КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ
Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.
Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.
Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.
Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!
Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.
Уважаемые коллеги! У нас у всех сидячая работа. Как с этим бороться? Вещица, которую я попытаюсь запихнуть в аптечку копирайтера - отличный стульчик, сидеть на котором и удобно, и полезно. Сижу на нем уже неделю и слезать действительно не хочется. Мышцы чувствуют небольшую нагрузку. Со временем возьму в руки сантиметр и замерю свои объемы. Речь идет о Танцующем Стуле. Для копирайтеров, по-моему, эта вещь так же необходима, как компьютер.))) Вся фишка в том, что сидение держится на одном кронштейне и двигается, позволяя совершать сидящему человеку вращательные движения и др. Когда нужно - можно спокойно работать с выпрямленной спиной, когда ищу инфу или еще что-то делаю - я обязательно использую время для зарядки. Короче - привыкла так, что стул и танцы думать мне не мешают.)))
А вот и не сбежит. Все началось с чего. У меня спина на стуле уставала и все такое прочее. Потом у обычного компьютерного стула отвалилась спинка. Я посидела на стуле без спинки и поняла, что сидеть так намного удобнее. Вот уже почти 2 года, как сидела на таком стуле. Когда увидела Танцующий Стул (волею судьбы, потому как хозяин его - заказчик на адвего)))), то поняла, что в этом что-то есть. Долго ли мало времени прошло, пока я решилась. Но вот он, мой стульчик, приехал из Москвы. И я оказалась права, а Стул оказался Вещью))) Поэтому и решила поделиться с коллегами. Проблем со спиной нет, наоборот, осанка - что надо. )))
Спина, оказывается, отлично чувствует себя на стуле без спинки. Повторюсь, без спинки сидела все время. А теперь еще - параллельно позволяю себе делать зарядку для хвоста))))) на Танцующем Стуле.
Моя супруга такой же купила и типа на нем спину корректирует (может быть, не спорю). Я раз попробовал, сел на него. Так в первые же секунды не удержался, дернулся, думал, спину сломаю, потом долго в себя приходил.
Точно, Радий Погодин еще в моей жизни был - в детстве зачитывалась его рассказами, что то легкое и веселое :)) А сейчас в одном ряду: радий, полоний и всесущие формальдегиды(
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
