Не то чтобы наболело, но захотелось спросить: как вы вообще со всем этим примиряетесь? Что подниматься по лестнице на третий этаж стало тяжелее, чем лет тридцать назад забираться по балконам. Что вокруг все стали какие-то слишком молодые и дикие, а раньше все были старые, а диким был ты.ЦитатаИ все-таки не хватает какого-то конкретного списка советов )) Взял консультацию у специалиста и вот..не благодари :))

Примирение с изменениями, которые приносит возраст, часто является сложным процессом. Но важно понимать, что изменения — естественная часть жизни. Вот несколько рекомендаций, как примириться с этим:

- Акцентируйте внимание на положительном: С возрастом приходит мудрость, жизненный опыт, способность смотреть на вещи глубже и объективнее. Это драгоценные качества, которыми не обладают многие молодые люди.

- Исследуйте новые интересы: Вместо того чтобы сосредотачиваться на том, что вы уже не можете делать, направьте внимание на новые возможности. Это может быть хобби, новый навык или даже новая профессия.

- Общайтесь с разными поколениями: Погружение в культуру молодежи может помочь вам чувствовать себя свежо и актуально. С другой стороны, общение со своим поколением позволит поделиться переживаниями и пониманием происходящего.

- Заботьтесь о своем теле: Даже если физическая активность становится сложнее, правильное питание и умеренные тренировки могут помочь вам оставаться в форме и чувствовать себя лучше.

- Примирение с прошлым: Примирение с прошлыми ошибками, разочарованиями и упущенными возможностями также важно. Отпустите и прощайте себя.

- Сосредоточьтесь на настоящем: Живите здесь и сейчас. Наслаждайтесь моментами с семьей и друзьями, путешествиями, новыми впечатлениями.

- Психологическая поддержка: Если вы чувствуете, что с трудом примиряетесь со своим возрастом, рассмотрите возможность обращения к психотерапевту или консультанту по вопросам жизненного кризиса (chatGPT🙃).

Помните, что ваше восприятие себя и мира вокруг зависит от вашего внутреннего мироощущения. Имея правильное отношение к себе и своему возрасту, вы сможете наслаждаться каждым этапом жизни.

Это четвёрка так пишет?

Да. Кмк какие-то информационные тексты она составляет вполне себе..еще вышло обновление графической сети далли 3, красивее картинки генерить стала, имхо конечно )

Мне кажется, что 3,5 лучше. GPT 4 иногда бредить начинает. Вот текст выше никак на 4 не тянет.

Ну, я честно говоря больше по своим рабочим вопросам общаюсь, программирование 4-ка лучше знает, так показалось. У нее и код и примеры и объяснения выглядят приличнее. А вообще как попадешь, один раз вау, другой раз по кругу ходит и об одном и том же песню поет. Может вам попадались хорошие ответы 3.5 и посредственные 4, но что там что там периодически попадаешь на посредственные ответы.

Конечно, года чувствуются, но я бы не назвала это старостью. Новые этапы или смена приоритетов может быть. Жить в стиле - вышла за хлебом, проснулась в Питере - хорошо лет в двадцать. Сейчас с лёгкостью променяю палатку на хотя бы двухзвёздочные простыни. Есть что вспомнить, но никакой ностальгии или желания что-то вернуть нет. Просто всему своё время. Вот когда поймаю себя на том, что сижу на скамейке и плюю семечками в проходящих мимо проституток, тогда задумаюсь. Да и не в возрасте дело. Знаю тридцатилетних стариков и пятидесятилетних подростков.
Нет, одно точно вернула бы: способность легко переносить недосып. Вот в этом постарела, да )

А вот что в твоем понимании старость? Можешь +/- сформулировать?

У меня старость ассоциируется с потерей интереса к жизни. Знаешь, такие брюзжащие старички, которым здесь жёстко, там колет, это неинтересно, то надоело, и всё вокруг не нравится.

Понял тебя. А я вот пока не могу кратко сформулировать.

Думаете, нищенствование и брюзжание так крепко связаны? Это скорее склад характера.

Так я чисто теоретически в рамках обсуждения темы. Лично меня этот процесс (старения) не особо волнует и устраивает большинство возрастных изменений за исключением тех, которые связаны со здоровьем.

В старости может быть ещё больше экстрима, несмотря на отсутствие усиленной выработки "молодых гормонов". Это заметно по людям преклонного возраста, которые штурмуют Совбез, в поликлиниках костылями отгоняют всех, кто пытается пролезть без очереди, наезжают на продавцов на рынках за наглую наценку на товары, смотрят новости с освещением самых страшных событий и потом эмоционально распространяют новостной негатив по всем знакомым, жменями принимают медицинские наркотики, не задумываясь о побочках ну и т.д.

У меня старость ассоциируется с потерей интереса к жизни.ЦитатаВспомнил фразу из фильма "О чем говорят мужчины" - Звездец не когда ничего не хочется, а когда даже не хочется, чтобы что-то хотелось.

Но ты взрослая или скорее повзрослевший ребенок? Поставлю на второе)

Не могу ответить, не так хорошо себя знаю )

У меня недавно появилось очень интересное определение, которое как раз подходит для "не взрослых", у которых когнитивный диссонанс от цифр в паспорте и реального ощущения возраста.
Рассказываю) 20-летняя дочь близких друзей делилась впечатлениями от отдыха. Мол, хороший был отель, много развлечений, бары-дискотеки, отличные компании - и молодежь, и... вот тут она запнулась и чуток размышляла, а потом выдала "и такие как вы")))
Такие как мы - это компания семейных в возрасте 40+ (мой возраст, не напрягаясь, можно определить по нику). Мы любим на озере в палатках (не в мороз, а комфортненько летом), рыбалку, поиграть в волейбольчик (я + муж + двое сыновей - уже команда). Если едем на отдых, то не в тихий семейный отель, а для шумных компаний, и сразу с двумя колонками, чтобы своя музыка, свое настроение, и потом пол-отеля танцуют с нами и хором провожают "такую хорошую веселую компанию". Это вкратце)
В общем, пока я категорически не планирую сильно взрослеть. Возраст принимаю адекватно, но не считаю, что он должен накладывать на меня какие-то серьезные ограничения. Определенные ограничения есть (ну, быстрее устану, пока буду наматывать километры за грибами, ну, буду ходить, а не бегать, подумаешь).
Обратно в свои 20 не хочу. У меня сейчас мозгов больше, желаний больше и азарта тоже больше. Так что планирую по мере возможностей их реализовывать. Наверное, так и делают "такие как мы")

Интересное определение. Главное, не потеряет в актуальности со временем :)
Мне кажется, все, кто здесь отписываются - юноши и девушки в душе, а то и дети в чем-то.
Да и в целом. Когда был маленьким, большинство взрослых казались жутко серьезными и занудными, перегруженными своими проблемами - старыми, одним словом. Сейчас, если сделать выборку людей 40-50+ лет из моего окружения - откровенных "стариков" в ней почти нет. Долго размышлял, что же сломалось - система или я - и пришел к выводу, что взрослые меня в детстве тупо обманывали, что они "взрослые". И взрослых не существует.
А со стариками разберемся, когда дотянем до их уровня )

Согласна. И даже вот еще что вспомнила. Мама отчима дожила до 98 лет. И с каким удовольствием она играла с детьми в настолки и игрушки на телефонах (правнуки приобщали, а ей тоже было интересно) - вот не зря говорят про "старый и малый") А еще говорила "Вы не представляете, какая я в душе молодая! Только тело как будто не я". Так что... все мы дети до неизвестноскольки лет, а взрослости и старости как бы и нет, пока ты вынужденно примиряешься физически, а душа не согласна и живет так, как ей хочется)