Биржа копирайтинга Антиплагиат SEO-анализ текста Адвего Лингвист Проверка орфографии

Свободная тема — Форум Адвего

боковая панель
Разное / Свободная тема
Intereskin
Во сколько правильный копирайтер ложится спать, чтобы следующий день удался?

Тема тайм-менеджмента уже давно затерта до дыр и уже как-то не актуальна. Но мало что меняется в профессии. Может есть рабочий рецепт успевать не только выполнить заказы, но и вовремя лечь спать? Кстати, вовремя — это во сколько?

Написал: Intereskin , 04.08.2016 в 03:03
Комментариев: 91
Комментарии

Показано 7 комментариев
Stop
За  15  /  Против  0
Лучший комментарий  Stop  написала  07.09.2020 в 23:10

Хороший копирайтер не ест и не спит: он пишет, и пишет, и пишет. Он так строчит, что клава горит и пламенем адовым пышет. Он вовсе не зол, и почти ... Хороший копирайтер не ест и не спит:
он пишет, и пишет, и пишет.
Он так строчит, что клава горит
и пламенем адовым пышет.

Он вовсе не зол,
и почти не жаден,
и не лежал в психбольнице.
Он пашет как вол
и не спит как лунатик
не в силах остановиться.

svetik04
За  20  /  Против  2
Лучший комментарий  svetik04  написала  05.08.2016 в 11:18

Поставьте себе другую цель - не набить до 10 тыс знаков, а поднять ценник. Тогда работать будете меньше, а зарабатывать больше. А главное - здоровье ... Поставьте себе другую цель - не набить до 10 тыс знаков, а поднять ценник. Тогда работать будете меньше, а зарабатывать больше. А главное - здоровье сохраните.

Евгений (advego)
За  15  /  Против  1
Лучший комментарий  Евгений (advego)  написал  27.08.2020 в 17:51

Квинтэссенция бытия - что все мы несовершенны, а следовательно, не только лишь всем не дано стать теми, кем хочется, но далеко и не всё, что видится ... Квинтэссенция бытия - что все мы несовершенны, а следовательно, не только лишь всем не дано стать теми, кем хочется, но далеко и не всё, что видится, является необходимым, чтобы чувствовать себя не сильно хуже, чем тот, кем видишься. Но выжимать из текстов нужно, несомненно, хотя бы затем, чтобы не стыдно было.

otkinaev
За  9  /  Против  0
Лучший комментарий  otkinaev  написал  03.09.2020 в 04:57

Во сколько бы ты ни лёг, копеешные заказы высосут из тебя всю твою молодость. Так что не парься по этому поводу, нет смысла.

Bogachka1123
За  18  /  Против  0
Лучший комментарий  Bogachka1123  написала  05.08.2016 в 09:05

Вот и я выше написала про мелатонин, а меня заминусовали. Недосып - чрезмерная выработка кортизола, а дальше пошли - сосудистые заболевания, головные ... Вот и я выше написала про мелатонин, а меня заминусовали. Недосып - чрезмерная выработка кортизола, а дальше пошли - сосудистые заболевания, головные боли, дистония, рухнувший иммунитет, один шаг до онкологии. Я уже не говорю про шейный остеохондроз, который запросто пережимает кровеносные сосуды и, как результат - головокружения, гипоксия головного мозга, проблемы со зрением и прочие дегенеративные процессы.

Bogachka1123
За  7  /  Против  1
Bogachka1123  написала  04.08.2016 в 04:01
Правильный копирайтер - эрудит, поэтому думает не только о тайм-менеджменте, но и своем здоровье и мелатонине. Мелатонин же вырабатывается активнее всего с 12 до 2 часов ночи. Поэтому спать нужно ложиться в 10-11, а вставать можно с петухами - в 5 утра. Это так, мечты и размышления.

                
DELETED
За  10  /  Против  1
DELETED  написала  04.08.2016 в 04:56  в ответ на #8
К сожалению, "правильный" копирайтер очень часто мало заботится о мелатонине, если перед ним есть задача получения большего количества денежных знаков, даже в ущерб собственному сну.

                
DELETED
За  9  /  Против  0
DELETED  написал  04.08.2016 в 05:16  в ответ на #8
Для мелатонина уже поздно, значит и спать ложиться смысла нет, на завтра отложу.

                
DELETED
За  2  /  Против  0
DELETED  написала  04.08.2016 в 21:30  в ответ на #8
Слышала про мелатонин и даже ставила себе цель: ложиться спать раньше. А тут почитала темку и призадумалась, как мелатонин узнает, что время 12 часов ночи?
Вот у меня как раз 12 часов, а в Москве 8 вечера. Если я пересеку пару-тройку часовых поясов, мелатонин тоже "часы переведет"?

                
Bogachka1123
За  1  /  Против  2
Bogachka1123  написала  04.08.2016 в 22:03  в ответ на #41
Да. Просто свои биологические часы переводить он будет около 7-10 дней. Тот мелатонин, который продается на известном всем айх..е именно рекомендуется любителям попересекать часовые пояса для более быстрой и легкой адаптации организма.

                
DELETED
За  3  /  Против  0
DELETED  написала  05.08.2016 в 10:14  в ответ на #43
Углубилась в тему про мелатонин. Как я и полагала, дело не в часах. Сигналом для выработки этого гормона будет наступление сумерек. И если "не насиловать" организм, то нужно выключать компьютеры, планшеты, чайники, свет и ложиться спать. Любители поработать ночью и жители регионов с "белыми ночами" находятся в невыгодном положении (страдает их иммунитет). В таких случаях рекомендуют создавать затемнение искусственно.

P.S. Для правильной выработки мелатонина нужно, чтобы днем организм произвел серотонин (для этого стоит погулять пару часиков на улице в светлое время суток). А еще, если верить интернету, поддержанию мелатонина на высоком уровне помогают:
- правильный рацион питания (устраивайте 1 разгрузочный день в неделю и включайте в меню черешню, бананы и орехи);
- занятия спортом.

                
Bogachka1123
За  2  /  Против  0
Bogachka1123  написала  05.08.2016 в 10:40  в ответ на #60
Все логично, а потом лечь спать до 12 часов ночи, чтобы организм смог выработать естественный мелатонин. Пик выработки приходится на 0-4 часа. Затемнение без сна не запустит процесс выработки, как и сон с источниками света.
По статистике онкологических заболеваний у женщин (у мужчин не интересовалась), на 30% чаще они развиваются у женщин, которые вынуждены работать в ночные смены от 2 раз в неделю.

                
Отправка жалобы...
Спасибо, ваша жалоба принята
Вы уже жаловались
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено.
Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
Жаловаться можно только на чужой комментарий
Избранное
Добавить в избранное
Имя
URL
https://advego.com/blog/read/freestyle/3080644/?op=13175464