Лучше всего для спины и осанки сидеть на твердом стуле со спинкой. А если уж выбирать офисный мягкий крутящийся стульчик, то по крайней мере без подлокотников - облокачиваясь на них, искривляешь спину еще сильнее( Мое ИМХО конечно, по наблюдениям за собой и знакомыми)
Когда-то уже подобный вопрос подымался. Я поделилась своим чудо-способом:) Постоянно меняю положение в кресле, могу на корточках посидеть, в позе лотоса:) В общем, в какой позе только получается в той и сижу. У меня вот другая проблема, ужасно шея болит:(
Хочу песню хорошую включить форумчанам - давайте сделаем перерывчик, м? Кто за перервычик? - "Всеее!", - громко раздалось в ответ. Ну, раз так - ловите приятность для разрядки мозга:
думала, "сидят" копирайтеры... мы, например, "сидим" на витаминках витрум энерджи и магне В6_))))))))))) помогает.. и выносливость, кстати, улучшает... а вот сидеть лучше на твердом стуле и время от времени менять род деятельности.. пробовала работать в мягком кожаном кресле мужа - бесперспективняк! оно пригодно исключительно для отдыха и расслабленного "серфинга" в сети... попробуйте что-то вроде массажеров и ковриков для подкладывания под спину...
Мне, когда спина и шея отказались заниматься копирайтингом на софе, помог хороший офисный стул с подголовником, эргономичной спинкой (сетка) и поддержкой спины. Впрочем, подголовником я пользовалась только вначале, когда "восстанавливалась" после софы. Вот такой: [ссылки видны только авторизованным пользователям]
Спасибо за полезную тему)) Ну, с креслом вроде определились, а как насчет полежать для разнообразия? Мне тут вон чё только что в Сети попалось, спешу поделиться:
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
