Беседовали мы тут в ночи с Петровичем, ностальгировали по старым темам и решили, что нужно возродить незаслуженно забытую тему "Наши фото". Все-таки приятно посмотреть товарищу по перу в глаза и сказать тихонько все что ты о нем думаешь) Шутка, конечно, но нужно возрождать славные адвеговские традиции. Давайте знакомиться с теми, кого мы еще не видели, а на старых друзей будет втройне приятно посмотреть.
Лучший комментарийSa61Na написала 17.04.2013 в 01:41
0
Что-то я года 2-3 не постила ничего) Фото из серии "Чем я обычно занимаюсь зимой" ) ...Что-то я года 2-3 не постила ничего) Фото из серии "Чем я обычно занимаюсь зимой" )
Возможно. Но я в первую очередь полностью перешла на правильное питание. Просто необходимо не лениться, а регулярно, минимум 2 раза в день делать все упражнения.
Обычная зарядка:) Сама для себя подбирала упражнения. Мельница-3 подхода по 30 раз. Приседания-3 подхода по 30 раз. Пресс косой 2 подхода по 30 раз. Пресс прямой 2 подхода по 30 раз. Пресс прокачиваю на шведской стенке. Боковые скручивания 3 подхода по 30 раз. Отдых между подходами не более 30 секунд. После 6 кушаю только обезжиренный творог.
В зал у меня к сожалению времени ходить нет. В детский сад малой пока не ходит, а оставлять не с кем.
Супер. Снимаю шляпу. Наплюсовала. ) Похожую фигурку видела у знакомых девчонок-гимнасток, просто помускулистей, в смысле рельефней, чуток. Вы - умница!!!
тренажерка всегда нужна!) вот Вы где-то в теме говорили о бытовушности. так вот именно походы в тренажерку к хорошему тренеру не только сделают тело красивее и выносливости добавят, но и на время заставят забыть о том, что Вы - мама, кухарка, копирайтер и тд)
Знаю, как-то одно время плотно занималась дома довольно серьезными тренировками, но забросила, хочу возобновить трени, когда ребенок в сад пойдет. Кстати тогда чувствовала себя отлично. Спорт не только улучшает фигуру, но и поднимает самооценку и придает кучу сил.
Все хвалят красивую мамочку, а симпатичного молодого человека почти никто не замечает :). Непорядок! Думаю, что и его заслуги есть в том, что мама хорошо сохранилась и заработала кучу заслуженных комплиментов!
Та удалилась со всех соц.сетей - это зло, которое много времени отнимает))))Я на работу вышла+стараюсь хоть статейку в день на Адвего сделать. Малая у бабушки в садик пойдет этот год, на следующий планирую забирать, но чувствую без няни не обойтись.
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
