А вопрос, собственно, вот в чём. В последнее время стал замечать за собой сильное снижение умственной активности. Иногда целый день не могу осилить паршивую статейку на прекрасно знакомую и лёгкую тему - мозги попросту не работают. Мысль, прежде острая, как булатная сталь, превратилась в ржавую оглоблю. Так вот: может, кто-нибудь может порекомендовать средства повышения этой самой активности? Вроде глицина (глицин пил - что-то не особо помогло). Может, какие-то народные средства. Сон и отдых (включая активный) не предлагать - опробовано, безрезультатно. И потом - я сейчас в больнице, так что явно не перенапрягаюсь, а всё ж таки.
Вопрос для меня отнюдь не праздный, и встал нынче передо мной с пугающей серьёзностью. Скажете рыбий жир пить - пойду пить рыбий жир.
Лучший комментарий
DELETED
написала 03.03.2013 в 13:18
49
Ох, не верьте вы им! Сейчас объявляют плацебо такие препараты, которыми мы лет 20-30 очень успешно лечили своих больных и вытаскивали их чуть ли не с ...Ох, не верьте вы им! Сейчас объявляют плацебо такие препараты, которыми мы лет 20-30 очень успешно лечили своих больных и вытаскивали их чуть ли не с того света! Ларчик открывается очень просто - стоит задача вытеснить старые, дешевые и популярные препараты с рынка и вместо них внедрить новые, дорогие, ничуть не лучшие, но зато приносящие прибыль в свой карман. Так пытались ликвидировать аналгин, но-шпу, солкосерил и т.п. - проверенные, надежные средства. Не верьте вы этим новостям, все это заказы фарминдустрии!
Лучший комментарийkru_kenga написала 02.03.2013 в 23:14
0
Мне нравится мнение Сережи Цельсия по этому поводу. Дословно не скажу, но поняла я как-то так: если мне хочется валяться на диване и ничего не делать ...Мне нравится мнение Сережи Цельсия по этому поводу. Дословно не скажу, но поняла я как-то так: если мне хочется валяться на диване и ничего не делать - это нужно на данном этапе развития. Воспринимать такое положение вещей стоит как подготовку к чему-то более удачному, как некое ожидание перед стартом. Еще помогает переформулировка: мне не НАДО написать, а я ХОЧУ написать.
Строго определить график работы, как на производстве. Встал, поработал 4 часа, перерыв на часик, обед там кофе. Потом ещё часа 2-3 поработал. И всё. Никакой писанины, ни на форуме, нигде. В воскресенье вообще отдых от текстов. Есть такое выражение "сгорел на работе" или выгорел ещё говорят. Думаю - это похожий случай. Дай серому веществу накопиться. Серотонин не резиновый и никакие витамины его не помогут восстановить по щучьему велению. Кстати, рыбий жир я пью. Он синтезирует выработку родопсина, что хорошо для глаз.
Хороший рецепт. С трудом удаётся, если честно, его выдерживать, хотя каждое воскресенье говорю себе - всё, с завтрашнего понедельника работаю чётко по графику. Но в этом засада фриланса: когда надо мной стояла директриса и колошматила палкой по хребтине, я был куда продуктивнее)
Ели дома, то проще. А на больничной койке я бы пощадила организм. Мало того, что он с болячками борется, так ещё и пахать должен. Он ведь может и взбрыкнуть, как лошадка. Рецидивов хотите? Работайте не больше 4 часов в день. Вот просто ограничьте себя и всё. Вы же мужчина, неужели не справитесь?
При чём здесь работа? Вы оставляете стокилометровые посты на форуме, а это нагрузка на глаза и мозг. Это тоже работа. Не для Вас, для мозга. Вы же не пишете ответы в виде бла-бла-бла и т.д. А вполне осмысленные и толковые посты. Мозг пашет, хотя Вам кажется, что он отдыхает вместе с Вами, болтая на форуме.
Ну так и болячками люди не сразу заболевают. Вначале заболевание симптомит (скажем так), а только потом можно увидеть воочию, что человек болен. Эти тормоза системы - первые сигналы о том, что тело хочет отдыха от компьютера. Иногда причиной этому могут служить перегрузка на глаза или побочные действия лекарств.
Все верно говорит busk_09. Любые препараты нельзя принимать постоянно, даже если не превышать дозу. Максимум можно принимать рыбий жир 2-3 месяца, потом перерыв, но лучше не больше месяца.
С детства, сколько себя помню: одна капсулка утром и одна вечером. Ежедневно. Расстройств или отклонений в здоровье не наблюдается. Здоровые зубы, печень, кости и глазки.
Здоровье не вечно. По себе уже поняла. До определенного момента считала себя самой здоровой из всех здоровых (в плане здоровья, конечно:), а не плане размеров). Потом заметила, что и на погодку организм реагирует, и на переутомление, и вообще ничего не проходит просто так. И препараты уже не так действуют, как раньше, а некоторые вообще не действуют - привык к ним организм. Понимаю, что рыбий жир и не препарат, а "витамин" в своем роде, но работает он как всякая добавка и не приемлем для приема на постоянной основе. Лучше уж рыбу есть и т.д. Хотя... у каждого своя правда и свой организм. Если что, это мое сугубо личное мнение.)
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
