Сразу говорю, что бросить, работая на Адвего, невозможно. Чтобы статьи писать нужно сосредотачиваться, а когда 1 час не куришь, то хрен сосредоточишься. Поэтому, если хочешь и работать, и бросать, то я не завидую.
Вообще, я 2 раза бросал на полгода, всего лет 5 курю. Бросить не сложно, сложнее опять не начать. Если люди от героина отвязываются, то бросить курить, что два пальца друг об друга ударить.
Знаю одного паровоза с 10-летнем стажем примерно, который бросил с помощью пластырей. Правда, потом опять начал курить, но месяца три продержался. И ещё, когда бросаешь нельзя бухать.
Бросайте и всё. Курил 8 лет, как-то закончились сигареты, лень было идти в магазин, не покурил день и решил вообще бросить. Четыре дня не тянуло, как будто никогда не курил. Но потом недельку помучился и стало легче. Уже больше года не курю.
Ну и что - а курить бросать зачем? (Это не риторический вопрос - мне действительно интересна именно ваша причина...) Когда приходит осознание, что тобой движет, то осуществить задуманное намного легче.
Дык..не харььькайтесь, просто бросьте, раз уже не камильфо)) сама страдаю пагубной привязанностью) но точно знаю, что в один день можно просто об этом забыть)) "забывалась" несколько раз, даже без последствий. У некоторых, слышала, возникают некоторые проблемки со здоровьем при этом.
Бросить курить легко невозможно. Я бросала долго и мучительно (стаж более 20 лет). Сначала нужно реально захотеть, а не так - на всякий случай. Я захотела - а дальше себя убеждала, обманывала и отвлекала , себе доказывала, но пришла к выводу: надо бросить. Затем составила таблицу из 2-х разделов: плюсы и минусы. Записывала всё, вплоть до того, что я обогащаю какие-то английские компании и засоряю своё окружение. Каждый день перечитывала, добавляла. Себя убеждала, что надо отказаться от этой дряни. Разработала методику постепенного отвыкания. Неделя на одну сигарету меньше, на следующей неделе уменьшить ещё на одну. Если срывалась - всё начинала снова. За месяца 3 дошла до одной сигареты в день. её делила на 2 раза. Сосчитала количество затяжек в каждом курении - стала уменьшать их, дошла до 1 затяжки 2 раза в день. И тут мне бог помог - заболела. А после болезни решила больше не курить. Третий год не курю и не тянет. Бросить можно даже заядлому курильщику. Нужно очень сильно захотеть, сделать первый маленький шажок, а затем с переменным успехом двигаться к цели медленно, но верно. Всё сможете.
Мой первый муж бросил пить (стаж в запоях 2 года); Мой второй муж бросил курить (стаж 15 лет); Мой отец бросил курить (стаж 20 лет); Я бросила покуривать (стаж 20 лет). И все - без спецсредств и лечения. Только усилие воли. И Вам удачи! Да, чуть не забыла - видеолекции Жданова скачайте, там покажут, как у курильщиков руки - ноги отрезают. Лично я бросила после этого))).
А если силы воли нет (в отношении сигарет), шо делать? Наглядные пособия не убеждают (как насмотришься - все сразу болеть начинает), а от шока сразу хочется покурить.
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
