BETEPAH_, Не думаю, что мой скромный опыт будет кому-то полезен) Ведь мало желающих угробить свое здоровье для достижения призрачных результатов в любительском бодибилдинге, коим я занимался несколько лет назад. На данный момент поддерживаю форму на ГЗТ, которая мне приписана до конца) извиняюсь за терминологию)
Вот что значит - задать тон беседе. Написал бы Text_Worker , что сам жим стоя стопицот раз делает - все бы адвеговцы мужского пола и о себе подобное рассказали. А так - только мастера клавы да властелины пивка здесь обитают :)
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186