Уважаемые авторы и пользователи сайта Адвего, вопрос следующий: кто пытался бросить курить, как, каким образом, и у кого это получилось в действительности (желательно указать стаж курения)?
Лучший комментарийlanov написала 22.04.2013 в 23:53
0
Курила 17 лет, минимум - 1 пачка в день. Отказалась от курения 1 января 3 года назад. Сразу. Первые сутки - съела все, что было в холодильнике ...Курила 17 лет, минимум - 1 пачка в день. Отказалась от курения 1 января 3 года назад. Сразу. Первые сутки - съела все, что было в холодильнике, включая лед:). Поняла, что это ощущение не заешь. Со вторых суток - две недели все время жевала резинки: разные - у меня в сумочке было до 10 видов. На старый НГ спокойно сидела в компании, где курят - уже не хотелось. Ощущения: ломало, но не смертельно. Способ: сделка с самой собой (детали ведут в личное). Совет: некоторым захотеть мало, нужно идти на уступки - самому себе. А так - ерундовое дело, хотя ранее думалось: помру без этих сигарет:))). Кстати, совсем не поправилась, ибо не заедала.
Лучший комментарий
DELETED
написала 22.04.2013 в 23:13
0
Хотела создать подобную тему, но нашла эту. Я уже примерно год безуспешно пытаюсь бросить курить. Был стаж 8 лет, потом перерыв 2,5 года (на время ...Хотела создать подобную тему, но нашла эту. Я уже примерно год безуспешно пытаюсь бросить курить. Был стаж 8 лет, потом перерыв 2,5 года (на время беременности и грудного вскармливания), думала навсегда, ан нет. Год назад начала снова. Сорвалась после того, как прокатились с ребенком на скорой с подозрением у него на ужасную бяку, требующую срочной операции (слава Богу, не подтвердилось), а когда вернулись домой, я взяла у мужа сигарету... ((( Сейчас я очень хочу бросить, мечтаю об этом, делаю попытки, могу весь день не курить, но к вечеру опять срываюсь. Бывает так, что вечером выкуриваю по 10 сигарет, не могу остановиться. Организм уже не выдерживает, с утра сигаретное "похмелье", ненавижу себя, и все равно курю. ((( Читала Аллена Карра трижды, в результате бросала на период от 3-х дней до недели. Никакие страшилки мне не помогают, вид отрезанных конечностей, думаю, тоже не поможет. Где взять эту силу воли???!!! Еще муж курит, т.е. если даже не покупать сигареты, у мужа вечером все равно есть. И он знает, что прятать бесполезно. Ненавижу сигареты, себя с сигаретой, окурки, пепельницы и зажигалки!!! ((((((((((((
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186