Курить бросают все. Некоторые - ещё при жизни)

Народ, почитал ваши страшилки. Как круто, что я не курю). Ну только тогда, когда выпиваю)

Курила 17 лет, минимум - 1 пачка в день. Отказалась от курения 1 января 3 года назад. Сразу. Первые сутки - съела все, что было в холодильнике ... Курила 17 лет, минимум - 1 пачка в день.
Отказалась от курения 1 января 3 года назад. Сразу.
Первые сутки - съела все, что было в холодильнике, включая лед:). Поняла, что это ощущение не заешь.
Со вторых суток - две недели все время жевала резинки: разные - у меня в сумочке было до 10 видов.
На старый НГ спокойно сидела в компании, где курят - уже не хотелось.
Ощущения: ломало, но не смертельно.
Способ: сделка с самой собой (детали ведут в личное).
Совет: некоторым захотеть мало, нужно идти на уступки - самому себе.
А так - ерундовое дело, хотя ранее думалось: помру без этих сигарет:))).
Кстати, совсем не поправилась, ибо не заедала.

Хотела создать подобную тему, но нашла эту. Я уже примерно год безуспешно пытаюсь бросить курить. Был стаж 8 лет, потом перерыв 2,5 года (на время ... Хотела создать подобную тему, но нашла эту. Я уже примерно год безуспешно пытаюсь бросить курить. Был стаж 8 лет, потом перерыв 2,5 года (на время беременности и грудного вскармливания), думала навсегда, ан нет. Год назад начала снова. Сорвалась после того, как прокатились с ребенком на скорой с подозрением у него на ужасную бяку, требующую срочной операции (слава Богу, не подтвердилось), а когда вернулись домой, я взяла у мужа сигарету... ((( Сейчас я очень хочу бросить, мечтаю об этом, делаю попытки, могу весь день не курить, но к вечеру опять срываюсь. Бывает так, что вечером выкуриваю по 10 сигарет, не могу остановиться. Организм уже не выдерживает, с утра сигаретное "похмелье", ненавижу себя, и все равно курю. ((( Читала Аллена Карра трижды, в результате бросала на период от 3-х дней до недели. Никакие страшилки мне не помогают, вид отрезанных конечностей, думаю, тоже не поможет. Где взять эту силу воли???!!! Еще муж курит, т.е. если даже не покупать сигареты, у мужа вечером все равно есть. И он знает, что прятать бесполезно. Ненавижу сигареты, себя с сигаретой, окурки, пепельницы и зажигалки!!! ((((((((((((

Так как в первом комментарии написано - молча и скрипя зубами. Если не выйдет - остается кашлять, харкать и жаловаться на невозможность отказа)