Каталог заказов
-
Статьи, переводы, копирайтинг
- Статья, обзор, SEO-копирайтинг
- Перевод
- Корректура текста, исправление ошибок
- Расшифровка аудио и видео, сканов и фото
-
Лайки, комментарии, соцсети, приложения
- Лайки в соцсетях
- Лайки без отзыва на сторонних ресурсах
- Репосты, подписки, голосования
- Приглашение пользователей в группы
- Публикации в соцсетях, репосты с комментариями
- Новая тема на форуме
- Комментарии на сайте заказчика
- Google Play, AppStore - оценка без отзыва
- Google Play, App Store - установка и отзывы
-
Отзывы, ссылки, маркетплейсы
- Яндекс и Google - карты, маркеты, справочники
- Отзовики, каталоги компаний
- Авито, маркетплейсы и доски объявлений
- Размещение ссылок на сайтах и форумах
- Продвижение бренда без ссылок
- Работа на сайте исполнителя
-
SEO, тесты, контент-менеджмент
- SEO-услуги
- Контент-менеджмент, работа на сайте заказчика
- Работа в поисковых системах, улучшение ПФ
- Поиск информации, полевые задания, чеки и бонусы
- Тестирование, разметка данных, картинок
-
Фото, видео
- Фото и видео
Новости
- Голосование 1-го тура литературного конкурса "Рассказы из детства" началось!
- Приложение Адвего 1.8.10 для Android - заказы, форум, конкурсы, вывод средств
- Самозанятые теперь зарабатывают на 5% больше!
- Заказчикам: ограничение по стране - бесплатно!
- Сертификация Адвего для исполнителей / Возможность получить статус Гуру
- Набор ночных модераторов
- С днём Победы!
Все новости | Блог администрации
Пришлите свою историю из детства и участвуйте в летнем конкурсе Адвего!
В призовом фонде разыгрывается более 150 000 рублей!
Прием рассказов – до 9 июня 2024 года включительно.
Призовой фонд ?
152830.37 руб.
Авторы всех пожеланий в чате получат специальную марку "Меценат конкурса"
Поощрительный призовой фонд ?
100.00 руб.
Всем мечтательного настроения и вдохновения! / 100 руб.
Всем удачи! Пусть победит талантливейший! / 100 руб.
VeraIvanova20 поддержал автора донатом / 100 руб.
Точнее удачи и победы) / 100 руб.
Всем бабла / 100 руб.
Вот-вот всё начнётся! Предвкушение детства... +300 / 300 руб.
Удачи🙂 / 300 руб.
Удачи! Интересного чтения и прекрасных комментариев! / 100 руб.
Каждому рассказу желаю найти благодарного читателя и ценителя!
+ 100 ...
Собираем кассу! =) / 300 руб.
Зависть – признак нереализованности? Как избавиться от зависти
|
576.93 руб.
|
|
Как часто вы ловите себя на том, что завидуете более успешным, состоятельным и красивым людям? В этой статье мы разберем корни зависти, разницу между "черной" и "белой" завистью, как избавиться от этого разрушительного чувства, найти мотивацию для роста и развития.
Вы узнаете, почему завистливые люди имеют низкую самооценку, не любят и не верят в себя. Правда ли, что белая зависть способствует личностному росту, а черная приводит к деградации? 5 шагов, которые помогут избавиться от зависти.
Будем искать внутренние конфликты и нереализованные желания, отказываться от сравнений с окружающими, искать собственные достоинства и успехи. Также вместе мы проанализируем ваши истинные желания (ценности, приоритеты) и навязанные извне, установим потолок "достаточного" уровня счастья.
Не ругайте себя за свои слабости, зависть может быть мощным стимулом к изменениям.
Вы узнаете, почему завистливые люди имеют низкую самооценку, не любят и не верят в себя. Правда ли, что белая зависть способствует личностному росту, а черная приводит к деградации? 5 шагов, которые помогут избавиться от зависти.
Будем искать внутренние конфликты и нереализованные желания, отказываться от сравнений с окружающими, искать собственные достоинства и успехи. Также вместе мы проанализируем ваши истинные желания (ценности, приоритеты) и навязанные извне, установим потолок "достаточного" уровня счастья.
Не ругайте себя за свои слабости, зависть может быть мощным стимулом к изменениям.
белая зависть 2, границы 3, деньги 1, жадность 1, завистливые люди 1, зависть 16, злость 2, идеализация 1, интеллект 1, как избавиться от зависти 1, как мотивировать себя 1, как рождается зависть 1, конфликт 1, корни зависти 1, красота 1, любовь 2, молодость 1, мотивация 1, ненависть к себе 1, обесценивание 1, осуждение 1, отношения 4, психолог 1, развитие 1, ревность 1, самообесценивание 1, самооценка 1, семья 2, слава 1, успех 2, успешный человек 1, ценности 5, черная зависть 2, эго 1
зависть 16, достижение 7, оно 7, завидовать 6, себе 6, ценность 5, шаг 5, желание 4, отношение 4, черный 4, чувство 4, возможность 3, граница 3, качество 3, мотивировать 3, обесценивать 3, преувеличивать 3, принимать 3, путь 3, чувствовать 3
Показать полностью
Поколение инфантилов: почему современная молодежь так несамостоятельна?
|
606.60 руб.
|
|
В последнее время часто можно услышать о том, будто в современном мире не осталось взрослых: "сидите в своих интернетах", "ни кола, ни двора, ни детей", "вот мы в ваши годы". Взрослые люди жалуются на своих детей - какие они безответственные, непостоянные и несамостоятельные в быту. Так ли это на самом деле?
В этой статье мы подробно проанализируем данное явление и его глубинные причины. А начнем с того, что рассмотрим разницу характеров 3-х поколений: беби-бумеров, индивидуалистов и миллениалов. Вы узнаете, почему нашим бабушкам и дедушкам пришлось рано повзрослеть, лишившись детства? Как родители помешались на социальных успехах, упустив эмоциональное развитие и зациклившись на гиперконтроле? Наконец, почему современные 30-летки не хотят заводить семью, строить карьеру, брать дом в ипотеку и становиться "стабильными"?
Инфантилизм - это норма или отклонение? Что правильнее - принять новые черты своих детей или продолжать бороться? Ищите ответы вместе с нами.
В этой статье мы подробно проанализируем данное явление и его глубинные причины. А начнем с того, что рассмотрим разницу характеров 3-х поколений: беби-бумеров, индивидуалистов и миллениалов. Вы узнаете, почему нашим бабушкам и дедушкам пришлось рано повзрослеть, лишившись детства? Как родители помешались на социальных успехах, упустив эмоциональное развитие и зациклившись на гиперконтроле? Наконец, почему современные 30-летки не хотят заводить семью, строить карьеру, брать дом в ипотеку и становиться "стабильными"?
Инфантилизм - это норма или отклонение? Что правильнее - принять новые черты своих детей или продолжать бороться? Ищите ответы вместе с нами.
1945-1965 1, 1965-1986 1, 1987-2004 1, беби-бумеры 2, близость 2, взрослые 3, возраст 1, война 1, воспитание 1, гиперопека 1, деньги 2, детство 1, карьера 2, контроль 3, креативность 1, миллениалы 3, молодежь 2, молодые люди 2, отношения 4, поколение 10, поколение 90-х 1, поколение беби-бумеров 1, поколение индивидуалистов 1, поколение миллениалов 1, психологическая незрелость 1, развитие 1, дети 17, дети нового поколения 1, самореализация 1, самостоятельность 1, свобода выбора 1, семья 4, социализм 1, социальный успех 1, способности 1, характер 2, ценности 5, ценности семьи 1, человек 7, эмоциональные потребности 1
их 12, поколение 10, все 6, имя 6, потребность 6, много 5, родитель 5, ценность 5, индивидуалист 4, общество 4, отношение 4, семья 4, взрослый 3, вместо 3, г 3, желание 3, контроль 3, миллениал 3, новое 3, нужно 3
Показать полностью
Хочу быть лучше всех. Как научиться спокойно реагировать на неудачи?
|
469.22 руб.
|
|
Вы не привыкли проигрывать, вам нужно быть впереди всех, самым лучшим, идеалом. В этой статье мы расскажем, с чем связано патологическое стремление к совершенству, навязчивое желание всех побеждать. Как с ним бороться, чтобы повысить качество жизни?
О чувстве неполноценности, привычке заслуживать любовь, страхе проигрыша, нарциссических чертах личности. Про недостаток родительской любви и воспитание по типу кумира семьи - что хуже? Как избавиться от страха неудачи, научиться принимать свои слабости?
Будем учиться уходить от сравнений и мониторинга социальных сетей, вести дневник побед, искать свою уникальность. Быть лучшим во всем или гением в чем-то одном? Как разрешить себе ошибаться, перестать ориентироваться на других? Читайте...
О чувстве неполноценности, привычке заслуживать любовь, страхе проигрыша, нарциссических чертах личности. Про недостаток родительской любви и воспитание по типу кумира семьи - что хуже? Как избавиться от страха неудачи, научиться принимать свои слабости?
Будем учиться уходить от сравнений и мониторинга социальных сетей, вести дневник побед, искать свою уникальность. Быть лучшим во всем или гением в чем-то одном? Как разрешить себе ошибаться, перестать ориентироваться на других? Читайте...
быть лучше всех 2, быть первым 1, депрессия 1, желание быть лучше всех 1, желание быть первым 1, зависть 1, злость 1, как научиться спокойно реагировать на неудачи 1, непризнанный гений 1, неудача 5, Никола Тесла 0, Нобелевская премия 1, одиночество 1, отношения 1, перфекционизм 1, перфекционист 2, привычка сравнивать 1, принять свое несовершенство 2, психика 1, психолог 1, ребенок 4, самооценка 1, семья 1, страхи 2, страх не справиться 1, темперамент 1, успех 3, Фредди Меркьюри 1, чувство неполноценности 1
неудача 5, все 4, имя 4, ожидание 4, стремиться 4, чужой 4, желание 3, лучше 3, несовершенство 3, один 3, победа 3, постоянный 3, слабость 3, счастливый 3, успех 3, атмосфера 2, бояться 2, гений 2, доказывать 2, завести 2
Показать полностью
Про обиды. Как перестать обижаться? 10 практических советов
|
654.65 руб.
|
|
Часто обижаетесь на близких? Обида - это форма пассивной агрессии, желание заставить окружающих следовать вашим ожиданиям. Само по себе чувство обиды разрушительно, приводит у упадку сил, недоверию и конфликтам в отношениях. В этой статье мы обсудим причины появления обиды, почему людям так тяжело их отпускать. Откроем 10 способов борьбы с обидчивостью.
Что делать, если вас обидели? Будем учиться открыто говорить о своих чувствах, честно анализировать эмоции, отказываться от надуманных проблем. Как выйти из роли жертвы и поставить точку в токсичных отношениях? Зачем избавляться от надуманных ожиданий? Когда критика и чужие оценки - это повод для гордости? Также поговорим о профилактике обид с помощью спорта, медитаций, ведения дневника самоанализа и планирования.
Полученные навыки помогут выработать взрослый взгляд на вещи, научат мыслить позитивно.
Что делать, если вас обидели? Будем учиться открыто говорить о своих чувствах, честно анализировать эмоции, отказываться от надуманных проблем. Как выйти из роли жертвы и поставить точку в токсичных отношениях? Зачем избавляться от надуманных ожиданий? Когда критика и чужие оценки - это повод для гордости? Также поговорим о профилактике обид с помощью спорта, медитаций, ведения дневника самоанализа и планирования.
Полученные навыки помогут выработать взрослый взгляд на вещи, научат мыслить позитивно.
агрессия 1, близость 1, доверие 1, дыхательные практики 1, жалость к себе 1, зависимость 1, зависть 1, злость 1, как перестать обижаться 2, критика 1, литература по психологии 1, манипуляции в отношениях 1, медитация 2, мозг 1, негативные эмоции 3, неполноценность 1, обида 10, обидчик 6, ожидания 2, осознанность 1, отношения 5, перестать обижаться 3, позитивное мышление 1, почему мы обижаемся 1, привычка обижаться 1, причины обиды 3, проблема обидчивых людей 1, психика 1, психологическая работа над собой 1, психологическая травма 1, психология 1, работа с обидами 1, развивающая литература 1, роль жертвы 1, спорт 2, токсичные отношения 1, успех 1, эго 1
обида 10, иза 6, обидчик 6, оно 6, эмоция 6, может 5, обижаться 5, отношение 5, себе 5, чувство 5, проблема 4, ситуация 4, учиться 4, 10 3, боль 3, внутренний 3, все 3, выходить 3, желание 3, их 3
Показать полностью
Как правильно просить прощения? Советы психолога
|
544.90 руб.
|
|
Кто такая зрелая личность? Это человек, который способен прощать врагов и сам не боится признавать свои ошибки. Умение извиняться демонстрирует уважение к оппоненту и его чувствам, важность этих отношений, значимость личности другого. Но не все люди способны сказать "прости". Как не наделать глупостей?
В этой статье мы разберем психологический типаж людей, которым трудно просить прощения. Кто перед вами - нарцисс, эгоист, неуверенный в себе человек или обиженный в детстве ребенок? Обсудим ошибки и неправильный формат извинений - оскорбления, газлайтинг, чрезмерная тактичность, убегание от чувства вины, отсутствие подлинного раскаяния. Наконец, как нужно извиняться? Дадим четкую формулу и примеры.
Вы узнаете разницу между "извиняюсь" и "прости", зачем ставить себя на место оппонента, признавать значимость его чувств? Как реагировать, если извинения не приняли? Читайте и не повторяйте этих ошибок.
В этой статье мы разберем психологический типаж людей, которым трудно просить прощения. Кто перед вами - нарцисс, эгоист, неуверенный в себе человек или обиженный в детстве ребенок? Обсудим ошибки и неправильный формат извинений - оскорбления, газлайтинг, чрезмерная тактичность, убегание от чувства вины, отсутствие подлинного раскаяния. Наконец, как нужно извиняться? Дадим четкую формулу и примеры.
Вы узнаете разницу между "извиняюсь" и "прости", зачем ставить себя на место оппонента, признавать значимость его чувств? Как реагировать, если извинения не приняли? Читайте и не повторяйте этих ошибок.
вина 4, газлайтинг 1, доверие 1, здоровые отношения 1, извинение 11, как правильно извиняться 1, как правильно просить прощения 1, конфликт 2, нарушение границ 1, нарцисс 2, обида 2, отличие зрелой личности от незрелой 1, отношения 2, проблемы с прощением 1, прости меня 2, прощение 9, самооценка 1, сложно просить прощения 2, стыд 2, уважение 1, чувство вины 1, чувство стыда 1, эго 1
извинение 11, прощение 9, все 8, просить 7, чувство 7, оно 5, ошибка 5, простить 5, вина 4, извиняться 4, партнер 4, право 4, признавать 4, жаль 3, ответственность 3, поступок 3, себе 3, слабость 3, собеседник 3, бояться 2
Показать полностью
«Жадина-говядина». Причины возникновения жадности, как от нее избавиться?
|
637.92 руб.
|
|
Жадные люди повсюду, возможно, вы один из них! Есть какая-то патологическая потребность в том, чтобы ресурс не заканчивался, ради этого мы готовы экономить на себе и любимых людях, конфликтовать из-за вещей и денег, воровать, если представится возможность. Касается это не только материальных вещей, но и нематериальных - времени, эмоций, знаний. Откуда берется это чувство? Предлагаем отправиться в прошлое и исследовать себя.
Из статьи вы узнаете, чем жадность отличается от экономности или бережливости. Поговорим об ошибках воспитания со стороны родителей, которые формируют жадность - нарушение границ ребенка, желание научить его делиться в том возрасте, когда он к этому не готов, негативные примеры для подражания. Обсудим сложности с щедростью у поколения советских людей и детей из многодетных семей, эмоциональную скупость в отношениях, жадность по отношению к самим себе.
С чего лучше начать терапию жадности? Затронем искусство благотворительности, как научиться отдавать, ничего не ожидая взамен. Делиться приятно, если вы сможете победить страх и повзрослеть.
Из статьи вы узнаете, чем жадность отличается от экономности или бережливости. Поговорим об ошибках воспитания со стороны родителей, которые формируют жадность - нарушение границ ребенка, желание научить его делиться в том возрасте, когда он к этому не готов, негативные примеры для подражания. Обсудим сложности с щедростью у поколения советских людей и детей из многодетных семей, эмоциональную скупость в отношениях, жадность по отношению к самим себе.
С чего лучше начать терапию жадности? Затронем искусство благотворительности, как научиться отдавать, ничего не ожидая взамен. Делиться приятно, если вы сможете победить страх и повзрослеть.
2-3 года 1, бедность 1, богатство 1, деньги 3, детство 2, дефицит 1, жадность 11, жадные люди 2, жить полной жизнью 1, зрелость 1, как избавиться от жадности 1, любовь 2, мама 1, мать 1, невротический страх 1, недолюбленный ребенок 1, отдых 2, причина возникновения жадности 1, причины жадности 2, психотерапия 1, ребенок 9, родители 4, страх 3, тревога 1, щедрость 1
жадность 11, оно 10, себе 9, делиться 7, ничего 7, все 6, вещь 4, игрушка 4, много 4, нельзя 4, причина 4, родитель 4, внимание 3, возраст 3, деньга 3, желание 3, какой-то 3, может 3, отказывать 3, понравиться 3
Показать полностью
7 нездоровых привычек в отношениях, которые могут разрушить даже самые крепкие браки
|
490.32 руб.
|
|
Есть такие привычки, которые передаются из поколения в поколение и считаются нормой для здоровых отношений, однако это не так! Они не просто не укрепляют, а разрушают близость между супругами, убивают привязанность и любовь. В этой статье мы обсудим 7 нездоровых привычек, от которых пора избавиться.
Поговорим о замалчивании проблем и неумении открыто обсуждать конфликты, из-за которых возникают недомолвки, обиды и пассивная агрессия. Почему не стоит без конца возвращаться к ошибкам партнера, вымещать на нем свое плохое настроение? Про эгоизм в семье, разрушительную ревность, шантаж и манипуляции, которые часто остаются незамеченными. Чем опасно слияние и отказ от индивидуальности? Про подарки как худший способ решения семейных конфликтов.
Иногда то, что мы считаем нормой, на деле ей не является. Хотите сохранить ваши чувства - не допускайте этих ошибок.
Поговорим о замалчивании проблем и неумении открыто обсуждать конфликты, из-за которых возникают недомолвки, обиды и пассивная агрессия. Почему не стоит без конца возвращаться к ошибкам партнера, вымещать на нем свое плохое настроение? Про эгоизм в семье, разрушительную ревность, шантаж и манипуляции, которые часто остаются незамеченными. Чем опасно слияние и отказ от индивидуальности? Про подарки как худший способ решения семейных конфликтов.
Иногда то, что мы считаем нормой, на деле ей не является. Хотите сохранить ваши чувства - не допускайте этих ошибок.
7 нездоровых привычек в отношениях 1, близость 2, верность 1, вина 1, доверие 2, конфликт 3, личные границы 1, ложь 1, любовница на стороне 1, любовь 2, манипуляции 2, обида 1, отношения 9, пассивная агрессия 1, подарки 4, потребительское отношение 1, психолог 2, психологическое насилие 1, равнодушие 1, ревность 3, ревность в отношениях 1, семья 3, ссора 1, супруги 3, токсичность 1, усталость 1, чувство вины 1, шантаж 2, эгоизм 1, эмоциональные потребности 1, эмоциональный шантаж 1
отношение 9, партнер 8, нужно 6, все 5, проблема 5, желание 4, подарок 4, чувство 4, конфликт 3, нездоровый 3, общение 3, потребность 3, привычка 3, ревность 3, решать 3, семья 3, супруг 3, супруга 3, эмоциональный 3, 7 2
Показать полностью
Почему трудно доводить начатое до конца? Причины потери мотивации
|
507.26 руб.
|
|
Вам трудно доводить дело до конца, вы привыкли сдаваться при первом же препятствии, быстро теряете мотивацию и интерес к цели? Не спешите сдаваться, у всего есть свои причины. В этой статье мы расскажем о самых разных причинах саботажа - от банальной лени и слабых навыков самоорганизации до глубинных психологических проблем.
Поговорим о том, как тип нервной системы влияет на силу воли и чувство ответственности, почему в зоне риска оказываются холерики и экстраверты. Может ли управлять выборами человека родительский сценарий, негативные установки, низкая самооценка? Насколько хорошо вы понимаете себя и свою цель, ставите реалистичные ожидания? Про влияние психотравм на поведение, конфликт сознательной и бессознательной части личности.
В конце мы дадим 5 советов, которые помогут стать более организованными и заканчивать начатое. Читайте.
Поговорим о том, как тип нервной системы влияет на силу воли и чувство ответственности, почему в зоне риска оказываются холерики и экстраверты. Может ли управлять выборами человека родительский сценарий, негативные установки, низкая самооценка? Насколько хорошо вы понимаете себя и свою цель, ставите реалистичные ожидания? Про влияние психотравм на поведение, конфликт сознательной и бессознательной части личности.
В конце мы дадим 5 советов, которые помогут стать более организованными и заканчивать начатое. Читайте.
доводить дело до конца 1, заработать денег 1, карьерный рост 1, конфликт 3, курс психотерапии 1, лень 1, лень доводить начатое до конца 1, мотивация 5, нервная система 1, потеря интереса к делу 1, потеря мотивации 2, привычка бросать начатое на полпути 1, психолог 1, психотравма 1, расставание 1, саботаж 2, самоконтроль 1, самоорганизация 2, самооценка 1, система поощрений и наказаний 1, страх смерти 1, страх успеха 1, тип темперамента 1, травля 1, трудно доводить начатое до конца 1, успех 2, хочу похудеть 1
либо 5, мотивация 5, все 4, начать 4, один 4, причина 4, проект 4, результат 4, цель 4, браться 3, доводить 3, интерес 3, конфликт 3, ничего 3, потеря 3, путь 3, страх 3, установка 3, бросать 2, быстрый 2
Показать полностью
Внутренний враг. Как мозг убивает нашу продуктивность?
|
394.96 руб.
|
|
Знали ли вы о том, что мозг - не только наш союзник, но и самый злостный враг? Некоторые его установки мешают нам добиваться поставленных целей, убивают всякую мотивацию и продуктивность. Что это за "мыслительные баги", как с ними бороться?
Поговорим о том, почему между комфортом и личностным ростом наш мозг выбирает стабильность и безопасность в ущерб своему развитию. По каким причинам мы недооцениваем позитивные события в своей жизни и преувеличиваем негативные? Как это истощает нервную систему и мешает отношениям. Почему наше внимание такое непостоянное - мы готовы отвлекаться на самые глупые задачи в ущерб важным?
Подробно обсудим причины этого феномена, как с этим работать. Читайте.
Поговорим о том, почему между комфортом и личностным ростом наш мозг выбирает стабильность и безопасность в ущерб своему развитию. По каким причинам мы недооцениваем позитивные события в своей жизни и преувеличиваем негативные? Как это истощает нервную систему и мешает отношениям. Почему наше внимание такое непостоянное - мы готовы отвлекаться на самые глупые задачи в ущерб важным?
Подробно обсудим причины этого феномена, как с этим работать. Читайте.
безопасность 2, внимание 2, выйти из зоны комфорта 1, как мозг убивает нашу продуктивность 1, мозг 9, мотивация 1, набрать мышечную массу 1, найти новую работу 1, полезные привычки 1, продвижение к цели 1, развитие 3, рост и развитие 1, саморазвитие 1, скинуть лишний вес 1, стабильность 1, страхи 1, стресс 1, тревожные мысли 1, тревожное расстройство 1, установки 2, центральная нервная система 1, человек 7, эффективность 1
мозг 9, важный 4, привычка 4, баг 3, бороться 3, много 3, негативный 3, нужно 3, постоянный 3, развитие 3, угроза 3, шаг 3, безопасность 2, бессознательный 2, внешний 2, внимание 2, внутренний 2, все 2, выбирать 2, выживание 2
Показать полностью
Скажите стрессу «нет»! 7 способов самоподдержки в трудной ситуации
|
555.40 руб.
|
|
Как убрать тревогу и избавиться от стресса? Многие люди уверенны, что в тяжелой жизненной ситуации необходимы какие-то особые качества характера или поддержка психолога. Если у вас нет ни того, ни другого - мы расскажем, как решить проблему другим способом. Ловите простые и доступные методы самопомощи в кризисной ситуации, которые помогут пережить черную полосу.
7 способов самоподдержки при стрессе. Вы узнаете, почему не нужно стыдить себя, копаться в прошлом и фантазировать на тему "если бы" - будем учиться включать объективный взгляд на ситуацию. Как найти поддержку среди близких? Составим список людей и ситуаций, в которых на них можно опереться. Обсудим эффективность самых простых способов релаксации - забота о своем теле, медитация, спорт, хобби, прогулка на природе, особые "места силы". Зачем нужно учиться опираться на свой предыдущий опыт и достижения?
Помните, все сложилось так, как сложилось. Пришло время принять ситуацию и двигаться дальше.
7 способов самоподдержки при стрессе. Вы узнаете, почему не нужно стыдить себя, копаться в прошлом и фантазировать на тему "если бы" - будем учиться включать объективный взгляд на ситуацию. Как найти поддержку среди близких? Составим список людей и ситуаций, в которых на них можно опереться. Обсудим эффективность самых простых способов релаксации - забота о своем теле, медитация, спорт, хобби, прогулка на природе, особые "места силы". Зачем нужно учиться опираться на свой предыдущий опыт и достижения?
Помните, все сложилось так, как сложилось. Пришло время принять ситуацию и двигаться дальше.
7 способов самоподдержки 1, борьба со стрессом 1, восстановить силы 1, границы 1, достижения 1, здоровая еда 1, избавиться от стресса 1, кризисный момент 1, массажный кабинет 1, место силы 1, методы борьбы со стрессом 1, музыка 1, наполнить тело энергией 1, напряжение 1, паника 1, переезд 1, поддержка 2, потеря работы 1, природа 1, психолог 1, радость 2, расставание 1, дети 2, родители 2, роль жертвы 1, салон красоты 1, самооценка 1, самоподдержка 1, снять тревогу 1, сон 1, спорт 1, стресс 6, стрессовая ситуация 1, тревога 1, тяжелые мысли 1
момент 6, все 5, себе 5, ситуация 5, стресс 5, один 4, плохой 4, помочь 4, случиться 4, способ 4, тело 4, бояться 3, иза 3, покой 3, проблема 3, ароматный 2, бабушка 2, быт 2, вспомнить 2, досуг 2
Показать полностью
© Адвего — биржа контента №1. Копирайтинг, рерайтинг, переводы, работа на дому: поставщик уникального контента. 2024
