Биржа копирайтеров Антиплагиат онлайн Уникальность текста Проверка орфографии онлайн SEO анализ онлайн Транслит онлайн Заработать на капче

Свободная тема — Форум Адвего

боковая панель
Разное / Свободная тема
altysh2015
Что сделать, чтобы глаза не так сильно уставали?
Написала: altysh2015 , 29.06.2015 в 18:22
Комментариев: 232
Последние темы:
Комментарии

Показано 45 комментариев
Lambi
За  4  /  Против  0
Lambi  написала  29.06.2015 в 20:35
1) Очки надо специальные купить для работы на компьютере, даже если со зрением всё норм. Просто говорите в оптике, что вам нужны спецлинзы.
2) Следите за влажностью воздуха в комнате - влажность - это очень важно. Хотя бы 70% обеспечивайте.
3) Хоть иногда разоряйтесь на витамины для глаз. я последний раз пила дорогущие Ins visioteine - сверхъестественного результата нет, но вроде ниче так.

Но самое главное - это гулять каждый день на улице, смотреть на деревья и высыпаться. Без этого все ухищрения - ерунда.

                
altysh2015
За  0  /  Против  0
altysh2015  написала  29.06.2015 в 20:39  в ответ на #38
Спасибо! Про спец.очки много слышала, но мне почему-то казалось, что это больше рекламный трюк.
Витамины - поняла, еще раз спасибо.
Свежий воздух - согласна на все сто. И не только для глаз, а и вообще, хороший такой прилив энергии получается.

                
Lambi
За  0  /  Против  0
Lambi  написала  29.06.2015 в 20:43  в ответ на #39
какой же это может быть трюк, если они в оптике продаются?))))
еще можно попробовать такие черные пластиковые очки с дырочками вместо линз. Насколько полезна эта фигня - не знаю, но люди ими пользуются уже не первый год

                
altysh2015
За  0  /  Против  0
altysh2015  написала  29.06.2015 в 20:46  в ответ на #40
Все ясно. Да, в оптику в любом случае нужно. И к окулисту.
А вот те с дырочками, они такие смешнючие)))

                
Lambi
За  0  /  Против  0
Lambi  написала  29.06.2015 в 20:50  в ответ на #42
ну вам же не по улице в них ходить))))
Если нет денег на витамины, то хотя бы попейте какой-нить препарат с цинком - это дешевле. Хотя цинк и так во всех витаминах есть.

                
Duxaric99duxaric
За  0  /  Против  0
Duxaric99duxaric  написала  10.08.2015 в 11:56  в ответ на #42
Неа, с дырочками - для просмотра ТВ, для компа - несколько затемненные с зеркальным отливом. У меня дикулевские дешевые, но помогают. Советую.

                
altysh2015
За  0  /  Против  0
altysh2015  написала  10.08.2015 в 12:14  в ответ на #132
Спасибо!

                
Dima_777
За  0  /  Против  0
Dima_777  написал  11.08.2015 в 17:06  в ответ на #136
Бывают время от времени проблемы, тогда достаю свои спец очки средней ценовой категории (поскольку в свое время в оптике крайне не рекомендовали брать дешевые) и капли в глаза препарата Визин. Но скажу сразу, в очках работать неудобно, такое чувство, что ты сидишь за ширмой, их нужно постоянно протирать.

                
Olgret
За  0  /  Против  0
Olgret  написала  29.06.2015 в 20:47  в ответ на #38
А у вас проблемы со зрением есть? Или витаминки для поддержания тонуса пьете?

                
Lambi
За  0  /  Против  0
Lambi  написала  29.06.2015 в 20:53  в ответ на #43
да не то чтобы проблемы - но стабильный минус имеется. Хорошо, хоть всё держится в рамках и никуда не падает.
Я уже не первый год очкарик. Поэтому витамины - да, для тонуса пью. Ни на какое улучшение и не надеюсь.

                
Olgret
За  0  /  Против  0
Olgret  написала  29.06.2015 в 21:17  в ответ на #50
У меня -2,75. А эти витамины реально помогают? Изучила состав, за исключением астаксантина повторяет "Чернику Форте с лютеином".

                
Lambi
За  1  /  Против  0
Lambi  написала  29.06.2015 в 21:27  в ответ на #61
у меня -4((((
Какие именно витамины? конкретно эти INS?
Ну они делают жизнь легче)))) Нагрузки в последнее время нехреновые, а вроде как еще жива))))
Но конкретно этой баночки хватило ровно на 10 дней, поэтому о чудесах говорить не буду. Производитель "позволяет" курс продолжать))))

Я думаю, что через пару месяцев можно перейти на какой-нить другой препарат.
Мне кажется, нет разницы, какие колёса глотать, главное - хоть иногда глотать))))

                
Olgret
За  0  /  Против  0
Olgret  написала  29.06.2015 в 21:30  в ответ на #65
Я сейчас как те мыши, что плакали, кололись, но жрали кактус))) Пытаюсь употреблять живую чернику, которую терпеть не могу.
Да, я эти витаминки имела в виду. Посмотрела на цену и ужаснулась, та же Черника Форте гораздо дешевле стоит.
С нагрузками та же фигня. 9 часов на работе за компом, потом еще 3-4 часа дома. Жуть, в общем....

                
Lambi
За  1  /  Против  1
Lambi  написала  29.06.2015 в 21:45  в ответ на #67
черника - это конечно вкусно, но чтобы она дала эффект, ее надо жрать в день не меньше килограмма. Влезет в вас столько?))

Я когда-то очень давно читала или слушала рекомендации какого-то доктора (а не рерайтера).
Так вот, он говорил: для того, чтобы человек смог обеспечить свой организм всеми витаминами и минералами на 100% за счет только еды - овощей, фруктов и прочая, ему их надо есть каждый день килограммами!!! А это ведь не каждый осилит. Поэтому, как бы не ругали витамины из баночки, но они свою пользу дают.

Можно конечно купить соковыжималку и делать морковный сок со сливками, это тоже неплохо, но лучше всё же колёса.

Если хотите сэкономить, сходите к окулисту, может он посоветует какой недорогой и действенный препарат.
А я Инс эти купила, потому что на модной касте на них была скидка незлобная - за неполных 400 грн, а всюду они стоят от 500.
Но должна сказать, что красноты уже не замечаю.

                
Olgret
За  0  /  Против  0
Olgret  написала  29.06.2015 в 21:50  в ответ на #82
Не знаю, я уже столько всяких витаминных комплексов перепробовала))) МЧ все подсовывает мне видео с упражнениями от Жданова, Нозарбекова и иже с ними. Мол, попробуй..вдруг поможет. А я их даже досмотреть не могу до конца, не то что применить((( Ленивая я попа....

                
Lambi
За  0  /  Против  0
Lambi  написала  29.06.2015 в 21:54  в ответ на #84
Тут еще вопрос - чего вы хотите?
Как я уже говорила, не стоит надеяться на уменьшение минуса и реальное улучшение зрения. У меня цель простая - чтобы меньше ощущать усталость, меньше ощущать дискомфорт. Я этой цели достигаю.

                
SVKrs
За  1  /  Против  0
SVKrs  написал  29.06.2015 в 23:11  в ответ на #82
О-о-о-о-о! Сколько докторов - рерайтеров!

                
Olgret
За  0  /  Против  0
Olgret  написала  29.06.2015 в 23:16  в ответ на #82
Окулисты говорят - а давайте-ка сделаем лазерную коррекцию))) быстро и недорого))

                
Lambi
За  0  /  Против  0
Lambi  написала  29.06.2015 в 23:19  в ответ на #94
лазерная коррекция - штука неплохая. Но есть ли у вас полгода, чтобы на деревне у бабушки, отдыхать, смотреть только на природу и к компу ни на шаг не подходить?

                
Olgret
За  0  /  Против  0
Olgret  написала  29.06.2015 в 23:24  в ответ на #95
что и останавливает...тут отпуск в две недели зубами выгрызать приходится

                
Lambi
За  2  /  Против  0
Lambi  написала  29.06.2015 в 23:29  в ответ на #96
ну ничё - вот выйдем на пенсию, даааа какк зажыывем))))

                
Olgret
За  2  /  Против  0
Olgret  написала  29.06.2015 в 23:37  в ответ на #97
ну зато у нас преимущество есть) если снять очки, то весь мир кажется добрее)))

                
Lambi
За  1  /  Против  0
Lambi  написала  29.06.2015 в 23:46  в ответ на #99
ага - надоели человеческие рожи, вопрос решается просто))))

                
_innochka_
За  0  /  Против  0
_innochka_  написала  09.08.2015 в 20:38  в ответ на #94
Три года назад сделала лазерную коррекцию - реально ощутила, что заново на свет родилась. Плохое зрение с первого класса + астигматизм. Даже в очках зрение максимум 0,7. Линзы вообще носить запретили.

Сейчас просто не могу нарадоваться и ничего, что прошел не день и не два после коррекции. Ни секунды не пожалела о принятом решении, хотя "отговорщиков" хватало. Что будет дальше - увидим )).

Кстати, не знаю откуда информация о полгода без компа. Мне операцию сделали в пятницу, во вторник я уже была на работе в офисе за компом и отлично себя чувствовала, просто сама старалась ограничивать время у монитора. Читала на другой день, дискомфорт ощущала максимум дня три.

                
Votvam
За  5  /  Против  5
Votvam  написала  10.08.2015 в 00:09  в ответ на #82
Коллега, представьте, наши предки (и не самые отдаленные) обеспечивали организм витаминами и минералами за счет одной еды. Хорошо, касательно витаминов и зрения: да, предки столько у компа не просиживали - но более оправданно отрегулировать рацион и режим работы, чем с краснющими глазами ночевать в соцсетях, а потом искать БАДы.
"Одной едой витамины не восполнить" - злостный маркетинг, уже не знающий, чем напугать.
"Условия, в которых мы живем, далеко не те, в которых жили предки" - не катит. "Не верю" (с) Поправки есть, но, повторяю, злобный маркетинг злобно преувеличивает.
Доктор-советчик, коего Вы процитировали, видимо, продажей БАДов занимался? Про "рекомендации" рерайтера уже молчу.

                
DavydovaNata
За  4  /  Против  1
DavydovaNata  написала  10.08.2015 в 09:07  в ответ на #116
а вы случайно продолжительность жизни наших предков не отметите?

                
Votvam
За  1  /  Против  0
Votvam  написала  10.08.2015 в 12:14  в ответ на #125
Отмечу ;) Я о тех, кто жил по 80-90 лет ;) И сейчас живет. С них и брать пример. Эти люди синтетическими витаминокомплексами не питаются.

                
DavydovaNata
За  5  /  Против  0
Лучший комментарий  DavydovaNata  написала  10.08.2015 в 12:24  в ответ на #137
дед всю послевоенную жизнь пил синтетические витамикомплексы, умер в 96. Второй также пил синтетику голимую, помер в 104, в 96 еще машину водил. Папенька родной болеет раком уже 30 лет - пьет все витамины которые прописывают. Вчера приезжал на своем тазике - 80 лет. О чем это вы вообще

                
Votvam
За  2  /  Против  2
Votvam  написала  10.08.2015 в 12:43  в ответ на #140
Ну, значит, синтетические витаминокомплексы - наше все ;)
Пожалуйста, поподробнее про синтетические витамины послевоенного времени. С Вашего позволения почитаю позже - иду поработаю.
"О чем это вы вообще" - отвечаю: коллега, я о правилах, а не исключениях. Три человека (пациент с онкозаболеванием - это вообще отдельный случай) - слишком маленькая выборка, чтобы формировать статистику. Вы делаете отдельные выводы как близкий человек этих людей - я их делаю как врач на основании примеров иного характера и количества, изучения литературы, лекций уважаемых профессоров.
P.S. "После того - не значит, вследствие того" ;) Если наладить правильный режим питания и всего остального (а это не так сложно даже в наших "тяжелых" условиях) - все будет хорошо и без синтетики. Самые важные вещи в пиаре и маркетинге не нуждаются, это правило знают и тайно ненавидят все маркетологи. Потому что... ;)
Синтетика - это не наше все, я пошутила ;) В ряде случаев без нее нельзя обойтись, но мы до "ряда случаев" допускать не должны. Синтетика - это не то, без чего не могут жить все поголовно.

                
DavydovaNata
За  4  /  Против  3
DavydovaNata  написала  10.08.2015 в 13:04  в ответ на #141
я с вами не согласна, сколько вам нужно человек для статистики -- у меня все знакомые работающие в интернете пьют витамины для глаз. Я сама балуюсь нутроф форте и скажу, что спазм аккомодации снимает хорошо и эффекта хватает на полгода. К сожалению среди знакомых устроить выборку доживших до 90 лет не могу в силу еще юного возраста.
Что же касается режима - не смешите копирайтера, мадам очевидность. Большинство копирайтеров работают или вечером/ночью после основной работы или после того, как уложили детей спать. Это определенная плата за прогресс и возможность подзаработать. А ночная работа она вообще для жизни пагубна, не только для зрения. Для этого и нужны витамины - поддерживать организм человека в его борьбе против самого себя.
Да-да, что же касается гадкой синтетики - то еще в 25 лет уважаемый доктор в онкологии после химиотерапии мне сказал, что они бы вытаскивали с того света больше пациентов, если бы как можно меньше человек грезили мнимыми возможностями народной медицины и прочих а-ля нутюрель .

                
DavydovaNata
За  0  /  Против  0
DavydovaNata  написала  10.08.2015 в 13:09  в ответ на #145
тьфу, нутроф тотал, конечно.

                
Votvam
За  3  /  Против  3
Votvam  написала  10.08.2015 в 16:19  в ответ на #145
Можете звать меня Оксана. Так звучит вежливее.
Я посмотрела Ваше инфо. Ваша профессия немножко далека от медицины. Равнозначно тому, что я не разбираюсь в библиотековедении :) Считаю, что с моей стороны будет неэтично спорить с немедиком. Я могу затеять тематический спор с подготовленными по всем профессиональным параметрам Геной, Мариной - да и то по поводу нюансов, ведь каноны никто оспаривать не будет. К сожалению, множество клинических случаев начинается с "моя соседка употребила", "знакомые, работающие в интернете, сказали". Хорошо, что сейчас речь только о каких-то биодобавках.
Здоровая еда - это не народная медицина. В последнем цитируемом случае Ваш знакомый доктор прав - но в не в аспекте, который мы оспариваем. Опухоль сетчатки черникой не вылечить, это правда. БАДами тоже :)))))
Я не услышала о синтетических витаминокомплексах послевоенного времени. Хорошо, я позже сама поищу. Правда, придется искать через гугл - а интернет-текстам я все меньше и меньше доверяю)
Со своей стороны прекращаю дискуссию, ибо она превращается в спор. Спор немедика и медика на медицинские темы :)))
Я желаю Вам и Вашим родным крепчайшего здоровья. И поменьше заблуждений (пожалуйста, примите эту фразу не назидательно, а предупредительно - я как врач Вам не враг). И слушайте врачей, а не знакомых райтеров.

                
DavydovaNata
За  3  /  Против  4
DavydovaNata  написала  10.08.2015 в 17:36  в ответ на #153
ужос-ужос. средневековая медицина рулит. назад к тоннам черники, ползаем коленками, жуем с куста, потому что если подниматься, можем не успеть нагрызть дневную норму. И не забываем за сутки нужно еще нагрызть репы, капусты, чо там еще, кого можно там не поднимаясь нагрызть. Сосновой хвои наверно от цинги.

                
kateextra1201
За  0  /  Против  0
kateextra1201  написала  11.08.2015 в 14:06  в ответ на #155
а мне кажется, что самовнушение работает.
"вот начну пить суперполезный комплекс витаминок для глаз. будет лучше. стоит же ж нехило."
работаю за компьютером постоянно. к счастью, не жалуюсь на усталость, благодаря адекватному монитору, также придерживаюсь правила: лучший отдых - смена деятельности. кушаю много фруктов, овощей. стараюсь высыпаться (но то, конечно, с трудом) смысла покупать витамины для глаз нет.
не понимаю, что значит "за сутки нагрызть репы, капусты, чо там еще"? это действительно положительно сказывается на самочувствии..особенно летом...когда все овощи доступны более чем..смысл тратить бюджет в аптеке? не проще отказаться от всяких гадостей, приударить с морковкой, спаржей и другими витаминами?

                
DavydovaNata
За  2  /  Против  0
DavydovaNata  написала  11.08.2015 в 18:50  в ответ на #158
видите ли я холостяк по натуре и если у вас бывает желание приударить за морковкой и спаржей, я обычно приударяю за пивом и беконом. Что же касается витаминов, то есть врач КМН у нас в госпитале ветеранов, советам которого я доверяю, которая занимается дегенеративными возрастными изменениями роговицы. Ну просто это моя знакомая с обширной практикой. Обычно её советами я и руководствуюсь. Поверьте, ни разу в жизни, эта врач не посоветовала кушать чернику и морковку.
Что же касается этого жуткого совета - кушать морковку - это фича моей мамы, ну и всех мам наверно, которые упорото считают, что с нашей экологией и нагрузкой на глаза морковка спасение от всех бед. Не думаю, что вас спасает морковка или спаржа, скорее всего здоровая наследственность. Все детство и юность, сколько себя помню ела эту морковку, что не спасло меня от -8, а в некоторые моменты и -12 диоптрий. Скорее всего морковка спасала наших предков собирателей кореньев, которых лет в 25 съедал какой-нибудь мамонт или соплеменник. Но зато до тех пор у них было безусловно хорошее зрение.

                
kateextra1201
За  1  /  Против  0
kateextra1201  написала  11.08.2015 в 14:00  в ответ на #153
привет) немедикя) и вопрос не совсем в тему, но все же..
интересует мнение со стороны. что вы можете сказать о таких "жиросжигателях и витаминках", как л-карнитин?

                
gbozbey
За  1  /  Против  0
gbozbey  написал  10.08.2015 в 09:58  в ответ на #116
Ниправда ваша! Вот буквально вчера в интернете видел фотографию фрески 40 000 лет назад нарисованной. Там нарисован схематично человечек в белом халате и написано слово БАД! Так что вы ниправы! Интернет не может лгать!

                
Votvam
За  0  /  Против  0
Votvam  написала  10.08.2015 в 12:09  в ответ на #128
От смехотун Вы наш))) Смех продолжает жизнь))) Спасибо, док)))

                
gbozbey
За  0  /  Против  0
gbozbey  написал  10.08.2015 в 09:58  в ответ на #116
Ниправда ваша! Вот буквально вчера в интернете видел фотографию фрески 40 000 лет назад нарисованной. Там нарисован схематично человечек в белом халате и написано слово БАД! Так что вы ниправы! Интернет не может лгать!

                
Duxaric99duxaric
За  0  /  Против  0
Duxaric99duxaric  написала  10.08.2015 в 11:59  в ответ на #82
Как Вы правы насчет черники...

                
t_grinya
За  2  /  Против  0
t_grinya  написала  29.06.2015 в 22:03  в ответ на #67
Не факт, что в витаминах есть хотя бы 50% от заявленного содержания экстракта черники

                
gbozbey
За  0  /  Против  0
gbozbey  написал  29.06.2015 в 20:49  в ответ на #38
Ламби, лови плюсик за второй пункт, и немножко за первый...

                
Lambi
За  0  /  Против  0
Lambi  написала  29.06.2015 в 20:55  в ответ на #45
ишь, какой - плюсами он раскидается))))
прЮвед)))

а за что собствинна плюс? Я ничего для этого не делаю, у нас в бандерштадте влажность сама по себе по 90% - только окно открой)))

                
gbozbey
За  0  /  Против  0
gbozbey  написал  29.06.2015 в 21:04  в ответ на #52
а за идею :)

                
Luizverg
За  0  /  Против  0
Luizverg  написала  12.01.2016 в 19:17  в ответ на #38
Про очки согласна на 100%. Очень помогает.

                
Отправка жалобы...
Спасибо, ваша жалоба принята
Вы уже жаловались
Ваша учётная запись заблокирована для участия в форуме.
Жаловаться можно только на чужой комментарий
Избранное
Добавить в избранное
Имя
URL
https://advego.com/blog/read/freestyle/2338425/?op=11064377