Берёжем глаза и улучшаем комфорт от пребывания на Адвего!
Здравствуйте, я Данила. У меня достаточно плохое зрение, -4, и мои глаза устают от работы за компьютером. Я думаю, что зрение в основном падает из-за слишком мелких шрифтов, поэтому, чтобы помочь себе и другим, я делаю стили для различных сайтов. Сделал и для Адвего, хотя я тут редко появляюсь, надеюсь, что это кому-нибудь поможет.
Чтобы установить стиль, вам надо перейти на
[ссылки видны только авторизованным пользователям]
Если у вас есть плагин Stylish - вам просто надо нажать на большую зелёную кнопку и согласиться с предложением. Если нет - вам, насколько знаю, тоже надо нажать на зелёную кнопку и сначала установить плагин Stylish. Если будут возникать сложности, можете мне написать. Стиль сделан на скорую руку, и могут быть неточности, пишите здесь.
Вот мнение авторитетных источников, почему текст должен быть не менее 16 пикселей. [ссылки видны только авторизованным пользователям] Я думаю, что надо не аппаратом пользоваться, а обеспечивать комфортные условия, не нагружающие глаза. Кроме того, когда текст читать неудобно, человек и читать будет с неохотой. Сейчас ведь модно говорить о том, что деградируем, смотрим на смищные картинки, а не читаем. Да только о зрении и психологических причинах этого не модно говорить.
Спасибо, но я не считаю это решением. Проблема зрения - это не моя и не Ваша, и даже не веб-мастеров, а общественная. "Улучшать" зрение при текущем положении дел, это как худеть, зная, что будешь обжираться как свинья вскоре - просто догонишь свой вес, да ещё и перегонишь. Теперешний интернет и вообще, компьютеры, нельзя назвать удобными для глаз. Нужно менять подход к нагрузке на глаза, увеличивать шрифты, делать тёмные темы оформления для минимизации свечения пикселей, создавать сервисы согласно требованиям читабельности и т.д.
Данила, в браузере есть сочетание клавиш (Фаефокс и Хром - точно), изменяющие размер шрифта. CTRL и - уменьшить шрифт CTRL и + увеличить шрифт CTRL и 0 сброс
Лучший комментарий
DELETED
написал
02.09.2014 в 22:20
в ответ на #4
44
Да ладно, вот раньше были компьютеры (во времена 486-х, кто такие ещё помнит) - это да, сжигание глаз по полной. Сейчас всё уже на современных ноутах далеко не так страшно. Вообще, я придерживаюсь теории от Норбекова - что в организме всё взаимосвязано, и если в целом сохранять его хорошее состояние и позитивный настрой по жизни - то и зрение будет держаться на достойном уровне (глаза вообще - зеркало души, если с глазами что-то не очень - то и в душе что-то не так, как минимум устаёт/уставал человек). На меня более-менее действует.
Я вот и 286 помню))) а на мониторе еще и защитные экраны вешали. А по поводу зрения, так это на 90% наследственное, так что Норбеков может считать что угодно, а аутотренинг великая сила. За 20 с лишним годов проведенных за самыми разными мониторами вывела только одно - все очень индивидуально, но, тем не менее - глаза просто привыкают и адаптируются к определенным условиям работы, особенно если им в этом помочь той же гимнастикой.
Это Вы будете думать, что они привыкают :). Процесс ухудшения зрения достаточно незаметный - это даже медленнее, чем набирать лишний вес, но последствия печальнее.
Привет Ира. Я работал на 486 много лет назад. Тоже был защитный экран. А работал я на складе, где было несколько пыльно. И вот как-то я вдруг осознал, что мой монитор какой-то тусклый. Что только я ни делал. как только ни менял настройки. Экран протирал ежедневно.
И лишь когда я случайно снял защиту с монитора ,я понял что экран самого монитора тоже надо протирать :)
Лучший комментарий
DELETED
написал
02.09.2014 в 21:20
00
Данила, плагины-шмагины хорошо, но без толку. Можно смело заслать их нах.
Если хочешь остаться при своих глазах (ах!), делай следующее: 1. После 45 минут работы (примерно) объявляй себе перерыв 15 минут (примерно). Выйди из-за компа, завари и попей чай, приберись в комнате, потягай гантельку, сходи в сортир. Смысл в том, чтобы в эти минуты зёнки фокусировались на разное расстояние, а не сидели, вылупившись на монитор. 2. Как минимум один раз в день не меньше чем на полчаса сходи на улицу, выйди со двора, найди максимально возможно далёкий вид и, прохаживаясь (пробегаясь, протаскиваясь, проползая), смотри вдаль. Не забывай и под ноги посглядывать. 3. Если на улице ливень, град, торнадо или другой срач, на прогулку даже собаки не выходят -- подойди к окну, наклей на стекло квадратик 2х2 см (примерно) и попеременно по минуте другой смотри то на него, то вдаль (можно в окно спальни симпатичной соседки напротив). Минут 15, пару паз в день.
Не дурацкими плагинами, а натурально-экологично-естестве нной зарядкой глазастых мышц ты сможешь сохранить и даже немного улучшить зрение. Это я тебе говорю, как подслеповатый очкарик с большим стажем. А шрифт... Что же, шрифт нужно установить такой, какой удобно тебе, с учётом разешения монитора.
Поставила. Стиль, конечно, довольно корявый, но масштабируется (в отличие от предложенных ctrl+ и ctrl-, которые просто приближают и отдаляют страницу). Возможно, буду пользоваться иногда. Спасибо вам ^^
Я тоже поставила. Да, глазам так удобнее. Вернусь из отпуска - потестю при дневном свете. Единственное - синий шрифт слишком яркий, прям в глаз бьет, вот если бы его слегка приглушить можно было - было бы вообще отлично. Спасибо ) Интересная задумка.
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186