Лучше всего для спины и осанки сидеть на твердом стуле со спинкой. А если уж выбирать офисный мягкий крутящийся стульчик, то по крайней мере без подлокотников - облокачиваясь на них, искривляешь спину еще сильнее( Мое ИМХО конечно, по наблюдениям за собой и знакомыми)
Тогда могу только посоветовать подходить к подходу максимально внимательно (да, да, спонсор совета - Капитан очевидность))). Покупали стул в Икее, посидели минутку - вроде все отлично, а на деле выяснилось, что по удобству ужас-ужас, да и весь пообтерся быстро и вообще сломался(
Как сколиозник сколиознику - делюсь своим опытом;) Обычный жесткий стул с подушечкой для меня лично оказался худшим вариантом(( Офисный, "настроенный" под себя, на некоторое время спас. А когда даже после сна на супер-пупер ортопедическом матрасе, боль в спине не проходила, то вынуждена была купить планшет. Теперь часть работы делаю лежа - помогает.
