Вспомнился бессмертный роман А.Дюма "Три мушкетера", где слуга одного из главных героев заменял обед сном...Ну правда у него ситуация была другая - денег на обед просто не было ))))) Но это так.... почему-то вспомнилось...
Я как-то похудела на 36 кг за 6 месяцев. Просто поставила перед собой цель и похудела. Сидела исключительно на картошке, кефире и помидорах. Хлеб не ела вообще. Было бы желание. Как говорила Плисецкая: "не жрать"
Начните заниматься дома какими-нибудь упражнениями. Посмотрите видео с тренерами Джиллиан Майллз, Джанет Дженкинс - у них отличные программы! А одни диеты помогут ли? Мне лично никогда не помогали.
А то есть вариант калории начать считать. Самый непритязательный и необременительный, но отчего-то народом нелюбимый. Не приемлем даже самыми знаменитыми звездными диетологами, имена которых у всех на слуху, и массой пропиаренных в телешоу самородков-самоучек.
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
