А вы по утрам или по вечерам бегаете? Может, по ночам?) Я по жизни сова еще та, но когда-то, до травмы, любила тоже бегать, ради этого даже не лень было вставать в 6, а то и, боже, это нелегко писать, и в 5 утра.)) Людей на улице ноль в это время, ну или почти ноль, наушнички, пустые улицы - красота.)
Днем работа, бегаю чаще вечером. После пробежки прилив сил, потом расслабление и крепкий сон. Утром бодрячком встаю. Люблю бегать одна с музыкой. По улицаам не так комфортно - прохожие, транспорт. Днем с этим проще, можно бегать в парке, когда светло.
Здравствуй, Настя! Давненько не списывались! Я ранее бегал по утрам летом, когда работал исключительно на фри-лансе. Правда ближайший парк, где бегал, не очень был - бухарики там со всего района собирались всегда и болото неподалеку было. Теперь по общепиту бегаю - интенсивные физические нагрузки именно там. Неплохая альтернатива бегу, правда сил больше забирает.
Привет) Да, и правда давненько. Так ты и нагрузки усилил по всем фронтам, и еда всегда рядом)) Правда, вряд ли медитативная мощь твоей альтернативы столь же велика, как у классического бега. Но не факт)
Если не секрет, почему удался не совсем и какие результаты намечались? пс: если надумаешь отвечать, делай это лучше, наверное, в той теме, где начинали беседу - негоже захламлять почту ТС отвлеченными разговорами.
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
