Мне 25 лет. Хотела бы записаться в секцию единоборств. Но у меня большие проблемы с растяжкой – удар ногой могу проводить только на уровне бедра. А в карате, ушу и пр. нужно доставать до головы. И прямой удар вперед тоже не получается – нога вверх не разгибается.
Хотела бы узнать – в 25 лет еще можно растянуться или уже нет?
Лучший комментарийmariarad написала 02.08.2012 в 14:06
84
Ммм, этот секрет только ленивые не знают)))
Мой пост обращен к женской стороне двуликого Януса) ...Ммм, этот секрет только ленивые не знают))) Мой пост обращен к женской стороне двуликого Януса)
Лучший комментарий
DELETED
написала 31.07.2012 в 22:23
67
Журналист берет интервью у профессионального боксера: Ж - Для чего вам голова? Б - Для адекватного восприятия окружающей действительности. Ж - Для ...Журналист берет интервью у профессионального боксера: Ж - Для чего вам голова? Б - Для адекватного восприятия окружающей действительности. Ж - Для чего???!!! Б - Да шучу я, шучу... Я в нее ем.
Лучший комментарийmariarad написала 31.07.2012 в 22:59
0
Поделюсь, как девушка с девушкой. Плотно "сидела" на ушу с 13 лет - регулярные тренировки у одного из самых замечательных мастеров в нашем городе ...Поделюсь, как девушка с девушкой. Плотно "сидела" на ушу с 13 лет - регулярные тренировки у одного из самых замечательных мастеров в нашем городе. Если вы хотите драться как Стивен Сигал, надо либо быть Стивеном Сигалом, либо, как минимум, монахом монастыря Шаолинь. В последнем случае заниматься начинают лет с 3-4 и всю жизнь, каждый день по много часов. При этом там мощное учение в основе лежит. Да вы, наверное, в курсе. Чего только сам Дамо стоит, 9 лет в пещере промедитировавший. А вот контроль собственного тела уже через год такой обретаешь, что практически не падаешь, нигде не запинаешься, не теряешь равновесие в сложных ситуациях и т.д. Растяжку теоретически можно в любом возрасте приобрести, даже в преклонном. Только процесс в такой ситуации занимает минимум год-два. Для самообороны лучше всего подходит рукопашка - два месяца плавали - знаем)))
Иди "к рукопашникам", и никого не слушай. Жил бы ты в моем городишке, смог бы порекомендовать одного хорошего дядьку)
Если надумаешь, вот критерии по которым стоит выбирать "сенсея": 1. Оплата за тренировки чисто формальная. 2. Среди тренирующихся нет и не бывает травмированных. 3. Дядька не ведет никакие списков, не требует мед справок. Максимум - формальную бумажку от родителей: "Типа, мы в курсе". 4. В программе обязательно должны присутствовать "уход от ножа" и "уход от огнестрельного оружия". Если он учит только "как квасить нос" - беги оттуда без оглядки. 5. и ... не тягай железо) Затяжная гипоксия при жиме - это... Короче, береги голову, Сергей Агатычь ))))
2. Спортсмены ВСЕГДА травмируются. Тяжесть и частота травм - уже отдельный вопрос. 4. "Квасить нос" - это именно то, чему учат большинство спортивных и прикладных секций. "Уход от ножа" и "Уход от огнестрельного урожия" - это к спецназу. И если будет возможность - спросите у них, у скольких в реале это прокатывает. 5. Про железо с гипоксией - как-то не уловил мысль. Вы имеете в виду жим на задержке дыхания?
Мне кажется, вы несколько вводите людей в заблуждение подобными критериями.
Насчет гипоксии - попробую кратко: любые занятия с отягощениями заставляют непроизвольно задерживать дыхание. А с предельными и около предельными весами - тем более. Вот и получается, что за время тренировки, головной мозг работает в режиме вынужденной гипоксии. Насколько полезна эта процедура для интеллекта - можете убедиться сами. Почитайте публичное интервью любого культуристического гения современности)))
А если всерьез - мировая история знает лишь одного боксера-интеллектуала - британца с Беккер-стрит 24 "б" Но это, увы, литературный персонаж
1. Отягощения не заставляют вас задерживать дыхание. Это делаете вы сами. Кто вам мешает поставить дыхание и выдыхать во время усилия? 2. Признаюсь, о том, что гипоксия мозга ведёт к снижению IQ, впервые слышу от вас. То есть фридайверы – все умственно отсталые? 3. Я надеюсь, вы понимаете, что говорить боксёрам, что у них только Шерлок Холмс не дурак, в глаза всё же не стоит?:) Ну, хотя бы Кличко с их кандидатскими этого не говорите.:)
А если серьёзно - я уважаю ваш интерес к здоровому образу жизни и боевым искусствам. Но мне кажется, что вы чересчур категоричны в своих суждениях. Ну, самую малость.:)
Сначала, определимся с предметом обсуждения и терминами: 1. Текст писался для Сергея Агатовича, который в свои 25 лет к спорту, касательства, иметь уже не будет. Т.к. начинают там с более нежного возраста, а в 26-27 лет уже, как правило, спорт оставляют. Поэтому, говорим мы здесь о «посещающих занятия» или «любительском спорте». Короче, «ходячих». Это раз. 2. Из этого следует, что конечной целью посещения «клуба мородобОйцев» станет постановка твердых навыков «нападения и защиты», а не честная спортивная борьба за медали и грамоты. А заодно, укрепление духа и тела.
Теперь по пунктам: «Оплата за тренировки чисто формальная» - говорит о том, что вы имеете дело с увлеченным человеком, энтузиастом. Он не набирает в группу 20-30 человек для количества и сбора средств. Он работает с теми, кто заинтересовался, кому «приспичило» или просто интересно. Обычно, это 5-6 учеников. Разницу улавливаете? ;)
«Среди тренирующихся нет и не бывает травмированных» - любая травма – пятно на репутации тренера. Ему доверили здорового ребенка/подростка/человека – он сделал из него калеку. Неправильно подобрал партнера для спарринга, и т.д. Халтурщик, сапожник. Синяки и шишки – не в счет.
«Дядька не ведет никаких списков, не требует мед справок. Максимум - формальную бумажку от родителей: "Типа, мы в курсе"» - В сложившейся сейчас ситуации, это – лучший вариант для тренера и учеников. Те, кто подальновиднее, бросают тренировать подростков. О причинах, надеюсь, догадываетесь? Умный дядька сразу объявляет ученикам: «Вы нигде не тренировались. Ничему не учились. А то, что в драке разбили кому-то нос – это случайно. Со страху. Вина будет меньше».
«"уход от ножа" и "уход от огнестрельного оружия"» - К сожалению, весьма актуально. Именно для самых обычных граждан. Бойцы спецподразделений вооружены, прекрасно обучены. И приезжают, как правило, когда уже все кончилось.
А вот на «травмат» или на китайский ножичек, в руках обкуренного малолетки, «нарваться» может практически каждый. Причем, даже в родном подъезде.
Просто? Разумно?
Вообще, что бы стать спортсменом, достаточно сходить в магазин «Спортмастер». И прикупить глянувшиеся пояса и кимоно.
Все мы узнаем что-то первые. Три года назад я не знал, к примеру, термина «копирайтинг» )
Вы бы не признавались, про фридайвинг-то. :) А как же гипоксия? :)
Вообще-то Сергей спрашивал, может ли он в свои 25 заниматься единоборствами, если растяжка не позволяет ему поднять ногу выше бедра. Ответ: может. И на этом предлагаю тему закрыть, пока вы не наговорили ещё всякого про спортсменов :). Так, для справки: спортсмен - это тот, кто участвует в соревнованиях с целью их выиграть. А совсем не тот, у кого есть кимоно.
Каждый выбирает секцию из своих потребностей, желаний и возможностей. Я лично никогда не отдал бы своего ребёнка в секцию, где после 10-20 обезоруживаний на стоячем партнёре людям внушают ложную уверенность, что на улице они действительно смогут на равных противостоять человеку с оружием. Это печально заканчивается.
Но если вам ваша секция нравится, то я ничего не имею против. Я просто против объявления её лучшей секцией на свете. Удачного дня.
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186