Магазин статей, уникальных новостей / 6275

Статья о том, как важно работать над причинами переедания, чтобы не начинать цикл похудения заново по несколько раз в год.

В тексте перечислены наиболее выигрышные сочетания специй с куриной грудкой, есть примеры сочетаний и применения в рецептах. Предлагается на диете кушать вкусное мясо, приготовленное без лишних жиров взамен отварной безвкусной грудки.

В статье подробно описаны рекомендации при приеме пищи, основные понятия о "вредных" и полезных продуктах. Отмечено про виды голода, причины срыва, указания, как дарить любовь к себе и своему телу, альтернативы заедания и многое другое.

Один из самых простых и действенных способов бросить курить, для всех тех, кто действительно этого хочет.

Статья подойдет для соцсетей, блога ИМ домашнего текстиля. Текст оптимизирован по технике LSI, разделен на абзацы, оформлен подзаголовками и списками.

Какие мифы существуют вокруг здорового питания, почему некоторые люди не могут похудеть или набрать массу и надо ли вообще это делать? Узнайте в этой статье.

Мешает ли проживание в крупных городах нормальному и полноценному сну из-за избыточного шумового и светового загрязнения? Почему люди-совы и люди-жаворонки – это изначально неправильная трактовка сочетания периодов сна и отдыха?

Зачем некоторым людям с серьезными нарушениями сна необходимо надевание специальной дыхательной маски на ночь? Почему проблемы с нормальным, полноценным сном чаще возникают у людей, спящих на спине? Может ли остановка или затруднение дыхания во сне привести к инсульту? Какое влияние оказывают крупные города на сон человека? Почему привычка спать днем может стать причиной для возникновения хронической бессонницы ночью? Что такое инсомния? Спать без подушки лучше и полезнее? Или нет? Существуют ли реально люди-совы и люди-жаворонки? Или все это лишь условное деление? Кого сомнологи называют людьми-голубями? Насколько сон вообще важен для полноценного существования нашего организма? Как именно алкоголь влияет на сон? Как связаны между собой бессонница и ранее пережитый стресс? Мелатонин – альтернатива снотворному?

Материал основан на мнении врача- эндокринолога высшей категории с двадцатилетним стажем клинической и научно-исследовательской работы, одновременно являющегося еще и практикующим врачом-сомнологом, кандидатом медицинских наук. Статья разделена на абзацы, содержит подзаголовки, дополнена практическими рекомендациями профильного специалиста.

Статья описывает процедуру проведения микротоковой терапии (МТТ), ее предназначение, преимущества и противопоказания.

Материал основан на мнениях пищевых технологов производств, специализирующихся на изготовлении молочной, молочнокислой продукции, в том числе и сыров. Статья для удобства восприятия разделена абзацы и содержит в себе подзаголовки.

Оригинальная статья находится по адресу https://www.marksdailyapple.com/keto-insomnia/?utm_campaign=10.30.19%20MDA%20Weekly%20Newsletter&utm_medium=&utm_source=emailKlaviyo&utm_content=MDA&_ke=eyJrbF9lbWFpbCI6ICJkeW1lbnR6QGxpc3QucnUiLCAia2xfY29tcGFueV9pZCI6ICJRYXpIV3oifQ%3D%3D
Даны четкие инструкции, в каком порядке можно попробовать использовать средства для борьбы с бессонницей, появляющейся у некоторых людей на кетогенной диете.