Доброго времени суток всем авторам и BM! Этот форум о помощи, и я прошу мне помочь. Заработок на этом сайте является для меня постоянным и единственным заработком. Я живу в маленьком городке и работы у нас нет. Следовательно, за компьютером я провожу большую часть своего свободного времени. Работаю третий месяц, и стала замечать, что у меня начали болеть глаза - невозможно даже телевизор смотреть. Последнее время хватает получаса за монитором, что бы глаза начали болеть опять. Монитор у меня жидкокристаллический, TFT. А бросить работу, как вы сами понимаете, тоже не могу, иначе останусь без хлеба насущного. Знаю, многие проводят перед экраном монитора долгие часы. Как же вы боритесь с усталостью глаз? Я купила "Визин" - пока не помогает. Жду ваших советов и рекомендаций. Спасибо.
Привет! Сходите к врачу - это раз(чтобы удостовериться в отсутствии серьёзных заболеваний). Визин - не лекарство, это, скорее, средство , снимающее раздражение, это два. Купите хорошие (!!!) антибликовые очки со стёклами без плюсов и минусов,это три!Очки дороги, но дело стоит того.Найдите в инете упражнения для глаз и делайте их регулярно, это четыре. И пять - через академчас делайте хотя бы десятиминутный перерыв.Именно через 45 минут, ведь детям уроки не зря делают по 45. Всё просчитано.:) Удачи!
У меня была подобная проблема, когда я ежедневно и подолгу работала в графических редакторах. К окулисту - обязательно! Если после долгой работы глаза слезятся и есть желание часто моргать - скорее всего, высыхает роговица (у меня было именно это). Проблема в том, что пристально глядя в монитор, мы моргаем значительно реже, чем обычно, поэтому без достаточного увлажнения роговица сохнет. Есть разные капельки, (врач подскажет, какие именно) - так называемые "искусственные слезы". Помогает. Ну и, конечно, делать регулярные передышки. А еще можно посоветовать чаще переводить взгляд с монитора на клавиатуру. Надеюсь, проблема разрешится!
Попробуйте в ворде в разметке страницы поменять цвет страницы с белого, ну скажем на тёмнозелёный, и размер шрифта побольше установите. Может и поможет.
Сменить монитор. Если такое не возможно (но позже все равно смени монитор, ток не бери самый дешевый, иначе будет снова та же песня) то перерывы почаще делай, и каждый раз когда от компа отдыхаешь делай зарядку для глаз. Еще можно специальные очки купить для компьютера.
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
