Каталог заказов
-
Статьи, переводы, копирайтинг
- Статья, обзор, SEO-копирайтинг
- Перевод
- Корректура текста, исправление ошибок
- Расшифровка аудио и видео, сканов и фото
-
Соцсети, мессенджеры, приложения
- Лайки в соцсетях
- Лайки без отзыва на сторонних ресурсах
- Репосты, подписки, голосования
- Приглашение пользователей в группы
- Публикации в соцсетях, репосты с комментариями
- Продвижение в мессенджерах
- Новая тема на форуме
- Комментарии на сайте заказчика
- Google Play, AppStore - оценка без отзыва
- Google Play, App Store - установка и отзывы
-
Маркетплейсы, карты, отзывы
- Яндекс и Google - карты, маркеты, справочники
- Отзовики, каталоги компаний
- Авито, маркетплейсы и доски объявлений
- Размещение ссылок на сайтах и форумах
- Продвижение бренда без ссылок
- Работа на сайте исполнителя
-
SEO, тесты, контент-менеджмент
- SEO-услуги
- Контент-менеджмент, работа на сайте заказчика
- Работа в поисковых системах, улучшение ПФ
- Поиск информации, полевые задания, чеки и бонусы
- Тестирование, разметка данных, картинок
-
Фото, видео, аудио
- Фото и видео
- Аудио и музыка
Поиск работы
Активация и управление подпиской на заказы доступны только при достижении уровня Специалист и выше либо при выполнении 5 работ.
Новости
- Заказчикам: уменьшение коэффициентов для минимальных цен
- Поздравляем с Новым годом - 2026!
- Поздравляем победителей конкурса "Точка кипения Адвего"!
- Новые коэффициенты для минимальных цен на заказы
- Сертификация Адвего для исполнителей / Возможность получить статус Гуру
- Повышение минимальных цен для заказов и статей в магазине Адвего
- Приложение Адвего 1.9.42 для Android - статусы самозанятых, копирование из работ
Все новости | Блог администрации
Управление стрессом через тело: как дыхание, холод и работа с блуждающим нервом преображают нашу жизнь (нейробиология на практике)
|
2324.42 руб.
|
|
В этой статье вы найдете нейробиологическое решение проблемы управления стрессом — воздействие на уровне тела. Вместо того чтобы пытаться преодолеть тревогу силой воли, вы научитесь задействовать свою вегетативную нервную систему, используя три эффективных метода: дыхание для активации «тормозного» механизма, контролируемое воздействие холода для повышения выносливости и прямую стимуляцию блуждающего нерва с помощью звука и массажа. Вы узнаете, как несколько минут ежедневной практики могут изменить вашу физиологическую реакцию, повысить стрессоустойчивость и вызвать расслабление — начиная с пяти медленных вдохов и выдохов.
нерв 32, блуждающий 28, система 19, выдох 18, вдох 17, стресс 17, дыхание 16, мозг 14, секунда 13, холодный 12, стимулировать 11, тело 11, 5 10, нервный 10, холод 10, сигнал 9, быстрый 8, глубокий 7, начать 7, тонус 7
Показать полностью
Мозг на максимуме: как перезагрузить разум, чтобы учиться в два раза быстрее и не выгорать.
|
1078.22 руб.
|
|
“Мозг на максимуме” — научно-практическое руководство по нейрохакингу, которое позволит вам учиться быстрее без выгорания. Вы узнаете, как работают ваши биоритмы, память и биохимия, получите реальные инструменты: метод 90/20 для концентрации внимания, управление дофамином, сон как средство для укрепления знаний. Мы разоблачаем мифы, расскажем, как физическая активность и осознанная расслабленность запускают нейропластичность, и расскажем о главных “анти-хаках” (мультитаскинг, стресс).Статья — пособие по созданию личной экосистемы, в которой мозг работает продуктивно.
мозг 24, лайфхак 8, сон 6, необходимый 5, обучение 5, оно 5, 20 4, задача 4, иза 4, информация 4, новое 4, память 4, перерыв 4, учиться 4, энергия 4, 90 3, активность 3, быстрый 3, вознаграждение 3, гиппокамп 3
Показать полностью
© Адвего — биржа контента №1. Копирайтинг, рерайтинг, переводы, работа на дому: поставщик уникального контента. 2025
