Биржа копирайтинга Антиплагиат SEO-анализ текста Скачать Advego Plagiatus Проверка орфографии Транслит онлайн Антикапча

Свободная тема — Форум Адвего

боковая панель
Разное / Свободная тема
Artik_Zih
Учимся мудрости)

Приветствую. Здесь можно задавать мне разные наболевшие вопросы на философские темы и прочие.

Написал: Artik_Zih , 22.05.2019 в 09:17
Комментариев: 1701
Комментарии

Показано 22 комментария
ambidekster
За  2  /  Против  0
ambidekster  написала  02.03.2020 в 02:07
Кстати, Артик, я вспомнила, с чего началась финальная глава моего бросания курить. Я делала длинные некурительные паузы. Например, старалась не курить максимально долго после пробуждения. А затем, выкурив первую сигу за энное количество часов, далее курила, не запариваясь, до вечера. Или: если ехала по делам, то не курила до возвращения домой, специально не брала с собой сиги и не покупала.

Эти паузы были типа демо-версией окончательного бросания. Но, пожалуй, нужно отринуть максимализм, чтобы испробовать этот метод...

Я как бы за эти паузы могла почувствовать себя не-курильщицей, но при этом без примеси паники - ведь я знала, что могу закурить в любой момент, когда захочу, когда будет невмоготу.

                
Artik_Zih
За  0  /  Против  0
Artik_Zih  написал  02.03.2020 в 13:29  в ответ на #1687
Хороший метод. Но у Карра это не приветствуется. Наоборот, он говорит, чем дольше пауза, тем сильнее к сигарете тянет, тем больше о ней думаешь. Зачем мучится думать о сигарете? Если надо - закури. А если бросаешь - бросай сразу. В принципе, я по его методике не курил два месяца и наверное и не курил бы до сих пор, если бы не конкурс. Ни как не мог сконцентрироваться нормально на сочинительстве, всё думал о сигарете. А когда не сочинял, не думал о сигарете. Как идея в голову пришла - так сразу захотелось закурить. И это отвлекало. Поэтому я спокойно закурил и... спокойно влёгкую за четыре дня накатал рассказ. Но потом уже бросить курить не смог. И щас не могу, даже с табексом, хотя только три дня прошло... нужно после пятого дня принятия табекса бросать курить. Вот с ужасом жду того дня)

                
ambidekster
За  1  /  Против  0
ambidekster  написала  02.03.2020 в 13:38  в ответ на #1703
Ну и что, что у Карра не приветствуется, я же не могу во всём оглядываться на Карра, у меня свои методы)

Я же говорю – для меня это были демо-периоды, я как бы прощупывала почву, готовясь стать не-курильщицей. И мне это (в том числе) помогло. Мне понравилось, как я себя чувствовала в эти периоды (даже несмотря на физическую ломку, да), и через какое-то время я была готова окончательно бросить.

«Вот с ужасом жду того дня)»

Вы с ужасом думаете о предстоящих страданиях, наверное… А что, если забить на свои страдания?.. Как философу вам такая практика должна быть интересна ;))

                
Artik_Zih
За  0  /  Против  0
Artik_Zih  написал  02.03.2020 в 13:57  в ответ на #1705
сколько время вы уже не курите? и как давно хотелось закурить сильно?

                
ambidekster
За  0  /  Против  0
ambidekster  написала  02.03.2020 в 14:17  в ответ на #1709
Года 1,5 я уже не покупаю табачную продукцию, то есть как бы вышла из системы. Последние разы мне сильно хотелось закурить именно в те периоды, которые я описывала - когда были эти демо-версии. Сильно хотелось - закуривала. Если сейчас (вдруг!) сильно захочется - закурю, покурю, но возвращаться в систему не вижу смысла на каком-то глубинном уровне своего естества.
Я не представляю, что со мной должно произойти, чтобы я начала опять как привязанная ходить покупать, раскуривать вот это изо дня в день...

За эти полтора года, что я считаю себя не-курильщицей, я курила 2 или три раза. Про два случая я уже тут рассказывала, а третий смутно припоминаю, но вроде был. Это всегда было за компанию с курильщиками, частично от скуки, частично для налаживания контакта.

                
Artik_Zih
За  0  /  Против  0
Artik_Zih  написал  02.03.2020 в 14:19  в ответ на #1713
то есть вы допускаетесь, что сейчас вдруг можете сильно захотеть?

                
ambidekster
За  0  /  Против  0
ambidekster  написала  02.03.2020 в 14:34  в ответ на #1714
Всё возможно в этой жизни. Я допускаю это математически, как говорит Евгений.

                
Alexander_26
За  0  /  Против  0
Alexander_26  написал  16.03.2020 в 05:35  в ответ на #1714
А что именно угнетает: количество пачек в сутки или сам факт зависимости?

                
Artik_Zih
За  0  /  Против  0
Artik_Zih  написал  16.03.2020 в 09:14  в ответ на #1785
сам факт зависимости.

                
Alexander_26
За  0  /  Против  0
Alexander_26  написал  16.03.2020 в 10:41  в ответ на #1786
У меня была эта же причина бросить. Меня стало раздражать, что меня контролирует никотин. зависимость. Я стал настраивать себя не самобичеванием, а попыткой поверить в свои силы, попутно используя методы Ален Карра, Жданова и др. Знал уже заранее, что табекс и пластыри выпустили не для избавления от курения, а с иной целью. Понимал, что нужно полностью отказаться от алкоголя, иначе снова потянусь за сигаретой.

Бросил сразу и не курю 5 лет. Самые сложные были первые 4 дня (ночной сон - урывками), затем ещё дней 10 приходилось отвлекать усилием воли свои мысли от привычки (старался занять себя чем-либо, плюс начинал хомячить, если сильно припекало, хотя, вес набрал всего несколько кг). Но если бы я не отказался от алкоголя, то 100% закурил бы снова.

В общем, без собственного настроя не поможет А. Карр. Нужно понять, что именно бесить в данной ситуации и попытаться с себя это скинуть, опираясь на то, что внутри живёт вирус, который необходимо придушить, аки ту змеюку. До этого бросал раз 10 (на неделю, месяц), но закуривал снова. Важно больше не притрагиваться к табаку, если решение принято. Спустя пару недель становится уже легче бороться с недугом.

                
Artik_Zih
За  1  /  Против  0
Artik_Zih  написал  16.03.2020 в 10:51  в ответ на #1788
я уже бросал, два месяца не курил. И Карра прочитал. Теперь я решил бросить с Табексом. Понимаю, что это даже против метода Карра, но люди разные, у каждого свои особенности. Пока 4 дня не курю спокойно с табексом. Практически не напрягаюсь. Что дальше будет, не знаю, но потом расскажу, если выживу)).

                
Alexander_26
За  1  /  Против  0
Alexander_26  написал  16.03.2020 в 11:07  в ответ на #1789
После Табекса придётся ещё продержаться 4 дня. Крепитесь)

                
Artik_Zih
За  1  /  Против  0
Artik_Zih  написал  16.03.2020 в 11:10  в ответ на #1792
если после Табекса придётся продержаться всего лишь 4 дня, то я только рад. А то, говорю же, два месяца держался без табексов и т.д.

                
Alexander_26
За  0  /  Против  0
Alexander_26  написал  16.03.2020 в 11:17  в ответ на #1793
4 дня - самая жесть. А в целом, надо год держаться, чтобы и не вспоминать о куреве

                
Artik_Zih
За  0  /  Против  0
Artik_Zih  написал  16.03.2020 в 11:20  в ответ на #1795
Тогда у меня к вам пара вопросов. Год держаться - это универсальный факт? И другой вопрос, после этого года уже никогда курить не захочется?

                
Alexander_26
За  0  /  Против  0
Alexander_26  написал  16.03.2020 в 11:38  в ответ на #1797
Наверное, связано с тем, что около года обновляются лёгкие. В общем, вы сами могли заметить, что первые две недели тяжеловато, далее потребность в куреве становится меньше проц. на 70-80. Через год - на 100%.

                
Artik_Zih
За  0  /  Против  0
Artik_Zih  написал  16.03.2020 в 11:41  в ответ на #1798
хорошо, спасибо. Учту.

                
Alexander_26
За  0  /  Против  0
Alexander_26  написал  16.03.2020 в 10:58  в ответ на #1787
"Послевчерашний день" - сразу и не сообразишь, когда именно. Наверное, бывший ребёнок индиго:)

                
ambidekster
За  1  /  Против  0
ambidekster  написала  16.03.2020 в 11:05  в ответ на #1790
"Забытых, как говорится, при ларьках присутствующих ценах"...

Больше всего умиляет, как девушка в конце говорит "угу, спасибо"))

                
Alexander_26
За  2  /  Против  0
Alexander_26  написал  16.03.2020 в 11:15  в ответ на #1791
Он её перепрошил. Работа через сверхтонкий план посредством плана)

                
ambidekster
За  1  /  Против  0
ambidekster  написала  16.03.2020 в 11:19  в ответ на #1794
Перепрошил, рили))
Напомнило видос про Данилу Полякова и Олю Данко.

                
Отправка жалобы...
Спасибо, ваша жалоба принята
Вы уже жаловались
Ваша учётная запись заблокирована для участия в форуме.
Жаловаться можно только на чужой комментарий
Избранное
Добавить в избранное
Имя
URL
https://advego.com/blog/read/freestyle/5354961/?op=18716265