Авторы всех пожеланий в чате получат специальную марку "Меценат конкурса"
Ау? Где все? Ушли писать рассказы из детства? / 100 руб.
УДАЧИ! / 100 руб.
ВСЕМ! / 100 руб.
Творцам - витиеватостей, читателям - открытий,
А всем удач, успехов и красот! ((: ...Творцам - витиеватостей, читателям - открытий, А всем удач, успехов и красот! ((: / 100 руб.
Удачи всем и мне!! Надеюсь удача нас с малышом не обойдёт)! / 100 руб.
Первый раз участвую в подобном мероприятии! Мне очень интересно🤩Жела ю всем удачи! / 100 руб.
Успехов, удачи и вдохновения! / 100 руб.
Ура!!!!! Конкурс!!!!! Удачи всем участникам! / 100 руб.
У каждого участника есть талант. Верьте в себя и всё получится! / 100 руб.
В чем именно она у Вас проявляется, что конкретно Вы имеете ввиду? Зависимость от чужого мнения в обычной жизни, переживание понравится ли работа заказчику, сомневаетесь в принятии каких-либо решений? Или что? В зависимости от конкретной задачи подбираются инструменты для ее решения, а так в общем - это ни о чем.
В обычной жизни от чужого мнения не особо завишу... Переживания больше связаны со здоровьем, и часто они надуманные. Просто с 2011 г. в этом плане много чего накладывалось одно на другое и теперь постоянно какая-то тревожность, ожидание нового подвоха... Как говорится, у страха глаза велики)))
А ну тогда простите. На перечисленные мной ситуации могу дать конкретные рекомендации, поделиться опытом. А с мнительностью по поводу здоровья не сталкивалась. Разве что различными профилактическими мерами предупредить возможную нехорошую ситуацию, тогда и мнительность может пройти. Главное уверенность в том, что Вы сделали все от Вас зависящее. Искренне желаю Вам быть здоровой!
Тревожность, связанная с прошлыми переживаниями -- это, скорее всего, вопрос к психотерапевту. Найдите хорошего специалиста и проконсультируйтесь. К тому же, имеет значение Ваш возраст, пол, женское здоровье. Могут сказываться и проблемы со щетовидной железой. Проконсультируйтесь у эндокринолога.
Пока никак, если всякие психологические приемы не помогают. Сама пройдет с возрастом, опытом. Появится уверенность в себе, душа зачерствеет, тогда и мнительность исчезнет.
А у меня была мнительность в подростковом, юношеском возрасте. Потом прошла. А сейчас мне за 40 - появилась снова, как раньше. Сама себя стесняюсь как бы.
Найдите того, кто будет Вас хвалить за всё подряд и ни за что, с утра и до вечера, тогда и сами себя не узнаете - нимб начнёт расти на глазах. Какая там тогда мнительность, не будете даже успевать свою корону поправлять.
К тому моменту пока тот кто-то найдётся, леди настолько окрепнет, что грабли войны у своей головы даже не заметит или станет считать удачным днём, когда все грабли соберутся в одном месте.
Согласна - это жестоко, но сами понимаете, садовый инвентарь должен быть всегда в порядке, чтобы на них можно было не только наступить, но и станцевать, а обходя грабли, леди потеряет драгоценный опыт и АГА! Я волнуюсь!
А вот и не угадали))) набега советчиков ожидаю действительно, поскольку на сайте много людей, работающих в категориях, связанных с психологией, и возможно некоторые из них не только писали на эту тему, но и внедряли свои "научные изыскания" в собственную жизнь))) А может и вовсе не писали, но как-то справились со своими надуманными тревогами и поделятся опытом)
Я вас умоляю... мало ли кто про что писал... психологов тут — по пальцам пересчитать, и если они путные, советов давать не станут. Надо изучать всю вашу ситуацию, искать причины и работать с ними прежде всего. Обратитесь к специалисту. Я не шучу. Ипохондрия в МКБ 10 как психическое расстройство. Это не дамский каприз, а реальная проблема. Такое не лечат в интернетах. И почему у нас с переломом ноги идут к врачу, а с переломом души травками балуются?
Аффирмации помогают хорошо, визуализация. Но аффирмации эффективнее. Подумайте, кто из окружения пошатнул Вашу уверенность в себе, пробудил страхи, тревожность, кто на Вас влияет или что. И постарайтесь не общаться с этими людьми или внушите себе их ничтожность, ничтожность их мнения о Вас.
Здравствуйте. Попробуйте отслеживать негативные мысли и страхи по поводу здоровья и тут же заменять их позитивными. Пожалуй, самое сложное, это вовремя обнаружить мысль. Можно использовать такой приём - пришла в голову нехорошая мысль, чувство тревоги, образ, представьте себе, что вы взяли её и обрезали, а потом бросили в огонь. Всё, сразу переключайтесь на другое, осознанно меняйте направление мысли. Так вы приучите себя не думать о плохом, а все негативные установки и страхи прогоните, устраните на корню. Мне иногда помогает этот способ. Если давать развиваться плохим мыслям, они непременно проявятся в вашей жизни.
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
