Как правильно сидеть за ноутбуком, чтобы не болела спина и шея?
Уважаемые копирайтеры, наверняка многие из вас работают за ноутбуком. Поделитесь, пожалуйста, секретом: как писать, сидя за ноутом, чтобы шея не затекала? Возможно, есть какие-то специальные столы, подставки или позы? В сети нашла только информацию "как не надо сидеть за ноутбуком". А как же надо?
Естественно, требуется специальное оборудование. А поскольку работа копирайтера весьма затратна по времени, логичнее выполнять ее …лежа. Крайне важен обслуживающий персонал, типа муж. Он будет приносить с кухни бутерброды и отгонять назойливых детей. Остальные детали не столь важны и опускаются. До времени. Удачи!
Значит, остается подобрать подходящую мебель. Кстати, иногда вполне может помочь просто дополнительная клавиатура, подключенная через USB порт. Ноут превращается в обычный монитор, а длинна шнурка клавиатуры позволит расположиться с максимальным комфортом. Остается организовать посредничество на заказы и сосредоточиться на бутербродах. Все.
Полностью согласна с amaqa, но есть минус: при лежании на пузе печатать достаточно удобно, но вот просто при чтении инфы с компа болят локти, стираясь о поверхность ковролина)
надо купить себе дополнительно обычную клаву и юесби-удлиннитель, если клава не юесби, а монитор обязательно должен находиться на уровне глаз, так, чтобы смотря на него голову ни в коем случае не склонять. Когда ви смотрите на монитор подбородок должен быть паралельным к столу. Тогда шея болеть не будет. а чтобы не болела спина и плечи - это уже от кресла и стола зависит...
а вообще - ответ лежит на поверхности - прочитайте внимательно свою инструкцию о том как не надо сидеть за ноутом и не делайте этого никогда, тогда все остальные ваши действия будут так как надо))))
У меня ноут стоит на обычном компьютерном столе, к нему подключены клава и мыша. Работать сидя - одно удовольствие. Кстати, думала. что я одна такая извращенка, а нас-то вон сколько! :)
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
