Тогда и от чая откажись и от чая - в нем кофеина больше, чем в кофе. Попробуй слабые успокаивающие типа Глицин, Ново-Пассит, Афобазол, Магний B6 Форте, Экстракт валерианы на худой конец.
Магний от тревожности - очень хорошо. Много магния содержится и в некоторых продуктах: какао, шоколад, орехи, тыквенные семечки, гречка, базилик и другие. [ссылки видны только авторизованным пользователям]
Вообще, все ваши советы дельные. Я пила пустырник в таблетках, хорошо спишь от него.
В тяжелые времена, когда я был сильно подавлен психологически (я об этом писал здесь как-то), естественно, ни о каком здоровом сне не могло быть и речи. Тревожность была такой дикой, что иногда я пытался уснуть при помощи алкоголя, хотя я вообще не пью, даже пиво. То есть, мне становилось плохо теперь и физически. Колеса не принимаю никакие, только в крайних случаях. Знакомый врач посоветовал магний. Эффект не приходит сразу, но через, примерно, неделю все нормализуется.
Тут еще важно самого себя не загонять в психологическую яму. Я себя успокаивал тем, что нерешаемых проблем не бывает, и все, то ни делается, все к лучшему. У всего на свете есть свое начало и свой конец, поэтому надо жить, двигаться дальше, и всегда держать хвост пистолетом. Большинство из проблем, о которых я говорил, остались актуальными, но теперь я к этому отношусь "философически". Как-то легче становится, знаете ли. Но у Котеноки проблемы куда серьезнее, поэтому тут нужен подход более детальный.
Вот именно. А зачем искать решение к нерешаемой задаче? И это вовсе не проблема, а истина. Все уходит и приходит, как и мы все. Мы же не можем остановить наступление дня или ночи? Нет, не можем: никакие достижения науки не остановят время. Смерть - это сон. Лег спать как обычно и все, спи себе. А что там, на том берегу, это, брат Котеноки, нам, живым, не познать. Живи и радуйся жизни.
Ну вот зачем я прочитала ваше сообщение сразу, как проснулась? На меня нахлынула целая куча мыслей и воспоминаний. Потому что мой ответ на ваше первое предложение был такой: "Я читаю форум😊". И от этой фразы пошли воспоминания разные. Этот форум стал частью моей жизни. А это клиника уже, наверное. Болезнь. 😀 (много интересных личностей, умных и интересных людей, но при этом я с ними не общаюсь, а просто читаю, это наверное, как-то странновато)
"Колеса не принимаю никакие, только в крайних случаях." Что, даже аспирин не пьёте или цитрамон, например, от головной боли? Ибупрофен - от боли или кетанов - от зубной боли? Парацетамол - от высокой температуры? Я тоже себя таблетками не пичкаю, без надобности. Но при необходимости - это норм. При этом Котеноки вы советуете разные таблетки. Как это так тогда?
"Тревожность была такой дикой, что иногда я пытался уснуть при помощи алкоголя," Ну я думаю, что, да, помогает, даже просто пиво, расслабляет. Но потом, да, плохо утром. Поэтому, уже не знаешь, что лучше. Хотя не всегда после пива бывает плохо. Бывает и нормальное пиво попадается. Но я тоже редко пью что-то, сейчас вообще можно сказать не пью, даже пиво. Раньше было чаще.) Раз в неделю, там к примеру, пиво или вино, коктейль какой-нибудь и т д
"Большинство из проблем, о которых я говорил, остались актуальными, но теперь я к этому отношусь "философически". Как-то легче становится, знаете ли." Я тоже - философски. У меня есть своя философия😎: Мне же самой по себе интересно жить, увлекательно, что-то нравится, что-то радует, что-то интересует, от чего-то испытываешь радость. Ну да, пусть ты не являешься каким-то идеалом для большинства людей. Не оправдываешь их, так скажем, ожиданий. Но это не повод для того, чтобы не жить. Конечно, надо жить.
"Но у Котеноки проблемы куда серьезнее, поэтому тут нужен подход более детальный." Ну я не думаю, что прям серьёзнее. У него есть отец, у него есть нормальные отношения с отцом, есть квартира, есть работа. Он не алкоголик, не агрессивный тип. Ну не может найти себе нормальную девушку, женщину. Но это отдельная тема, вообще. 😊
Доброе утро. Раньше форум был горячее. Я мог на выходных целый день здесь сидеть. Много интересных, и, главное, умных людей здесь было, вы правы.
Насчет колес - да, не пью. Голова у меня не болит, зубы - тоже. У меня друг стоматолог, поэтому, если что, то я могу к нему пойти. Последний раз у зубного был лет 20 назад. Я нем сладкого, соблюдаю элементарную гигиену, все. Парацетамол забыл когда в последний раз принимал. Разбавьте в кипятке две ложки малинового варенья, вот вам и парацетамол.
Алкоголь не пью, а если и пью, то редко. Виски с колой могу, в консистенции 1/3. Наркотики не принимаю, никогда и никакие. Но кое-что пробовал, кроме вены. Просто из интереса.
Когда проблемы нахлынули скопом, я сначала психологически, а потом уже и физически стал распадаться на запчасти. И неизвестно, к чему бы это все привело, не возьми я себя тогда в руки. Я потерял все, включая свою семью. Все, что у меня сейчас есть, это квартира на окраине столицы, Mersedes c-класс 2015 года, ноутбук, которому 100 лет в обед. И все. Остальное ушло в казну нашего государства. Но, опять же, могло быть и хуже.
Мы с Котеноки примерно ровесники, это считается даже еще не расцвет, поэтому время у него еще есть. Парень ровный, сразу видно. С большим будущим, между прочим. Я ему посоветовал начать писать, да хоть на том же Литресе есть самиздат. Просто сдаешь рукопись, остальное все сделают за тебя. С такими историями, как у него, грех писать только в стол.
У меня есть друг, он менеджер в большой компании, но сам считает себя писателем-фантастом. Уже выпустил книгу одну в электронном и печатном вариантах. Ее и сейчас можно купить в том же Читай городе. Как вы думаете, кому первому он свою книженцию всучил? Верно, мне. Быть может, написано хорошо, но фантастика - не мое, от слова вообще. Но: тираж перевалили уже за 5000 экземпляров. Это пусть мотают на ус те, кто кричит, что люди сейчас не читают книги. Тем не менее, книжные магазины на каждом шагу почему-то.
При высокой температуре малиновое варенье не спасёт.
"Все, что у меня сейчас есть, это квартира на окраине столицы, Mersedes c-класс 2015 года, ноутбук, которому 100 лет в обед. И все. Остальное ушло в казну нашего государства. Но, опять же, могло быть и хуже." Не мало. У кого-то и этого нет. Кто-то годами снимает жилье. Я помню у меня на одной работе был очень хороший добрый и отличный начальник, директор по производству. Он однажды сказал, что квартира своя у него появилась в 45 лет только. Мой папа всю жизнь проработал рефом, на одной работе, машину купил только в 50 лет. Так что, можно радоваться тому что есть.
Мне нравятся его рассказы. Про компьютеры, например, супер, классный.
Сейчас говорят, что стали опять читать. Я люблю классику больше всего.
Вы, наверно, не поверите, но я с начала этого года, к слову сказать, сам праздник Новый год я хорошо встретила, у меня и шампанское было, и ликер, и коньяк. Но вот с начала года потом, я выпила максимум 2 раза - это на 8 Марта и на 9 Мая. А нет, вру, ещё 1 раз я была в гостях у сестры, мы пили пиво. Все. Такого не было у меня никогда раньше. Не буду говорить почему так получается, хорошо? Но это вот так. Не знаю хорошо это или плохо, но вот так бывает.
Это должен быть очень хороший цикорий. Иначе разница чувствуется: цикорий пахнет, как травный свар. Я пью кофе, но с молоком, в основном. Утром перед работой - умри, но чашку выпей. Иначе я в метро усну, а этого делать категорически нельзя. Я один раз так спящим в депо уехал.
Ну у него слабее запах, конечно, но все равно он похож на кофе, он выглядит как кофе. Разве нет? Как заменитель он ближе всего похож на кофе, многие пьют цикорий, кому нельзя уже кофе, но привык, к примеру. Если что, то я кофе пью. Хоть у меня и тревожность бывает😊
После смерти как физического окончания функционирования организма, наша энергия снова попадает в квантовое пространство, а что происходит там никто не расскажет. Когда эта энергия возвращается в новую физическую оболочку, порой возникают флэшбэки воспоминаний, которые мы привыкли называть "дежавю"
Единственное, что точно-преточно правда: после нашей смерти будет грустно близким. В памяти их останутся обрывки общих историй и в них усопший окажется лучше, чем был. Но это конечно же не повод быть гавном при жизни, правда? Давайте жить по совести и радоваться тому, что имеем).
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
