ну вы даете, коллеги)) зашел почту проверить - 52 ответа с Адвего) думал что кто-то все мне высказал, что на душе накипело, а оказалось, что просто народ тему распробовал) интересно, что за тренажер такой Сотского, надо будет погуглить...у меня щас другой тренажер дома. На днях купил. Называется гиря на 32 кг)) метод работы прост - закидываешь на грудь и погнал выталкивать вверх, пока лапа не откажет. Скоро вторую прикуплю...Вообще, как выполню разряд по пауэрлифтингу, уйду в гиревой. Ходил я как-то в Арбат-фитнес, а там секция была по гиревому спорту. И был там тренер-гиревик...Верите люди, я как бы сам не слишком хрупкий, но это был полный абзац. Если такой тип у меня ночью на пустой улице сигарету попросит я ему всю пачку отдам и еще деньгами добью...))) Так что, работайте с гирями. Во, я ж даже статью про гири написал - [ссылки видны только авторизованным пользователям]
не бывает такого...ну не нравится ему людям носы сворачивать, отдайте на плавание или еще лучше на академическую греблю. Последнее вообще жесть, даже драться не надо будет учиться...) Плечи и спина такие будут, что гопота за километр обходить будет) Был у меня один знакомый, мастер спорта по академической гребле...в деревне как то нажрался и полез в драку с местными. Об спину доску из забора сломали а он даже не понял, что произошло)))
Ууууу. Классная тема!!! Я с 4 класса занимался рукопашным боем и кикбоксингом, в 11 классе закинул. Немного позже начал ходить на баскетбол - закинул через год, так как рост для баскетбола маленький, все время на лаве запасных сидел. И вот уже где-то месяц пытаюсь подкачать свое хилое тело..., но шо-то не получается. В наличии есть две гантели по 10 кг и одна 16 кг, турник, куча свободного времени и желание. Степан, может поможете? Дайте такой хорошенький совет, как за месяц-второй хорошо стартовать и набирать формы? Раньше этим не занимался, так как на соревнования по кикбоксинге ездил, а там, чем меньший вес - тем меньшая весовая категория и больший шанс попасть в призеры соревнований. Когда играл баскетбол, тоже не качался, так как заметил, что когда сделаю перерыв в тренировках и в это время буду качаться, то сбивается точность броска(руки дрожат).
На строительство объекта "Олимпиада-2014" власти планируют направить дополнительно 500 млрд рублей. Для справки - если все эти деньги поделить между гражданами страны получится по сто тысяч долларов. На днях прикола ради лично посчитал.
раньше ходила в бассейн, потом стала играть в большой теннис, стала даже лучшим любителем 2007 года, сейчас болею за брата с сестрой, которые этим профессионально занимаются )
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
