Что-то у многих людей от глицина какие-то проблемы. У кого-то, вон, читал, депрессия началась. У меня, слава богу, никаких побочных эффектов не проявилось, но и в целом ни малейшего эффекта не было.
Бананы - безусловно, гранаты давно не потреблял, а вот лимоны-мандарины, при всей моей любви к, врачи не рекомендуют при язве. Кислотность сильно повышается, изжога и проч.
Гречка и грецкие орехи. Если совсем плохо, пейте ноотропил - он для стимуляции именно мозговой деятельности, рекомендуется при больших умственных нагрузках, студентам во время сессии и проч. А лучше всего - просто отдохните, раз уж организм требует покоя :)
Если медикаменты, то советую Милдронат 250 мг. Одну таблетку утром и одну до 13:00. Две недели. продаются без рецепта. Стоят около 300 рублей, не больше.
Когда начинаю "перебирать" заказы и день "писать" статью, говорю себе: "марш на работу", в смысле, в оффлайн. И затем встает из воспоминаний картинка, а после этого сразу идет повышение интереса к статье и работа идет веселее.
Сочувствую вам, зная, какие "липкие" ручки у подружки-депрессии. Сделайте перезагрузку мозга, и начните замечать, как прекрасен мир, сколько хороших людей вокруг. Сейчас вы сжали себя в крохотном мире - этом жутком месте - больнице. Думайте только о хорошем, и ваша язва вскоре помашет вам ручкой на прощанье, исчезая, как призрачный дым. Возможно, улучшения уже начались, и к вам постепенно вливаются новые силы. Вперед, к выздоровлению!
Секс, секс и ещё раз секс!!! Панацея ото всех недугов. Энергии прибавляется, мозги работают, как ошалелые. А тут еще и март, а мы все от кошаков недалеко ушли...
Эх, только-только нарыл хорошую ссылку на этот счёт - но меня за неё забанят. Хотите поржать - погуглите "Ведьма Айна. Тантрическая магия секса". Я почитал - и упал пацтол.
Ничто так не прочищает мозги, как физический труд на свежем воздухе. Проверено! А скоро у всех появится возможность копать огород на даче, убежденные горожане могут поучаствовать в субботниках по уборке территории.)) А прямо сейчас можно заняться выращиванием рассады! И не понадобится никаких Гинко Билоб.
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
