Биржа копирайтеров Антиплагиат онлайн Проверка орфографии онлайн SEO анализ онлайн Транслит онлайн

Свободная тема — Форум Адвего

боковая панель
Разное / Свободная тема
kru_kenga
Девичник

Девочки, всем сюда! Поговорим о жизни;)

Написала: kru_kenga , 24.09.2012 в 00:32
Комментариев: 62467
Последние темы:
Комментарии

Показано 110 комментариев
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  19.01.2014 в 23:20
Девочки здравствуйте! Вопрос к тем, кто сталкивался с проблемой недостаточного веса. Как поправиться? Дайте совет, основанный на своем личном опыте. Вчера встала на весы и прозрела, 47,5 кг, при росте 171 см:(

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  19.01.2014 в 23:31  в ответ на #61333
Могу поделиться своими "накоплениями" абсолютно безвозмездно.))) Шучу. Если серьезно - искать универсальный рецепт бесполезно. Разные организмы, разные нагрузки и т.п., и т.д. Думаю, что лучше найти адекватного (в смысле - худого) диетолога и посоветоваться с ним.

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  19.01.2014 в 23:53  в ответ на #61334
Спасибо, за отклик, я думала может существует какая чудо-диета:)

                
DELETED
За  0  /  Против  0
DELETED  написала  20.01.2014 в 03:21  в ответ на #61337
У-у, почитала ветку и обзавидовалась.( Давайте-таки поделюсь своими "запасами" на черный день? И вам польза, и мне приятно.:)

По поводу чудо-диеты: n1gawolff дала отличный совет. Добавлю только одно - проблема вполне может заключатся в "захворавшей" печени и поджелудочной. Жиры перестают усваиваться - вес тает на глазах.

                
Neko-tan
За  0  /  Против  0
Neko-tan  написала  19.01.2014 в 23:34  в ответ на #61333
Индивидуально все, надо причину искать. Если у вас так всегда было, то такая конституция и метаболизм. Некоторым роды помогают) У меня был опыт - нарушился обмен веществ на фоне нервов и приема гормональных препаратов. Перестала принимать, успокоилась и восстановился до привычного диапазона.

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  19.01.2014 в 23:54  в ответ на #61335
У меня конституция такая. да, порода гончая, как говориться. Вот и не могу поправиться:(

                
Sith_Lords
За  0  /  Против  0
Sith_Lords  написал  19.01.2014 в 23:36  в ответ на #61333
Привет. Лен)
Я хоть и не девочка, но просто мне тоже эта тема близка. Я ж тоже....сильно стройный) Для начала нужно убрать (если он имеется) стрессовый, депрессивный и неблагоприятный фактор, поправить аппетит, если он плохой. А потом просто есть))) Пироженкие там всякие...) Ну, конечно если нет диабета)

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  19.01.2014 в 23:56  в ответ на #61336
Привет, Виталь, рада тебя видеть:) Факторы убрать сложно, практически невозможно:( А аппетит, буду поднимать наверно отваром тысячелистника. Просто сюда обратилась, может кто знает чудо-диету какую. Ну да ладно, кушать наверно больше надо просто:)

                
Sith_Lords
За  0  /  Против  0
Sith_Lords  написал  20.01.2014 в 00:02  в ответ на #61339
Ну если полностью не убрать, то можно смягчить их, например какими то успокоительными на травах. Может также позитивно повлиять беседа с психотерапевтом (если есть на то основания, в виде постоянных стрессов и депрессий, или страхов каких то постоянных). Аппетит появится, если меньше переживаний и стрессов будет. Никакая чудо-диета не поможет, если жизнь нервная. К сожалению это правда =(

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:09  в ответ на #61341
Во-во. и никуда от нее не денешься, от жизни нервной:(

                
VidaFeliz
За  0  /  Против  0
VidaFeliz  написала  20.01.2014 в 00:12  в ответ на #61341
эх... довели тебя бабы.... ))))))))

                
Sith_Lords
За  0  /  Против  0
Sith_Lords  написал  20.01.2014 в 00:17  в ответ на #61359
Привет, Лен))
Довели не то слово =)
Пойду форточку прикрою, хватит проветривать, а то сквозняком унесет)

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:20  в ответ на #61364
Привязывайся к стулу, а то действительно сквозняком унесет куда-то, что мы без тебя делать будем? ;)

                
Sith_Lords
За  0  /  Против  0
Sith_Lords  написал  20.01.2014 в 00:27  в ответ на #61366
Дожились...вот так приходиться себя держать в безопасности)))
На форум зайду, хоть с северного полюса =))) Приятно, когда за тебя переживают)

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:29  в ответ на #61373
Так, вот не надо на Северный полюс, там холодно:) Пингвины и медведи водятся злые:) Лучше форточку закрой:) шоб не унесло:)

                
Sith_Lords
За  0  /  Против  0
Sith_Lords  написал  20.01.2014 в 00:36  в ответ на #61376
=) Хочу посмотреть утром в форточку и увидеть такое...
#61381.1
600x398, jpeg
37.6 Kb

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:41  в ответ на #61381
Через пару месяцев увидишь :)

                
VidaFeliz
За  0  /  Против  0
VidaFeliz  написала  20.01.2014 в 00:20  в ответ на #61364
Привет. И ногу к столу привяжи, а то из-под двери тоже тянет)))

                
Sith_Lords
За  0  /  Против  0
Sith_Lords  написал  20.01.2014 в 00:28  в ответ на #61367
=)) Ты тоже почувствовала это?)

                
VidaFeliz
За  0  /  Против  0
VidaFeliz  написала  20.01.2014 в 01:42  в ответ на #61375
ахаха)))) мне не такое не грозит)))) завтра отпраздную еще Ивана и дверную коробку нужно будет выбивать, а то даже боком пролезать перестану))))

                
Sith_Lords
За  0  /  Против  0
Sith_Lords  написал  20.01.2014 в 11:40  в ответ на #61398
=))) Пышка, береги дверную коробку!)

                
Yulua76
За  0  /  Против  0
Yulua76  написала  20.01.2014 в 00:10  в ответ на #61339
Пытылысь свою дочу "поправить" немного такой смесью - взять по стакану свежего сеточного жира(свиная сетка, только свежая и топить на водяной бане), сахар, сухое молоко, сливочное масло, молотые орехи, пакет какао, ваниль по вкусу - все растопить (опять на бане), смешать. Кушать на большом куске белого хлеба толстым слоем со свежим молоком(1 раз в день, в обед, как десерт). За эту порцию набрали 4 кг, перестала есть - опять стала гончей породы :))
А вообще - проверить нужно желудок, да и стрессы сильно худят.

                
Yulua76
За  0  /  Против  0
Yulua76  написала  20.01.2014 в 00:10  в ответ на #61355
*пыталась

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:11  в ответ на #61355
О, спасибо, буду пробовать:)

                
kru_kenga
За  1  /  Против  2
kru_kenga  написала  19.01.2014 в 23:59  в ответ на #61333
пиво со сметаной. Конечно, если других причин нет.

                
prischepka-3
За  0  /  Против  1
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:03  в ответ на #61340
Спасибо, слушала такое, других причин нет. Наверное буду пробовать, а то скоро можно будет соревноваться по весу с Кощеем:)

                
uaz911
За  0  /  Против  0
uaz911  написал  20.01.2014 в 00:37  в ответ на #61340
привет
стремно сейчас пиво пить в оздоровительных целях

                
kru_kenga
За  0  /  Против  0
kru_kenga  написала  20.01.2014 в 01:57  в ответ на #61382
согласна. Просто у меня знакомая так поправилась *раз и навсегда*. Да и употреблять же не литрами надо. Ну, и как бы пироженки-печеньки сейчас кушать еще куда вреднее.

                
uaz911
За  0  /  Против  0
uaz911  написал  20.01.2014 в 01:59  в ответ на #61403
пироженки-печеньки - это да. на некоторых этикетку как почитаешь :-(

                
kru_kenga
За  0  /  Против  0
kru_kenga  написала  20.01.2014 в 02:11  в ответ на #61404
Я уже давно сладкое не покупаю в магазине. Только галетное печенье. Остальное делаю сама.

                
uaz911
За  0  /  Против  0
uaz911  написал  20.01.2014 в 02:13  в ответ на #61406
так спокойнее, да

                
11nebo11
За  1  /  Против  0
11nebo11  написала  20.01.2014 в 00:03  в ответ на #61333
Я тоже худышка: рос аналогичный, вес даже чуть-чуть меньше.
В свои 28 лет сумела поправиться лишь однажды (не считая беременность) - помог, как мне кажется, режим питания. Думаю, если есть возможность кушать в одно и то же время, то стоит попробовать.

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:05  в ответ на #61343
А мне 33 и вес с 9-го класса держится, было дело на фоне депрессии и стресса сильного поправилась аж до 86 кг, сбросила быстро и безболезненно (просто перестала много жрать) :) а сейчас поправиться не могу

                
VidaFeliz
За  1  /  Против  0
VidaFeliz  написала  20.01.2014 в 00:07  в ответ на #61347
так начни опять много жрать)))))))))

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:09  в ответ на #61349
Точно:)

                
11nebo11
За  0  /  Против  0
11nebo11  написала  20.01.2014 в 00:16  в ответ на #61347
А я уже как-то свыклась со своим весом. Ем когда как: когда много, когда мало, а когда не ем совсем (такое бывает при мигрени). Раньше комплексовала, что-то предпринимала, а щас уже всё - пытаюсь любить себя такою, какая есть

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:19  в ответ на #61363
Та и я в принципе свыклась, просто люди жахаться уже начинают, за эту зиму сдала сильно

                
11nebo11
За  0  /  Против  0
11nebo11  написала  20.01.2014 в 00:23  в ответ на #61365
Ой, а меня жахаются с детства... Когда была маленькой говорили, что меня дома не кормят, что мне только в модели дорога. Щас тоже жахаются, только про модели не вспоминают, обидна - стареем...

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:26  в ответ на #61369
Да в модели хотела, дык росту мало:( Еще бы 4 см и по подиуму бы дефилировала, а не тексты сутками напролет строчила :)

                
VidaFeliz
За  1  /  Против  1
VidaFeliz  написала  20.01.2014 в 00:03  в ответ на #61333
Привет! Лен, ну что это за беда? То с лишним боремся, то уже мало его... Короче у нас, у женщин, одни проблемы....
Поправиться можно только если есть больше чем расходуешь. У меня подружка тоже мучается всю жизнь, она очень худенькая. Всем задает вопрос как поправиться, а сама ест за день три крошки и водичку. Говорю ей: поешь нормально и поправишься. А она съедает ложку супа, а потом говорит "фу, не могу, объелась уже". А ты, часом, не так? :)
Нельзя бросаться в крайности и кушать всякую каку (майонезы и фаст-фуд). Обязательно следить за питанием. Не пропускать завтраков, обедов. Есть больше углеводов (желательно "быстрых"), жиров (масло, сметанка, рыбка жирная, свинина). Дрожжи пивные многим помогают, да еще и кожа улучшается.

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:08  в ответ на #61344
Привет, Лен, не говори,относительно проблем ты права. В том-то и дело, наверное, что кушать вовремя не успеваю, перехватываю на скорую руку. Все режим, питание строго по времени, и наверное поправлюсь:)

                
VidaFeliz
За  0  /  Против  0
VidaFeliz  написала  20.01.2014 в 00:10  в ответ на #61350
видишь какие все неравнодушные))) переживаем за тебя)

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:12  в ответ на #61354
Ага, приятно:) А че кинулась то, юбку в ИМ заказала, тот размер, который ношу, вчера получила, одела и прозрела, висит, как на вешалке, обиднооо:(

                
pervom666
За  0  /  Против  0
pervom666  написала  20.01.2014 в 00:25  в ответ на #61360
От оно че!!!! Где заказали-то? Если на боприкс, квелле или ларедут, то не удивляйтесь - это обычная практика у них такая. Всегда заказываю на размер меньше, почему-то шмотки у них большемерят всегда.

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:27  в ответ на #61371
Неа, в ЛеБутик. Дык взяла свой размер, а она большое. Вот и надо к лету срочно жирка нагулять:)

                
pervom666
За  0  /  Против  0
pervom666  написала  20.01.2014 в 00:29  в ответ на #61374
Дык я тоже если свой беру, то мне большое. И не я одна такая, отзывы говорят о том же. Причем, в бонприкс еще можно носить, в ларедут - все, только ушивать.

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:32  в ответ на #61377
Не я в бонприксе один раз заказала, качество попалось отвратительное, мужу толстовку покупала, так отослала назад и больше туда ни ногой. А это распродажа Mexx была, вот и взяла, юбка классная, почти даром, но великовата

                
pervom666
За  0  /  Против  0
pervom666  написала  20.01.2014 в 00:38  в ответ на #61379
сарафанчик-макси на бонприкс заказывала, очень классный, производство - Индия. А, еще шторки на кухню заказала в японском стиле - че-то около 400 р за 2 штуки вышло. Они у меня и сейчас висят, классные прям.
Вот с ларедут че-то не особо складывается, како-то материал все время дешевенький используют. а на лебутик какие условия? доставка платная, сбор есть-нет?

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:42  в ответ на #61383
По Украине доставка домой курьером 30 грн (примерно 4 доллара) Качество хорошее и скидки очень даже

                
pervom666
За  0  /  Против  0
pervom666  написала  20.01.2014 в 00:54  в ответ на #61387
А, ну курьер у нас не катит, только почта.

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:58  в ответ на #61392
Плохо, у нас очень удобно, прям домой, в любое время

                
VidaFeliz
За  0  /  Против  0
VidaFeliz  написала  20.01.2014 в 01:44  в ответ на #61394
прям в любой город курьером?

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 01:54  в ответ на #61399
ага, курьерская служба доставки "Постман", прям домой. очень удобно

                
VidaFeliz
За  0  /  Против  0
VidaFeliz  написала  20.01.2014 в 01:57  в ответ на #61401
интересно, надо глануть. Дай ссылочку на магазин, плиз)

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 02:04  в ответ на #61402
Во держи https://leboutique.com/women. Я там недавно бюстгальтер Бабалум купила всего за 119 грн (это с доставкой) у нас в магазине такой же висит за 180. Так что разница существенная

                
VidaFeliz
За  0  /  Против  0
VidaFeliz  написала  20.01.2014 в 12:19  в ответ на #61405
Спасибо!

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 12:25  в ответ на #61413
Незачто:) Что уже присмотрела себе что-то? Я там кстати, заказывала пару недель назад полотенца банные (140х70) всего по 59 грн, тоже классные

                
VidaFeliz
За  0  /  Против  0
VidaFeliz  написала  20.01.2014 в 12:30  в ответ на #61415
не, только ткрыла, еще не смотрела. Мне нужно перебороть себя, а то я стремаюсь покупать одежду через инет)) люблю пощупать, померять, посмотреть. Переживаю всегда что сядет плохо

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 12:34  в ответ на #61416
Я тоже раньше боялась, но в нете можно гораздо дешевле купить, вот и переборола себя. Но, я тебе скажу, интернет шоппинг очень затягивает, так что аккуратнее, если все же решишься

                
VidaFeliz
За  0  /  Против  0
VidaFeliz  написала  20.01.2014 в 12:36  в ответ на #61418
спасибо за совет)

                
nikalex2011
За  0  /  Против  0
nikalex2011  написала  20.01.2014 в 15:09  в ответ на #61418
Есть еще МоднаКаста. В той же ценовой нише, что и Лебутик.

                
nikalex2011
За  0  /  Против  0
nikalex2011  написала  20.01.2014 в 15:09  в ответ на #61427
Я там даже обувь часто беру.

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 15:15  в ответ на #61427
Да, спасибо, знаю. там тоже зарегистрировалась, но еще ничего не покупала

                
Lucille
За  0  /  Против  0
Lucille  написала  22.01.2014 в 09:54  в ответ на #61377
Хм. А у меня с точностью наоборот. Одежда с французских каталогов (ляредут, 3 сюис) сидит идеально, а вот немецкая, в том числе и бонприкс явно большемерит. Я даже как-то слышала мнение, что немки вообще любят свободную одежду.

Правда, есть один нюанс, я заказываю на распродажах во Франции, мож, для своих у них другие лекала.

                
pervom666
За  0  /  Против  0
pervom666  написала  22.01.2014 в 10:27  в ответ на #61474
Франция, Германия - а шьют все в Китае)

                
Lucille
За  0  /  Против  0
Lucille  написала  22.01.2014 в 10:40  в ответ на #61475
У меня сложилось впечатление, что вещи, кот. я заказываю во Франции в основном шьют в "третьих" странах - Бангладеш, Индия, Болгария, Румыния (Китая в 3сюисс вообще было крайне мало).

Несколько моделей попадалось даже "Made in France", примечательно, что они в российском каталоге этой фирмы не представлены.

                
pervom666
За  0  /  Против  1
pervom666  написала  20.01.2014 в 00:03  в ответ на #61333
У меня 55 при 171, грешу на щитовидку, потому что еще настроение постоянно плохое, состояние подавленное. Проверьте ее, если есть возможность, я никак не дойду до поликлинники. Всегда такая была, вес не прибавлялся никогда. Так-то мне пофиг, что там другие думают, просто часто давление низкое бывает, упадок сил (правда я еще по 6 часов сплю в сутки), даже температура несколько раз падала.
Орехи, мед и даже пирожные - это все фигня, на самом деле.

                
pervom666
За  0  /  Против  0
pervom666  написала  20.01.2014 в 00:04  в ответ на #61345
Да, еще кушать нужно часто, но понемногу, эт вы и так, наверное, знаете.

                
VidaFeliz
За  0  /  Против  0
VidaFeliz  написала  20.01.2014 в 00:06  в ответ на #61345
У тебя нормальный вес, как раз то что нужно)

                
pervom666
За  0  /  Против  0
pervom666  написала  20.01.2014 в 00:12  в ответ на #61348
ну чуть-чуть бы не повредило)

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:08  в ответ на #61345
Да орехи и мед это хорошо, а щитовидка, нет, проблем с этим нет, проверяли, когда беременная была.

                
pervom666
За  0  /  Против  2
pervom666  написала  20.01.2014 в 00:13  в ответ на #61351
у меня не проверяли( сама как-то рерайтила статьи на эту тему, ничего для себя нового не нашла - стандартные в основном советы о правильном сбалансированном питании. А много, пардон, жрать... да ну, зачем перводить добро не понятно во что, лучше че-нить полезное купить, а есть, когда хочется.

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:15  в ответ на #61361
Не, ну подразумевалось не много, а достаточно и просто вовремя:) В том-то и дело, что закручусь и не успеваю покушать вовремя.

                
pervom666
За  0  /  Против  0
pervom666  написала  20.01.2014 в 00:22  в ответ на #61362
Честно говоря, сейчас сама ем нормально один раз в день. А так - чаек, кофеек, хлебушек, печенька. Думаю, большинство также. Хотя видела девчонок, которые по 2 порции пельменей съедают за присест и по кастрюльке беляшей.

                
prischepka-3
За  2  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:24  в ответ на #61368
Такая же фигня:( Перехвачу печенюшку с кофе, не успела оглянуться, уже и спать пора. Режим, режим и еще раз режим, и будем тогда красивые и здоровые

                
pervom666
За  0  /  Против  0
pervom666  написала  20.01.2014 в 00:30  в ответ на #61370
Главное, шоб жирок там где надо отложился. А то не дай боже, будете, как Масяня)

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:32  в ответ на #61378
:)

                
pervom666
За  0  /  Против  0
pervom666  написала  20.01.2014 в 00:42  в ответ на #61380
#61386.1
231x173, jpeg
10.85 Kb

                
n1gawolff
За  2  /  Против  3
n1gawolff  написала  20.01.2014 в 00:41  в ответ на #61333
Не на своем опыте, но подскажу. Сколько себя помню, всегда была худая аки глист. Рождение двух детей обещанные кг тоже не принесло. Прием гормональных тоже. Когда-то сильно меня это задевало, поэтому проблему изучила насколько смогла. Но так как я жутко не люблю менять свои привычки, то ничего я толком не делала и какая была, такая и осталась. Итак:

1. Питание должно быть частым и не объемным. Желательно раз пять в день, по чуть-чуть.
2. Исключить полностью шоколадки, конфетки, пироженки. Ешьте меньше сахара.
3. Кофе тоже в сторону. Чай, минералка, сок - это гуд.
4. Побольше овощей, мяса и каш. Вообще, здоровое питание - это залог здоровья (тавтология, сорри).
5. Пропейте витаминный комплекс (желательно к врачу сходить и спросить, какой именно).
6. Прогулки на свежем воздухе.
7. Если много курите - сокращайте.
8. Занимайтесь спортом, мышечная масса намного привлекательней, чем просто выросшие живот и бока. Но там есть нюансы, если хотите вес набрать. Нельзя гонять целый час до изнеможения. Упражнения выполняете в несколько подходов, перерыв в минуты три. После занятия обязательно нужно поесть.
9. Не нервничайте. Покапайте капельки, если устранить разражители, ну, никак нельзя.

Ну, где-то так. Может еще чего упустила, просто пишу, что именно сейчас в голову пришло.

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:44  в ответ на #61385
Спасибо:) Воспользуюсь

                
n1gawolff
За  0  /  Против  1
n1gawolff  написала  20.01.2014 в 00:48  в ответ на #61388
Пожалуйста)) Надеюсь, Вам эта инфа поможет и я не просто так ее собирала))

Кстати, если забываете все время есть, то ставьте себе напоминалку или будильник на телефоне. Через силу недельку потерпите, и уже на следующей организм сам начнет в определенное время знаки подавать, что есть пора, хозяин. А там уже сложнее забыть, когда урчит жывот от голода))

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:52  в ответ на #61389
Да, через недельку, если с напоминалками, буду бежать по часам как собака Павлова:)) Еще раз спасибо, обязательно прислушаюсь, а то тянуть дальше некуда :(

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 00:53  в ответ на #61390
*бежать к холодильнику:)

                
pervom666
За  0  /  Против  0
pervom666  написала  20.01.2014 в 00:56  в ответ на #61385
Если я буду пить "капельки", то буду спать... А спать я и так все время хочу...

                
luckywhitetiger
За  1  /  Против  0
luckywhitetiger  написала  20.01.2014 в 01:01  в ответ на #61333
Я сталкивалась. Да еще как... Едва жива осталась. Анорексия :( Страшная вещь! Я тогда в школе работала, некогда было поесть, да и настроения не было. Все же выжила, из школы ушла. Поправлялась очень медленно, с трудом. Долго болела. Самое главное, стрессы. Пока они есть, аппетита не будет. Сборы успокаивающие попейте - душица, тысячелистник, мята, зверобой, хмель, календула, ромашка в равных пропорциях и пить не по ложке, а по пол-стакана. Хорошо бы с медом. Мне помогло. Есть через силу - не поможет (во всяком случае, мне не помогало). Хорошо что вы вовремя спохватились, если от ветра еще не падаете - удача! Набирать вес, как мне кажется, еще труднее, чем его сбрасывать. Удачи :)

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 01:06  в ответ на #61395
Ой, спасибо вам за отклик, возьму на заметку. Да за тысячелистник я знала, но сбор точно будет эффективнее. Здоровья вам крепкого и еще несколько кило в придачу, на всякий пожарный:)

                
luckywhitetiger
За  0  /  Против  0
luckywhitetiger  написала  20.01.2014 в 01:19  в ответ на #61396
Спасибо :) И не затягивайте с "потолстением" ))) Да и девочки дело говорят - мясо, овощи, свежий воздух :) Кстати, этот сбор мне собственноручно дала моя врач-онколог после операции. Я на это дело забила: как мы все относимся к травкам? "Ну их в пень!" И напрасно. Я только потом это поняла. Лучше поздно... )

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 01:53  в ответ на #61397
Это точно. Спасибо.

                
DELETED
За  1  /  Против  3
DELETED  написала  20.01.2014 в 02:53  в ответ на #61333
Мне кажется, выход у Вас только один: сбалансированное питание+спорт. "Побольше быстрых углеводов" ничего хорошего вам не дадут. Питайтесь дробно, каждые 3-4 часа. Сладкая каша, каша с мясом, мясо без каши, качественные макаронные изделия, рыба, овощи, фрукты, орехи. Но главное - часто. Погуглите "массонаборное питание".
И еще вам обязательно нужен спорт. Только не аэробные нагрузки, а силовые. Вам нужно не жир наращивать, а мышцы. Поищите хорошего тренера и не бойтесь "железа" и больших весов. Из таких дробненьких девушек, как Вы, получаются настоящие "точеные" куколки.

                
prischepka-3
За  0  /  Против  1
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 10:34  в ответ на #61408
Спасибо. Вы правы, питание и спорт, а то действительно, превращусь в такую себе пышку бесформенную:)

                
DELETED
За  1  /  Против  2
DELETED  написала  20.01.2014 в 14:28  в ответ на #61411
Все правильно, Лен, тебе выше написали - питаться правильно и собой заниматься, по чуть-чуть, но часто и т.д. - это дольше, но это постепенно приведет к НОРМАЛИЗАЦИИ веса. А тупо больше есть... ну, что ж, тогда будем советовать, как худеть - оно тебе надо?))

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 14:34  в ответ на #61423
Привет Лер, как худеть я знаю, опыт имеется (набрала однажды после стресса много, весила 86 кг), а вот поправиться сейчас не могу:) Ну ничего, еще раз внимательно перечитаю все советы и буду заниматься собой

                
VidaFeliz
За  2  /  Против  1
VidaFeliz  написала  20.01.2014 в 12:21  в ответ на #61408
а сладкая каша и макаронные издпелия это по вашему не "быстрые" углеводы?)

                
DELETED
За  1  /  Против  2
DELETED  написала  20.01.2014 в 16:03  в ответ на #61414
"Сладкая" быстрые, "каша" медленные. Чтобы поправится люди иногда начинают запихиваться конфетами, булками с маслом, печеньками и т.д. Это не есть хорошо. А хорошие макаронные изделия из твердых сортов пшеницы в первой половине дня - очень даже ничего. Я же не говорила, совсем не есть быстрых углеводов. Но энергию лучше получать из каш, чем из мучных изделий и сладкого. Принцип "чем больше калорий, тем лучше" не всегда действует. Я, к сожалению, отсутствием веса никогда не страдала, а вот подружка у меня пыталась поправится таким образом. На меня ужас накатывал, когда она в день почти по кг конфет лопала. Утром целый пакован в сумку совала, а возвращалась уже без них) На завтрак булки с маслом, целый день конфеты и печеньки, а вечером картошечка жареная. Поправиться таким образом может и можно, но есть же еще уровень сахара в крови, холестерин, будь он неладен, и т.д. Кончилась эта эпопея только тогда, когда она попала в зал к хорошему тренеру. Сейчас такая куколка, загляденье просто. Регулярное питание "правильными" продуктами нормализует обменные процессы. А физически нагрузки позволяют набирать не жир, а мышцы. Фигурка становится очень рельефной. Красиво, одним словом. Иногда достаточно просто подкачаться и поправляться совсем не нужно.
З.Ы. Настрочила. Это я от зависти. Эх, мне бы ваши проблемы, девочки))

                
helchas
За  2  /  Против  5
helchas  написала  20.01.2014 в 14:53  в ответ на #61333
Не знаю, что вам уже здесь советовали (наверняка есть больше булок :)), некогда все читать.
Я всю свою сознательную жизнь пытаюсь набрать вес. 45 кг вешу. Даже проходила обследование и лечение в институте питания РАН. Что только со мной не делали, ужос. )) Выписывали специальные коктейли для набора веса, препараты. Потратила кучу средств, а в итоге врач (кандидат наук, кстати), сказала мне так: "Вы практически здоровый человек, помочь мы вряд ли сможем. При жесткой работе над собой (диеты, спорт, образ жизни) максимум, что я могу вам спрогнозировать - это + 2-3 кг. Что выросло - то выросло."
С тех пор я забила на это дело. После родов прибавила 7 кг (еще одна маленькая радость была, помимо всего прочего), но они через год растворились. ((
Это я НЕ к тому, что вам можно ничего не делать, просто рассказываю про свой интересный организм, вот такие они бывают. У вас может быть все по-другому, поэтому что именно вам нужно делать, чтобы набрать вес, сможет сказать только доХтар после обследования.
У меня наследственность еще - все худые в роду. Мама вообще дюймовочка. )) Зато я могу есть, что хочу и сколько хочу и никогда не толстею ("не в коня корм"), и мне многие завидуют. ))

                
prischepka-3
За  1  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 15:09  в ответ на #61425
Спасибо Лен, и мы вроде на ты были уже. Мне тоже завидуют, что я стройная, а тем, кто говорит, что я худая, отвечаю, что не худая, а изящная. Но кило 3-4 не помешает. Кстати, после родов "лишний" вес ушел у меня да пару недель, ага:) И когда дите кормила грудью (два года ровно) столько же весила 47-48 кг.

                
helchas
За  0  /  Против  0
helchas  написала  20.01.2014 в 15:13  в ответ на #61426
А точно, Лен, забыла что на "ты". )) Я почти то же самое говорю, только "миниатюрная".

                
prischepka-3
За  1  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 15:16  в ответ на #61429
Да, мы такие, изящные, миниатюрные, и вообще, просто прелести:)

                
helchas
За  1  /  Против  0
helchas  написала  20.01.2014 в 15:22  в ответ на #61431
Аха ))
Сейчас Люся моя придет с лучами добра. ))
#61432.1
454x640, jpeg
20.9 Kb

                
prischepka-3
За  1  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 15:26  в ответ на #61432
Во-во. Ой, кстати, с днем рождения тебя! Здоровья и счастья, ну и денёг конечно:)
#61433.1
533x443, jpeg
97.7 Kb

                
helchas
За  0  /  Против  0
helchas  написала  20.01.2014 в 15:31  в ответ на #61433
Ой, Леночка, спасибо. Я бы не отказалась от такого. ))

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 15:32  в ответ на #61434
Ели честно, я б тоже не отказалась, вот такая я меркантильная до ужаса:)

                
helchas
За  0  /  Против  0
helchas  написала  20.01.2014 в 15:35  в ответ на #61435
Давай мысленно разделим их на две части (я не жадная) и представим, что они уже лежат на наших счетах. Мыслеформу поставим. ))
Пошла зарабатывать, столько, конечно, не получится, но не все же сразу... ))

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  20.01.2014 в 15:48  в ответ на #61436
Представила:) Спасибо, что поделилась:) Тоже пошла работать, а то одними представлениями сыт не будешь:)

                
tatyana63
За  0  /  Против  0
tatyana63  написала  20.01.2014 в 20:48  в ответ на #61436
Лена, а можно я тебе пару кг своих презентую? Они не б.у - новенькие - новогодние! А Кроме шуток - С днем рождения! Случайно наткнулась, а тут праздник...

                
helchas
За  0  /  Против  0
helchas  написала  20.01.2014 в 21:45  в ответ на #61439
Хи-хи, не прилипнут они ко мне, даже новогодние. Проверено. ) Если только в сервант поставить для красоты. Спасибо. :)

                
pervom666
За  0  /  Против  0
pervom666  написала  20.01.2014 в 21:51  в ответ на #61425
я во время беременности всего 7 кило набирала, переживала жутко, а врач мне говорила, что это нормально. А так тоже не толстею и не худею. да ну его, набирать вес усиленным образом (лекартсва, добавки, особое питание) - перевод средств в никому не нужное русло. Опять же, главное, чтоб мужа все устраивало)))

                
helchas
За  0  /  Против  0
helchas  написала  20.01.2014 в 22:05  в ответ на #61441
Прально, это главное! ))

                
bogopodobniy
За  1  /  Против  0
bogopodobniy  написал  21.01.2014 в 16:51  в ответ на #61333
Шматок сало по 5 раз на дню запивая все это огуречным рассолом и квасом.

                
prischepka-3
За  0  /  Против  0
prischepka-3  написала  21.01.2014 в 17:11  в ответ на #61446
Сало? Возможно, а рассол и квас это с другой оперы:)

                
Отправка жалобы...
Спасибо, ваша жалоба принята
Вы уже жаловались
Ваша учётная запись заблокирована для участия в форуме.
Жаловаться можно только на чужой комментарий
Избранное
Добавить в избранное
Имя
URL
https://advego.com/blog/read/freestyle/780228/?op=7540303