Саш, привет! Найди "Оптику" с компьютерной диагностикой зрения. Не пожалей денег и закажи очки для работы на компьютере. Сама пользуюсь такими, глаза не болят. Название фирмы не скажу - их много, сам выберешь. Но подберут именно то, что нужно тебе (и по качеству, и по деньгам).
Саш, привет! Найди "Оптику" с компьютерной диагностикой зрения. Не пожалей денег и закажи очки для работы на компьютере. Сама пользуюсь такими, глаза не болят. Название фирмы не скажу - их много, сам выберешь. Но подберут именно то, что нужно тебе (и по качеству, и по деньгам).
Мне не помогают, потому что очки защищают от излучения, а основная проблема - это сосуды и мышцы, давление глазного дна. Потому стараюсь жить по режиму - моргать как советуют, обязательно прогулки на воздухе, зарядка. Вот до массажного салона никак не доберусь а нада аш кипит. И на море.)) Иначе через год-два, как сказал мой невропатолог, придется работать на одни лекарства.
Саш, привет... В Украине, например, есть отличная клиника "Новий Зір". Специализируются на восстановлении и улучшении зрения, так в подобных учреждениях (с такой специализацией) только качественные очки, да и специалисты работают не за еду, а за деньги... Обратись в такую же клинику, сразу помогут. Я там девушке брал для компьютера, довольная очень... Себе, правда, только линзы там беру...
Саш, очки особо не помогут. Если экран моргает, то его лучше сменить на нормальный, от этого защиты нет. Самое лучшее средство - переключение, вставай из-за компа каждый час минут на 10 или просто любуйся видом за окном или картинкой на стене. Если глаза пересыхают, то воспользуйся капельками - типа искусственной слезы. Таких препаратов много и за разные деньги, выбирай хорошие - не экономь. Проверь, не нужны ли тебе очки с диоптриями для работы за компом, даже если у тебя плюс - это уже к врачу. Попробуй найти оптимальное расстояние от глаз до монитора - у каждого оно свое. Поэкспериментируй с шрифтами и яркостью экрана. Если монитор нормальный и все выставлено "под себя любимого", то проблемы с глазами можно свести к минимуму. Я по 12-14 часов работаю за этим ящиком и особо ни на что не жалуюсь.
Если пересыхают глаза, есть хорошие капли, типа гомеопатии - окулохель (Oculoheel как-то так). Увлажняют глаза, сразу становится легче. Они безвредные, их даже деткам до годика назначают
Соглашусь, но только отчасти. Имея в наличии оба этих чудесных прибора и плюс еще один, который именуется гигрометром, все же могу сказать, что в отопительный период аквариума не хватает. И существует еще одно неудобство - перенести из комнаты в комнату увлажнитель значительно легче, чем аквариум. Ну и рыбки, уход за ними и прочие сложности... А так, да - аквариум чудесный вариант увлажнителя.
сорри за офтоп :) перенести маленький аквариум почти невозможно :) Я когда-то просто в шоке был, когда довольно небольшой на вид аквариум коллега не смог оторвать от тумбочки, на которой он стоял. Потом уже измерив стороны и вычислив объем воды, я понял почему - там было около 100 литров! Так что да, носить аквариум - та еще каторга... проще холодильник на пятый этаж затащить
Ну петушки и 10л квартирах живут, их можно и выгулять при желании... во время ремонта... А вот 160л - стационарный вариант. И к 100 л воды сослуживца прибавьте ещё грунт и стекло... ой, как-то от темы отошли, прошу прощения.
Браво, Ира, добавить почти нечего. Саша, за исключением вот чего - важно, чтобы на монитор не падали световые блики... Лучше всего если монитор будет матовым, а не глянцевым - ничего не отражает. Свет на него падать не должен, причем света не длолжно быть ни сзади ни спереди - имею в виду прямые лучи. Рассеянный свет -самое милое дело - люстра, или что-то подобное.
И еще, на всякий случай, пошарьтесь в настройках экрана, возможно у вашего монитора можно увеличить частоту мерцания
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
