Биржа копирайтинга Антиплагиат SEO-анализ текста Скачать Advego Plagiatus Проверка орфографии Транслит онлайн Антикапча

Свободная тема — Форум Адвего

боковая панель
Разное / Свободная тема
Nataly12358
Как похудеть при остеохондрозе?

Собственно сабж. Расплылась после родов, хапнула лишних 7 кг - уже ребенку 3 с половиной, а я все как тушка. Вообще играет роль и 42 года, то есть если 10 лет назад достаточно было не есть булочки неделю и 3 кг уже слетало, сейчас такой милый фортель не проходит. Остеохондроз сильный - пару раз до скорой доходило, бег исключен. Чтобы придумать такого эффективного.Поделитесь проверенным.

Написала: Nataly12358 , 20.08.2015 в 10:52
Комментариев: 99
Последние темы:
Комментарии

Показано 7 комментариев
katerina46
За  2  /  Против  6
katerina46  написала  20.08.2015 в 13:43
За месяц сбросила 8 кг. Что делала: в течение недели каждый вечер клизма, дольше не рекомендую)) Убрала хлеб вообще, ничего магазинного (сосиски там, полуфабрикаты) не ела, готовила только сама и очень мало солила. Пила много зеленого чая, просто заливалась им. Вместо ужина - фрукты, арбузики-дыньки, кефирчик. И много ходила пешком - не хуже фитнеса. Признаюсь, вечером жрать хотелось до помешательства, но стойко терпела. Кстати, от хлеба я отвыкла и ем его крайне редко.

                
kateextra1201
За  4  /  Против  0
kateextra1201  написала  20.08.2015 в 13:47  в ответ на #35
ну клизма каждый вечер - это вобще жесть. кто вам такое порекомендовал?

                
katerina46
За  1  /  Против  0
katerina46  написала  20.08.2015 в 13:54  в ответ на #36
Никто, 5-7 процедур - ничего страшного. Больше низзя)) Вы не представляете, сколько в нас всякой гадости... Очищает замечательно.

                
utro1
За  3  /  Против  0
utro1  написала  20.08.2015 в 15:47  в ответ на #40
Организм имеет способность САМ очищаться, для этого достаточно правильно питаться. Клетчатка очистит кишечник получше клизмы.

                
Alinaangel89
За  0  /  Против  0
Alinaangel89  написала  20.08.2015 в 13:59  в ответ на #35
Про клизму молчу. А фрукты на ночь не стоит, зальетесь водой, лучше творог, рыбу и куриное - чистый белок. Ходьба помогает, но рекомендуется при большом избыточном весе, лучше легкий бег и немного силовых. По началу сложно, но потом, как наркотик.

                
katerina46
За  2  /  Против  0
katerina46  написала  20.08.2015 в 14:06  в ответ на #45
Друзья, я никого ни к чему не принуждаю)) Просто поделилась своим опытом. Я чувствую себя прекрасно, чего и всем желаю. Каждому свое. Один любит арбуз, а другой - свиной хрящик (с)

                
imet
За  1  /  Против  0
imet  написала  20.08.2015 в 14:22  в ответ на #49
Вот и я о том же!!!
кому то подходит, а кому и нет))) Видите вам такой способ подошел, мне мой.

Кстати основной вопрос был "как похудеть", вот каждый поделился тем что ему идеально подошло и помогло, и помогает на данный момент, но это не значит что ТС это может подойти, пусть пробует.... там определится что для нее лучше.

                
Отправка жалобы...
Спасибо, ваша жалоба принята
Вы уже жаловались
Ваша учётная запись заблокирована для участия в форуме.
Жаловаться можно только на чужой комментарий
Избранное
Добавить в избранное
Имя
URL
https://advego.com/blog/read/freestyle/2422801/?op=11302769