Биржа копирайтинга Антиплагиат SEO-анализ текста Скачать Advego Plagiatus Проверка орфографии Транслит онлайн Антикапча

Свободная тема — Форум Адвего

боковая панель
Разное / Свободная тема
Kaurri
На чем сидят наши копирайтеры?

Друзья мои, коллеги и нелюбители с минусометами "ах ты ж, на тебе, на, на, получи" на перевес.
Привела меня на форум в солнечный выходной не скука, но нужда.

Вот уж третьи сутки спина моя страдальчески взывает к мозгу с вполне себе срочным требованием: "Настя, Нааа-стя, новый стул!". И, проворочавшись сегодня ночью из-за ноющей поясницы черт знает сколько, Настя поняла, что таки пора, время пришло. Собралась за стулом, начала поиски, но растерялась - я не знаю, что мне нужно. Денег не жаль, но хочется понимать, за что я их отдаю.

Выбрать коленный стул, ортопедический, танцующий, обычный офисный? Эргономичный? Подскажите, кто на чем сидит? Есть ли смысл во всех этих наворотах, или подойдет обычное мягкое креслице? Я в потеряшках, а хочу быть где угодно, только не в них. Не покиньте, я не хочу делить свое рабочее место с радикулитом.

Написала: Kaurri , 06.04.2014 в 16:19
Комментариев: 709
Последние темы:
Комментарии

Показано 14 комментариев
tatyana-2011
За  12  /  Против  1
tatyana-2011  написал  06.04.2014 в 17:07
1. Прибейте к стене под потолок перекладину и почаще к ней подходите. Она должна быть на такой высоте, чтобы дотянуться до нее можно было, только если встанете на цыпочки. Потом повисаете и стараетесь вытянуться телом так, чтобы в итоге ступни оказались полностью прижатыми к полу. После аккуратно, мягко отпускаете руки. Так растягивается позвоночник, освобождая зажатые нервы.
2. Плавание в спокойном темпе для расслабления.
3. Ежедневная гимнастика для позвоночника.
В Вашей ситуации важен не стул, а посадка. Вам надо позвоночник разгрузить. Опора на руки, лежащие на столе - плохой вариант, быстро приводящий к тоннельному синдрому. очень неплохо бы бандаж фиксирующий для грудо-поясничного отдела. Такие сейчас продаются в разных вариантах жесткости и высоты. Надо, чтобы искривленный отдел позвоночника оказался в центре (по высоте бандажа). В корсет входят вертикальные жесткие спицы, которые дадут спине дополнительную опору и удержат ее в физиологическом положении. Тогда мышцы околопозвоночные не будут так напрягаться, и болеть будет меньше.
4. Самый лучший выход - работать в положении лежа на животе. Хотя бы при обострениях.

                
Kaurri
За  0  /  Против  0
Kaurri  написала  06.04.2014 в 17:11  в ответ на #29
О, спасибо большое. Действительно были мысли сходить к ортопеду, хирургу и еще куче всех в белых халатах, так как я непозволительно долго избегала встречи с ними.
И вы правы, моя проблема - в посадке. Подогнутые ноги, торчащие над столом коленки, а чаще одна - это не дело. Но в том моя беда. Потому я задалась идеей купить стул именно с подлокотниками, чтоб возможности сидеть вот так не было. Потому что помню о правильном положении я ровно до того момента, как чем-то увлекаюсь. И пошло-поехало заново.

Спасибо за развернутый ответ.

                
Kaurri
За  0  /  Против  0
Kaurri  написала  06.04.2014 в 17:15  в ответ на #30
Да, перекладина у меня есть, но, как теперь понимаю, пользы от нее нет из-за неправильной высоты. Советы очень дельные, возьму на вооружение.

                
tatyana-2011
За  2  /  Против  0
tatyana-2011  написал  06.04.2014 в 17:18  в ответ на #30
Если купите себе такое счастье, коленки задрать над столом не получится.
Как доктор, шепну тихонечко: Мидокалм 50 мг - при болях, если совсем невмоготу. Эти таблетки снимают мышечный спазм.
#33.1
283x283, jpeg
37.5 Kb
#33.2
228x264, png
84.4 Kb

                
Kaurri
За  0  /  Против  0
Kaurri  написала  06.04.2014 в 17:25  в ответ на #33
Эх, помнится, в подростковом возрасте ездила с девчонкой одной в лагерь летний. Её из нашей школы родители перевели в спец. школу для сколиозников - она в таком корсете спала даже в лагере. Выздоровела. Все чаще вспоминаю об этой штуке, думаю, рано или поздно придется купить. Спасибо еще раз за пищу к размышлению.

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  06.04.2014 в 22:55  в ответ на #37
ну, можно корсет носить, а можно поработать над собственным мышечным корсетом... на орбитреке по чуть-чуть, например.

                
ReanimatoIog
За  0  /  Против  0
ReanimatoIog  написал  06.04.2014 в 20:01  в ответ на #33
Мидокалм вещь хорошая, вот только нужно помнить, что без поддержки ЛФК он не очень эффективен, да и не курсовый прием может усугубить состояние...

                
VidaFeliz
За  0  /  Против  0
VidaFeliz  написала  06.04.2014 в 21:27  в ответ на #33
ух ты, мне такое надо, а то начала горбатиться в последние годы. Ой, надо выбраться и сходить на консультейшен к врачу.... А сколько стоит примерно такая штучка?

                
tatyana-2011
За  1  /  Против  0
tatyana-2011  написал  06.04.2014 в 17:22  в ответ на #30
Офисные стулья с подлокотниками усиливают сколиоз

                
ReanimatoIog
За  0  /  Против  0
ReanimatoIog  написал  06.04.2014 в 19:57  в ответ на #30
Ага! Задумывалась она (не возражаете. если на ты будем?), но дальше мыслей дело не пошло. Вот почему люди так не любят заниматься профилактикой, а доводят себя до моего отделения? Я, конечно, знаю почему, но вам не скажу ;-Р
Так что марш бегом в бассейн!

                
Kaurri
За  0  /  Против  0
Kaurri  написала  06.04.2014 в 20:14  в ответ на #137
Не, я не возражаю - я мелкая, че меня на вы звать?))
вы правы - не дошло. Выбрать бассейн - выбрала, купальник новый купила, а сейчас вот с поясничкой третий день маюсь - пора и в сам бассейн идти...)) тем более, плавать я люблю, меня к бассейну месяцев эдак с 6 приобщали - уж точно сейчас и не скажу.

А откладываем, потому что Великие Прокрастинаторы...

Есть, сэр! В бассейн бегом марш, раз-два, сэр!))

                
ReanimatoIog
За  0  /  Против  0
ReanimatoIog  написал  06.04.2014 в 20:18  в ответ на #143
Теперь я знаю значение слова прокрастинация. Однако, я бы обозвал это гораздо проще - ЛЕНИЩА!))) Сам такой, поэтому знаю о чем говорю)))
Ну, правда, здоровье не надо запускать - нам же потом ремонтировать, а знаешь как не хочется лечить тех, кто сам на себя давно забил? Так что подумай.
Кстати, Роман)))

                
Kaurri
За  0  /  Против  0
Kaurri  написала  06.04.2014 в 20:20  в ответ на #144
Ненене, прокрастинация звучит круче - это как лень человечья обыкновенная, только завуалированно)))
Будем знакомы, Роман. Охотно верю. Я больше не буду, не ругайсё))

                
Отправка жалобы...
Спасибо, ваша жалоба принята
Вы уже жаловались
Ваша учётная запись заблокирована для участия в форуме.
Жаловаться можно только на чужой комментарий
Избранное
Добавить в избранное
Имя
URL
https://advego.com/blog/read/freestyle/1611655/?op=8125205