Я ложусь в 22-23, просыпаюсь в 8-9. Иногда если пересплю, то страдаю "синдромом утомительного сна" - спать хочу целый день. А вообще спать обожаю)) Но стараюсь уже не пересыпать. Мне когда-то знакомая говорила: "Если будешь долго спать, то живьем похоронят - подумают, что померла".
Такая же беда: я люблю спать, а спать - любит меня. Могу спать по 20 часов в день! Работаю до 2 ночи, а просыпаюсь к 10-11 утра. Правда теперь дочь в садик пошла - приходится вставать в 8, да еще и работа проклюнулась(( В общем за вчера и сегодня проспала лишь 3-4 часа. Вот уже ногу заношу, как с полчаса, а все уйти не могу с Адвего)))
А я сплю каждый день строго по 7 часов. Будильник завожу строго через семь часов сна. Недостаток отдыха пагубно влияет на мое самочувствие, голова раскалывается, ни о каких статьях и речи быть не может) Хотя времени в сутках не хватает, и постоянно есть соблазн поставить будильник на часок раньше. Пока успешно борюсь с таким желанием, ищу другие способы найти свободное время...
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
