Каталог заказов
-
Статьи, переводы, копирайтинг
- Статья, обзор, SEO-копирайтинг
- Перевод
- Корректура текста, исправление ошибок
- Расшифровка аудио и видео, сканов и фото
-
Лайки, комментарии, соцсети, приложения
- Лайки в соцсетях
- Лайки без отзыва на сторонних ресурсах
- Репосты, подписки, голосования
- Приглашение пользователей в группы
- Публикации в соцсетях, репосты с комментариями
- Новая тема на форуме
- Комментарии на сайте заказчика
- Google Play, AppStore - оценка без отзыва
- Google Play, App Store - установка и отзывы
-
Отзывы, ссылки, маркетплейсы
- Яндекс и Google - карты, маркеты, справочники
- Отзовики, каталоги компаний
- Авито, маркетплейсы и доски объявлений
- Размещение ссылок на сайтах и форумах
- Продвижение бренда без ссылок
- Работа на сайте исполнителя
-
SEO, тесты, контент-менеджмент
- SEO-услуги
- Контент-менеджмент, работа на сайте заказчика
- Работа в поисковых системах, улучшение ПФ
- Поиск информации, полевые задания, чеки и бонусы
- Тестирование, разметка данных, картинок
-
Фото, видео
- Фото и видео
Новости
- Розыгрыш 10 премиум-подписок для подписчиков канала Адвего в Telegram
- "Рассказы из детства" - литературный конкурс Адвего с призовым фондом более 150 000 руб.!
- Акция до 30.06 - комиссия - 5%! Пополнение цифровыми валютами - USDT, Bitcoin, Ethereum и др.
- Новый метод вывода средств - Volet (бывший AdvCash)
- Сертификация Адвего для исполнителей / Возможность получить статус Гуру
- Приложение Адвего 1.7.42 для Android - выполнение заказов, форум, конкурсы и профиль
- Исполнителям: автовзятие заказов
Все новости | Блог администрации
Психологические последствия длительного удаленного труда: Как справиться со стрессом
336.00 руб.
|
|
Пандемия COVID-19 вынудила многих перейти на удаленную работу, создавая новые вызовы для психического здоровья. Социальная изоляция и расстройство рабочего баланса могут привести к стрессу и потере мотивации. Однако, есть стратегии, которые помогают справиться с этими проблемами:
Поддержание социальных связей: Участвуйте в онлайн-митингах и общайтесь с коллегами через видеозвонки, чтобы избежать ощущения одиночества.
Установление границ: Определите четкие часы работы и время для отдыха, чтобы избежать смешивания рабочего и личного времени.
Планирование и организация: Установите цели на каждый день и планируйте свой рабочий день, чтобы поддерживать высокий уровень продуктивности.
Управление стрессом: Практикуйте стратегии релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы справиться с тревожностью и неопределенностью.
Сохранение связи с коллегами, установление границ между работой и личной жизнью, поиск мотивации и управление стрессом - все это ключевые стратегии для успешного преодоления психологических последствий длительной удаленной работы.
Поддержание социальных связей: Участвуйте в онлайн-митингах и общайтесь с коллегами через видеозвонки, чтобы избежать ощущения одиночества.
Установление границ: Определите четкие часы работы и время для отдыха, чтобы избежать смешивания рабочего и личного времени.
Планирование и организация: Установите цели на каждый день и планируйте свой рабочий день, чтобы поддерживать высокий уровень продуктивности.
Управление стрессом: Практикуйте стратегии релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы справиться с тревожностью и неопределенностью.
Сохранение связи с коллегами, установление границ между работой и личной жизнью, поиск мотивации и управление стрессом - все это ключевые стратегии для успешного преодоления психологических последствий длительной удаленной работы.
COVID-19 1, мотивация 4, одиночество 2, продуктивность 3, психологические последствия 3, расстройство баланса 0, социальная изоляция 2, стресс 6, тревожность 2, Удаленная работа 8
может 9, удалить 8, рабочий 7, стресс 6, личной 5, коллега 4, мотивация 4, последствие 4, психологический 4, социальный 4, справиться 4, граница 3, их 3, преодоление 3, привести 3, продуктивность 3, стратегия 3, сфера 3, также 3, активный 2
Показать полностью