Биржа копирайтинга Антиплагиат SEO-анализ текста Скачать Advego Plagiatus Проверка орфографии Транслит онлайн Антикапча

Свободная тема — Форум Адвего

боковая панель
Разное / Свободная тема
kru_kenga
Девичник

Девочки, всем сюда! Поговорим о жизни;)

Написала: kru_kenga , 23.09.2012 в 23:32
Комментариев: 62467
Комментарии
DELETED
За  33  /  Против  0
Лучший комментарий  DELETED  написала  06.12.2013 в 10:26

Девочки! Моему Ромику сегодня исполняется годик! (Ева меня, как и в прошлый раз, опередила))) Хотела сказать вам спасибо-преспасибо за то, как вы ... Девочки!

Моему Ромику сегодня исполняется годик! (Ева меня, как и в прошлый раз, опередила)))
Хотела сказать вам спасибо-преспасибо за то, как вы нас встречали с малышом в прошлом году. Ужасно приятно, когда заходишь в сеть и видишь такое неизмеримое количество поздравлений и подарков!

За год многое в девичнике поменялось, он несколько раз закрывался/открывался, нажил друзей и врагов, в целом – возмужал и остепенился. Много с тех пор новых лиц, многие – пропали из поля зрения по разным причинам. Кто в бане, кто на просторах, кто строит новый имидж )

Но все равно – волна теплых чувств – спасибо, девчонки!!! Я вас всех люблю!

Что достиг за год малышок:
- Вес 11 кг (привет мама-бицепсы), 10 зубов!
- Ходить пока не ходит, стоит на месте, хлопая в ладоши, но идти боится.
- Говорит «да-дай», «ма-маа», «буу!» - это на вопрос, например, «Будешь кушать?», «тата-тата» - это такое «пока-пока», «Аа-а» - просится спать, мастерски изображает крик ворон, лай собак, гул машин )
- Показывает, какой он большой и прочие гуси-гуси полетели на головку сели.
- Разобрал маме полквариры – сгрыз дверь, регулярно отрывает нижнюю планку от кухни. В тренде – разбор кухонных ящиков! Там есть интересные сковородки, миски, и даже пакеты с перловкой и (о боже) мукой!
- Умеет сам ложиться спать – нужно просто положить в кровать и выйти, пить из трубочки, грызть все что грызется )
- Вообще товарищ самостоятельный: давно слез с груди, спит в детской комнате вместе со старшей сестрой, на руки особо не лезет, умеет и любит играть сам.

Передает всем в девичнике привет и машет ручкой: «Привет-привет»!!!

#60237.1
3456x5184, jpeg
3.01 Mb
#60237.2
5184x3456, jpeg
5.64 Mb
yana75-75
За  78  /  Против  12
Лучший комментарий  yana75-75  написала  05.06.2013 в 17:55

Дорогие дамы и господа!!!! Приглашаю в гости:)) 1. Это возле калитки - домик для нашей собачки))) 2. Вид от калитки вдоль дома.... 3. Это наша ... Дорогие дамы и господа!!!! Приглашаю в гости:))

1. Это возле калитки - домик для нашей собачки)))
2. Вид от калитки вдоль дома....
3. Это наша открытая веранда - мое рабочее место)))))))
4. Это напротив веранды клумбочка (чуть облагородить надо:))))
5. А это общий вид со второго этажа - там тоже есть небольшая веранда)))
6. Это прихожая)))
7. Комната глубоких мыслей))))
8. Кухня
9. кухня с другой стороны))

#50031.1
3664x2748, jpeg
3.92 Mb
#50031.2
3664x2748, jpeg
4.35 Mb
#50031.3
3664x2748, jpeg
3.94 Mb
#50031.4
3664x2748, jpeg
4.68 Mb
#50031.5
3664x2748, jpeg
4.36 Mb
#50031.6
3664x2748, jpeg
2.84 Mb
#50031.7
2748x3664, jpeg
1.03 Mb
#50031.8
3664x2748, jpeg
2.33 Mb
#50031.9
3664x2748, jpeg
1.98 Mb
Postoronnim_W
За  168  /  Против  2
Лучший комментарий  Postoronnim_W  написала  25.02.2013 в 15:28

Девушки, можете меня поздравлять! )) я, правда, редко пишу в девичнике, вес больше читаю, но всё же... Я вчера родила доченьку! Ура! Теперь полный ... Девушки, можете меня поздравлять! )) я, правда, редко пишу в девичнике, вес больше читаю, но всё же...
Я вчера родила доченьку! Ура! Теперь полный комплект - сынок и лапочка дочка )))

Lambi
За  86  /  Против  8
Лучший комментарий  Lambi  написала  30.05.2013 в 20:05

Вот что имеют в виду на адвего, когда говорят - я тут с попкорном пристроилась))))

#49498.1
500x333, png
345 Kb
alexey4664
За  31  /  Против  1
Лучший комментарий  alexey4664  написал  21.11.2014 в 19:43

Иронический детектив )) Cижу на скамейке в метро, жду поезда. Тут подходит ко мне непонятный чел с мобильником, протягивает его мне со словами: - ... Иронический детектив ))

Cижу на скамейке в метро, жду поезда. Тут подходит ко мне непонятный чел
с мобильником, протягивает его мне со словами:
- На, поговори.
Я в непонятках о чем, с кем и зачем мне говорить. Беру трубку:
- Алло

- Привет, слушай, объясни этому мудаку, как проехать на Позняки.

Еще 7 веток / 50 комментариев в темe

последний: 23.09.2012 в 21:07
kru_kenga
За  1  /  Против  0
kru_kenga  написала  24.09.2012 в 00:18
Аааа! Теперь и у меня почта разрывается)

                
celsium_
За  3  /  Против  0
celsium_  написал  02.10.2012 в 12:39  в ответ на #17
велкам ту зе клаб))

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  02.10.2012 в 13:44  в ответ на #200
Сорри, Серёж. Я только вчера узнала, что стартопу все сообщения приходят, даже те. что ему не адресованы....
Узнала после того, как Маринке топик поздравлямсам открыла...

                
celsium_
За  1  /  Против  0
celsium_  написал  02.10.2012 в 14:15  в ответ на #253
да ну, не соррькай) я ж говорил - для меня кухонный трёп в почте - типа новостной ленты. когда новости есть - забегаю, азевайс - нет)

                
kru_kenga
За  0  /  Против  0
kru_kenga  написала  02.10.2012 в 15:47  в ответ на #200
О, приветище!

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  02.10.2012 в 13:44  в ответ на #17
Я тебя понимаю. ((

                
Еще 72 ветки / 1260 комментариев в темe

последний: 23.09.2012 в 22:01
galvich
За  0  /  Против  0
galvich  написала  05.10.2012 в 18:13
Девочки, а вы этот заказ видели? http://advego.ru/order/status/4214250/
Не правда ли, классно? Смотрит фотки, говорит - не пойдут такие...А потом они глядишь где-нить и нарисуются?

                
galvich
За  0  /  Против  0
galvich  написала  05.10.2012 в 18:14  в ответ на #1223
Кстати, а так можно ставить вопрос: сначала ваши фото предоставьте, а потом я разрешу вам брать свой заказ?
Что-то такое же было по фотографиям...Не помню...

                
yana75-75
За  0  /  Против  0
yana75-75  написала  05.10.2012 в 18:26  в ответ на #1224
Ну вообще-то странное задание))) Вот я бы не выкладывала свои фото - зак может фото слямзить, а историю сам напишет - мало диет что ли?

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  05.10.2012 в 18:33  в ответ на #1225
Однозначно! Хитрецоф хватает.))) Добрый вечер!

                
yana75-75
За  0  /  Против  0
yana75-75  написала  05.10.2012 в 18:35  в ответ на #1226
Приветик, Ириска!Чего-то у меня голова разболелась - спасу нет((( такое ощущение, что вот-вот лопнет((((

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  05.10.2012 в 18:40  в ответ на #1227
А я два часа назад спать завалилась - уже легче стало. Ты тоже приляг - отдохни. Небось перепахалась...А я сёня чётко три заказа сделала и отдыхала.

                
yana75-75
За  0  /  Против  0
yana75-75  написала  05.10.2012 в 18:42  в ответ на #1228
3 закза на 20 уежиков????)))Ни фика ты работаешь!!!!!!!!! Я вот решила покурить и лечь на часик - лучше потом встану и еще попишу чего-нить))))

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  05.10.2012 в 18:44  в ответ на #1229
не. ))))))))))))))))))))))))) Три заказа на 7 ёжиков.

                
yana75-75
За  0  /  Против  0
yana75-75  написала  05.10.2012 в 18:50  в ответ на #1230
Фух....А то ты меня напугала)))) думаю - не фига Ириска шпарит!!!!!!!!!!

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  05.10.2012 в 18:54  в ответ на #1231
У меня не дороже 1.25 заказы. Так что норм всё. Я сегодня портфель наполняла, статьи про казино у нас на Адвеге продала, ещё две на стороннем ресурсе, убрала с нашего магазина, пока никто не купил. И написала ещё 8 статей на продажу. Но мне нужна кума в помощь на фотки. У неё фотик есть. Надо кое-что сфотать. Буду пытаться делать нажим на магазин. Ну и заказы тоже писать. Правда, сегодня провозилась - прозевала три заказа, нашей Иры и одной заказчицы.

                
yana75-75
За  0  /  Против  0
yana75-75  написала  05.10.2012 в 19:00  в ответ на #1232
А у меня на магазин чего-то не лежит...Хотя, может какой рецептик и выложу - авось прикупят)))Вот у тебя за неделю сколько заработанных(на данный день)???

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  05.10.2012 в 19:04  в ответ на #1233
Почему не лежит? Вот даже Гасконец выложил сегодня штук 8 статей. А ты не менее профессинальна.
Заработанных всего 58 ёжиков. И 10 работ по 2 бакса на проверке. Я не парюсь особо. Мне зак один ограничил до трёх работ в сутки, второй снял ограничение. Так что у меня особо так не завал. Наработаю, как попрёт. )))

                
yana75-75
За  0  /  Против  0
yana75-75  написала  05.10.2012 в 19:08  в ответ на #1234
У меня заработанных 51, на проверке - 4 работы по 4 уе и 4 работы на одобрении(то есть фактически на проверке) по 4,5....."Ноздря в ноздрю" идем)))))) Я вообще на этой неделе так хреново себя чувствую, что и работа не идет((9Она есть, каждый день могла бы спокойно по баксов 30-40 зарабатывать, нов от нет у меня настроя хоть ты тресни)))))) Хочу передохнуть на выходных, и с понедельника каааак взяться!!!!!! У меня бывало и по 60 уе в день выходило в том месяце)))

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  05.10.2012 в 19:19  в ответ на #1235
Вот и я о том же говорю. Надо отдыхать. Я решила сегодня полодырничать. Навесрстаем. А если и не получится 600 набить, а всего 500 или 450 - это всё равно выше, чем у меня до этого на Адвеге было.

                
yana75-75
За  0  /  Против  0
yana75-75  написала  05.10.2012 в 19:23  в ответ на #1236
Угу)))А вообще для меня идеально было бы 1000 уе в месяц рубить))))Ничего, вот куплю новый комп и сразу работа быстрее пойдет! Ты бы видела на чем я работаю - старичок, процессор слабенький, все не тянет - бедный((((( У меня и инетрнет туговатый.....

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  05.10.2012 в 19:30  в ответ на #1237
У меня ноут не старик, но экран на 15 дюймов всего - глаза быстро устают. Зато в любую сумку влазит! Где он только со мною не был! Новый монитор к нему буду брать на днях. реально глаза устают после 3 часов работы. А ты спать собиралась.. Или не? А то сон перебьёшь и будешь, как зомбарь до утра по квартире шастать...

                
celsium_
За  0  /  Против  0
celsium_  написал  05.10.2012 в 22:19  в ответ на #1237

                
yana75-75
За  0  /  Против  0
yana75-75  написала  05.10.2012 в 23:04  в ответ на #1254
Спасибо, Сереж)))

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  05.10.2012 в 20:09  в ответ на #1228
О, сегодня, значит, я в ударе ) У меня аж 4 заказа на 15 тыс. знаков сделано ) И еще один, наверно, ночью намучу )

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  05.10.2012 в 20:13  в ответ на #1239
))) Выставляйся.)))

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  05.10.2012 в 20:15  в ответ на #1240
Точно. Ща ченить наскребу.

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  05.10.2012 в 21:05  в ответ на #1240
Ща погодь, доработки пошли ))) Надо добить.

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  05.10.2012 в 21:11  в ответ на #1242
Но проблем, солнце!

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  05.10.2012 в 21:13  в ответ на #1240
Усе! Оплатили.
Кому что, выбираем )
22,75 бакса с одного заказа, наверное, рекорд пока у меня ))
#1244.1
1024x612, jpeg
63.6 Kb

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  05.10.2012 в 21:17  в ответ на #1244
Это точно!!! Молодец, мои поздравления!!!)))

                
Zeiale
За  0  /  Против  0
Zeiale  написала  05.10.2012 в 22:19
Девчонки! По кофейку?
#1246.1
600x444, jpeg
88.6 Kb

                
celsium_
За  0  /  Против  0
celsium_  написал  05.10.2012 в 22:19
Девочки, а что я вам принёс, ммммм
http://advego.ru/blog/read/author_search/796158

                
Zeiale
За  0  /  Против  0
Zeiale  написала  05.10.2012 в 22:22  в ответ на #1252
Спасибки от всего девичника!
#1255.1
1024x768, jpeg
151 Kb

                
Еще 565 веток / 9996 комментариев в темe

последний: 05.10.2012 в 20:52
shartanya
За  0  /  Против  0
shartanya  написала  02.11.2012 в 21:16
Арина, я к чему выложила...) расслабиться и забыть) чувство логики некоторых ВМов зашкаливает))

                
Genialnao_O
За  0  /  Против  0
Genialnao_O  написала  02.11.2012 в 21:25  в ответ на #11127
А..так я не про ВМ:)) У ВМ есть право отказать за одну запятую, а там далеко не только запятая.
Я про сегодняшний дурдом с «критикой», точнее, про реакцию на нее.

                
shartanya
За  1  /  Против  0
shartanya  написала  02.11.2012 в 21:31  в ответ на #11134
Хм...а кто он есть такой?) кстати, я написала тебе, а потом вниз спустилась и прочитала)) любого можно вдоль и поперек разделать) и не все "великие" читаемы)))
Допустим я..с трудом пересилила себя, чтобы прочитать Дюма. Гюго "Собор Парижской Богоматери" вырубает меня на 10 стр))
Когда к нам в гости приезжал дед, то все время брал перед сном "Петра Первого" и засыпал через 5 мин)

                
Genialnao_O
За  0  /  Против  0
Genialnao_O  написала  02.11.2012 в 21:32  в ответ на #11141
:))))))))))
СПС:)))))))

                
kru_kenga
За  0  /  Против  2
kru_kenga  написала  02.11.2012 в 21:43  в ответ на #11143
Ая, ая! Так и не осилила "Анну Каренину". Зато какие сочинения писала по ней Ммммммм! Перед всем классом читали. И по литре у меня в аттестате твердая 5. Но, не спорю, могу и чушь написать)))))))

                
Genialnao_O
За  0  /  Против  0
Genialnao_O  написала  02.11.2012 в 21:48  в ответ на #11154
хД..Толстого вообще не могу читать. Никак. Ну неинтересно мне про кресло на трех страницах:))))
Но сочинения писала:))) Экзамены сдавала по лит-ре, все упали.
Вышла и рассказывала в течение получаса не пойми что, хотя билет был по Чернышевскому.
В итоге комиссия сидела с открытыми ртами минуты 2. Потом одна училка сказала: его год рождения назовите, только год, и мы поставим вам 5. :(((( не удалось...ушла с тройкой:))))) А за сочинение 5/5 было. Единственная на всех экзаменах.

                
yana75-75
За  0  /  Против  0
yana75-75  написала  02.11.2012 в 21:52  в ответ на #11159
А я при всей своей любви к литературе и русскому языку так и не смогла понять Чернышевского, Достоевского и Толстого)))) Прочитала и не один раз (попыталась в более старшем возрасте), но вот не дошло.............

                
Genialnao_O
За  1  /  Против  0
Genialnao_O  написала  02.11.2012 в 22:09  в ответ на #11165
Достоевский..ммм...«широк человек, я бы сузил» — золотые слова:)))

                
Astra1
За  0  /  Против  0
Astra1  написала  02.11.2012 в 22:10  в ответ на #11165
Чернышевского не читала. Толстого читала. Мне нравилось. Достоевского читать не могу. Как-то, еще в институте одну книгу осилила. Рыдала два часа. Просто белугой ревела. Так жаль было героев. Это же нужно было все так написать. И через себя пропустить. Ведь по другому не напишешь.
Такое со мной было после этого только еще один раз, после одного рассказа Сухомлинского. Педагога.

                
Bellamare
За  0  /  Против  0
Bellamare  написала  02.11.2012 в 22:37  в ответ на #11165
Яш, рискую словить тапки, но там нечего понимать человеку, которому не интересен бред шизо. Особенно Чернышевский - *****.

                
yana75-75
За  0  /  Против  0
yana75-75  написала  03.11.2012 в 09:06  в ответ на #11244
Да не словишь ты тапки - с чего бы это? У каждого свое мнение и мне приятно, что в данном случае мы сошлись во взглядах))))

                
KateOstin
За  0  /  Против  0
KateOstin  написала  03.11.2012 в 00:55  в ответ на #11165
Люблю иногда Достоевского перечитывать, хоть и медленно идет. Помнится, "Идиота" только с 3-го раза осилила. И Гюго всего перечитала - лет в 12. Мне еще в детстве "привили" любовь к классике. Такая вот любовь с элементами мазохизма))

                
shartanya
За  0  /  Против  0
shartanya  написала  03.11.2012 в 05:59  в ответ на #11331
Вместе с мужем в квартире появилась огромная библиотека, хотя у родителей тоже была немаленькая. Гюго - это мой пунктик, не идет и все)) но, когда нечего будет читать, попробую вернуться к нему) фантастику проглотила всю, что есть. Стругацкий пошел "на ура", но одну книгу даже по диагонали не смогла)

                
KateOstin
За  1  /  Против  0
KateOstin  написала  03.11.2012 в 09:38  в ответ на #11352
"Понедельник начинается в субботу", "Пикник на обочине", "Малыш" - мои любимые повести у Стругацких. Помнится, на прошлой работе даже разругалась с девочкой - моей непосредственной нчальницей, когда она заявила, что Стругацкие - это литература для ПТУ-шников. Моя мама их очень любила -как раз ее поколение выросло на этих книгах.

                
DELETED
За  2  /  Против  0
DELETED  написала  03.11.2012 в 23:34  в ответ на #11331
Зачем читать книги, которые нужно осиливать, да еще с какого-то раза? Для галочки? Я не любитель русской классики, она для меня тяжела, как чугунная сковородка.

                
KateOstin
За  0  /  Против  0
KateOstin  написала  03.11.2012 в 23:38  в ответ на #11892
Тяжело читается - не означает, что не интересно. Просто русские писатели любят дотошно копаться в человеческой душе. А иногда и в себе-то не просто разобраться, но очень любопытно.

                
DELETED
За  2  /  Против  0
DELETED  написала  04.11.2012 в 00:05  в ответ на #11895
Если хочется разобраться в человеческой душе, то можно погрузиться в современную литературу по психологии, она легко и доступно написана. И там изложены новейшие идеи. Почитайте Тимура Гагина "Занимательная физика отношений", а классику отложите до пенсии.)))

                
KateOstin
За  0  /  Против  0
KateOstin  написала  04.11.2012 в 00:09  в ответ на #11913
Спасибо за совет, обязательно почитаю. Зачем откладывать до пенсии то, что уже прочитано? Хотя, может когда-нибудь склероз настолько замучает, что захочется все оживить в памяти))

                
kru_kenga
За  3  /  Против  2
kru_kenga  написала  04.11.2012 в 00:14  в ответ на #11913
Сорь, но вы не правы. Если тяжело - значит не дорос просто. Современную литру подобного плана прочитает любой, т.е. она доступна каждому, т.е. это ширпотреб.

                
DELETED
За  3  /  Против  3
DELETED  написала  04.11.2012 в 01:27  в ответ на #11918
Ну и чего мозги ломать? Что важнее, доказать себе, что дорос, или эмоционально и психологически отдохнуть и еще что-то интересное и релевантное для себя откопать? Я считаю, что последнее. Ничего важного и нужного на данный момент девушка у Достоевского, а в частности в "Идиоте", не вычитала.

Если не трудно, КейтОстин, отпишитесь сами, может все таки вычитали, и как вам это начало помогать в жизни?)))

С моей точки зрения, это просто стереотипный признак образованности. Основные сюжеты еще греки освоили. И русская классика тоже тогда ширпотреб в сравнении с древнегреческим наследием. Временной фактор перекручивает значимость литературных произведений. Если свеженькое, то ширпотреб, если старое, то - классика. Во-первых, вкусы у всех разные, всем один и тот же автор нравиться не должен, во-вторых, есть злоба дня и проблемы современности, и литература призвана их освещать. Это я плавно веду к неактуальности многих классических произведений сегодня. За уши можно притянуть и провести параллели, но это за уши. Именно поэтому никто уже не читает Эвклида и Платона на досуге, потому что слишком давно написаны произведения, а русская классика сравнительно свежа, в этом все ее преимущество.

                
kru_kenga
За  0  /  Против  0
kru_kenga  написала  04.11.2012 в 01:37  в ответ на #11953
Вы сейчас это серьезно написали?

                
DELETED
За  1  /  Против  0
DELETED  написала  04.11.2012 в 01:41  в ответ на #11962
Да, можете ругаться.)))

                
kru_kenga
За  0  /  Против  0
kru_kenga  написала  04.11.2012 в 01:54  в ответ на #11964
А чего ругаться? Просто вы гребете ВСЮ классику под одно утверждение. Это как говорить, что все мужики к...

                
DELETED
За  3  /  Против  0
DELETED  написала  04.11.2012 в 02:48  в ответ на #11973
Я не всю, а только вышеупомянутую русскую с перечисленными именами.))) Как видите, я не одинока, сколько отписавшихся тут авторов ее не любят, не читают и не понимают. А греков я для гиперболы приплела. Потому что вы, в свою очередь, всю подобную современную обозвали ширпотребом, если она, не дай бог, доступно написана.
Просто современная литература еще не проверена временем, пока неясно, что кристаллизируется в классику 21 века. Могут быть и сюрпризы.

Я практичный человек, поэтому считаю, что человеку лучше прочитать пару полезных книжек, чем 25 "для эрудиции по литературе".

                
celsium_
За  1  /  Против  0
celsium_  написал  04.11.2012 в 06:59  в ответ на #11989
"По-настоящему чтение важно тем, что создает легкость и близкое знакомство с процессом письма; человек приезжает в страну писателя, имея все документы в полном порядке. Постоянное чтение приведет вас туда, где (в такое настроение, в котором – если вам так больше нравится) вы сможете писать охотно и самозабвенно И вам дается постоянно растущее знание того, что уже сделано и что еще нет, что старо и что свежо, что действует, а что просто лежит на странице, издыхая (или уже издохнув). Чем больше вы читаете, тем меньше шансов у вас выставить себя дураком с помощью собственного пера или текстового процессора". (Стивен Кинг "Как писать книги")

Почитайте) очень рекомендую) http://lib.rus.ec/b/400933/read

                
KateOstin
За  1  /  Против  0
KateOstin  написала  04.11.2012 в 14:08  в ответ на #11989
Не в обиду будь сказано, но Вы мне напомнили одну мою знакомую, которая с гордостью признается, что не прочитала ни одной книги, имея в виду художественную всю литературу. Она считает, что тратить свое время на чужие фантазии и измышления - ниже ее достоинства. Потому только смотрит новости и читает истории из жизни знаменитостей, причем не автобиографии, а интервью в журналах.
Я ее понять не смогу никогда, такая позиция в моих глазах выглядит как признак ущербности. Хотя о вкусах и не спорят, как известно.

                
DELETED
За  3  /  Против  0
DELETED  написала  04.11.2012 в 14:55  в ответ на #12132
Странно, как я могла вам ее напомнить, если я как раз перечитала столько, что страшно вспомнить. Лучше бы я это время потратила на другие вещи, но тогда я не особо руководила своим выбором.

А вы меня удивили тем, как вы себя уговариваете и заставляете, чтобы не быть похожей на таких знакомых, потому что вам с детства внушили, что надо прочитать, и как относиться к таким знакомым. Понимаете, между интервью однодневных знаменитостей в журналах и тяжелым стилем Достоевского есть еще много другого, и у вас есть право выбора. Да и вообще, ваша знакомая более искренна в своих интересах и действиях, она читает, что ей интересно, и не пытается соответствовать тому, чему она не соответствует. Это отличная позиция. А все люди не могут быть одинаково умными и начитанными, как и у всех разный рост и вес.

Кстати, форумчане, отписавшиеся выше без восторга о некоторых классиках, этим не заморачиваются, а они - не самая плохая компания. На каждую книгу есть свои поклонники.

Ладно, чего я вас отговариваю, мазохируйте дальше.)))) В этой дискуссии литература - это переменная, я больше поражена странно мотивированным упорством, я бы одинаково удивилась, если бы вы заставляли себя делать что-то другое.)

                
tatisa
За  0  /  Против  0
tatisa  написала  04.11.2012 в 15:10  в ответ на #12193
Навеяло... В старших классах часто слышала от десятиклассников фразу о том, что не читать известное произведение Достоевского - преступление, а читать его - наказание. С этими мыслями и приступила к чтению в 9-ом классе, когда изучали по программе... Мама спать заставляла, а я с фонариком под одеялом читала, настолько захватило. А вот "Анна Каренина" не зацепила тогда абсолютно. Пару лет назад перечитала - в полном восторге. Всякому овощу - свой срок, наверное ).

Но то, что большинство произведений русской классики как раз вне времени, это факт. В том и состоит ее привлекательность, что знатоки души человеческой умели подметить и донести то, что трогает столетия спустя.

                
KateOstin
За  0  /  Против  0
KateOstin  написала  04.11.2012 в 15:32  в ответ на #12193
Может, я не умею выражать свои мысли, но пыталась я сказать, что мне нравятся "трудночитаемые" русские классики, в частности, Достоевский. И не потом,у что так надо. На самом деле читать то, что мне не интересно вряд ли кто меня сможет заставить.Просто в этом случае мои пристрастия совпали с "обязаловкой" в школе. Это как под настроение - посмотреть какое-нибудь кино "не для всех", а не избитую популярную комедию. Вот, например, Ницше или Гессе - точно не для меня)). Проще умереть, чем дочитать до конца.

                
DELETED
За  2  /  Против  0
DELETED  написала  04.11.2012 в 15:57  в ответ на #12208
Возможно, я вас не поняла, я очень ярко представила ваши мучения.)))

                
DELETED
За  1  /  Против  0
DELETED  написала  04.11.2012 в 16:23  в ответ на #12208
Ницше - это наслаждение ))) У меня был хороший перевод с немецкого, а я им владею немножко - так прям чувствовала музыку языка...

                
KateOstin
За  0  /  Против  0
KateOstin  написала  04.11.2012 в 16:28  в ответ на #12218
Мне в руки попала какая-то удивительно занудная вещь. Не помню названия, но речь там шла о какой-то мифической закрытой школе, воспитанники которой хранили свои знания в тайне от всего мира. Под конец один из ее столпов ушел "в мир", дабы поделиться тайнами с юным воспитанником и очень символично в первый же день утонул в озере.
Надеюсь, Танюш, не обидела тебя своим признанием))

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  04.11.2012 в 16:40  в ответ на #12219
Конечно, нет ) Один из самых занудливых авторов, которых мне приходилось читать - Маркиз де Сад.
На втором месте - Фенимор Купер ))) Чуть с ума не сошла на Зверобое ) Вроде, про индейцев и все такое... Но стиль - дичайший.
Достоевский не в пример лучше идет, думать заставляет и вообще... Читается.

                
KateOstin
За  0  /  Против  0
KateOstin  написала  04.11.2012 в 16:45  в ответ на #12222
Насчет Маркиза де Сада - он меня убил своей зацикленностью на одной теме и однообразностью - вообще не пошел. А Фенимора Купера всего в детстве запоем прочитала)). Сколько людей, столько и мнений.

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  04.11.2012 в 16:46  в ответ на #12223
Конечно )

                
duhelen
За  3  /  Против  2
duhelen  написала  04.11.2012 в 09:11  в ответ на #11953
Как-то у Вас удивительно соединилось, как будто читать Достоевского можно только для того, чтобы доказать себе, что дорос. Даже если Вы не совсем это имели в виду, получилось именно так.

                
DELETED
За  2  /  Против  0
DELETED  написала  04.11.2012 в 13:21  в ответ на #12009
Конечно, не только для этого, но вопрос с определенного этапа дискуссии рассматривался в этой плоскости, дорос или нет. А если какой-то гипотетический человек никогда не сможет до конца осилить все книги Достоевского, но будет большим поклонником Лермонтова, это ведь не заклеймит его как невежу?

Я очень люблю читать, но теперь у меня есть право выбора читать только то, что идет, а не что навязано школьной программой. В жизни довольно много "надо", помимо must read, поэтому, если автор не идет, то заставлять себя не следует. Мне сложно поверить, что такая интересная книга, что пришлось себя заставлять в 3 захода за нее садиться. Больше похоже, что читатель руководствовался надуманной необходимостью, а не своими собственными желаниями.

Такое мое крамольное ИМХО.)))

Спасибо, Сережа, читала когда-то давно, но возникло желание перечитать.

                
Genialnao_O
За  0  /  Против  0
Genialnao_O  написала  04.11.2012 в 14:52  в ответ на #12110

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  04.11.2012 в 14:59  в ответ на #12190
Спасибо, я видела. Там не было условий заказа, поэтому я не отписывалась.)

                
Genialnao_O
За  0  /  Против  0
Genialnao_O  написала  04.11.2012 в 15:02  в ответ на #12198
Там рерайт. Я вчера аналогичный видела. Сейчас поищу..

                
Genialnao_O
За  0  /  Против  0
Genialnao_O  написала  04.11.2012 в 15:05  в ответ на #12198
Вот http://advego.ru/order/status/.../comments/#comment32
в общем..не знаю, что это...я отписалась не глядя, потом смеялись:))))

                
Genialnao_O
За  0  /  Против  0
Genialnao_O  написала  04.11.2012 в 15:33  в ответ на #12198
Отписывайся сейчас...заказ проверен уже

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  04.11.2012 в 15:47  в ответ на #12190
Я правильно понимаю условия, там рерайт с сокращением с предоставленного источника на английском?

                
Genialnao_O
За  0  /  Против  0
Genialnao_O  написала  04.11.2012 в 15:49  в ответ на #12210
Да, рерайт с источником на английском.

                
Genialnao_O
За  0  /  Против  0
Genialnao_O  написала  04.11.2012 в 15:49  в ответ на #12210
без сокращения. это несколько статей.

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  04.11.2012 в 15:56  в ответ на #12212
Я поняла, что с сокращением, потому что скопировала в ворд одну статью, там 5000, а требуется 2500 знаков.

                
Genialnao_O
За  0  /  Против  0
Genialnao_O  написала  04.11.2012 в 16:12  в ответ на #12214
Ну может быть...я же не понимаю:)))

                
duhelen
За  0  /  Против  0
duhelen  написала  04.11.2012 в 19:13  в ответ на #12110
Абсолютно не заклеймит.
Но от позиции "дорос - не дорос" буквально один шажок до другой, когда надо заклеймить того, кто читает ДОстоевского или, извините, Платона: дескать, выпендривается, пыль в глаза пускает.

                
DELETED
За  1  /  Против  0
DELETED  написала  04.11.2012 в 22:45  в ответ на #12302
Пусть каждый читает, что хочет, хоть Платона в оригинале, только потом не жалуется.)))

                
kru_kenga
За  0  /  Против  0
kru_kenga  написала  04.11.2012 в 23:09  в ответ на #12110
"Надо", "школьная программа", тот же Достоевский здесь абсолютно ни при чем. Неужели Вы думаете, что вполне себе состоявшая Катя (Кейт Остин) будет читать Достоевского из-за страха получить "двойку" от общества?

Я вела речь лишь о том, что классика - это качество, проверенное временем. 80% из школьной программы я даже в руках не держала. Но, например, Булгакова, О Генри, В. Барку, Шевченко и Украинку зачитала до дыр. Потому что интересно. И по литре у меня твердая пятерка.

                
svetik04
За  2  /  Против  0
svetik04  написала  04.11.2012 в 14:06  в ответ на #11892
+100.
Я не скажу, что не люблю русскую классику, но у меня к ней выборочная любовь. Как и к современной литературе, музыке, живописи и т.п. Пелевин тоже не всем близок и понятен, но я его обожаю. А Пикассо терпеть не могу. Но это мое личное восприятие: что бы ни навязывало мне общественное мнение - личное всегда преобладает. Поэтому никогда не буду читать то, что мне не нравится или восхищаться чьей-то гениальностью только потому, что так принято.

А Гагина читала с удовольствием, и лекции его слушала. Уж никак не назову это ширпотребом.

ЗЫ. Сорри, что влезла в ваш диалог, но почему-то захотелось высказаться:)

                
shartanya
За  0  /  Против  0
shartanya  написала  02.11.2012 в 22:12  в ответ на #11159
Ариша, не поверишь. Была у меня ситуация с литературой сложная в старших классах. Долгая и путанная история. Поменяла школу из-за учительницы литературы. Попала, как выяснилось, к ее подруге))) был единственный предмет, где не вылезала из 3-ек, хотя до этого были по лит-ре пятерки. Так я из вредности пошла сдавать выпускной экзамен устный по литературе) боялась жутко. Экзамен проходил у двух классов одновременно, с "закидонами". Надо было цветы принести, провести ассоциацию с каким-нибудь автором, выступать с речью перед всеми. От переживаний у меня поднялась температура и экзамен я пропустила) сдавала отдельно с "любимицей" учительницы. Получила отлично, а она - хорошо. В комиссии восседала представитель ГОРОНО, которая до того (она, конечно, не помнила) поставила мне два балла в конкурсе по медсестринскому делу на УПК)

                
Genialnao_O
За  0  /  Против  0
Genialnao_O  написала  02.11.2012 в 22:30  в ответ на #11208
Хех..перипетии какие:)))

                
kru_kenga
За  0  /  Против  0
kru_kenga  написала  02.11.2012 в 22:20  в ответ на #11159
Это как про меня))) Но мне экзамен автоматом поставили. У нас училка была креативщица. Создала в классе 4 команды и соревнования проводила литературные. Кстати, классный ход - даже мальчишки читали. Моя команда (была кэпом) всегда выигрывала)))

                
Genialnao_O
За  0  /  Против  0
Genialnao_O  написала  02.11.2012 в 22:31  в ответ на #11224
Соревновательный дух — штука полезная, это да:))

                
kru_kenga
За  0  /  Против  0
kru_kenga  написала  02.11.2012 в 22:34  в ответ на #11234
ты чего то придумала с поводом?

                
Genialnao_O
За  0  /  Против  0
Genialnao_O  написала  02.11.2012 в 22:42  в ответ на #11239
С каким? Что-то я потерялась...

                
kru_kenga
За  0  /  Против  0
kru_kenga  написала  02.11.2012 в 22:43  в ответ на #11254
))) своего поведения

                
Genialnao_O
За  0  /  Против  0
Genialnao_O  написала  02.11.2012 в 22:45  в ответ на #11255
Пока нет...думаю. Раньше завтра ничего не придумаю...надо чтобы все устаканилось и выстроилось:))

                
Bellamare
За  0  /  Против  0
Bellamare  написала  02.11.2012 в 23:08  в ответ на #11257
Серьезно, Ариш. Ольчик-то права. Не длань господня и не шайтановы происки, а просто зацепило. Забей.

                
Genialnao_O
За  0  /  Против  0
Genialnao_O  написала  02.11.2012 в 23:12  в ответ на #11272
Не спорю:) Права:)
Но я дотошная...зануда я. :))))
чего-нибудь обязательно надо извлечь:))))

                
Bellamare
За  0  /  Против  0
Bellamare  написала  02.11.2012 в 23:18  в ответ на #11275
Да ну его - еще извлечешь чего лишнего. Вон Рустам - извлек, теперь все колбасятся в его теме почем зря.

                
Genialnao_O
За  0  /  Против  0
Genialnao_O  написала  02.11.2012 в 23:22  в ответ на #11276
:))))))))))))
Я там со смеху померла вначале..даже не пойду остальное читать. Оставлю впечатление нетронутым:)))))

                
shartanya
За  0  /  Против  0
shartanya  написала  02.11.2012 в 21:52  в ответ на #11154
Муж мой прочитал ну очень много. Толстого Каренину прочел только в прошлом году первый раз) сказал, что до него дорасти надо было))) мужу 52) В школе я "Войну и мир" прочитала запоем за день. Сейчас бы читать не стала)

                
Astra1
За  0  /  Против  0
Astra1  написала  02.11.2012 в 22:12  в ответ на #11154
А я сейчас активно читаю классику. Дочка-старшекласница по программе. А я за компанию Но Каренина и мне оказалась не по зубам.

                
shartanya
За  0  /  Против  0
shartanya  написала  02.11.2012 в 22:19  в ответ на #11207
Главное, не читать серию ЖЗЛ))) после нее отношение к классикам двоякое)

                
kru_kenga
За  0  /  Против  0
kru_kenga  написала  02.11.2012 в 22:27  в ответ на #11207
А мне, увы, некогда. Совсем. Жалею, что раньше читала недостаточно. Хотя довольно много.

                
Еще 2004 ветки / 25213 комментариев в темe

последний: 02.11.2012 в 19:09
Neko-tan
За  0  /  Против  0
Neko-tan  написала  08.02.2013 в 12:41
По кофейку? ;)

                
Neko-tan
За  1  /  Против  0
Neko-tan  написала  08.02.2013 в 12:41  в ответ на #37103
#37104.1
399x492, png
259 Kb

                
LediModnica
За  0  /  Против  0
LediModnica  написала  08.02.2013 в 12:48  в ответ на #37104
Кофе вреден для сердечной мышцы, влияет на глаза и даже способен расшатать витаминный баланс организма. Давайте лучше по чашке чая сообразим!

                
Neko-tan
За  0  /  Против  0
Neko-tan  написала  08.02.2013 в 12:53  в ответ на #37111
Ой, да ничё) Чашечку с утра можно, хотя, чай тоже люблю.

                
LediModnica
За  0  /  Против  0
LediModnica  написала  08.02.2013 в 12:56  в ответ на #37116
Рано утром и я не могу отказаться от бодрящего напитка. А вот в обеденный перерыв - лучше чая с круассаном не найти! И то после аппетитного супа с брокколи и хрустящих гренок.

                
yana75-75
За  1  /  Против  0
yana75-75  написала  08.02.2013 в 13:24  в ответ на #37117
ой, Ярослава, вот сразу видно, что вы придерживаетесь правильного питания! И что, никогда не тянуло счавкать поздно вечером куриный окорочок копченый??????))))

                
LediModnica
За  0  /  Против  0
LediModnica  написала  08.02.2013 в 13:25  в ответ на #37119
Под одеялом трескала, а потом 3 часа на следующий день мучила себя тренировками на силовых тренажерах.

                
AnnaK81
За  0  /  Против  0
AnnaK81  написала  08.02.2013 в 13:32  в ответ на #37121
Здравствуйте. А почему на силовых, а не на кардио?

                
LediModnica
За  0  /  Против  0
LediModnica  написала  08.02.2013 в 13:34  в ответ на #37124
Формирую красивую фигуру, знаете, как на аэробике часто инструкторы твердят: "Делаем ножки, делаем попу!" Скоро лето ведь, а я на моря собралась. Вот и хочу выглядеть не просто белым холодцом-медузой, а красивой и подтянутой леди.

                
AnnaK81
За  0  /  Против  0
AnnaK81  написала  08.02.2013 в 13:37  в ответ на #37125
Для меня вопрос очень актуальный. Я кроме аэробики еще и в тренажерный зал записалась. Муж кричит "раскачаешься", а я тоже думаю, что кроме сжигания жира, нужно еще и «попу делать».

                
LediModnica
За  0  /  Против  0
LediModnica  написала  08.02.2013 в 13:41  в ответ на #37126
Тогда жимы, отжимания и качание пресса на наклонной лавке - ваше всё. Кардио попу не сделают, разве что икроножные мышцы приведут в порядок. Но если сильно перекачаете, будут икры, как скрученная проволока, выглядеть. Тут надо следить. По мне, так на силовых можно и жирок согнать, и не раскачаться через чур.

                
AnnaK81
За  0  /  Против  0
AnnaK81  написала  08.02.2013 в 13:45  в ответ на #37127
Спасибо. Еще раз убедилась в правильности выбранного пути))

                
AnnaK81
За  0  /  Против  0
AnnaK81  написала  08.02.2013 в 13:45  в ответ на #37127
Спасибо. Еще раз убедилась в правильности выбранного пути))

                
Portulaky
За  0  /  Против  0
Portulaky  написала  08.02.2013 в 18:14  в ответ на #37129
http://ru-healthlife.livejournal.com/
уверена, вам пригодится)

                
AnnaK81
За  0  /  Против  0
AnnaK81  написала  08.02.2013 в 19:38  в ответ на #37148
Ух ты, вот за это Вам спасибище))

                
Portulaky
За  0  /  Против  0
Portulaky  написала  08.02.2013 в 20:31  в ответ на #37191
и успокойте мужа, "раскачаться" очень нелегко))

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  09.02.2013 в 14:18  в ответ на #37126
Надо еще умудриться раскачаться.))) Чтобы привести себя в порядок, нужно немеряно усилий, а еще больше для перекачивания. Так что муж может спать спокойно.)))

                
AnnaK81
За  0  /  Против  0
AnnaK81  написала  09.02.2013 в 14:31  в ответ на #37203
Он почему-то считает, что мой лишний вес при работе с весом (простите за тавтологию) автоматически перейдет в квадратные мышцы.

                
LediModnica
За  0  /  Против  0
LediModnica  написала  09.02.2013 в 15:35  в ответ на #37205
лет через сто...

                
DELETED
За  1  /  Против  0
DELETED  написала  09.02.2013 в 17:07  в ответ на #37205
Автоматически только избыточные калории переходят в лишний вес. Сначала масса тела может не меняться или даже расти, что не будет отражаться на объемах. На этой стадии обычно люди и покидыют великий фитнес, разочаровавшись.)) Результат может быть очевидным через 2-6 мес., у всех по-разному.
Бег (ходьба) и пресс - вот основные виды упражнений для потери веса. И это, жрать надо будет меньше.)) После тренировок возникает желание съесть небольшого слона, мало кто сдерживается.

                
LediModnica
За  2  /  Против  3
LediModnica  написала  09.02.2013 в 17:12  в ответ на #37233
Сразу видно, что Вы от фитнеса и бодибилдинга, как Киев от Хабаровска. После тренировки падает уровень гликогена в крови, если не восполнить этот "пробел", то даже в обморок можно свалиться. Не давайте советы в том, в чём не понимаете. Фитнес - это, как медицина. Малейшее отклонение и прощай здоровье.

                
DELETED
За  3  /  Против  2
DELETED  написала  09.02.2013 в 17:27  в ответ на #37236
Почему мое утверждение не начать есть больше, чем обычно, вызвало у вас такую бурю возмущения? Ваша агрессия связана с переизбытком тестостерона?

Основная ошибка тех, кто начинает заниматься, это следующее за тренировкой переедание и увеличение объемов пищи. Вы хотите об этом поспорить в манере - все бараны, а я д'артаньян?

                
N_Special
За  0  /  Против  0
N_Special  написала  09.02.2013 в 17:36  в ответ на #37242
Просто после тренировки покушать действительно советуют, по крайней мере, мой тренер настаивает. Иначе организм начнет "есть самого себя", потом станет откладывать жир на черный день и нарушится баланс. Конечно, все в меру;)

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  09.02.2013 в 17:39  в ответ на #37243
Поэтому я использовала метафору со слоном. Не думала, что ее можно трактовать как запрет на еду. Аппетит растет, и есть соблазн съесть намного больше после физической нагрузки.

                
AnnaK81
За  0  /  Против  0
AnnaK81  написала  09.02.2013 в 17:44  в ответ на #37244
А мне первый тренер по фитнесу категорически запрещала не тольк есть 2 часа после тренировки, но даже пить. Именно из-за запрета на воду я от нее и ушла.

                
N_Special
За  0  /  Против  0
N_Special  написала  09.02.2013 в 18:51  в ответ на #37246
Я не знаю, может отличаются методики... я на силовые тренажеры хожу. Когда ходила на фитнес говорили, что час до и час после - ни-ни))

                
DELETED
За  1  /  Против  0
DELETED  написала  10.02.2013 в 21:23  в ответ на #37246
Я немного опоздала к дискуссии, но не могу не вмешаться)) Вот, скопировала со стены своего фитнес-тренера в соц. сети:

Питание после тренировки

Есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Если воздерживаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл - в результате НИЧЕГО НЕ ТРЕНИРУЕТСЯ, немного сожжется жир, и все, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет. В первые 20 минут после тренировки в организме открыто так называемое послетренировочное (анаболическое) окно для потребления белков и углеводов (но не жиров). Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной массы, ни одной калории из пищи не пойдет на жир. Это очень важно. Углеводы после тренировки лучше потреблять в жидком виде из простых, высокогликемических источников. Вам нужно добиться резкого скачка уровня инсулина, с его анаболическими и антикатаболическими (помогают нарастить чистую мышечную ткань) свойствами. Самыми лучшими считаются клюквенный и виноградный сок, потому что в них высокое соотношение глюкозы к фруктозе. Потребляйте примерно 1 г углеводов из сока на каждый килограмм ИДЕАЛЬНОГО веса. Стакан виноградного сока содержит 38 г углеводов (155 ккал), а стакан клюквенного - 31 г углеводов (115 ккал). Также можно есть любую углеводную пищу, не содержащую жир (хлеб, варенье, сахар, картофель, рис, макароны, фрукты, овощи и т. д.).

Кроме того, сразу после тренировки нужно загрузиться белками. Лучше всего в форме белкового напитка из порошка. Таким способом, синтез белка в мышцах после тренировки увеличится в 3 раза (по сравнению с голоданием). Так что берите с собой бутылку с коктейлем из белкового порошка и сока, если вы тренируетесь вне дома, и выпейте все сразу, как только прекратите тренировку. Количество белка из порошка должно быть 0,55 г на каждый килограмм идеального веса. Если вы не можете пить белковые коктейли по каким-то причинам, полагайтесь на белки яиц.

Если есть возможность поесть в течение часа после тренировки, то выбирайте любую белковую пищу, просто рассчитайте нужное количество белка. Свою дозу белковой пищи можно определить очень просто: она должна умещаться на вашей ладони. Поскольку у питания после тренировки есть только одна важная цель - максимально быстро и эффективно способствовать приросту мышечной массы, - то жира в этом приеме пищи не должно содержаться вообще. Жир замедлит поступление углеводов и белков из желудка в кровь.

Белковая пища должна быть нежирной, т. е. если курица - то грудки, а не ножки. Если яйца, то только белки. Говядины и свинины следует избегать, так как они всегда очень жирные, отдавайте предпочтение телятине. Также надо быть осторожными с сыром, молоком, йогуртами и творогом - как правило, они содержат в себе не менее 5% жира. Исключением является только жирная рыба (не жареная!). Ее можно и нужно есть как можно чаще.

После тренировки, в течение двух часов, желательно исключить все, что содержит кофеин: кофе, чай, какао и все шоколадное (даже белковые порошки со вкусом шоколада). Дело в том, что кофеин вмешивается в работу инсулина и таким образом мешает вашему телу перезагрузить гликоген в мышцы и печень и воспользоваться белком для ремонта мышц. Так что если вы тренируетесь по утрам, терпите 2 часа, а уж потом пейте настоящий крепкий кофе. Чашка кофе, выпитая перед тренировкой, должна помочь вам оставаться бодрыми и энергичными. Если совсем не можете отказаться от кофе или чая, выбирайте их декафинизированные аналоги.

А теперь небольшое дополнение: это написано для качков, которым нужно увеличить мышечную массу тела:)) а нам, девочкам, такое ни к чему))

                
AnnaK81
За  0  /  Против  0
AnnaK81  написала  10.02.2013 в 21:29  в ответ на #37362
А что же нам, девочкам, делать - есть или не есть?

                
DELETED
За  1  /  Против  0
DELETED  написала  11.02.2013 в 09:25  в ответ на #37363
Мне тренер говорит не есть 2 часа до тренировки и 2 часа после. Пить можно и до, и после, и во время, но только воду. Можно в воду мяту добавлять, если от простой воды тошнит. Фиг знает, правильно это или нет, я еще мало с ним занимаюсь и не очень усердно, а сестра именно с ним похудела на 24 кг! Так что у меня есть некоторые основания ему доверять:))

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  11.02.2013 в 09:33  в ответ на #37363
И еще я тут ниже прочитала, что вы готовы в зал 2 раза в день ходить, это не очень правильно, между тренировками нужно делать перерыв 24 часа, чтобы мышцы успевали восстанавливаться. Или надо делать тренировки на разные группы мышц, с утра, например, попа, а вечером - руки и грудь. По поводу раскачаться не бойтесь - для раскачки мужики-то иной раз гормоны жрут (своих андрогенов не хватает, видать:))), а нам этого ваще не видать. Главное делать упражнения с количеством повторений не менее 12 раз и не менее 2-3 подходов. Если не можете столько раз - значит, вес слишком большой, надо поменьше ставить. Ох, любимая тема моя, пишу и пишу... :))

                
AnnaK81
За  0  /  Против  0
AnnaK81  написала  11.02.2013 в 09:41  в ответ на #37386
Я готова, но пока необходимости не вижу. Со временем планирую довести кол-во тренировок до 6 (воскресенье выходной). А количество повторений мне тренер написал 25-30, а жим ногами аж 50. Все по 2 подхода. Пока подбираю вес исходя из этого.

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  11.02.2013 в 09:42  в ответ на #37387
О, ну 25-30 это вы вообще молодец!:)

                
AnnaK81
За  0  /  Против  0
AnnaK81  написала  11.02.2013 в 09:47  в ответ на #37388
Я пока как ослик, чего написали, того и делаю. Противоречивой информации тьма. Кому верить? Куда бежать? Буду, как обычно, методом проб и ошибок))

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  11.02.2013 в 10:00  в ответ на #37391
Лучше всего найти одного хорошего тренера и слушать только его, а информация (особенно в сети) сами знаете откуда появляется:)))) Тренер - это, конечно, дорого, но стоит того. И потом с ним можно постепенно подружиться и уже бесплатно ценные указания получать:) Они, спортсмены, обычно гордятся успехами учеников, так что с радостью делятся знаниями.

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  11.02.2013 в 19:07  в ответ на #37391
Своему телу.)) 6 раз в неделю как-то многовато. Загоните себя. Нужно давать себе время на восстановление. Для похудения количество повторений больше, а вес легче, чем для набора массы. Проблема в подборе оптимального веса, чтобы не сильно много и не мало было.

                
AnnaK81
За  0  /  Против  0
AnnaK81  написала  11.02.2013 в 22:10  в ответ на #37404
Не верю я ему, жадное оно. Все копит и копит))

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  11.02.2013 в 23:33  в ответ на #37473
Не жадное, а хозяйственное.)))
Зато вам не нужен волшебный пендель, вы уже трудитесь. Я же после НГ так и не вошла в ритм.

Я, пожалуй, тоже книжечку скачаю. Если лень не позволяет качать мышцы, можно качать хотя бы книги.)))

                
AnnaK81
За  0  /  Против  0
AnnaK81  написала  11.02.2013 в 23:45  в ответ на #37498
))

                
LediModnica
За  0  /  Против  0
LediModnica  написала  11.02.2013 в 20:20  в ответ на #37391
Почитайте Вейдера. В его трудах можно найти ответы на все вопросы. Он писал и при худышек, которым можно нарастить массу, и про пышечек, которые мечтали сбросить. Да, он писал о мужчинах, но суть от пола не меняется. Там и диеты, и как вес правильно выбрать. Книгу можно на торренте скачать бесплатно.

                
AnnaK81
За  0  /  Против  0
AnnaK81  написала  11.02.2013 в 22:11  в ответ на #37407
Спасибо, пошла качать.

                
AnnaK81
За  0  /  Против  0
AnnaK81  написала  09.02.2013 в 17:42  в ответ на #37233
Да я занимаюсь уже 5 месяцев. Сначала просто ходила на аэробные тренировки, а месяц назад пошла еще и в тренажерку. Сейчас 4 тренировки в неделю: 2 аэробных – степ, 2 в зале. Результатов пока не вижу, но и рабочий вес у меня совсем маленький: 20кг на ноги и 15 на руки. Пресс на тренажере с весом всего в 10кг, больше не могу так чтоб количество упражнений поддерживать.

                
DELETED
За  1  /  Против  0
DELETED  написала  09.02.2013 в 21:20  в ответ на #37245
Месяц - это мало для визуальных изменений. А что говорит тренер?

                
AnnaK81
За  0  /  Против  0
AnnaK81  написала  09.02.2013 в 23:37  в ответ на #37260
Тренер разговаривает только на персональных тренировках. Каждая по 50грн+к абонементу. Дороговато за то, чтобы над тобой кто-то стоял и считал. Я заплатила за одну и заказала индивидуальную программу (еще 40грн), теперь занимаюсь сама по его программе.

                
DELETED
За  1  /  Против  0
DELETED  написала  10.02.2013 в 11:49  в ответ на #37267
Тренер не только считает, а еще следит за правильностью выполнения каждого упражнения, мониторит ваше состояние, составляет программу и корректирует нагрузку, дает советы по питанию и т.д. Программу меняют по мере необходимости.
Меняйте тренера или зал. Для того чтобы постичь эту науку самостоятельно с интернета, нужно быть очень увлеченной. Вот парни объединяются и тренируются с друзьями, помогая друг другу.

Я когда первый раз пришла в зал, то 2 тренировки делала сама что попало, зато за это время я определилась с тренером. Понаблюдала, как работали 3 разных тренера.

Мне кажется, вы скоро разочаруетесь и бросите это дело.

                
AnnaK81
За  0  /  Против  0
AnnaK81  написала  10.02.2013 в 12:02  в ответ на #37284
Я понимаю, но постоянные персоналки – это дорого. В круговую получается 100 у.е. в месяц. А о смене зала я уже задумываюсь. Здесь мне нравится тренер по аэробике. Вот пока и не решаюсь. А что касается разочарования – вряд ли. Очень уж мне понравилось быть здоровой и спортивной (пока, конечно, не очень, но по сравнению с тем, что было - уже хорошо))

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  10.02.2013 в 12:11  в ответ на #37285
А вы точно хотите в качалку ходить? Я редко видела, чтобы с аэробики девушки еще и в качалку ходили, в основном, делятся по предпочтениям - одни на групповые бегают, другие в зале качаются.)
4 раза в неделю - вы герой!

                
AnnaK81
За  1  /  Против  0
AnnaK81  написала  10.02.2013 в 12:51  в ответ на #37286
Дело в том, что у меня было 25 кг лишнего веса, а мышцы никакие и я боюсь «обвиснуть». Еще несколько месяцев назад мне сложно было пару километров пройти. Никогда не забуду, как с «Ласточкиного гнезда» поднималась два года назад, чуть не померла. Моя тренер по аэробике говорит, что силовые нагрузки необходимы, особенно после 30. Да и то, что я читала по этому вопросу, подтверждает ее мнение. Что же касается предпочтений, мне нужен результат – здоровье и внешность. Именно в таком порядке. Если для этого понадобиться ходить в зал 2 раза в день, буду ходить.

                
LediModnica
За  0  /  Против  0
LediModnica  написала  10.02.2013 в 13:28  в ответ на #37287
Если занимаетесь, то кожа не обвиснет. Она подтягивается во время тренировок. А вот если будете просто худеть, без спортивных упражнений (читайте голодом себя морить), то шкура обвиснет дряблой шторой на костях. И вернуть ей былую упругость будет ооочччень сложно. Начали худеть, занимаясь спортом - респект и уважуха! Добьётесь желаемого! Хоть как ты тут будь!

                
AnnaK81
За  0  /  Против  0
AnnaK81  написала  10.02.2013 в 13:45  в ответ на #37289
Спасибо)

                
kru_kenga
За  1  /  Против  0
kru_kenga  написала  10.02.2013 в 14:50  в ответ на #37300
А почему бассейн никто не рассматривает? Худеется очень здорово.

                
AnnaK81
За  0  /  Против  0
AnnaK81  написала  10.02.2013 в 17:50  в ответ на #37321
Аква-аэробика - несерьезно. Плаванье - нагрузка на плечи и руки, а они у меня и так большие. Мне нужно сбросить жир и "сделать" попу и ноги.

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  10.02.2013 в 16:02  в ответ на #37287
С таким результатом вас можно только поздравить. 25 кило - это немало.

                
AnnaK81
За  0  /  Против  0
AnnaK81  написала  10.02.2013 в 17:48  в ответ на #37337
Не-не-не, поздравлять пока рано. Было 25 гк, осталось 13. Так что все еще впереди))

                
Genialnao_O
За  0  /  Против  0
Genialnao_O  написала  10.02.2013 в 20:18  в ответ на #37337

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  10.02.2013 в 20:46  в ответ на #37354
Привет, запускаешь?)

                
Genialnao_O
За  0  /  Против  0
Genialnao_O  написала  10.02.2013 в 20:48  в ответ на #37357
вот, блин...на проверке:)))))))
с ума сойти...
да, отписаться можешь в обсуждениях?

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  10.02.2013 в 20:53  в ответ на #37358
А что писать? Что я тоже хотю работать над заказом?)))

                
Genialnao_O
За  0  /  Против  0
Genialnao_O  написала  10.02.2013 в 20:54  в ответ на #37359
Напиши что хочешь, он персональный:)) Я там с тобой общаться стану:)))
Просто, чтобы мои словеса тебе на почту пришли:)) чтоб я тебе отвечала:))
Можешь написать: бе-бе-бе:)))))))))

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  10.02.2013 в 20:57  в ответ на #37360
написала, но не бе-бе-бе, я не сторонник копипастов.)

                
celsium_
За  6  /  Против  0
celsium_  написал  12.02.2013 в 04:40  в ответ на #37245
Привет) это - Инна, жена Цельсия)

Почитала, что Вам тут девочки рекомендуют по поводу фитнеса. Можно и от меня пару советов, как от профессиональной в прошлом спортсменки?

1. Обязательно растягивайтесь, независимо от того, аэробные или анаэробные нагрузки несёте. Тогда ваши мышцы приобретут красивую "продолговатую" форму и не будут бугриться как у мужчин. Фигура будет спортивной, но женственной.
2. Самые проблемные места перед тренировкой желательно "разбить" с помощью любого вибромассажера. Тогда сжигание калорий в этих местах пойдет быстрее, объемы начнут резко уменьшаться, а кожа останется молодой и упругой - не будет провисать и браться в складки от резкого похудения.
Успехов!)

Рыж (жена Цельсия)))

                
celsium_
За  2  /  Против  0
celsium_  написал  12.02.2013 в 04:50  в ответ на #37525
* упс, фигню спорола:
"Тогда сжигание калорий в этих местах пойдет быстрее..." - не калорий, жира, конечно. жировых тканей.
теперь, вроде, порядок)

                
N_Special
За  0  /  Против  0
N_Special  написала  12.02.2013 в 10:06  в ответ на #37526
Спасибо, полезный совет... как-то никто в тренажерке не растягивается, поэтому и я решила, что это лишнее... непременно учту)))