Лучший комментарийElenaSmirnova6 написала 29.12.2017 в 08:27
0
Личный опыт и немного старой (но не устаревшей!) информации. Перестать думать о здоровье вообще. Положиться на то, во что верите - Бог, судьба, законы ...Личный опыт и немного старой (но не устаревшей!) информации. Перестать думать о здоровье вообще. Положиться на то, во что верите - Бог, судьба, законы физики. Отделить ЗОЖ от того, для чего он. Жить правильно, а там - будь что будет. Главное - гармония в душе. Оптимизм. Стремление быть доброй и хорошей. Даже в мыслях. Это не демагогия и не красивые слова. Это - задача. Запрет на злобу. Ищите другие пути выхода из ситуаций, где злобе вроде бы вполне есть место. --- Информация (очень приблизительно, подзабыто): Какие-то исследования, каких-то врачей выявили, что из разных факторов наилучшим образом влияет на здоровье. На первом месте - то, что я выше написала. На втором - подальше от врачей! И лишь на третьем -ЗОЖ. Еще дальше - хорошие условия проживания, питание, витамины. Еще ниже - хорошее медобслуживание... "Все болезни от нервов" - не шутка. "Мысль материальна" - не бред. Ну... Можно еще долго. Но мысль вы поняли.
Лучший комментарийLackmusmilch написала 26.12.2017 в 23:56
11
Я вас умоляю... мало ли кто про что писал... психологов тут — по пальцам пересчитать, и если они путные, советов давать не станут. Надо изучать всю ...Я вас умоляю... мало ли кто про что писал... психологов тут — по пальцам пересчитать, и если они путные, советов давать не станут. Надо изучать всю вашу ситуацию, искать причины и работать с ними прежде всего. Обратитесь к специалисту. Я не шучу. Ипохондрия в МКБ 10 как психическое расстройство. Это не дамский каприз, а реальная проблема. Такое не лечат в интернетах. И почему у нас с переломом ноги идут к врачу, а с переломом души травками балуются?
Лучший комментарийShiva-Creator написал 26.12.2017 в 11:26
9
Категорически не согласен с формулировкой "или". Мне кажется, союз "и" более уместен в этом случае. ...Категорически не согласен с формулировкой "или". Мне кажется, союз "и" более уместен в этом случае.
Я тоже ужасно мнительный человек. И, было время, постоянно переживала о своем здоровье. И не на пустом месте, честно говоря. Потом решила: рано или поздно я все равно умру. Зачем отравлять себе жизнь мыслями о том, что "может случиться". Лучше потратить ее на любимые дела, близких людей, яркие эмоции и впечатления. В результате все страхи ушли, в последнее время даже мыслей тревожных не появляется. Во всяком случае, по этому поводу. Если же возникает какая-то другая проблема (с мужем, работой, учебой и т.д.) просто представляю себе самый худший вариант развития событий, убеждаюсь, что я это переживу и перестаю заморачиваться. Тут главное не зацикливаться на плохом - один раз обдумала, поняла, что беспокоишься о всякой ерунде, и живешь дальше. Правда, работает такая "методика" только когда дело касается лично меня. Если речь идет о ком-то из близких, я ее не использую...
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
