Кошка - однозначно :))) Не поверите, но работает. И еще осознание того, что вред может причинить только человек. Я бы Вам рассказала историйку одну из личной жизни, но Вы посчитаете меня свихнувшимся шизиком. Поэтому воздержусь. Просто постарайтесь реально осознать, что Вам лично никто не причинит какого-либо вреда. Это правда. Даже если будет стоять за спиной, пока Вы в наушниках :)
Кстати, у меня реальная фобия, которую лечить надо. Называется гефирофобия - боязнь мостов. Я не могу пройти ни по одному мосту, даже очень широкому с любым покрытием. У меня начинается дикое головокружения и только одно желание - лечь в "позу звезды" и держаться руками за настил. Это уже длится 8 лет.
Нет, они без снотворного эффекта. Там на сайте есть подробности. Вообще хорошее средство от любого нервного расстройства и в качестве скорой помощи при любом несчастье или травмах.
Только тренироваться надо потихоньку, потому что если фобия уже развилась, то можно схлопотать сердечный приступ, действуя насильно. Потихонечку. Сегодня один шаг, завтра два... Крепко держась за руку добровольной жертвы))
Если нет мужа или подруги, или там брата-сестры, которым Вы могли бы довериться, тогда надо искать хорошего психотерапевта. На крайний случай просто доброжелательно настроенную медсестру, для которых это будет просто работа. А Вы не будете стесняться, потому что они - врачи.
Только советую искать такого врача, который не сует сразу пациенту транквилизаторы просто так, чтоб тихо дома сидел и не приставал)), а действительно знает свое дело.
Муж меня, обычно, просто переносит на руках. Врачей я предпочитаю мимо обходить. Психотерапевты там всякие, гипнозы... Не доверяю. Голова - предмет темный...Я ведь не псих. На самом деле, очень много людей с фобиями. Просто они сами не знают этого. А вот за капельки спасибо. Я почитала только что про них. Поищу в аптеках. Это ведь самый обычный невроз, который можно вылечить.
Ненене! никаких там гипнозов! Психотерапевт нужен нормальный, который будет просто разговаривать и держать за руку, пока идете)
Раз муж и так является участником "процесса" - тем более. Попробуйте ему сказать, что пытаетесь решить эту проблему, но одна Вы не можете, потому что кто же Вас в чувство приведет, если что? Да и падать - платье испачкаете... Он должен с пониманием отнестись, мне кажется)
Если не найдете в аптеках (обычно его продают в гомеопатических аптеках) или в мед.центрах - попробуйте заказать где-то заграницей. Или чтоб привезли. По России шлют почтой. Вот не знаю - к Вам отправят? Вы же не в России, насколько я помню, живете?
Лена, психотерапевты - специалисты, которые в отличие от психиатров оказывают помощь без назначения лекарственных препаратов. Сейчас это в большинстве своем хорошие профессионалы, которым можно доверять. Классический гипноз в настоящее время - редкость и по большей части используется даже не в лечении, а на сцене, а психотерапевты работают разговорными методами и оказывают помощь не только психам, как Вы выразились)) У любой фобии есть корни в жизненной истории, скорее всего, это даже никак в прошлом не связано с мостами. Мост - просто проекция других травматических событий. В процессе психотерапии вы это выясните. Механизмы работы расписывать долго да и не нужно, что с фобиями обычно справляются без проблем. Любые препараты оказывают купирующее действие, уровень тревоги снижают, но саму проблему не решают. Их можно использовать как кратковременную помощь. Вы в каком городе живете? Может быть, у меня там знакомые психотерапевты есть или у коллег поспрашиваю. Не надо бояться психологов и психотерапевтов, мы не кусаемся)))
Спасибо, Я в любом случае буду ждать. Это ведь мне надо :) Кстати, сегодня на дачу не поехала именно из-за меленького ручейка. Две недели назад я валялась на мостике на животе. Надоело до ужаса! Вы себе представить не можете, у меня перехватывает дыхание, в глазах темнеет, мост "раскачивается" со стороны в сторону, подкатывает тошнота, выступает холодный липкий пот, ноги трясутся и подгибаются колени, во рту сухо и горько... Весело :)
Очень хорошо Вас понимаю и реакции такие знаю. Фобии - не редкость, но они успешно лечатся безлекарственными методами. Конечно, это не мгновенный процесс, придется основательно потрудиться и покопаться в своем внутреннем мире, но зато это возможность освобождения.
Лена, мне прислали электронный адрес психотерапевта из Харькова, моя почта есть у Тани Мунтян, Андрея Рокинтиса, Жени Докадепта, статья по Ириной истории тоже может помочь))
Классную нычку нашли :))))) Если что, теперь будем знать куда в темный уголок волокти всяких адвеговских хулиганов. Тут кричи-не кричи - фик кто услышит :))))
Вот интересно. У меня была точно такая фобия (ну, тогда мы не знали, что это фобия, а просто родители думали, что я спецом им усложняю жизнь). Я панически боялась мостов. А там, где мы жили, как на грех и мостец имелся бетонный - через ж/д полотно и дорогу. И вот мои бедные родители каждый раз выслушивали мои истерики по поводу этого моста. Он мне даже ночами снился. А потом как-то летом я уехала к бабке на каникулы. Вернулась, и в первый же день пошла по тому мосту спокойно, даже не вспомнила ни о какой фобии. А мост-то, оказывается, рухнул тем летом. К началу осени его восстановили полностью - я даже не заметила. Но это мне уже мама рассказала через много лет :)))
Лучший комментарий
DELETED
написала
01.08.2012 в 07:54
00
Обещанное к утреннему кофейку;)) Только сразу говорю – мы ничего не пили и не курили!)) Понятия не имею, насколько это страшно, но рекомендуется к прочтению поздним вечером в пустой квартире. .............
Когда мне было 16 лет, мы с более взрослыми мамиными знакомыми ходили в сложный поход на катамаранах. То отдельная и длинная история с трагическим концом: погиб один парень – вылетел из перевернувшегося катамарана, его унесло течением, а тело нашли только через несколько недель. Короче, возвращение в Киев было еще тяжелее, чем сам сплав.
Мама тогда уехала к сестре на дачу (сбежала). А я осталась одна – в 2-х комнатной квартире на 16-м этаже 16-этажки. Так как похорон не было, парня еще не нашли, атмосфера – сами можете себе представить, какая. Я пригласила к себе ночевать трех туристов – взрослых здоровых ребят. Один спал на кухне, двое – в маминой комнате, и я – в своей.
Ночью мы проснулись от крика парня, спавшего на кухне. Он сидел на кушетке, а прямо перед ним на столе бился белый голубь. Было еще тепло – голубь залетел в открытую створку окна, и, видимо, повредил крыло. Это было понятно, но страшно, учитывая состояние, в котором мы все находились. Посмотрели крыло, расправили, выпустили обратно в окно – голубь полетел. Мы закрыли створку и разошлись по комнатам.
Спать я уже не могла – был не сон, а какой-то полудрём. И я сразу не поняла, что случилось: раздался грохот, и на этот раз тот самый голубь влетел уже в мою комнату. Он ударился об окно, которое было просто прикрыто, а не закрыто на задвижку. Пометавшись по комнате, забился под кровать – в такую выдвижную шухляду для постельного белья. Мы выдвинули ее. И нашли в ней куртку погибшего парня. Он забыл ее перед походом, в который стартовали из нашей квартиры. Нам всем стало так страшно, что мы даже не могли разговаривать.
Я поймала голубя, он сам дался в руки. Посадила его на письменный стол. И потом что-то случилось. Я не знаю, что. Ребята тоже толком ничего не помнят. Рассказывают только, что я грохнулась в обморок, стало очень холодно, и у всех заложило уши. Кто-то пошел за водой, кто-то куда-то убежал… Парень, который спал на кухне, говорит, что вообще ничего не было после «первого голубя». Один из двух других видел, как тот, с кухни, залез под стол, и под столом плакал и пел песни. Третий клался, что не отходил от меня, но при этом оказался обутым в ботинки на шнуровке. Короче, бред полный. Связать время/действия не получилось. Помнят только, что когда я пришла в себя, начинало светать, голубя в комнате не было, дерматин входной двери изнутри квартиры оказался изрезан ножом в лапшу, а в ванну кто-то вывалил все вещи из шкафа в коридоре. Около часа-двух полностью выпали из логики событий. Кто испоганил дверь – так никто и не признался до сих пор(((
Я же очень хорошо помню «вертолет» (это когда хорошо выпьешь, а потом ляжешь в горизонталь, и тебя вроде как в воронку засасывает (это я для трезвенников уточняю))). Только мы не пили ничего крепче пива, да и того была пара бутылок на всех; да и не цепляло оно ни на секунду. А после «вертолета» я попала в какую-то черную пустоту, где было ужасно холодно, а, главное, – совершенно пусто и до безумия страшно. Т.е. абсолютное «ничего» – бесконечное одиночество. И вернувшись оттуда, на таком же "вертолете", я точно знала, где искать тело. Рассказала об этом ребятам. Они не поверили. Да и если б поверили, толку не было бы – все поиски к тому времени были закончены. А вечером нам перезвонила жена погибшего и сказала, что тело сегодня утром нашла другая группа туристов. В том самом месте, о котором и я говорила. ....
Вот такая, если рассказывать, то и совсем не страшная, а бредовая история. С банальными белыми птицами. Если бы услышала от кого-то – не поверила бы ни в жисть. Но это чистая правда и моя головная боль до конца жизни, потому что даже сейчас я не верю ни во что – ни в бога, ни в переселение душ, ни в призраков… И все пытаюсь найти возможный источник яда, которым мы траванулись. Голуби никогда больше (да и раньше) не залетали к нам в окна или хотя бы на балкон. Но с квартиры той я почти сразу съехала, и никогда в ней не ночевала. Дуролом, к которому подрядила меня мама, сказал, что все это – стресс, вызванный нервным истощением, последней каплей которого стал бедный голубь. (голубь - был таки, перья остались в квартире). Место я угадала логически-подсознательно. А дверь порезал кто-то такой же нервно-истощенный, пребывая в стрессовом состоянии от моего обморока, и не осознавая своих действий. А то, что порядочные голуби ночью спят, а не ломятся в окна к нервно-истощенным гражданам; и что место, где нашли тело, было до такой степени нелогичным, что там никто и не думал искать – все это мелочи… А фиг его знает…
Все, я в лес за грибами. Если найду - съем, и, может, еще голубей увижу. Тогда вечером приду-расскажу:)))
Тогда и я расскажу свою страшную историю и скажу сразу в то время я еще ничего не уботреблял и все что Вы сейчас услышите чистейшая правда. Так вот рассказ начнется с тго тчо меня ттогда было 5-6 лет и я еще был молодой и полон сил поэтому у меня как и любого четкого пацана был игрушечный пистолет, такой весь черный и пластмассовый. Мне он чильно нравился поэтому этот случай наиболее замонился.
История моя начнется ст ого что я жил тогда в квартите и как-то прогуливаясь по залу я нечаено бросил свой игрушечный пистолет в сторону дивану и он улетел прямо в поддон. Тогда я не знавл тчо скрывается в этом большом куске материи сосотоящим в основвном из пружин купить Москва и просто решил осмотреттьь место. Недолго барахтаеясь, лазяя туда сюда, я понял что в поодоне, и сзади дивана этого пистолета НЕ БЫЛО!!! Я просто заоралл от сраха, я начал бится в истерике и кричсать как будто демоны вселились в меня, и мой крик пронзали слова на иврите, которого я никогда не знал, родители испугалсь не на шутку и решили вызвать врача. Тоогда то мне и поставили диагноз "последняя стадия шизофрении"(все было по причине того что врач не верил что пистолет мог так просто пропасть) и после возвращенияя домомй я так и не нашел никогда свой игрушченый пистолет. А этот весь шок заставил изменить мировозрение и стать атеистом.
Знаком мне один случай, когда у человека были бешеные панические атаки, а это уже по-круче страха.Так вот: он как и Вы боялся темноты - днём мог смотреть и фильмы ужасов и прочее, а ночью начинал истерить, вбивая себе в голову мысль о том, что у него в доме какие-то кошмарики поселились и т.д. Нет, со стороны смешно, конечно же.... но на деле - это реально страшно, видеть, как человек сходит с ума. Кстати, это мужик был, лет 30-ти, наверное. В общем, долго искал он выход, а ещё дольше его знакомые, т.к. он жил один и мог что-нибудь с перепугу с собой сделать. Короче: один психолог посоветовал ему такую штуку: пойти в церковь, купить иконы, молитвенник, библию, деревянных крестов, освятить их и расставить по дому. Помогло! Естественно психолог не верил во всяких там сущностей, а просто нужно было создать мужику атмосферу некой защищенности. В итоге он настолько поверил в сверхъестественную силу икон, что перестал боятся темноты. Ещё я где-то читал, что в такие моменты психологи зачастую советуют читать молитву, например, "Отче наш". Они помогают сосредоточиться, выгнав из головы лишние мысли, а также дают ощущение некой защищенности... Но тут вверить надо, т.к. данный способ работает скорее за счёт самовнушения... Хотя кто знает...
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186