (кошакИ)- ни-ни. Нам всем по барабану, что соседка Наталья курит. И почтальон Света. Правда, Мурзик сразу уходит подальше (всем бы с него пример брать), когда Светлана говорит: Марусь, я курну у тебя тут?
Об чем речь то, вообще?

                
stellamira
За  1  /  Против  0
stellamira  написала  22.12.2011 в 18:01  в ответ на #399
Да ни о чем. Одни кричат: курил и буду курить!, другие: А я не буду! Это вредно!
Иногда напоминает разговор слепого с глухим:).

                
DELETED
За  3  /  Против  1
DELETED  написала  22.12.2011 в 15:28
Ребята, если курите - бросайте, это тяжело, но возможно. Вообще, занимайтесь спортом, меньше жрите, любите эту жизнь. И будет шикарный вид!

                
seyl
За  3  /  Против  0
seyl  написал  22.12.2011 в 15:56  в ответ на #400
Ага, как же: бросайте...)) А если очень нравится курить? Надо найти положительное в курении, чтобы не было повода бросать это дело))

                
Cubic
За  1  /  Против  4
Cubic  написал  23.12.2011 в 18:06  в ответ на #400
"Вообще, занимайтесь спортом, меньше жрите, любите эту жизнь"
Спорт это пижонство... Бегать нужно только за кем-то или от кого-то... Поднимать тяжести нужно с пользой, например мешки потягать. Жрёш после этого в три горла, и всё на пользу...
А вот жизнь любить это да, и баловать себя иногда приятными вещами тоже нужно...

                
selen5
За  4  /  Против  1
selen5  написал  23.12.2011 в 17:36
в Европе борятся с курением, а с пидарастией никак не борятся, и даже разрещают однополые браки.
Курить или не курить,личное дело каждого, это его здоровье и его удовольствие.а насчет не курящих,конечно должны быть нормальные курилки,кондиционеры, раздельные залы.И делать из этого проблему не надо.

                
DELETED
За  0  /  Против  2
DELETED  написал  23.12.2011 в 17:45  в ответ на #419
+1

                
Cubic
За  0  /  Против  4
Cubic  написал  23.12.2011 в 17:56  в ответ на #419
Так педики ведь не наносят вред окружающим... Правда??? ;)
Хотя конечно педики которые ещё и крят... Но это уже чересчур.... ;)))))))

                
selen5
За  2  /  Против  0
selen5  написал  23.12.2011 в 18:09  в ответ на #421
тут иногда про детей упоминали, и педики наносят вред психике детей больше чем курильщики.

                
duhelen
За  13  /  Против  0
Лучший комментарий  duhelen  написала  23.12.2011 в 18:19
Вот ТС радуется! Спросил простую вещь: реально ли бросить курить. Ему сначала нариками почту забивали, теперь педиками.

                
silver77
За  2  /  Против  0
silver77  написала  23.12.2011 в 19:08  в ответ на #424
До слез насмешили)) В качестве бонуса ТС - бросить курить реально, просто, причем за день и без мучительных страданий, сладостей в неимоверном количестве, бабок, теток, монахов, пухнущих ушей и тому подобных, выдуманных ужасов. Нужно очень захотеть.

                
DELETED
За  7  /  Против  0
DELETED  написал  23.12.2011 в 19:40
Мля. Йа васъ не понимаю. Я тоже курил в свое время по две с половиной пачки в день.
Но, когда встает вопрос - будешь ли ты ходить самостоятельно
или тебя будут возить на инвалидной коляске (эндартериит прогрессирующий), это хорошо если есть кому,
то бросаешь!
Не понимаю тех людей, которые ложатся на ампутацию ног, потакая своей слабости.
Не понимаю тех, кто отхаркивает свои легкие, но через минуту закуривает вновь.
А нахера я все это написал? Все равно все подохнем, не так ли?!

                
malfutka
За  0  /  Против  0
malfutka  написала  23.12.2011 в 19:54  в ответ на #430
Ну, это-то, да! Но хочется, таки, от своих дурных привычек, а не от чужих))

                
Aleksandr-1
За  0  /  Против  0
Aleksandr-1  написал  25.12.2011 в 22:34  в ответ на #430
Нетакли. Специально написал слитно, подыхать мы будем тяжко и мучительно. Это я про курильщиков. Но все равно курить будем?! Вот такие мы непрелсказуемые.

                
seyl
За  0  /  Против  0
seyl  написал  25.12.2011 в 22:44  в ответ на #479
За сомнительные удовольствия тоже нужно платить)

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  23.12.2011 в 20:06
курил... ну а потом подсел на героин, это по пьяни попробовал, употреблял долго. Думал закончу учиться и брошу, оставался год. Далее бросил техникум, а потом из-за отсутствия денег связался с дезоморфином.

из того света вытщил бывший одноклассник

история для меня кончилась печально

теперь живу с бабкой, сижу в инвалидной коляске и подробатываю в интернете

                
DELETED
За  1  /  Против  0
DELETED  написал  24.12.2011 в 14:15  в ответ на #435
ну тут точно никакой связи, между курением и употреблением дезоморфина

                
DELETED
За  0  /  Против  3
DELETED  написал  24.12.2011 в 14:16  в ответ на #435
клей момент не пробовал?

                
Aleksandr-1
За  0  /  Против  0
Aleksandr-1  написал  25.12.2011 в 22:36  в ответ на #435
Если не БРЕ, от души...

                
Andronus
За  2  /  Против  0
Andronus  написал  24.12.2011 в 13:06
Пример вирусной рекламы по теме. В марте 2009 я запостил на рутрекере (тогда он назывался по-другому) фразу:

"Сначала прочитал книгу "легкий способ бросить курить" Бросил! потом прочитал книгу "легкий способ бросить пить" Бросил! теперь вынужден читать Дейла Карнеги "Как приобрести друзей...".

Запостил и забыл. Но когда мне ее сказали возле киоска в моем городке, я ввел ее в поиск и нашел кучу сайтов, которые ее скопипастили. Разошлась как анекдот. Справедливости ради отмечу, что фраза не совсем моя, она родилась спонтанно во время пьянки, когда я бросал курить. Но сам факт поучительный. Если придумать удачную шутку по теме, можно раскрутить любой бренд.

                
DELETED
За  4  /  Против  5
DELETED  написала  24.12.2011 в 19:55
Хм... Каждый день делаю зарядку. В прошлом году проходила "зачеты" в нашей еще "ментовке": отжимание - 25 раз, потягивание на турнике - 18 раз, стрельба из ПМ - на "отлично" (КМС), бег 1 км - 1 м. 50 сек (на "отлично"). Кроме того, занимаюсь дзю-до (КМС). Получаю третье образование (юрист + психолог + основы государственного и муниципального управления).
Курю... Курю, курю, курю... Ну, должен же у меня быть хоть один недостаток???:)))))))

                
Marie_Sparrow
За  5  /  Против  5
Marie_Sparrow  написала  25.12.2011 в 22:37
А меня вообще поражает этот ажиотаж вокруг курения. Ну пусть курят. Кому какое дело? Куришь - кури, нет - не надо но и других не трогай. А то находят массу аргументов, типа "это вредит легким", "от этого умирают", "курение вызывает импотенцию", "это дорого"... Да хоспади, наш воздух вредит легким, от самой жизни умирают, импотентом можно стать, кушая бройлерных гормональных кур, а по поводу дорого... Кто умеет зарабатывать деньги - тому хватит на сигареты, кто не умеет - даже если курить не будет - не накопит. Это как в том анекдоте про соцопрос на тему курения...
Я это к тому, что у каждого свой путь. Есть вещи, заслуживающие большего осуждения и наносящие больший вред. Например, убийство животных ради шуб, сапог и сумок, загаживание воды отходами производств...
Сама бросила курить за 2 мес до зачатия ребенка, просто перестала и всё.

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  25.12.2011 в 23:06  в ответ на #481
дай Бог здоровья вашему ребенку

                
Marie_Sparrow
За  0  /  Против  0
Marie_Sparrow  написала  25.12.2011 в 23:51
спасибо

                
DELETED
За  2  /  Против  3
DELETED  написала  26.12.2011 в 12:12
Вы всё спорите?

Диалог выглядит по-прежнему так:

Курильщики: Раз сигареты продают, а на улицах никто курить не запрещает, мы будем так делать.
Некурящие и мечтающие бросить: Но наши дети вдыхают этот дым, наши дети - наше всё!
Курильщики: Мы же не выдыхаем табачный дым в лицо вашим детям, а отходим от них на несколько метров.
Некурящие: Но мы всё равно чувствуем этот запах, значит дым вредит несчастным детишкам!
Курильщики: Да никому этот дым не вредит, вреда от простого сахара и выхлопных газов в разы больше. Реальная опасность от пассивного курения до сих пор не доказана, в отличие от остальных внешних факторов, которые мы приводим в пример!
Некурящие: Я МАТЬ (отец, бабушка, тетка) и значит я права. Это мой ребенок, у меня больше прав. Его ущемлять нельзя, а тебя (курильщика) - можно и нужно.

Ну вы поняли. Ещё бы вымирающие виды животных затронули. Сказали бы, что ежегодно от рака легких умирает 10 коал, а виной всему пассивное курение.

                
Anna_Kats
За  1  /  Против  0
Anna_Kats  написала  26.12.2011 в 21:00
Надо бросить раз и навсегда.Резко.И больше никогда не курить.Дома/на работе "про запас" не хранить.Найти себе привычку милую, но не вредную, чем занять во время мыслей о "покурить".Читала, что чтобы человеку к чему-то привыкнуть, нужен 21 день. Вот легче уже должно быть :). Но многим людям хочется покурить иногда потом годами.Тогда надо просто осознать, что нам этого хочется, просто потому что нельзя.А на самом деле возвращаться к прокуренной одежде, волосам, желтым пальцам и зубам, тратам денег в никуда и т.п. мы не хотим.Еще есть способ недели эдак через три после того, как бросили, попытаться покурить.В большинстве случаев организм уже отвык от никотина, и может вызвать тошноту и головокружение, что отобьет охоту попытаться покурить когда-нибудь еще.

                
DELETED
За  3  /  Против  0
DELETED  написал  26.12.2011 в 22:20
иногда странно слышать от никогда не куривших людей слова "Бросай, это вредно, алалалала....".... тот, кто никогда не курил, никогда не поймет курящего. но курящие - прекрасно понимают того, кто не курит))

                
oksanamo
За  10  /  Против  2
Лучший комментарий  oksanamo  написала  28.12.2011 в 02:28  в ответ на #494
Я курила 8 лет. Курила много. В день от пачки до 1.5 пачки. Правда в период беременности был перерыв. Мозги ещё не все выкурила. А потом опять закурила. Как-то с друзьями поехали мы на природу и были среди нас некурящие и вот они попросили курить как можно подальше, ибо они хотят подышать свежим лесным, богатым кислородом воздухом. Мы тогда тоже решили, что а почему бы и нам не подышать. Но спустя некоторое время желание закурить стало сильнее и мы отошли и вот тогда я поняла разницу между качеством жизни курящего и некурящего. С того момента я больше ни разу не взяла в рот сигарету. Я захотела и я это дела. Не важно как это трудно, важно, что это реально. И вот когда я бросила курить, я поняла, что это курящий никогда не понимает некурящего.

Мой муж курил с 11 лет. Мода среди пацанов. Курил много, порой более 2 пачек в день. А потом один его знакомый, который не курит, сказало ему: "Ты эгоист, который любит только себя". Мой муж не понял. А он объяснил. Ты тратишь деньги на своё удовольствие ровно столько, сколько хватило бы на абонент для всей семьи в самый дорогой фитнес-клуб. Ты тратишь время на своё курение ровно столько, сколько бы смог уделить для своих детей, чтобы они почувствовали твою любовь. Ты тратишь здоровье ровно на столько, сколько бы хватило, чтобы играть с детьми и вести с ними совместную активную жизнь. Ты даёшь им отвратительный пример, который в последствии испортит им жизнь не менее, чем тебе лет через 10-ть. И даже если у тебя есть деньги окупить все затраты, то внимание и время ты никогда не окупишь. И мой муж бросил курить, потому что он любит своих детей. Бросил, когда ему было 29 лет. И не правда, что курильщикам со стажем это трудно сделать. И сейчас он может точно сказать, что как бы ты не считал себя в полном здравии с сигаретой в зубах, ты никогда не сможешь оценить своё состояние без неё, ибо ты этого не пробовал.

Кому так нравится себя травить и обманывать - это его выбор. Как и суицид, например спрыгнуть с 15-ого этажа на асфальт. Но говорить, что это здорово, безвредно и вах-вах, как клёво, не имеет никакого права.

                
DELETED
За  4  /  Против  0
DELETED  написал  26.12.2011 в 22:31
Уважаемые курильщики., и я в прочем один из них, я бросал курить очень много раз, но не электронные сигареты, не так сказать "расслабляющие " кальяны мне не помогают. Я занимаюсь спортом, у меня есть девушка и вообще я оптимист, буду пробывать бросить и в 100й и в 101й раз,но до этого времени все мои попытки были напрасны. Другое дело мой отец, курить он начал рано, и курил на протяжении долгих 17 лет. И в один день в его жизни все изменилось. Мой отец поехал на дачу со своими родственниками (семья у них была большая) , решили поиграть в футбол и он упал, так упал что повредил пищевод,ему сделали операцию все обашлось, но с тех пор он не курит. Я часто об этом задумывался: неужели чтобы бросит курить, нужно чтобы "что-нибудь" случилось! И спустя время я понял КОНЕЧНО ЖЕ НЕТ,. Просто в жизни моего отца произошла такая ситуация,которая изменила его взгляд на жизнь.Он решил для себя что курить больше не будет,поверил в себя, в свою силу воли, Я СДЕЛАЮ, Я СМОГУ!!!!Поэтому на Ваш вопрос могу с уверенностью ответить: Реально, просто этого действительно нужно хотеть!!!!

                
Sa61Na
За  7  /  Против  0
Sa61Na  написала  27.12.2011 в 01:12
Если уж бросать, то не тупыми книжками или заменами.
1) Извините, конечно, но Аллен Карр своими текстами помогает только тем, кто до сих пор записывает номера телефонов в рекламах по радио и адреса магазинов с телевизора, верит тому, что Тайд круче Персила, потому что Зина из рекламы не отвезла после него вещи на дачу. А в интернете эти люди кликают по контекстно-медийной рекламы и думают, что она - продолжения сайта-площадки. Неужели Карр кого-то действительно смог настолько убедить?) Я искренне верила, что все отзывы написали копирайтеры для поднятия рейтинга книги, а потом это переняли те, кто ее не читал и просто не знает, что еще посоветовать курильщику.
2) Электронные сигареты. У меня есть Ego (что-то там модель короче). Она без картриджей, туда просто заливается жижа. Так вот при перелетах из серии Москва-Бангкок или Москва-Куала Лумпур она работает, так как это единственный вариант покурить. Есть туча крикунов, что эти сигареты - это полный аналог по вкусу. Хочется у них спросить: "А Вы сигареты нормальные вообще пробовали?". Возможно, я что-то не понимаю, но привкус даже у моей Е-сигареты за хорошие деньги какой-то "мыльный" что ли. Про всякие понс я вообще молчу, они очень продирают горло и становится не по себе аж. Мой вердикт: НЕ одно и тоже
3) Супер жвачки. Дали мне попробовать Никоретте (вроде так называлась). Кроме ужасного вкуса и морщившейся рожи в первые секунд 10, эффекта не было. Противная, просто отвратная вещь, которая оставила такой привкус, что аж живот по-моему заныл, но курить захотелось через часа полтора, короче как обычно.
4) Деньги. Почему то не все понимают, что экономия в год 15.000 рублей (или сколько-то там) - это не мотиватор. Это мотивация для тех, у кого действительно денег очень мало и реально на еду не хватает. Но большинство курильщиков, курящих сигареты, в 2-3 раза дороже недорогих и ходовых марок, явно прекрасно отдают себе отчет в том, что А) тратят на сигареты в 2-3 больше денег, чем могли бы тратить на другие сигареты, Б) тратят в 4 раза больше денег, чем если бы они вообще не курили.
5) Запрет на курение в общественных местах. Получится тоже самое, что было в Аэропорту (цитирую человека): "Надо штуки 3 скурить, чтобы часа 3 посидеть и умудриться еще часов 5 поспать, а там и прилетим". Ну да, люди будут приходить туда, где "можно" и с еще большим остервенением курить сигареты, т.к. думали об этом много часов, находясь там, где "нельзя".

И наконец, у меня нет детей, но при виде пузатой мадам с сигаретой как-то неприятно. Я их не виню - личное дело каждого. Просто для себя знаю одно: нравится себя травить - кури это говно сколько влезет, но новому, маленькому человечку всегда надо дать шанс выбора, а не затравливать его без его же ведома.

P.S. Это мое мнение, дискуссиям поддаюсь с неохотой:) Если Вам помогло то, что для мне кажется чушью - искренне за Вас рада, Вы супер %)

                
DELETED
За  19  /  Против  0
Лучший комментарий  DELETED  написал  27.12.2011 в 12:36
Курил всего 4 года, но с 13 лет. Советую всем бросать резко, без размазывания соплей. Когда бросите, не наедайтесь до отвала, не ходите ни с кем в курилку "за компанию", в общем, не провоцируйте себя. Если начнётся бессонница, нервы, отсутствие аппетита, то побегайте до "вспышек" в глазах и всё будет в поряде. Я так сделал.

Да и вообще, в свободное время занимайтесь спортом, но не меланхолично, а бойко и без пощады, тогда про "покурить", "выпить" и т.д. не будет ни сил, ни времени думать. Так нужно поступать со всеми вредными привычками. В свои 20 не курю, не пью, не покуриваю, в общем, не употребляю всякую отраву, даже по особым поводам. В свободное время только спорт, книги, природа и всё, что интересно и полезно. А эти: "я чуть-чуть", "я только по праздникам", "по выходным", "в меру можно" и т.д. - отговорки для себя и окружающих. Удачи.

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  27.12.2011 в 12:53  в ответ на #503
Жирный плюсище!

                
seyl
За  0  /  Против  0
seyl  написал  27.12.2011 в 13:20  в ответ на #503
Молодец! Достойно большого уважения. С удовольствием плюсую.

                
DELETED
За  1  /  Против  4
DELETED  написала  28.12.2011 в 00:26
Курю с детства.
Два раза бросала курить и не курила приблизительно по полтора года (двое детей:)) Оба раза сначала дико хотелось курить, но, в принципе, пережила. Никаких книжек не читала, никакой гадости не жевала, не глотала и не нюхала, ни к каким бабкам и экстрасенсам не ходила. На собственном опыте делаю элементарный вывод. Чтобы бросить курить, надо просто иметь элементарное желание это сделать.
Когда старший подрастёт, появиться стимул бросить, чтобы сигареты у меня не таскал. А пока ему ещё 4, можно себе позволить расслабиться:)

                
DELETED
За  0  /  Против  1
DELETED  написала  28.12.2011 в 08:44  в ответ на #515
а я сколько раз собиралась бросить , но раздумывала, Говорят что сильно набираешь лишний вес.

                
oksanamo
За  1  /  Против  1
oksanamo  написала  28.12.2011 в 11:33  в ответ на #529
Не правда. Я и муж в разные периоды жизни бросили курить. Образ жизни не поменяли, как и питание. Набора лишнего веса не наблюдается. Моя мама курит ооооочень давно, никогда не бросала и при этом довольно полная леди. Худела и полнела за свою жизнь несколько раз и всегда по причине нервных стрессов. Курение никак на это не влияло. Если человек склонен к полноте, то надо не курить, а правильно питаться и вести активный образ жизни. Полнеют те, кто начинают "заедать" желание покурить. Но если что-то "заедать", то тут кури - не кури, а поправишься.

                
Sharandin
За  0  /  Против  0
Sharandin  написал  29.12.2011 в 09:02  в ответ на #529
Это если человек вместо сигарет начинает что-то перекусывать с целью отвлечься.

                
Klubnichka28
За  4  /  Против  4
Klubnichka28  написала  28.12.2011 в 00:46
Не курю и ни разу не пробовала. Не вижу смысла, неинтересно.
Как бросить? Надо всего лишь иметь силу воли и стимул. Если мне в жизни встречались мужчины, которые курили, все бросали, потому что я не выношу запах. Никаких книг они уж точно не читали и к бабкам не ходили.
Но каждому свое.

                
babula
За  6  /  Против  8
babula  написала  28.12.2011 в 07:23
Чужими руками и жар загребать легко. Белая и пушистая учит серых прокуренных бросить курить. Минусую!

                
jolli1
За  7  /  Против  0
Лучший комментарий  jolli1  написала  28.12.2011 в 18:50
Найти мотивацию, взять и отказаться. Раз - и в один день, как отрезало. Из собственного опыта.

                
babula
За  3  /  Против  2
babula  написала  29.12.2011 в 10:29
У женщин есть очень сильная мотивация - беременность. И, действительно, в основном женщины не курят в это время, но, с прекращением кормления ребенка грудью, все начинается вновь. Это и мой путь. Пыталась бросить, но раздражительность от этого процесса отражалась и на детях. Прекратила попытки, чтобы не мучить окружающих.

                
jolli1
За  0  /  Против  0
jolli1  написала  29.12.2011 в 21:29

                
DELETED
За  3  /  Против  3
DELETED  написал  31.12.2011 в 12:46
Привет! Всех с НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!!!
Стаж курения больше 20 лет. Мысли бросить курить даже не посещали меня. Работала в школе и в детском саду, и никогда мне не говорили, что от меня пахнет, вообще из коллег никто не знал, что я курящая. Нужно отметить, что курила я во второй половине дня, до обеда как-то было не приятно - вот такой я странный курильщик. Год назад испытала сильное отвращение к сигаретам и не курила 4 месяца вообще. Даже не тянуло, сигареты лежали на виду, но мне не было до них дела. Но потом опять все вернулось и теперь я снова курю как и прежде. Вот и скажите мне - это разве наркотики? Куда так резко делась зависимость?

                
finestring
За  1  /  Против  0
finestring  написал  31.12.2011 в 14:17  в ответ на #550
согласен, вопрос сложнее, какие-либо разумные доводы отдыхают в сторонке...)

                
Margarita
За  0  /  Против  0
Margarita  написала  02.01.2012 в 17:19  в ответ на #550
Вы не курильщица, вы баловница. У вас не зависимость, а лёгкая привычка.

Курильщики никотинозависимые курят каждый час, как минимум и по несколько сигарет в час.

                
Margarita
За  0  /  Против  0
Margarita  написала  02.01.2012 в 12:50
Чтобы бросить рекомендую пройти в психо-невродиспансеры своих городов, там есть специальные кабинеты. Никотиновую зависимость нужно лечить только у врача, если хотите реального результата. С вашей стороны - осознанная готовность бросить курить.

Курить можно бросить и самостоятельно, если зависимость невелика. Но в процессе отвыкания вашему организму нужна поддержка, могут начаться проблемы с самочувствием, поэтому помощь врача необходима.

                
svetik04
За  2  /  Против  1
svetik04  написала  02.01.2012 в 13:20  в ответ на #557
А тому, кто не хочет бросать, куда обращаться? Вот зачем, скажите, мне лечить свою никотиновую зависимость, если она у меня не болеет?

                
malfutka
За  0  /  Против  0
malfutka  написала  02.01.2012 в 15:16  в ответ на #558
Патамушта мода такая))) Вишь, усе бросають...

                
svetik04
За  0  /  Против  0
svetik04  написала  02.01.2012 в 15:23  в ответ на #564
Не вижу))) Что, разве сложно написать: "Я не курю!" с сигаретой в зубах?)))
А всякие увещевания типа "женщина и сигарета несовместимы" на меня не действуют. Свою демографическую программу я уже выполнила, курить начала в 25 лет (дети к тому времени уже благополучно ходили в садик), потом был трехлетний перерыв. Сейчас курю, когда хочу (иногда появляется такое желание, независимо от настроения, компании, времени суток и т.п.). Не думаю, что, бросив курить совсем, я стану лучше или хуже. Да и стимула нет:) Вот если бы мне сказали: не бросишь - завтра умрешь, тогда другое дело. А так - не вижу смысла ограничивать себя в такой мелочи:)

                
malfutka
За  0  /  Против  0
malfutka  написала  02.01.2012 в 15:28  в ответ на #565
Ну и лана, не бросай, не всем же моднявыми ходить, кому-то надоть и довольным)))

                
svetik04
За  0  /  Против  0
svetik04  написала  02.01.2012 в 15:29  в ответ на #566
Вот-во!:))) Мода требует жертв, а я свободу любою:)

                
serg28
За  2  /  Против  0
serg28  написал  02.01.2012 в 13:44
Не знаю, поможет ли мой опыт, но поделюсь. Я курил много лет. Бросал два раза. Один раз не курил месяц. Сейчас не курю год. Я не бросил, а просто воздерживаюсь. Просто сказал себе, что не раб этой цигарке и год держусь. Попробуйте тоже так сказать, вы же человек свободной воли. Так выберете для себя свободу от табака.

                
DELETED
За  2  /  Против  0
DELETED  написал  02.01.2012 в 14:18
Если я осознанно и самостоятельно решу больше не курить, то к чему мне обращаться психо-диспансеры "своих городов"? Сказано - сделано. Решено больше не курить -не курю. Ну а если я еще не готов расстаться с этой привычкой, то тут уж ничего не поможет, никакие врачи-профессора.

                
vlbat
За  0  /  Против  0
vlbat  написал  02.01.2012 в 15:05
Никакие сторонние средства никогда не помогут бросить курить, если человек сам не осознает того, что курение - это действие полностью несовместимое с его жизнью. Бросить курить можно всегда, также как и начать курить. Но если второе сделать легко, то для того, чтобы осуществить первое, придётся фактически прожить жизнь заново. Для женщин курение тем более несовместимо с женской сущностью уже в силу того, что женщина - это уникальное природное существо, рядом с которым сигарета попросту не смотрится. Глубоко ошибаются те девушки, которые думают, что сигарета красит их внешность. Если же учесть тот факт, насколько сильный вред наносит табак организму человека, проще выпить стакан серной кислоты и закончить всё разом, дабы не мучиться и не мучить других. Вы сейчас держите в руках сигарету и скептически улыбаетесь.... Это обычное дело. Ведь Вы настолько равнодушны к себе и к своим близким, что для Вас кроме сигареты, рядом больше просто никого нет. Оглянитесь вокруг и убедитесь, что это действительно так. Затянитесь глубже, и получите от этого максимум сиюминутного удовольствия, а ещё через пяток минут захлебнитесь удушающим чахоточным кашлем – результатом сиюминутного удовольствия. Но удушающий чахоточный кашель – это только цветочки. Лучшее Вас ждёт впереди, если, конечно, у Вас не хватит решительности и смелости сделать единственное – взять только что раскрытую пачку, смять её вместе со всем содержимым и выбросить в мусорное ведро присвоив тем самым табаку статус продукта несовместимого с Вашей жизнью.

                
Margarita
За  0  /  Против  0
Margarita  написала  02.01.2012 в 17:17
Гипнозом лечение и иглоукалывание - самые эффективные средства для избавления от никотиновой зависимости.

Помните, что курение - это следствие более серьёзных, глубоких, психологических и неврологических проблем. Поэтому избавиться от курения не так легко, ведь это болезнь, которую необходимо лечить.

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написал  02.01.2012 в 18:57
Люди помогите пожалуйста и простите что не в тему . я новенький . И хочу задать один вопрос , а вопрос выглядит следующим образом : Сколько времени занимает , проверка статьи администрацией ? И вот ещё , как узнать ссылку на свою статью , кроме той что находится в адрессной строке браузера .Спасибо.

                
duhelen
За  0  /  Против  0
duhelen  написала  02.01.2012 в 19:07  в ответ на #592
3 дня. А чем Вам не нравится адресная строка браузера?

                
malfutka
За  0  /  Против  0
malfutka  написала  02.01.2012 в 19:08  в ответ на #592
Вот здесь почитайте: http://wiki.advego.ru/index.ph...B0%D1%82%D0%B5%D0%B9

                
DELETED
За  2  /  Против  1
DELETED  написал  02.01.2012 в 19:53
Рассказ Стрельникова "В такси"
http://www.proza.ru/2011/01/29/1414

Может, кому поможет. Оно ведь не знаешь, что выстрелит - книжка Карра, беременность или еще чего.

PPS Вот бы так некурящие с курящими так в реале боролись, как на анонимных форумах да бложеках. Троллили бы их, заставляли оправдываться, фикали, хмыкали, минусовали бы. Кррасотища была б! А то на остановке как зачадят сразу несколько тел что-то невообразимо вонючее - и со своей просьбой хотя бы отойти на несколько метров выглядишь, как инопланетный гость. А в тырнете - дооооо, тут мамки дают джазу, ух! ;)))

                
seyl
За  1  /  Против  0
seyl  написал  02.01.2012 в 20:28  в ответ на #604
В реале "бодаться" с курильщиком неинтересно: ты ему довод, он - десяток "отмазок"в ответ, почему курение хорошее, а его хают почём зря)) Я вообще не конфликтный, со мной неинтересно спорить, что в открытую дверь ломиться)), а вот на форуме почитать, как стрелы-копья метают, интересно.
Курильщику свойственно всеми силами защищать свою привычку, создать фон, на котором курение - просто невинное развлечение)))
Так что форум - интересен, сразу видно, кто чем "дышит"))

                
svetik04
За  0  /  Против  0
svetik04  написала  02.01.2012 в 21:01  в ответ на #605
Дыхнуть?:)))

                
seyl
За  0  /  Против  0
seyl  написал  02.01.2012 в 21:03  в ответ на #608
Коты - милые создания;) Можно не дыхать))

                
Margarita
За  0  /  Против  1
Margarita  написала  02.01.2012 в 23:00  в ответ на #604
От некурящих женщин на остановках и в транспорте разит потом и другими запахами. Как по мне - так лучше пусть сигаретами пахнет.

                
Margarita
За  0  /  Против  0
Margarita  написала  02.01.2012 в 21:55
Когда бросаешь курить, помогает пить много воды. Захотел курить - выпил кружку воды. Станет легче. :)

                
Отправка жалобы...
Спасибо, ваша жалоба принята
Вы уже жаловались
Ваша учётная запись заблокирована для участия в форуме.
Жаловаться можно только на чужой комментарий
Избранное
Добавить в избранное
Имя
URL
https://advego.com/blog/read/freestyle/365735/all1/