Магазин статей, уникальных новостей / 32

Мы привыкли считать эгоистами людей, которые не хотят тратить на нас свое время или делиться с нами своими благами. Они плохие, потому что не тешат наше ЧСВ, не подтверждают нашу значимость. Но что, если все не так прозрачно, как кажется на первый взгляд? В этой статье мы посмотрим на проблему под другим углом, заставив читателей многое переосмыслить.

Поговорим о том, почему на самом деле нас задевает жадность и эгоизм партнера? В какие игры играют невротики, желая всем понравиться и заслужить чужую любовь? Существует ли вообще безусловная любовь? Кто тиран, а кто жертва?

Манипуляции стали нормой отношений, хорошее видится нам плохим, белое - черным. Но может, мы требуем слишком много? Читайте и делайте свои выводы...

Когда-нибудь думали о том, почему большинство людей боятся быть заурядными? Многим из нас хочется выделяться на фоне толпы, добиваться успехов, быть лучшими, уникальными. Откуда это стремление, и в чем его слабая сторона?

В этой статье мы поговорим о том, что такое "норма" в обществе, как провести грань между нормой и патологией. Вспомним кривую Гауссу, достоинства и недостатки гениальности. Почему стремление быть не таким, как все, несет в себе больше вреда, чем пользы, портит жизнь человеку? На чем основывается привычка людей переоценивать себя и свои таланты? Есть ли преимущества у "обычных" людей, которые не стремятся прыгнуть выше головы?

Читайте и делайте свои выводы...

Встречали людей, которые в зрелом возрасте живут с родителями, отлынивают от работы, не могут сами приготовить себе поесть? В этой статье мы поговорим о том, кто такие инфантилы, как ими становятся, насколько реально заставить человека взяться за ум и повзрослеть.

Взрослые люди с детскими чертами характера - кто они, почему не становятся самостоятельными, зачем убегают от ответственности? Обсудим, как проявляется их эгоцентризм, проблемы в эмоциональной и волевой сфере, предпочтение игровой деятельности во взрослой жизни. Почему не стоит путать незрелость с творческим складом личности?

Разберем причины инфантилизма - запрет на самостоятельность, чрезмерный контроль со стороны родителей, нежелание отпускать ребенка во взрослую жизнь, воспитание по типу кумира семьи, детские психотравмы.

5 правил, которые помогут повзрослеть. Про сепарацию от родителей, "надо" и "хочу", воспитание эмпатии, ответственности, работу со страхом ошибок. Узнали себя? Читайте.

Вам сложно принимать людей, которые отличаются от вас во внешности, стиле жизни, традициях или мировоззрении? Вы ловите себя на том, что выходите из себя в присутствии других наций, не готовы мириться с чужими "тараканами"? В этой статье мы поговорим о толерантности: что это такое, как ей научиться.

Обсудим виды толерантности, почему терпимость не означает всепринятие, готовность мириться с агрессией, оскорблениями и хамством. 6 правил, которые помогут расширить границы комфорта и избавиться от раздражительности в присутствии других людей. Будем избавляться от стереотипов и предрассудков, развивать эмпатию и позитивное мышление, искать то, что вас связывает с окружающим миром. Правда ли, что отсутствие толерантности - признак непринятия себя, высокой тревожности и неуверенности в себе? Читайте и учитесь жить в гармонии с собой и другими людьми.

В погоне за счастьем люди идут на все - строят карьеру, заводят семью, истязают тело диетами и спортом. Кажется, деньги, любовь, признание, красота сделают их счастливее, но это ложь. Погоня за достижениями приводит к выгоранию и депрессии. Где на самом деле прячется счастье? Читайте в нашей статье.

Поговорим о том, почему удовольствие скрывается в мелочах, это не что-то сложное, а простые жизненные радости. Как перепрограммировать мозг на приятные эмоции и положительные установки, почему нужно постоянно учиться и самосовершенствоваться? Про пользу длительного отдыха и сна, целительный эффект дневника для самонаблюдения и терапии. О хобби, которые восстанавливают внутренние ресурсы, ответственность за свое внутреннее состояние.

Не ждите, пока кто-то наполнит вашу жизнь смыслом, берите все в свои руки! Быть счастливым просто.

Ваши отношения напоминают игру в догонялки: вы неустанно демонстрируете партнеру преданность, тогда как он убегает от обязательств и отказывает вам в любви? А может, это на вашу свободу кто-то покушается, хотя вам не нужна ни семья, ни дети? Самое время разобраться со своими чувствами. Почему у вас не получается завести полноценные здоровые отношения, в которых бы вам ответили взаимностью?

Из статьи вы узнаете, что объединяет "убегающего" партнера и "догоняющего" - чувство ненужности, страх интимности, отсутствие доверия? Почему вас то и дело тянет к типам, которые контролируют и связывают вас по рукам и ногам, или, наоборот, высасывают ваши ресурсы, дают ложные надежды, а потом бросают? Обсудим корень проблемы, как вырваться из заколдованных круга, обратив внимание на себя и свою самооценку.

Помните, отношения с партнером - лишь зеркальное отражение ваших отношений с самим собой.

Люди с раздутым чувством значимости считают себя лучше других, надевают на голову корону и недоумевают, откуда берутся проблемы на работе и в личной жизни. В этой статье мы опишем 6 признаков завышенного эго, а также откроем 5 способов, как с этим бороться.

Почему опасно гоняться за статусом, сравнивать себя с окружающими, быть излишне категоричными в своем мнении? Откуда берется позиция "мне все должны", завышенные требования к людям, ощущение собственной непогрешимости? Правда ли, что раздутое эго приводит человека к одиночеству? Также обсудим нарушение баланса "давать" и "брать", неумение слышать других людей, отсутствие эмпатии.

Будем вместе снижать потенциал важности происходящих событий, относиться к проблемам с юмором, признавать опыт и стиль мышления других людей. Поищем здоровые методы работы с эмоциями и самооценкой, научимся не обесценивать обратную связь, признавать заслуги окружающих. Если проблема близка - читайте.

Синдром самозванца - это психологическое явление, суть которого заключается в неспособности человека принять свои достижения ("это просто совпадение", "мне повезло!"). Такие люди ощущают себя обманщиками, они не верят, что успех связан с их способностями, ждут подвоха, разоблачения. В этой статье мы подробно разберемся в причинах такого явления, как с ним бороться.

Вы узнаете, кто впервые открыл синдром самозванца? Базовые черты людей с этим синдромом: про высокую тревожность, привычку обесценивать себя и свой труд, страх отвержения, перфекционизм и недостижимые стандарты.

Опишем типы "самозванцев» по Валери Янг: перфекционисты, эксперты, солисты, супермены и природные гении.

Что лежит в основе этого синдрома, какие причины его появления? Разберем эффект Даннинга-Крюгера, негативное влияние воспитания и родительских установок, травлю в детском возрасте и т. д.

Поговорим про плюсы и минусы синдрома самозванца, зачем его корректировать? Также вы получите 5 советов, как самостоятельно побороть синдром.
- Будем учиться опираться на факты, а не эмоции.
- Реагировать на объективную обратную связь, искать свои реальные достоинства.
- Верить людям и принимать их похвалы.
- Переносить внимание с сомнений и тревоги на действие и пользу, которую вы приносите людям.
- Снимать маски, быть настоящим.

Победить синдром самозванца трудно, но вы не единственный, кто сталкивался с этой проблемой.

Вы переживаете смерть близкого человека, вас переполняет боль, гнев, чувство вины, вы не знаете, как справиться с произошедшим? В этой статье мы дадим подробные ответы на самые популярные вопросы, связанные со смертью. Как пережить непростой жизненный этап с минимальными потерями для психики?

Вы получите ответы на следующие вопросы.
- Нормально ли, если вы ничего не чувствуете, не плачете, нет горя, переживаний, если наступило облегчение?
- Что делать, если вы не успели поговорить с человеком, накопилось много невысказанных обид, вы чувствуете себя виноватым? Три техники для работы с чувством вины.
- Как сказать о смерти родителя ребенку, можно ли вести его на похороны, плакать при детях?
- Что делать с вещами, которые напоминают о любимом человеке?
- Почему нельзя подавлять свои чувства, делать вид, что ничего не случилось?
- Как поддержать близких людей, которые переживают утрату, что говорить, как себя вести?
- Когда лучше обратиться за психологической помощью?

Эта статья поможет смириться с фактом потери близкого, лучше понять себя и свои чувства, не затягивать с походом к психологу, если чувствуете себя совсем плохо. Обсудим, как понять, что траур завершился. Негативные симптомы горевания, которые важно не упустить у своих близких - депрессия, нежелание жить, идеализация умершего, большая амплитуда эмоций и многое другое. Читайте и не ставьте на жизни крест!

Вы не умеете радоваться своим победам, получать удовольствие от любовных отношений, расслабляться? Всякий раз, когда все идет хорошо, вас одолевают тревожные мысли, вы боитесь, что случится что-то плохое? В этой статье мы поговорим о боязни радости, которая является частью тревожного расстройства.

Причины страха радости и приятных эмоций. О негативных установках из детства, травмах прошлого (когда сформировалась связь удовольствия и наказания), псевдорелигиозности и культе страданий. Как перестать запрещать себе радоваться, не бояться проявления бурных чувств, не отталкивать от себя возможности? Будем работать с тревожностью, вести дневник самонаблюдения, медитировать и другое.