Лучший комментарий
DELETED
написала 25.02.2013 в 15:28
0
Девушки, можете меня поздравлять! )) я, правда, редко пишу в девичнике, вес больше читаю, но всё же... Я вчера родила доченьку! Ура! Теперь полный ...Девушки, можете меня поздравлять! )) я, правда, редко пишу в девичнике, вес больше читаю, но всё же... Я вчера родила доченьку! Ура! Теперь полный комплект - сынок и лапочка дочка )))
Лучший комментарий
DELETED
написала 05.06.2013 в 17:55
0
Дорогие дамы и господа!!!! Приглашаю в гости:)) 1. Это возле калитки - домик для нашей собачки))) 2. Вид от калитки вдоль дома.... 3. Это наша ...Дорогие дамы и господа!!!! Приглашаю в гости:))
1. Это возле калитки - домик для нашей собачки))) 2. Вид от калитки вдоль дома.... 3. Это наша открытая веранда - мое рабочее место))))))) 4. Это напротив веранды клумбочка (чуть облагородить надо:)))) 5. А это общий вид со второго этажа - там тоже есть небольшая веранда))) 6. Это прихожая))) 7. Комната глубоких мыслей)))) 8. Кухня 9. кухня с другой стороны))
Лучший комментарийalexey4664 написал 21.11.2014 в 19:43
0
Иронический детектив )) Cижу на скамейке в метро, жду поезда. Тут подходит ко мне непонятный чел с мобильником, протягивает его мне со словами: - ...Иронический детектив ))
Cижу на скамейке в метро, жду поезда. Тут подходит ко мне непонятный чел с мобильником, протягивает его мне со словами: - На, поговори. Я в непонятках о чем, с кем и зачем мне говорить. Беру трубку: - Алло
- Привет, слушай, объясни этому мудаку, как проехать на Позняки.
Лучший комментарий
DELETED
написала 06.12.2013 в 10:26
0
Девочки! Моему Ромику сегодня исполняется годик! (Ева меня, как и в прошлый раз, опередила))) Хотела сказать вам спасибо-преспасибо за то, как вы ...Девочки!
Моему Ромику сегодня исполняется годик! (Ева меня, как и в прошлый раз, опередила))) Хотела сказать вам спасибо-преспасибо за то, как вы нас встречали с малышом в прошлом году. Ужасно приятно, когда заходишь в сеть и видишь такое неизмеримое количество поздравлений и подарков!
За год многое в девичнике поменялось, он несколько раз закрывался/открывался, нажил друзей и врагов, в целом – возмужал и остепенился. Много с тех пор новых лиц, многие – пропали из поля зрения по разным причинам. Кто в бане, кто на просторах, кто строит новый имидж )
Но все равно – волна теплых чувств – спасибо, девчонки!!! Я вас всех люблю!
Что достиг за год малышок: - Вес 11 кг (привет мама-бицепсы), 10 зубов! - Ходить пока не ходит, стоит на месте, хлопая в ладоши, но идти боится. - Говорит «да-дай», «ма-маа», «буу!» - это на вопрос, например, «Будешь кушать?», «тата-тата» - это такое «пока-пока», «Аа-а» - просится спать, мастерски изображает крик ворон, лай собак, гул машин ) - Показывает, какой он большой и прочие гуси-гуси полетели на головку сели. - Разобрал маме полквариры – сгрыз дверь, регулярно отрывает нижнюю планку от кухни. В тренде – разбор кухонных ящиков! Там есть интересные сковородки, миски, и даже пакеты с перловкой и (о боже) мукой! - Умеет сам ложиться спать – нужно просто положить в кровать и выйти, пить из трубочки, грызть все что грызется ) - Вообще товарищ самостоятельный: давно слез с груди, спит в детской комнате вместе со старшей сестрой, на руки особо не лезет, умеет и любит играть сам.
Передает всем в девичнике привет и машет ручкой: «Привет-привет»!!!
Всем привет))) у меня назрел вопрос, вот хотела бы с Вами посоветоваться, пару раз натыкалась тут на советы по поддержанию фигуры в форме). Я уже не знаю, как можно убрать эту "родовую лепешку" или "вторую попу" с живота, вот решила поинтересоваться поможет ли после родовой бандаж через год после беременности)), или может хоть кто-нибудь знает действительно эффективные упражнения. да многие могут сказать: "Вот это опомнилась"))), ну да, позновато...
Привет! На счет бандажа не скажу, а вот как подтянуть кожу (именно обвислую кожу) знаю. Хорошо помогает медовый массаж. Берем жидкий мед сухими! руками и наносим на сухую! кожу живота. Растираем, потом начинаем похлопывать, так чтобы ладонь полностью прилипала к животу. Можно даже наклониться вперед. Повторять до тех пор, пока мед не скатается в серую лепешку, ну или пока сил хватит. Процедура довольно болезненная, но очень эффективная, главное не лениться.
бандаж не помогает:) проверила лично:) ну на время он конечно втягивает живот, но нам нужен совершенно другой эффект, да? и на море как-то с ним не походишь.. а вот медовый массаж и обертывания это вееещь!!! у меня обычно не хватало сил:) Пресс я качаю, но живот все равно пока не убрался.. кожа сильно растянута.
не, не сработает. Все такие штуки типа бандажа и корсета, наоборот, расслабляют организм - и он просто отказывается что-либо втягивать и подтягивать. Тут поможет лишь жесткий самоконтроль иль подругу попросите - никогда не пропустит :)
знаешь, самая лучшая тренировка для живота - это постоянно его втягивать. Сначала трудно, все время забываешь да и мышцы не очень то держат.. А со временем он уже привыкает втягиваться и очень хорошо подтягивается. Для того чтобы не забывать держать живот втянутым можно повязать тонкую веревочку (может нитку ..) так чтобы при расслаблении она давала о себе знать. И еще, часто живот торчит из-за неправильной осанки. Если держать спинку прямо, живот втягивается автоматом:)
а после медового массажа еще можно намазать кожу медом с кофе и замотать все это дело пленкой пищевой. Если пленка хорошо держится, то можно и спортом так позаниматься. А тут еще мне рассказали что в аптеках есть банки специальные для антицелюлитного массажа, вот они как раз хорошо разбивают жировые отложения и помогают коже подтянутся. Опять таки, этот метод лично не пробовала.
:) да ладно, ты у нас и так красавишна!!! а я ..а я.. купила себе корсет.. и не влезла в него!!! блин как в том анекдоте: купила себе обруч для похудения.. ну и как помогает? - да я в него не влажу!
его хорошо носить о время занятий спортом. А просто так в нем ходить тоже не очень хорошо, перегрев внутренних органов можно получить легко, а для почек это не гуд.
Есть такая штука, аппаратная косметология называется. Вам нужна именно она, потому что проблему атонии мышц решить одними упражнениями крайне сложно. А при помощи аппарата достаточно 10 сеансов. Только тут важно, чтобы аппаратура была качественная, а не обман клиентов. Что часто бывает((
Бандаж не поможет точно. Кожа за это время уже должна была подтянуться. Если нет, значит там жирок отложился. Его убрать поможет массаж – любой, хоть банкой, хоть медом, хоть руками по маслу. Но только в сочетании с кардионагрузками. А качая пресс, вы только мышцу под этим жирком раскачаете, от чего живот будет казаться еще больше. З.Ы. А у вас мышцы после родов точно сошлись? Бывает и такая бяка. В этом случае уже ничего не поможет.
по поводу того, сошлись мышцы или нет сказать не могу, так как сама не понимаю)) когда живот стараюсь втягивать вроде пузик не большой, а когда он расслаблен -ого-го какой здоровый)))
Во, нашла. "Определить, есть ли у вас диастаз, вам поможет хирург или же вы сможете это сделать самостоятельно. Нужно лечь на горизонтальную твердую поверхность, приподнять голову и предплечье, как при выполнении упражнения на пресс. Ноги при этом от пола не отрывать. Теперь потрогайте рукой центральную линию живота. Если у вас под пальцами прощупывается впадина, то это говорит о том, что у вас во время беременности появился диастаз"
Есть они, есть, упражнения эти. То дохтур дурак)) А если серьезно, та же тренер утверждает, что для "второй попы" пилатес - самое то. Лучше любых скручиваний.
Во-вот, там я и видела специальные упражнения.. только у меня до пилатеса руки не доходят.. Была надежда на бодифлекс, но как же мало времени в сутках.
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186