Не )))) Не зло. Мне надо. А то за полгода отрастила попу ))) А красивой быть тоже хочется. Тем более сейчас. Но виртуально я уже вся в сливках блин ))))
если всерьез, то есть надо все и в нормальных количествах. Никогда нельзя есть фаст-фуд, колбасу-сосиски-полуфабрикаты, белый хлеб и все сладкое с сахаром и сахарозаменителями. Нельзя никаких бульонных кубиков и ничего с глутаматом натрия.
Нормальные макароны, ржаной хлеб, картошка и каши не дают лишнего веса. Ограничение в потреблении мяса и углеводов вызовет еще бОльшие нарушения в работе организма.
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
