Биржа копирайтеров Антиплагиат онлайн Уникальность текста Проверка орфографии онлайн SEO анализ онлайн Транслит онлайн Заработать на капче

Форум авторов — Форум Адвего

боковая панель
Адвего / Форум авторов
DELETED
Утро... спички в глазах... и работа...

Практически каждый копирайтер знаком с ситуацией, когда поднимаешься с постели, врубаешь комп (а некоторые, вроде меня, его вообще не выключают) и садишься разгребать завалы. Но что делать, если совсем мозг отказывается работать, а бездельничать или завалиться назад в нагретое место попросту нельзя?! Как быстро проснуться и привести свой мозг в полную боеготовность?!

Бывают также ситуации, когда висят срочные заказы, а на часах уже 1-2-3 часа ночи. Тупо пойти спать? Так ведь дэдлайн не позволяет :) Как дать волшебного пенделя сонливости?

В общем, други, делимся секретами и своими наблюдениями в этих делах))

Расскажу о своих способах. Для любителей покритиковать и обливать других словесными нечистотами --- Это мои личные способы и они помогают мне лично. Ни один нижеописанный способ не претендует на звание «Крутатенюшка» и я не позиционирую их как что-то совершенно новое. Минздрав предупреждает: бездумное следование советам всяких юзеров из форума может серьезно навредить вашему здоровью!

Способ проснуться:

Если мне срочно нужно на пару часов побороть сон, то я обращаюсь к старому, но очень доброму Мистеру Кофе. Но я его не просто сижу и потягиваю возле монитора, а даю ему немного остыть, потом выпиваю за один присест. Ставлю будильник ровно на 30 мин. и ложусь спать. На удивление, уснуть всегда получается (только если вы действительно боролись со сном и жутко хотите на боковую). Через 30 минут просыпаешься, а дремота куда-то свалила. Но, к сожалению, такой эффект продлится часа 3, а потом всё равно срубит больше прежнего. ))

*Не советую часто использовать такой способ привести себя в чувства, так как можете сердце посадить. А людям с проблемным сердцем вообще не стоит давать такие лошадиные нагрузки.

Как можно быстро привести мозг в боеготовность (перед работой, переговорами и прочим)? Метод выглядит довольно глупо, но, тем не менее, работает.

Встаем с любимого кресла. И делаем несколько вещей:

1.К большому пальцу руки поочередно дотрагиваемся каждым другим пальцем. Одновременно такую штучку делаем на обеих руках. Причем старайтесь не сбиваться с последовательности;
2.Ритмично шагаем на месте;
3.Говорим скороговорку/читаем вслух стихотворение/вслух читаем какой-либо текст.

Эти три вещи нужно делать одновременно на протяжении 3-5 минут. В чем суть? Суть в том, чтобы задействовать работу двух полушарий мозга одновременно. Кто-то делает это очень легко и непринужденно – вам нужно усложнить задачу (можно вместо стихов решать какие-либо математические задачки вслух). В общем пробуйте. Или не пробуйте :)

А как вы приводите себя в чувства?? Не жадничайте! Делитесь секретами. )))

*нет! мне не влом было писать столько текста.

Написал: DELETED , 07.08.2012 в 12:52
В форуме: Форум авторов
Комментариев: 102
Последние темы:
Комментарии

Показано 17 комментариев
lifor
За  1  /  Против  0
lifor  написала  08.08.2012 в 15:16
Ну заставлять себя, когда мозг даёт команду "ОТДЫХ" работать глупо! Потом пагубно отразиться на здоровье. Согласитесь что работа, работой, а здоровье точно не купишь. Я на себе проводила опыты и работала в ритме спаривания кроликов. Ну как результат и давление скакало и в глазах всё плыло, боль головные.... неее не стоит каких то 2-3 бакса( может и больше) таких жертв. Мозг сказал отдыхать, значит отдыхать.

                
gaskonets
За  1  /  Против  0
gaskonets  написал  08.08.2012 в 16:20  в ответ на #43
Как я вас понимаю!)) А еще при переутомлении заговоры мерещатся и повсеместные нарушения)) Да?))

                
lifor
За  1  /  Против  0
lifor  написала  08.08.2012 в 16:25  в ответ на #45
Да, да))) вечно все всё рез жо... делают. За каждый чих убить готова:) И самое удивительное, что пробовала и душ контрастный принять и чай успокоительный, ничего не помогает. Иду и дрыхну.

                
gaskonets
За  0  /  Против  0
gaskonets  написал  08.08.2012 в 16:40  в ответ на #46
В принципе, у меня мечта выстроить свою работу в таком режиме:

около 7 подъем

7-8 - питье 3-х чашек кофе и настрой на работу

8-14 работа

14-16 обед и завязывание жирка (сиеста)

16-20 - работа

20-21 - ужин

21-23 - разбор всякой ерунды, поиск инфы, флуд на форуме

23-?? - просмотр фильма

??-7 крепкий сон

Пока не очень-то выходит((

Кстати, по ночам не работаю, так как тоже не вижу смысла из-за дополнительной сотни баксов в месяц гробить свое здоровье. Причем сумма эта довольно призрачна, поскольку после таких подвигов днем меньше напишешь.

                
lifor
За  1  /  Против  0
lifor  написала  08.08.2012 в 16:45  в ответ на #47
У вас реальные мечты, а мне нужно на 2 сайта писать и размещать статьи+ у меня 2 детей погодок( 3 и 4 года)+ институт и осенью на официальную работу после декрета))) Блин, если осилю всё и смогу сделать график, книгу напишу)))))

                
gaskonets
За  0  /  Против  0
gaskonets  написал  08.08.2012 в 16:59  в ответ на #48
Ну, у меня 2 работы: обе онлайн. Единственное, что мешает - нездоровое пристрастие к флуду на форуме Адвего (я с ним борюсь). Да, еще отвлекают неурочные переговоры и обсуждения, нужно как-то это дело упорядочить.

                
yana75-75
За  0  /  Против  0
yana75-75  написала  08.08.2012 в 17:58  в ответ на #49
Я пробовала бороться с любовью к флуду здесь - БЕСПОЛЕЗНО! Прям ломка начинается)))

Привет, Дим!

                
gaskonets
За  0  /  Против  0
gaskonets  написал  08.08.2012 в 18:09  в ответ на #54
Привет))

Яна, все достижимо. Попробуй комменты перевести в оплачиваемые килознаки и сделай выводы))

                
yana75-75
За  0  /  Против  0
yana75-75  написала  08.08.2012 в 19:09  в ответ на #55
ага, кто б еще платил за ЭТИ комменты... Ну хорошо, а как же расслабляться тогда, если еще и флудилок себя, любимого, лишать??????
Вот я пишу сейчас про Израиль - уже пятую статью. Сам понимаешь - голова взврывается от названий, картографических подробностей и цен. А сюда заглянула - все, статья готова!

Я понимаю, что это своего рода наркомания (адвего-флудиломания), но ничего поделать с собой не могу! И, между прочим, я первые два месяца работала, вообще не знала о таких замечательных форумах - жаль, пропустила много интересного,

                
gaskonets
За  0  /  Против  0
gaskonets  написал  09.08.2012 в 08:27  в ответ на #56
Флудилок себя лишать не нужно, но дозу свою знать необходимо))

                
yana75-75
За  0  /  Против  0
yana75-75  написала  09.08.2012 в 09:48  в ответ на #66
Да в том-то и дело, что с дозой проблемы)))))) Зацепишься с кем-нибудь на интересную темку и все! понесло тебя.......

Кстати, дорого утра!))

                
Shandi
За  0  /  Против  0
Shandi  написала  08.08.2012 в 17:03  в ответ на #47
Вот-вот. Начальная стадия просмотра фильма у меня незаметно перерастает в здоровый сон.

                
gaskonets
За  0  /  Против  0
gaskonets  написал  08.08.2012 в 17:07  в ответ на #50
Когда как, можно потом до рассвета обдумывать увиденное, если был просмотр документального серьезного кино.

                
Shandi
За  1  /  Против  0
Shandi  написала  08.08.2012 в 17:14  в ответ на #51
После интернет-пижамы и пирогов с мясом на 9000 знаков ничего не пробивает! Баюшки!

                
Bellamare
За  0  /  Против  0
Bellamare  написала  09.08.2012 в 01:50  в ответ на #51
Ох, точно. Я тут начиталась у Аменхотепа в блоге про одно кино. Насмотрелась его на ночь и все - привет мне сон передавал. Еле-еле себя к 4 утра упихала подремать. Не буду кин больше умных смотреть.

                
DELETED
За  2  /  Против  0
DELETED  написала  08.08.2012 в 17:13  в ответ на #47
Вставать в семь утра - это просто ужасно. Я против! На подходе новая лялька, если окажется жаворонком, буду жестоко страдать ) Первая, слава богу, и в младенчестве была совой. Мне проще встать в пять утра, а потом лечь до 9, чем подрываться в семь. По доброй воле - никогда!

                
gaskonets
За  0  /  Против  0
gaskonets  написал  09.08.2012 в 08:34  в ответ на #52
Ну, я таких мук не испытываю, поэтому есть все шансы выстроить нормальный рабочий график. В принципе, он и сейчас на 85% идентичен распорядку из коммента 47, но не всегда удается выполнить задуманное. Значит, должно быть отсечено все, что мешает осуществлению дерзких планов.

                
Отправка жалобы...
Спасибо, ваша жалоба принята
Вы уже жаловались
Ваша учётная запись заблокирована для участия в форуме.
Жаловаться можно только на чужой комментарий
Избранное
Добавить в избранное
Имя
URL
https://advego.com/blog/read/author/727711/?op=4456234