Боевые единоборства - это не обязательно ногой в голову. И не обязательно ушу или каратэ.
Сделать свою растяжку лучше можно в любом возрасте. Хотя если мы опять-таки говорим об ударе ногой в голову, то, имея правильную технику, можно бить и с так себе растяжкой.
А самое главное - это ответить на вопрос, зачем вы идёте в секцию единоборств. Что вы на выходе хотите получить?
Лучший комментарий
DELETED
написала
31.07.2012 в 21:23
в ответ на #67
267
Журналист берет интервью у профессионального боксера: Ж - Для чего вам голова? Б - Для адекватного восприятия окружающей действительности. Ж - Для чего???!!! Б - Да шучу я, шучу... Я в нее ем.
Отбиваться от банды вооружённых головорезов, как Стивен Сигал, умеет только Стивен Сигал.:) Для самообороны растяжка не критична. Так что в добрый путь :)
Лучший комментарийmariarad
написала
31.07.2012 в 21:59
00
Поделюсь, как девушка с девушкой. Плотно "сидела" на ушу с 13 лет - регулярные тренировки у одного из самых замечательных мастеров в нашем городе. Если вы хотите драться как Стивен Сигал, надо либо быть Стивеном Сигалом, либо, как минимум, монахом монастыря Шаолинь. В последнем случае заниматься начинают лет с 3-4 и всю жизнь, каждый день по много часов. При этом там мощное учение в основе лежит. Да вы, наверное, в курсе. Чего только сам Дамо стоит, 9 лет в пещере промедитировавший. А вот контроль собственного тела уже через год такой обретаешь, что практически не падаешь, нигде не запинаешься, не теряешь равновесие в сложных ситуациях и т.д. Растяжку теоретически можно в любом возрасте приобрести, даже в преклонном. Только процесс в такой ситуации занимает минимум год-два. Для самообороны лучше всего подходит рукопашка - два месяца плавали - знаем)))
Растяжка - это никогда не поздно. В мои 24, например, оказалось, что не поздно. Если одному дома скучно, сходите на йогу, правда потом несколько дней все болеть будет, но у нас один мужичок с огромным брюхом стал гибким, правда не похудел)) В растяжке, если я верно понимаю, больше мускулы мешают, чем их отсутствие. Так что вам с вашей конституцией тела не будет очень сложно, т.к. нет кирпичной громадной мускулатуры и даже висячего пуза нет:) Удачи:)
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
