Биржа копирайтеров Антиплагиат онлайн Уникальность текста Проверка орфографии онлайн SEO анализ онлайн Транслит онлайн Заработать на капче

Свободная тема — Форум Адвего

боковая панель
Разное / Свободная тема
NataShyk_30
Как побороть мнительность?

Как побороть мнительность?

Написала: NataShyk_30 , 25.12.2017 в 14:11
Комментариев: 50
Последние темы:
Комментарии
ElenaSmirnova6
За  9  /  Против  0
Лучший комментарий  ElenaSmirnova6  написала  29.12.2017 в 08:27

Личный опыт и немного старой (но не устаревшей!) информации. Перестать думать о здоровье вообще. Положиться на то, во что верите - Бог, судьба, законы ... Личный опыт и немного старой (но не устаревшей!) информации.
Перестать думать о здоровье вообще. Положиться на то, во что верите - Бог, судьба, законы физики.
Отделить ЗОЖ от того, для чего он. Жить правильно, а там - будь что будет.
Главное - гармония в душе. Оптимизм. Стремление быть доброй и хорошей. Даже в мыслях.
Это не демагогия и не красивые слова. Это - задача.
Запрет на злобу. Ищите другие пути выхода из ситуаций, где злобе вроде бы вполне есть место.
---
Информация (очень приблизительно, подзабыто):
Какие-то исследования, каких-то врачей выявили, что из разных факторов наилучшим образом влияет на здоровье.
На первом месте - то, что я выше написала.
На втором - подальше от врачей!
И лишь на третьем -ЗОЖ.
Еще дальше - хорошие условия проживания, питание, витамины.
Еще ниже - хорошее медобслуживание...
"Все болезни от нервов" - не шутка.
"Мысль материальна" - не бред.
Ну... Можно еще долго. Но мысль вы поняли.

Yagusha
За  5  /  Против  1
Лучший комментарий  Yagusha  написала  29.12.2017 в 16:13

А почему Вы решили задавать этот вопрос здесь, а не на специализированных площадках?

Lackmusmilch
За  8  /  Против  2
Лучший комментарий  Lackmusmilch  написала  26.12.2017 в 23:56

Я вас умоляю... мало ли кто про что писал... психологов тут — по пальцам пересчитать, и если они путные, советов давать не станут. Надо изучать всю ... Я вас умоляю... мало ли кто про что писал... психологов тут — по пальцам пересчитать, и если они путные, советов давать не станут. Надо изучать всю вашу ситуацию, искать причины и работать с ними прежде всего.
Обратитесь к специалисту.
Я не шучу.
Ипохондрия в МКБ 10 как психическое расстройство. Это не дамский каприз, а реальная проблема. Такое не лечат в интернетах. И почему у нас с переломом ноги идут к врачу, а с переломом души травками балуются?

Shiva-Creator
За  21  /  Против  0
Лучший комментарий  Shiva-Creator  написал  26.12.2017 в 11:26

Категорически не согласен с формулировкой "или". Мне кажется, союз "и" более уместен в этом случае. ... Категорически не согласен с формулировкой "или". Мне кажется, союз "и" более уместен в этом случае.

gaskonets
За  19  /  Против  0
Лучший комментарий  gaskonets  написал  25.12.2017 в 21:47

Выпить 300-400 г коньяка или 3-4 литра пива.

IrinaBabich
За  8  /  Против  0
IrinaBabich  написала  25.12.2017 в 15:50
В чем именно она у Вас проявляется, что конкретно Вы имеете ввиду? Зависимость от чужого мнения в обычной жизни, переживание понравится ли работа заказчику, сомневаетесь в принятии каких-либо решений? Или что? В зависимости от конкретной задачи подбираются инструменты для ее решения, а так в общем - это ни о чем.

                
Ellleonora
За  4  /  Против  4
Ellleonora  написала  25.12.2017 в 18:24
Пока никак, если всякие психологические приемы не помогают. Сама пройдет с возрастом, опытом. Появится уверенность в себе, душа зачерствеет, тогда и мнительность исчезнет.

                
Margarita
За  0  /  Против  0
Margarita  написала  28.12.2017 в 16:02  в ответ на #2
А у меня была мнительность в подростковом, юношеском возрасте. Потом прошла. А сейчас мне за 40 - появилась снова, как раньше. Сама себя стесняюсь как бы.

                
Tasha-111
За  15  /  Против  0
Tasha-111  написала  25.12.2017 в 18:57
Найдите того, кто будет Вас хвалить за всё подряд и ни за что, с утра и до вечера, тогда и сами себя не узнаете - нимб начнёт расти на глазах. Какая там тогда мнительность, не будете даже успевать свою корону поправлять.

                
GELOCHKA21
За  3  /  Против  0
GELOCHKA21  написала  25.12.2017 в 20:08  в ответ на #3
Не вариант. Как только найдется тот, кто эту самую корону решит граблями поправить, похвалы котироваться перестанут :-)

                
Tasha-111
За  4  /  Против  0
Tasha-111  написала  25.12.2017 в 20:33  в ответ на #5
К тому моменту пока тот кто-то найдётся, леди настолько окрепнет, что грабли войны у своей головы даже не заметит или станет считать удачным днём, когда все грабли соберутся в одном месте.
#6.1
604x338, jpeg
14.4 Kb

                
GELOCHKA21
За  1  /  Против  0
GELOCHKA21  написала  25.12.2017 в 20:54  в ответ на #6
Здоровый пофигизм, это конечно хорошо, но все грабли в одном месте все-таки жестоко(((

                
Tasha-111
За  3  /  Против  0
Tasha-111  написала  25.12.2017 в 21:15  в ответ на #7
Согласна - это жестоко, но сами понимаете, садовый инвентарь должен быть всегда в порядке, чтобы на них можно было не только наступить, но и станцевать, а обходя грабли, леди потеряет драгоценный опыт и АГА!
Я волнуюсь!

                
Posterside
За  0  /  Против  0
Posterside  написал  26.12.2017 в 23:22  в ответ на #3
А где найти такого единорога, плюющего радугой? Меня по возрасту к Питер Пэну не возьмут, а больше фей где взять.

                
r-12-34-01
За  8  /  Против  3
r-12-34-01  написал  25.12.2017 в 19:34
Сейчас набегут советчики. А автор всего лишь хотел прорекламировать свою новую статью для продажи))

                
NataShyk_30
За  0  /  Против  0
NataShyk_30  написала  26.12.2017 в 12:26  в ответ на #4
А вот и не угадали))) набега советчиков ожидаю действительно, поскольку на сайте много людей, работающих в категориях, связанных с психологией, и возможно некоторые из них не только писали на эту тему, но и внедряли свои "научные изыскания" в собственную жизнь))) А может и вовсе не писали, но как-то справились со своими надуманными тревогами и поделятся опытом)

                
Lackmusmilch
За  8  /  Против  2
Лучший комментарий  Lackmusmilch  написала  26.12.2017 в 23:56  в ответ на #11
Я вас умоляю... мало ли кто про что писал... психологов тут — по пальцам пересчитать, и если они путные, советов давать не станут. Надо изучать всю вашу ситуацию, искать причины и работать с ними прежде всего.
Обратитесь к специалисту.
Я не шучу.
Ипохондрия в МКБ 10 как психическое расстройство. Это не дамский каприз, а реальная проблема. Такое не лечат в интернетах. И почему у нас с переломом ноги идут к врачу, а с переломом души травками балуются?

                
Margarita
За  0  /  Против  0
Margarita  написала  28.12.2017 в 16:06  в ответ на #11
Аффирмации помогают хорошо, визуализация. Но аффирмации эффективнее. Подумайте, кто из окружения пошатнул Вашу уверенность в себе, пробудил страхи, тревожность, кто на Вас влияет или что. И постарайтесь не общаться с этими людьми или внушите себе их ничтожность, ничтожность их мнения о Вас.

Любите себя.

п.с. У меня сейчас та же проблема.

                
kvikvi
За  1  /  Против  0
kvikvi  написала  29.12.2017 в 08:45  в ответ на #11
Здравствуйте. Попробуйте отслеживать негативные мысли и страхи по поводу здоровья и тут же заменять их позитивными. Пожалуй, самое сложное, это вовремя обнаружить мысль. Можно использовать такой приём - пришла в голову нехорошая мысль, чувство тревоги, образ, представьте себе, что вы взяли её и обрезали, а потом бросили в огонь. Всё, сразу переключайтесь на другое, осознанно меняйте направление мысли. Так вы приучите себя не думать о плохом, а все негативные установки и страхи прогоните, устраните на корню. Мне иногда помогает этот способ. Если давать развиваться плохим мыслям, они непременно проявятся в вашей жизни.

                
gaskonets
За  19  /  Против  0
Лучший комментарий  gaskonets  написал  25.12.2017 в 21:47
Выпить 300-400 г коньяка или 3-4 литра пива.

                
Shiva-Creator
За  21  /  Против  0
Лучший комментарий  Shiva-Creator  написал  26.12.2017 в 11:26  в ответ на #9
Категорически не согласен с формулировкой "или". Мне кажется, союз "и" более уместен в этом случае.

                
gaskonets
За  0  /  Против  0
gaskonets  написал  26.12.2017 в 20:04  в ответ на #10
Я писал с "поправкой на ветер" - прием внутрь нетренированного организма такого коктейля может вызвать обратный эффект :)

                
Anna_Kats
За  4  /  Против  0
Anna_Kats  написала  26.12.2017 в 21:09  в ответ на #10
Вы явно не из тех, кто считает женщин слабым полом.)

                
ReanimatoIog
За  0  /  Против  0
ReanimatoIog  написал  26.12.2017 в 23:11  в ответ на #10
Мнительности точно не будет. После такого коктейля никаких сомнений в том, что предстоит обнимать белого друга, не будет.))

                
ReanimatoIog
За  0  /  Против  0
ReanimatoIog  написал  26.12.2017 в 23:11  в ответ на #9
Отличный совет!!!

                
Reggold
За  3  /  Против  0
Reggold  написал  27.12.2017 в 00:52
Добрый вечер. Не принимали ли Вы в последнее время большого количества лекарственных препаратов? У меня, например, от сильных антибиотиков крышу сносило, но не в сторону мнительности, а просто жить вообще не хотелось. Но тут главное понимать, что я - это я, а всякие психологические расстройства - отдельно. Как вариант - пейте больше простой воды, но это просто вывод из организма всякой бяки, от чего может твориться ерунда в голове.

                
Vergynova
За  0  /  Против  0
Vergynova  написала  27.12.2017 в 16:03
Добрый день. Если не ошибаюсь, вас зовут Наталья и вы из Кременчуга? Не?

                
NataShyk_30
За  0  /  Против  0
NataShyk_30  написала  28.12.2017 в 14:24  в ответ на #26
Добрый день, разоблачили))) Насколько помню, мы с Вами землячки)

                
Vergynova
За  1  /  Против  0
Vergynova  написала  28.12.2017 в 16:36  в ответ на #27
Мы с вами общались в одной теме, давненько)
Ну так и вот, я думала, что у меня память уже подводит, что пора таблеточки принимать, а нет,
нормально все с памятью, мнительность просто)
Все проблемы начинаются в нашей голове:)))

                
cheripaytext
За  4  /  Против  0
cheripaytext  написал  28.12.2017 в 14:57
Стоя на табуретке: мнительность, рассуждения, выводы

Верёвка, мыло, крюк и стуло,
К чему-то новому полёт!
…Но тут фантазию раздуло,
И в ухо мнительность орёт.

Кабы ж то быть нам посмелее
И подурнее, и позлей.
Мы изначально б той затее
Понадовали пендюлей.

Но как познать, что в кайф, что плохо,
Кто волк, кто заяц, кто овца?..
Уж если мнительность – эпоха,
То ей, паскуде, нет конца.

                
ElenaSmirnova6
За  9  /  Против  0
Лучший комментарий  ElenaSmirnova6  написала  29.12.2017 в 08:27
Личный опыт и немного старой (но не устаревшей!) информации.
Перестать думать о здоровье вообще. Положиться на то, во что верите - Бог, судьба, законы физики.
Отделить ЗОЖ от того, для чего он. Жить правильно, а там - будь что будет.
Главное - гармония в душе. Оптимизм. Стремление быть доброй и хорошей. Даже в мыслях.
Это не демагогия и не красивые слова. Это - задача.
Запрет на злобу. Ищите другие пути выхода из ситуаций, где злобе вроде бы вполне есть место.
---
Информация (очень приблизительно, подзабыто):
Какие-то исследования, каких-то врачей выявили, что из разных факторов наилучшим образом влияет на здоровье.
На первом месте - то, что я выше написала.
На втором - подальше от врачей!
И лишь на третьем -ЗОЖ.
Еще дальше - хорошие условия проживания, питание, витамины.
Еще ниже - хорошее медобслуживание...
"Все болезни от нервов" - не шутка.
"Мысль материальна" - не бред.
Ну... Можно еще долго. Но мысль вы поняли.

                
natali06011985
За  4  /  Против  0
natali06011985  написала  29.12.2017 в 11:59
Автор, мне в свое время в подобной ситуации помогла логика и работа. На работе был загруз такой, что не то что думать о чем-то другом, дышать, спать, есть было некогда. И все как рукой сняло, как по волшебству. Потом ушла в отпуск и чувствую опять началось. Тогда я задумалась о нелогичности ситуации. Ведь если у человека со здоровьем что-то не так, он это чувствует всегда, а не выборочно. Собственно, одного часа на внутренний анализ хватило, чтобы решить проблему навсегда. Было это лет 10 назад. Откуда взялось ХЗ.

А вообще мне нравится фраза: "Дух силен, тело слабо". Все проблемы из нашей головы, а они от состояния духа, души если хотите. Попробуйте самые элементарные дыхательные упражнения, побольше гуляйте, двигайтесь, дышите свежим воздухом и главное на позитиве. Ну или утешьте себя фразой: "Чему быть, того не миновать. Если кирпич должен на голову упасть, он упадет". Следовательно переживать по этому поводу смысла нет. :)

                
Lady_Luck_2011_5
За  1  /  Против  0
Lady_Luck_2011_5  написала  29.12.2017 в 16:01
Я тоже ужасно мнительный человек. И, было время, постоянно переживала о своем здоровье. И не на пустом месте, честно говоря. Потом решила: рано или поздно я все равно умру. Зачем отравлять себе жизнь мыслями о том, что "может случиться". Лучше потратить ее на любимые дела, близких людей, яркие эмоции и впечатления. В результате все страхи ушли, в последнее время даже мыслей тревожных не появляется. Во всяком случае, по этому поводу.
Если же возникает какая-то другая проблема (с мужем, работой, учебой и т.д.) просто представляю себе самый худший вариант развития событий, убеждаюсь, что я это переживу и перестаю заморачиваться. Тут главное не зацикливаться на плохом - один раз обдумала, поняла, что беспокоишься о всякой ерунде, и живешь дальше.
Правда, работает такая "методика" только когда дело касается лично меня. Если речь идет о ком-то из близких, я ее не использую...

                
Lunzera
За  0  /  Против  1
Lunzera  написала  29.12.2017 в 16:01
Есть такая волшебная методика Симорон называется. Если пришло в голову что-то страшное, нужно мысленно довести это до абсурда, представить самое-самое худшее, что может произойти. чтоб аж слезу вышибло))) а напоследок подарить себе какой-нибудь "дурацкий" подарок, чтоб смешной был. Работает безотказно))

                
Yagusha
За  5  /  Против  1
Лучший комментарий  Yagusha  написала  29.12.2017 в 16:13
А почему Вы решили задавать этот вопрос здесь, а не на специализированных площадках?

                
savana3
За  2  /  Против  0
savana3  написала  30.12.2017 в 03:58
А зачем с ней бороться? Моя мама со своей мнительностью дожила до глубоких седин.

                
Yagusha
За  2  /  Против  0
Yagusha  написала  30.12.2017 в 14:06  в ответ на #48
Вопрос не мне, но отвечу: мнительность - это не препятствие для жизни, но преграда в развитии в тех сферах, где важна коммуникация.

                
savana3
За  0  /  Против  0
savana3  написала  30.12.2017 в 14:21  в ответ на #49
Вынуждена с этим согласиться(

                
Отправка жалобы...
Спасибо, ваша жалоба принята
Вы уже жаловались
Ваша учётная запись заблокирована для участия в форуме.
Жаловаться можно только на чужой комментарий
Избранное
Добавить в избранное
Имя
URL
https://advego.com/blog/read/freestyle/4146407/all1/