Лучший комментарий
DELETED
написала 25.03.2013 в 17:54
0
Все не читала, но внесу свои 5 копеек (возможно, повторюсь, сорри). Коллеги, не советую увлекаться глазными каплями (любыми), их можно не чаще 1-2 ...Все не читала, но внесу свои 5 копеек (возможно, повторюсь, сорри). Коллеги, не советую увлекаться глазными каплями (любыми), их можно не чаще 1-2 раза в месяц, иначе получите временное облегчение, но в итоге медленно, но верно начнете зрение губить. Капли только в крайнем случае, если уж совсем глаза режет или ощущение песка. Я не врач, но с медиками на эту тему общалась. Лучше очки защитные прикупите. Я правда все никак не обзаведусь, но надо. Иногда глаза к вечеру, как у алкаша после недельного запоя. :)
Имеется в виду, что держать в поле зрения нужно оба пальца (периферийное зрение тренируется). Сначала пальцы вместе, смотрим на них. Потом медленно руки разводите в стороны, и при этом стараетесь следить одновременно за двумя пальцами. Хорошее упражнение.
Тоже такую же зарядку делаю! Стырила в Сети и теперь каждые два часа занимаюсь. По стрелочкам глазами водишь, для каждого упражнения минуты 2 надо тратить. Очень хорошо помогает без всяких лекарств. Может потому что у меня зрение пока нормальное? А вот для близоруких может и не подойдёт.
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
