Я сижу попеременно на трёх предметах: на жёстком деревянном стуле со спинкой чуть выше лопаток, на устойчивом табурете с круглым сиденьем и на огромном фитболе (такие мячи для фитнеса сейчас в мебельных трендах некоторых известных дизайнерских офисов).
Сейчас, тьфу-тьфу... А так я обычно пользовалась услугами физиотерапевтов, костоправов и массажистов, с дополнительным ковриком от Ляпко. Лежать на гвоздях - очень действенное средство). Всем рекомендую эту штуку при больной спине. Меня больше холодные ноги беспокоят от недостатка физической активности. Очень рада, что работаю с МК по кулинарии, а то бы приросла)
Вот-вот, я уже потихоньку начинаю корни в паркет и стул пускать))) Коврик с иголками дома у меня есть. но как-о боязно - вдруг он меня проколет, и я, как в "Том и Джерри" стану пропускать воду, как леечка.?%)))
А я всегда лежу с ноутом на диване: спина не болит, ноги не отекают, телевизор работает, в квартире одна....только звонки по скайпу могут оторвать от работы...если работа увлекательная и есть время,- могу провести так целый день
Везет вам)) а я когда укладываюсь, то фильм смотреть хочу, то спать мощусь, то мультики включаю)) Концентрация достигается только медитацией на стуле в положении сидя.))
Сижу на офисном стуле с упором для спины. Ноги находятся на пуфе в возвышенном положении. Спина больше не болит! Ноги не забывать нагружать, массировать. Удачи!
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
